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김민재

대학생이라 오랜 시간 동안 공부, 전자기기 장시간 
사용으로 체형 불균형이 심했습니다. 그래서 제 또래 친구들보다 일찍 헬스에 입문하게 됐습니다. 혼자서 조금씩 운동한 지는 3년이 다되어 가는데, 정확한 자세, 식단, 무게증가 등을 지속적으로 하기에는 힘들었습니다. 그래서 이십대 중반이 된 지금, 민재 선생님께 제대로 배워서 앞으로도 꾸준히 운동을 하기로 결심했습니다. 
 선생님께서는 제게 ’근육량 2kg‘ 증가라는 “목표”를 설정해주셔서, 운동에 대한 큰 동기부여가 됐습니다. 또한 자세 설명도 일반인들이 알아 듣기 쉬운 용어로 해주셔서 이해하기 수월합니다. 수업하면서 느낀 건 김민재 선생님이 찐이라고 생각했습니다!!😊👍🏻 
저처럼 작은 체구에 적은 근육량을 가진 여성분들도 할 수 있습니다!!💪🏻

이지연

김민재 PT 팀장님께 PT를 처음 받아봤습니다.
그동안 헬스장에서 혼자 운동은 꾸준히 해왔지만, 자세가 맞는지 늘 확신이 없어서 이번에 처음으로 PT를 받게 됐어요. 김민재 트레이너님을 선택한 이유는 동작을 그냥 시키는 게 아니라 왜 이 운동을 해야 하는지와 어느 근육을 써야 하는지를 정확하게 알려준다는 얘기를 들어서였습니다. 실제로 수업을 받아보니 운동에 들어가기 전에 동작의 목적부터 설명해 주셔서 이해하면서 따라갈 수 있었어요. 설명도 어렵지 않고 쉬운 예시를 통해 알려주어 혼자 할 때보다 훨씬 집중이 잘 됐고 자세가 조금만 틀어져도 바로 잡아줘서 신뢰가 갔습니다. 무엇보다 운동이 끝났을 때 오랜만에 내가 원하는 근육에 원하는 힘을 제대로 쓰고 있다는 느낌이 들어서 정말 알차고 뿌듯한 시간이었습니다.

이주승

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우진호

바디프로필 준비하고 있어요!
운동은 오래 해왔지만, 해도 해도 배울게 많은 것 같아요.
체지방률 26에서 시작해서 오늘 18까지 뺐어요!
식단도 저한테 맞춰서 잘 짜주시고, 무엇보다 운동을 잘 가르쳐주셔서 운동이 훨씬 재미있어졌어요.

어떤 목표든 믿고 맏길 수 있는 선생님이라고 생각합니다 ! 우진호쌤 추천해요~~~

신현아

우진호 트레이너쌤이랑 1:1 PT 받아봤는데 너무 만족했어요ㅠ 💪운동할때마다 자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지도 쉽게 설명해주셔서 굿
처음에 체지방률이 28% 정도였는데 지금은 23%까지 내려갔고 체지방량도 4kg 정도 줄었어여!! 반대로 골격근량은 1.5kg 정도 늘어서 신기했어요..

운동은 제대로 배우고 싶은데 PT가 처음이라 부담스러운 분들한테도 추천합니다 !!🤟

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허용태

몇년동안 어깨통증으로 정형외과 꾸준히 다녔고
1년 넘게 도수치료 받아 왔으나, 받을때만 호전되고 통증은 가라 앉지 않았습니다ㆍ
유트브를 보며 좋다는 운동은 다 해보고, 헬스장도 다녀보았지만 좋아지지 않아 우연히 허용태샘을 알게 되어 2달째 PT받고 있는데 어깨통증이 거짓말처럼 사라졌습니다ㆍ
제 몸에 상태에 맞게 진단하여 체계적으로 운동학습을. 진행하니 지금은 거북목도 좋아졌으며 균형잡힌 몸 자세가 되어가고 있어 너무 만족합니다ㆍ무엇보다 어깨통증이 사라져 허용태샘께 너무 감사드립니다ㆍ

김철원

혼자 운동을 하다가 어깨 쪽에 통증이 생겨 허용태선생님께 PT를 받게 됐습니다.

허용태 선생님은 제 체형과 상태에 맞춰 운동을 알려주셨고, 처음엔 벤치프레스 빈 봉으로 운동할 때도 어깨 통증이 있었지만 마지막쯤엔 55kg도 통증 없이 할 수 있을 정도로 좋아졌습니다!

수업이 없는 날에도 어떤 운동을 해야 하는지, 운동 프로그램은 어떻게 구성해야 하는지 등 단순히 운동 방법만 알려주시는 게 아니라 운동 원리까지 이해할 수 있도록 설명해주셔서 혼자서도 운동할 수 있게 되었습니다.

운동뿐만 아니라 평소 식단에서 추가하거나 피하면 좋은 음식 등 영양적인 부분까지 세심히 알려주셔서 단기간에 더욱 좋아질 수 있었습니다.

체형이 고민이시거나 운동하면서 통증을 느끼시는 분들께 ‘허용태 선생님’을 강력 추천합니다!

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00

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PT 선생님

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