바디샵필라테스&PT 신정네거리점
서울 양천구 중앙로 280 4층 (신정동)복사신정네거리역 도보 1분'최고의 행복은 건강한 몸에 담긴 건강한 마음'
웨이트 트레이닝을 통한 이상적인 신체적 변화,
바른체형을 목적으로 하는 기구필라테스의 결합
내면까지 치유할 수 있는 아로마 힐링공간을 준비했습니다.
** 1:1 private
다이어트/체형교정/재활/근육강화 등을
목적으로 하시는 분들께 1:1 맞춤 운동과 식단조절을 관리해드립니다.
** 2:1 duet
같이의 가치, 커플 또는 친구와 함께 건강한 데이트
2:1 트레이닝을 추천드려요.
** 6:1 pilates
직업병으로 인한 통증을 갖고 계시거나
체력이 많이 떨어지셔서 일상을 되찾고 싶으시다면
하루 단 50분 투자로 어깨와 팔다리는 가벼워지고
튼튼한 코어를 가지고 싶다면 그룹필라테스로 건강해지세요!
[신정네거리 바디샵 필라테스&PT 강사진 이력]
-現 피트니스 스포츠모델 트레이너
-NASM CES 교정운동학 자격 보유 강사
-前 피트니스 비키니 선수 출신 원장
-재활 필라테스 자격증 전 강사 보유
-산전산후 필라테스 프로그램 이수
-생활스포츠 지도사 자격 (보디빌딩) 전 트레이너 보유
-3~8년차 강사,트레이너로 이루어진 곳
운영 시간
| 평일 | 오전 9:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 7:00 |
| 휴무일 | 공휴일,일요일 |
PT 리뷰 0개
최진현
5
5몸이 안 좋아 병원에서 도수 치료를 받을 때 병원 선생님께서 제 몸은 운동하면 더 안 좋아진다고 하면 안 된다고 말씀하셔서 운동할 생각도 못 하고 있다가 일하면서 체력이 부족해 너무 힘들어서 집 근처 헬스장을 알아보다 상담받고 바로 PT를 끊었어요
솔직히 걱정이 많았는데 운동 시작 전 제 몸 상태를 꼼꼼하게 파악하시고 운동을 알려주셨는데 꼼꼼하고 이해하기 쉽게 수업을 진행해 주시고 굉장히 유쾌하고 재미있게 해주셔서 운동 나가는 것도 재미있어요😆
저는 운동 할 때 어디가 어떻게 불편한지 선생님께 자주 말씀드리는데 그때마다 어떻게 스트레칭을 해야 하는지 자세하게 알려주시는 모습이 회원을 세심하게 신경 쓰고 정말 그 사람이 체력이 붙고 몸이 좋아지면 좋겠다고 생각하시는 것 같아서 너무 좋았어요❤️
몸이 안 좋아 병원에서 도수 치료를 받을 때 병원 선생님께서 제 몸은 운동하면 더 안 좋아진다고 하면 안 된다고 말씀하셔서 운동할 생각도 못 하고 있다가 일하면서 체력이 부족해 너무 힘들어서 집 근처 헬스장을 알아보다 상담받고 바로 PT를 끊었어요
솔직히 걱정이 많았는데 운동 시작 전 제 몸 상태를 꼼꼼하게 파악하시고 운동을 알려주셨는데 꼼꼼하고 이해하기 쉽게 수업을 진행해 주시고 굉장히 유쾌하고 재미있게 해주셔서 운동 나가는 것도 재미있어요😆
저는 운동 할 때 어디가 어떻게 불편한지 선생님께 자주 말씀드리는데 그때마다 어떻게 스트레칭을 해야 하는지 자세하게 알려주시는 모습이 회원을 세심하게 신경 쓰고 정말 그 사람이 체력이 붙고 몸이 좋아지면 좋겠다고 생각하시는 것 같아서 너무 좋았어요❤️
함나현5
5운동을 좋아해서 다양한 운동을 배웠었는데 늘 따라오는 고민이 강사님 선택이였어요
잘 하시는 분들은 많지만 잘 가르치면서 저와 잘 맞는 선생님이 필요했거든요 인생 첫 PT선생님으로 바디샵필라테스PT 신정네거리점의 이신우 선생님을
선택한 것은 저에게 정말 좋은 선택이였어요!
덕분에 운동 재밌게 잘 배우고 있습니다
잘 하고싶은 욕심도 점점 생기구요!
선생님이 운동에 진심이신 편이라 열심히 하면 할 수록 더 좋은 자극 받을 수 있도록 이끌어 주셔서 좋아요! 큰 맘 먹고 바프까지 한 번 도전해 보려고합니다~
편의시설
- 무료
운동복 - 1개월 11,000원
개인 사물함
위치
바디샵필라테스&PT 신정네거리점서울 양천구 중앙로 280 4층 (신정동)복사
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