'최고의 행복은 건강한 몸에 담긴 건강한 마음'
웨이트 트레이닝을 통한 이상적인 신체적 변화,
바른체형을 목적으로 하는 기구필라테스의 결합
내면까지 치유할 수 있는 아로마 힐링공간을 준비했습니다.
** 1:1 private
다이어트/체형교정/재활/근육강화 등을
목적으로 하시는 분들께 1:1 맞춤 운동과 식단조절을 관리해드립니다.
** 2:1 duet
같이의 가치, 커플 또는 친구와 함께 건강한 데이트
2:1 트레이닝을 추천드려요.
** 6:1 pilates
직업병으로 인한 통증을 갖고 계시거나
체력이 많이 떨어지셔서 일상을 되찾고 싶으시다면
하루 단 50분 투자로 어깨와 팔다리는 가벼워지고
튼튼한 코어를 가지고 싶다면 그룹필라테스로 건강해지세요!
[신정네거리 바디샵 필라테스&PT 강사진 이력]
-現 피트니스 스포츠모델 트레이너
-NASM CES 교정운동학 자격 보유 강사
-前 피트니스 비키니 선수 출신 원장
-재활 필라테스 자격증 전 강사 보유
-산전산후 필라테스 프로그램 이수
-생활스포츠 지도사 자격 (보디빌딩) 전 트레이너 보유
-3~8년차 강사,트레이너로 이루어진 곳
'최고의 행복은 건강한 몸에 담긴 건강한 마음'
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[신정네거리 바디샵 필라테스&PT 강사진 이력]
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-재활 필라테스 자격증 전 강사 보유
-산전산후 필라테스 프로그램 이수
-생활스포츠 지도사 자격 (보디빌딩) 전 트레이너 보유
-3~8년차 강사,트레이너로 이루어진 곳