바디샵필라테스&PT 신정네거리점
서울 양천구 중앙로 280 4층 (신정동)복사신정네거리역 도보 1분'최고의 행복은 건강한 몸에 담긴 건강한 마음'
웨이트 트레이닝을 통한 이상적인 신체적 변화,
바른체형을 목적으로 하는 기구필라테스의 결합
내면까지 치유할 수 있는 아로마 힐링공간을 준비했습니다.
** 1:1 private
다이어트/체형교정/재활/근육강화 등을
목적으로 하시는 분들께 1:1 맞춤 운동과 식단조절을 관리해드립니다.
** 2:1 duet
같이의 가치, 커플 또는 친구와 함께 건강한 데이트
2:1 트레이닝을 추천드려요.
** 6:1 pilates
직업병으로 인한 통증을 갖고 계시거나
체력이 많이 떨어지셔서 일상을 되찾고 싶으시다면
하루 단 50분 투자로 어깨와 팔다리는 가벼워지고
튼튼한 코어를 가지고 싶다면 그룹필라테스로 건강해지세요!
[신정네거리 바디샵 필라테스&PT 강사진 이력]
-現 피트니스 스포츠모델 트레이너
-NASM CES 교정운동학 자격 보유 강사
-前 피트니스 비키니 선수 출신 원장
-재활 필라테스 자격증 전 강사 보유
-산전산후 필라테스 프로그램 이수
-생활스포츠 지도사 자격 (보디빌딩) 전 트레이너 보유
-3~8년차 강사,트레이너로 이루어진 곳
운영 시간
| 평일 | 오전 9:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 7:00 |
| 휴무일 | 공휴일,일요일 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
이신우
5.0리뷰 36검증 자격 10
5.0리뷰 36검증 자격 10PT 회 당 55,000원
[바디샵 대표]10년이상 경력, 체형개선, 상승다이어트
PT 리뷰 0개
조동현5
5평소에 혼자 운동할 때는 의욕도 잘 안 생기고, 조금만 힘들어도 '오늘은 여기까지'라며 스스로 타협을 하곤 하는데 PT를 시작하고 나서 확실히 달라졌습니다. 트레이너님이 옆에서 딱 붙어 자세를 잡아주시니 어느 부위에 자극이 오고 운동 효과가 나오는지 느껴지고, 무엇보다 운동 요령을 정확히 알게 되니까 몸이 조금씩이더라도 변하는게 눈으로 보이고 옷을 입을때 느껴지니 자연스럽게 운동에 대한 의욕도 늘어나는거 같습니다. 또 옆에서 파이팅 있게 봐주시는 덕분에 힘들어도 한 개 더 하게 되고, 저처럼 운동을 하고 몸을 키우고 싶지만 의지가 약하신 분들께 강력 추천합니다.
평소에 혼자 운동할 때는 의욕도 잘 안 생기고, 조금만 힘들어도 '오늘은 여기까지'라며 스스로 타협을 하곤 하는데 PT를 시작하고 나서 확실히 달라졌습니다. 트레이너님이 옆에서 딱 붙어 자세를 잡아주시니 어느 부위에 자극이 오고 운동 효과가 나오는지 느껴지고, 무엇보다 운동 요령을 정확히 알게 되니까 몸이 조금씩이더라도 변하는게 눈으로 보이고 옷을 입을때 느껴지니 자연스럽게 운동에 대한 의욕도 늘어나는거 같습니다. 또 옆에서 파이팅 있게 봐주시는 덕분에 힘들어도 한 개 더 하게 되고, 저처럼 운동을 하고 몸을 키우고 싶지만 의지가 약하신 분들께 강력 추천합니다.
조현준5
5결혼 준비하면서 처음엔 솔직히 PT까지 해야 하나 고민했습니다.
근데 웨딩촬영이랑 예복 맞추고 나니까 어깨, 등, 배, 자세가 너무 신경 쓰이더라고요.
신우쌤과 3개월간
결과 보고 생각 바뀜.
✔ 수트핏 달라짐
✔ 어깨 넓어지고 힘쌔짐
✔ 배 들어감
✔ 등이 굳어있었는데 펴짐
대박인건 20kg빼서 바지 두번이나 수선했습니다.
편의시설
- 이용 불가
주차장 - 무료
운동복 - 1개월 11,000원
개인 사물함
위치
바디샵필라테스&PT 신정네거리점서울 양천구 중앙로 280 4층 (신정동)복사
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