하이어짐

함께 일상을 바꿔봐요 💖

솔라핏

강은하

pt는 처음이라 체험 먼저 해봤는데 확실히 혼자 운동하는거랑은 다르더라구요! 힙 위주로 운동 가르쳐 주셨는데 다음날까지 엉덩이 자극 장난 아니었어요
친절하게 알려주셔서 즐겁게 운동했네요 조만간 또 뵙겠습니다😊

나으니

강은하 코치님과 운동하고 있습니다.
운동을 거의 해본 적 없는 40대입니다. 나이가 있다 보니 체력도 많이 떨어지고, 허리와 무릎이 자주 불편해서 시작하게 됐습니다. 사실 처음엔 걱정이 컸습니다. 괜히 무리해서 더 아프지 않을까 싶었거든요.

강은하 코치님은 제 몸 상태를 꼼꼼히 체크한 후에 맞춤 프로그램으로 진행해주셨습니다. 무작정 강하게 시키는 게 아니라, 왜 이 운동을 해야 하는지 이해시켜주면서 단계적으로 지도해주셔서 신뢰가 갔습니다.

3개월 정도 지나니 가장 크게 느끼는 건 허리 통증이 많이 줄었다는 점입니다. 장시간 운전하거나 오래 서 있어도 예전처럼 힘들지 않습니다. 체력도 확실히 좋아졌고, 주변에서 얼굴이 밝아졌다는 말도 듣습니다.

운동이 두려운 중장년층 분들께 추천드리고 싶습니다.

이상인

PT 세션 금액

화이트짐 영천점

김광헌

주변에서 하도 살쪘다고 한마디씩 하는 게 스트레스라 참다 참다 PT를 시작하게 됐는데, 김광헌 트레이너님 덕분에 거의 90kg에서 82kg까지 아주 건강하게 감량했습니다.
무엇보다 친절함은 기본이고, 결과로 확실히 증명해 주시는 분입니다. 덕분에 요즘 회사나 주변 지인들에게 "살 진짜 많이 빠졌다", "인상이 달라졌다"는 이야기를 정말 많이 들었습니다 뿌듯하더라구요. 그리고 체형교정 및 자세까지 다봐주시니 아주 좋았습니다.
다이어트 및 자세교정 성공하고 싶은 분들, 의지 약하신 분들 고민 말고 무조건 김광헌 트레이너님 찾으세요. 정말 새 사람으로 만들어 주십니다! 선생님 그동안 진심으로 감사했습니다. 앞으로도 꾸준히 출석하겠습니다!

송민우

<상습 허리 디스크 환자의 후기> 
2번째 재발했을때  더이상은  안되겠다 싶어 재활pt 등록했습니다. 왜냐면 저는 다른 운동을 꼭 해야하거든요. 바로 테니스. 고강도 회전운동이라 복귀여부에 대해서는 사실 반신반의 했었습니다. 그런데 김광헌 트레이너님은 그냥 주위 코어 근육만 강화하는 운동을 가르쳐 주는게 아니라 걷는 자세, 평소 서있는 모습, 발가락 모양 까지 체크해서 솔루션을 제시해줍니다. 나중엔 호흡법도 가르쳐 주시더라구요 ㅎㅎ 이제껏 몇번의 pt 경험이 있지만 이렇게 디테일하고 전문적으로 해주시는 분은 처음입니다. 결국 저는 재활에 성공해서 테니스에 완벽하게 복귀했습니다. 전국 대회도 나가고 있어요. 주변 운동하는 분들께도 적극 추천해드리고도 있습니다. 성실성💯전문성💯 
이분 찐이에요 👍🏻

손향지

1대1 퍼스널트레이닝

PT 횟수에 맞춰 '회원권 기간 증정' 이벤트 진행 중 입니다.

헤일로짐24시 헬스&PT&스파 동탄청계점

박성범

꼼꼼하게 잘봐주셔서 좋았습니다

최인성

성범 트레이너님께 PT 받고 있는 회원입니다! 😊
처음 상담할 때부터 제 체형을 꼼꼼하게 분석해주시고, 단순히 운동만 시키는 게 아니라 체형 교정과 자세 교정에 정말 신경을 많이 써주셔서 놀랐어요. 평소에 어깨 말림이랑 골반 틀어짐이 있었는데, 어떤 근육이 약하고 어떤 부분을 써야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주시면서 운동을 진행해주셔서 점점 자세가 좋아지는 게 느껴집니다! 👍
운동할 때도 무작정 힘들게만 하는 게 아니라 몸이 제대로 쓰이도록 디테일하게 잡아주시는 점이 정말 큰 장점 같아요. 덕분에 운동 효과도 훨씬 잘 느껴지고 몸 라인도 점점 정리되는 느낌입니다 💪
체형 교정이나 제대로 된 운동을 배우고 싶은 분들께 성범 트레이너님 PT 정말 추천드립니다! 🙌

장원천

가천대 운동재활 전공 한동현 대표의 프리미엄 PT

20회 이상 PT등록시 서비스 1세션 추가😊

올피티

한동현

전문적인 지식을 바탕으로 정말 체계적으로 가르쳐주십니다!! 보통 수강 회차가 길어지면 루틴이 뻔해지기 마련인데, 50회 넘게 받는 동안 늘 새로운 운동법을 알려주셔서 매번 새롭고 재미있어요~!! 피티 다음날 기분좋은 근육통은 덤👍 운동하기 싫은 날에도 트레이너쌤의 긍정 파워 덕분에 기분 좋게 에너지를 얻고 가요! 덕분에 운동 권태기 없이 즐겁게 지속하고 있습니다.😃

채은영

선생님이 꼼꼼하게 알려주세요~! 1회 체험이었지만 제 몸을 토대로 필요한 운동법을 알차게 알려주셨습니다^^ 센터도 깨끗하고 청결하게 관리되고 있습니다!! 
선생님도 다들 좋으시고 기구도 다양하게 비치되어 있어요~  편한 분위기 속에 꼼꼼한 티칭을 받고 싶은 분께 추천 드려요👍

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00

하이어짐

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강은하 선생님

김광헌 선생님

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