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하이어짐

사운드핏

40대 후반인데 1월 초에 pt를 생전 처음 시작해서 벌써 1년이 다 되어 가네요. 체력도 늘리고 살도 빼고 싶어서요. 신은지쌤이 차근차근 잘 알려주시고 그날의 컨디션에 맞게 조절해서 운동 시켜주십니다. pt를 시작하기 전에는 여러 두려움이 많았는데, 제 몸에 맞게 운동하다보니.. 필라테스에서 pt로 바꾸어 운동하기를 잘 했다는 생각이 들어요.
샘이 몸과 식단에 대한 지식도 많으셔서 어떤 질문에도 전문가답게 상세히 답해주십니다. 직장에서 스트레스 많이 받아 체력적으로 힘든 날은 샘이 맛사지로 어깨, 목 등을 종종 풀어주셔서 늘 감사하게 생각하고 있어요.^^
제가 근육량이 부족하지만 꾸준한 운동으로 체력이 좋아져서.. 유독 힘들었던 올해, 직장에서의 힘든 업무들에도 잘 버틸 수 있었어요. 감사드려요.😊

정미경

나이들어 근육부족하면 고생한다고 귀에 딱지에 앉게 듣다가 사실 등 떠밀려 운동하러 왔어요. 예전에 운동하다 다친적이 있어서 솔직히 의심가득한 자세로 왔는데 상담부터 신뢰감 팍팍! 평소 구부정한 자세로 어깨 목까지 다 아팠는데 양연지 쌤이랑 4개월째 운동하며 정말 많이 좋아졌어요~ 자고일어나면 매번 목이 아파서 힘들었는데 등운동 꾸준히 하며 자세도 좋아지고 어깨 통증도 많이 줄었구요. 워낙 저근육이라 근육량 자체는 드라마틱하게 많이 늘지 않았지만 체력은 진짜 많이 늘었어요. 몸에 무리가지 않게 운동가르쳐주시고 어디가 불편하다하면 바로 자세잡아주시고 근육푸는법도 알려주셔서 걱정없이 운동하고 있어요👍 강추👍

김선애

상담에서 신뢰팍팍 느껴져서 바로 등록하고 은하 코치님께 PT 받고 있어요 💪🏻✨
운동만 알려주시는 게 아니라 자세 교정부터 식단까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 너무 든든해요 🥹💕
특히 컴플렉스라고했던 힙업 운동 알려주실 때 진짜 열정 가득하게 알려주셔서 매번 땀 뻘뻘 흘리면서도 재밌게 운동하고 있어요 🍑🔥
센터 분위기도 편안하고, 초보인 저한테도 친절하게 알려주셔서 눈치 안 보고 운동할 수 있었어요 🙌🏻
앞으로 꾸준히 코치님이랑 운동해서 더 건강하고 예쁜 몸 만들어가고 싶어요 🏋🏻‍♀️✨
제대로 된 피티 받고싶다 하면 무조건 사운드핏입니당 다른곳에서 돈낭비말구 그냥 여기서받으면 후회할일없어용!!!

최은설

다닌 지 5개월 정도 되었는데, 처음부터 지금까지 꾸준히 운동할 수 있었던 가장 큰 이유는 좋은 환경과 분위기였습니다. 장비가 깨끗하게 관리되고, 대기 없이 사용할 수 있어 운동 루틴을 유지하는 데 도움이 되어요👍
트레이너 선생님들도 전부 다 친절하시고, 필요한 부분을 부담 없이 알려주셔서 초보자인 저도 운동이 점점 즐거워졌습니다. 
특히 은지 선생님께서 기초 체력 체크부터 자세 교정까지 꼼꼼하게 봐주시고 그날 컨디션에 맞춰 수업을 조절해주셔서 무리 없이 따라갈 수 있었습니다.😊

처음엔 몸이 약해 걱정이 많았지만 지금은 체력도 좋아지고, 혼자 운동할 때도 알려주신 포인트 덕분에 훨씬 수월해졌습니다.

앞으로도 꾸준히 다니면서 더 건강해지고, 즐겁게 운동할려구요.. (힘)💪

최나래

강은하 선생님이랑 피티 시작한지 이제 한달 반 정도 지나간것같아요. 저는 결혼때문에 다이어트가 필요해서 피티를 시작하게 되었구요. 체중감량과 어깨-목 선 교정이 최우선 목표기때문에 식단도 같이 시작했습니다. 식단과함께 챙겨먹어야하는 영양제도 같이 알려주셔서 건강하게 다이어트 할수 있었어요.
 청모가있기때문에 외식도 하게되는데 제 상황에 맞게 식단 피드백도 해주셨어요. 혹시 식단 스트레스있으신분도 추천드립니다🥰
자세도 잘 잡아주시고 개인운동 후 모르는것도 물어보면 다시 한번 잡아주십니다 ㅎㅎ 어깨가 안좋거나 하면 중량 조절로 무리가지않게 근육을 털어주세요,,운동결과는 순향중인 인바디 사진 참고해주세요 주변에서 살빠졌다는 소리 많이 들어서 좋네요 ㅎㅎ 남은 기간 더 으쌰으쌰 해보려구요

김현지

사운드핏에서 신은지 매니저님과 벌써 3년째 운동하고 있는 40대 여성입니다.
예전엔 운동이 늘 부담스럽고 재미도 못 느꼈는데, 은지 매니저님을 만나면서 운동에 재미를 붙이게 되어 지금까지 꾸준히 이어오고 있어요.

다이어트를 위해 시작했지만, 그것뿐만 아니라
체형 변화가 눈에 보일 만큼 좋아지고, 몸도 한결 가벼워졌습니다.
무릎이나 어깨 같은 40대 특유의 불편함도 잘 케어해주시고, 그날그날 컨디션에 맞춰 세심하게 프로그램을 조절해주셔서 정말 믿고 맡기게 돼요.

앞으로도 건강하고 오래 운동하고 싶어서
신은지 매니저님과 오래오래 함께할 생각입니다!
운동을 재미있고 꾸준하게 만들어주는 최고의 트레이너님이에요 😊💪

김은정

신은지매니저님께 배우고있어요~ 항상 세심하고 상냥하시고  어쩔땐 엄격하게 잘 관리해주셔서  넘 감사합니다~^^  최고예용

김미라

필라테스,요가,순환운동,홈트
꾸준히 운동을했지만 늘 그대로인 인바디결과에 충격먹어 전문가의 도움받고싶어 우연히 상담받다 2년째 다니고있습니다~목디스크에 허리디스크에 몸이 엉망인지라 그때그때 몸상황 파악해 가시면 도와주셔서 무사히 운동하고 있습니다~
눈바디는 확실히 달라지고 기본 코어가 잡혀그런지 몸이탄탄해지는게 느껴져요 ~
여러운동을 해봤지만 40대가 되서 그런지 전문가와 함께 하시는걸 추천드려요~

조윤서

4년차 회원임
허리퇴행성 디스크,산후풍(손가락&손목 관절염,  팔꿈치 테니스엘보우) 운동이 가능할까 싶었는데 됨.
아프면 무작정 쉬는게 아니라 보강운동을 해야된다는 걸 가르처준 헬스장
통증의학과랑 한의원을 병행하며 치료해도 가시지않던 통증 해결. 체중 15키로 줄임
살빠지니까 염증수치 줄어듬,
근육량 늘어나니 활동량도 늘어나서 육아&살림도 전 처럼 힘들거나 스트레스로 느껴지지않게 됨. 
하루의 활력이 진짜 다름
4년차인데 늘 새 운동법 가르쳐주셔서 재밌음.
지루하고 힘든웨이트 티칭 절대 아님
동작설명과 왜해야하는지 이해를 잘 시켜주심.
쌤들도 늘 운동&관리 몸소실천, 운동&다욧 자극짱
분당가서도 헬스장은 아묻따 사운드핏.
 왜냐하면 제 몸을 누구보다도 잘 이해해주는 실력있는 트레이너쌤들이 계시기 때문임.

이소라

안성규 대표님께 PT를 받고 있습니다. 안대표님을 만나기 전에 5-6분 정도의 트레이너분들께 PT를 받은 경험이 있습니다. 지난 PT들과 가장 차별화된 점은 안대표님의 몸에 대한 풍부한 지식이었습니다. 

단순히 운동 자세와 동작을 알려주시는 것을 넘어 근육의 기시점, 움직이는 방법과 기능을 함께 알려주셔서 ‘왜 이 동작에서 이 근육이 사용되는가‘를 알게 되었고, 그 결과 더 효율적으로 운동할 수 있게 되었습니다. 움직임을 이해하도록 수업을 해주시기 때문에, 개인운동 때에도 배운것을 응용할 수 있게 되어 한층 성장했음을 느끼고 있습니다. 또 이미 알고 있는 것들로만 수업을 진행하시지 않고, 계속 공부하시면서 새로운 운동법을 연구해 오시는 덕분에 매 수업이 새롭고, 배우는 즐거움이 가득합니다. 강추합니다!

김도은

쌤과 PT수업한지 2년 넘은 회원입니다. 
요즘 트레이너 영업에 대해 논란이 많은데
리나쌤은 대부분 제발로 소문듣고 찾아가는 분들이 많아요. 
그래서 아랫지방 심지어 해외에서 찾아오시는 장거리 화원도 많고 
대부분이 몇년 이상된 장기 회원님들이십니다.
스스로 계속 회원님들의 몸을 어떻게 더 건강하게 더 멋지게 변화시킬수 있으실까 공부하시고 배움을 게을리 하지 않으시는 분이세요.
실제로 저 또한 2년동안 근력도 많이 좋아졌고 체형도 좀 더 여성스러운 곡선으로 바꼈습니다. 절벽이었던 엉덩이도 생기고 점차 모래시계형으로 바디가 바뀌어 가고 있는 중입니다😊😊
쌤 수업은 접해보지 않은 새로운 루틴들이 많아서 늘 신선하고 재밌습니다. 성장을 멈춘 트레이너 말고 회원과 함께 성장해가는 트레이너입니다. 적극추천해요

윤소영

사람의 몸은 어디까지 바뀔 수 있을까요?
단순히 체중을 줄이는 게 아니라, 내 몸이 가진 최고의 핏을 만들어주는 곳. 그곳이 바로 사운드핏입니다.

건강을 위해 시작한 운동이었지만, 저는 제 몸의 장점조차 몰랐습니다. 소리나 코치님은 장점은 살리고 단점은 하나씩 없애며 제 라인을 만들어 주셨습니다. 몸의 변화가 눈에 보이는 그 짜릿함은 직접 경험해야만 아는 감정입니다.

조용하고 부드러운 카리스마의 소리나 코치님과 사운드핏 트레이너님들. 한 번 경험하면 왜 다른지 바로 압니다.

추천 이유는 단 하나.
저는 서울에서 동탄까지 갑니다.
왜냐고요? 소리나 코치님과 사운드핏은 그곳에 있으니까요.

김지연

PT 세션 금액

화이트짐 영천점

김광헌

<상습 허리 디스크 환자의 후기> 
2번째 재발했을때  더이상은  안되겠다 싶어 재활pt 등록했습니다. 왜냐면 저는 다른 운동을 꼭 해야하거든요. 바로 테니스. 고강도 회전운동이라 복귀여부에 대해서는 사실 반신반의 했었습니다. 그런데 김광헌 트레이너님은 그냥 주위 코어 근육만 강화하는 운동을 가르쳐 주는게 아니라 걷는 자세, 평소 서있는 모습, 발가락 모양 까지 체크해서 솔루션을 제시해줍니다. 나중엔 호흡법도 가르쳐 주시더라구요 ㅎㅎ 이제껏 몇번의 pt 경험이 있지만 이렇게 디테일하고 전문적으로 해주시는 분은 처음입니다. 결국 저는 재활에 성공해서 테니스에 완벽하게 복귀했습니다. 전국 대회도 나가고 있어요. 주변 운동하는 분들께도 적극 추천해드리고도 있습니다. 성실성💯전문성💯 
이분 찐이에요 👍🏻

손향지

혼자 운동할때는 팔꿈치 어깨 통증이 있어서 벤치프레스도 잘 못했는데 김광헌 트레이너님과 함께 운동하니 통증도 사라지고, 스미스머신에서만 하던 스쿼트도 바벨을 들고 70kg 까지 성공했습니다 그결과 체중증량이 목표였는데 72kg 에서 3달 운동해서 76kg 까지 증량했고 근육량도 2kg이상 증가 되었습니다~! 체중증가,근력증가,는 김광헌 트레이너님 강력추천!! 야호!😀

유광훈

가천대 운동재활 전공 한동현 대표의 프리미엄 PT

올피티

한동현

선생님이 꼼꼼하게 알려주세요~! 1회 체험이었지만 제 몸을 토대로 필요한 운동법을 알차게 알려주셨습니다^^ 센터도 깨끗하고 청결하게 관리되고 있습니다!! 
선생님도 다들 좋으시고 기구도 다양하게 비치되어 있어요~  편한 분위기 속에 꼼꼼한 티칭을 받고 싶은 분께 추천 드려요👍

이여진

⭐️마른비만+오십견을 올피티에서 극복하고 있어요!

운동을 못하고 싫어해서 쭉 마른비만으로 살아왔는데 골절수술을 하고나서 꾸준히 도수치료를 받아도 완전히 올려지지 않는 팔을 보며 안되겠다 싶어서 재활운동을 할 수 있는 곳을 여러군데 찾아보고 결정한 곳이에요.
대표님께 주2회 수업으로 10회 정도 수업을 받았는데 제 운동능력과 몸의 상태에 맞게 잘 알려주셔서 팔의 가동 범위는 눈에 띄게 좋아지고 팔에 힘도 많이 생겼어요. 그리고 친절하고 자세히 알려주셔서 몸치인 저도 따라할 수 있고, 덕분에 근육량이 많이 늘어서 체지방률이 뚝 떨어져서 정상체지방률이된 점이 너무 좋아요.
아! 운동 끝나고 운동 영상 보내주시고 피드백해주시는 점도 큰 도움이되고 있어요. 앞으로도 잘 부탁드립니다.

심정현

피티 등록할 때 제일 고려하는 것 중 하나가 선생님의 전문성이라고 생각합니다. 제 주변에서 피티받다가 고관절 다치고 하는 경우를 봐서 그런지 집에서 홈트로만 안다치게 조심조심 깔짝대던 헬린이였습니다.. 하지만 대표님 수업받고 다치기는 커녕 단기간에 빠른 근성장을 이뤄낼 수도 있더라구요!! 회사 언니가 부상없이 다녀본 피티 처음이라고 해서 믿고 등록했는데 역시나 최고에요 올피티🧡

대형 헬스장도 많이 다녀봤는데 대형 헬스장은 사람 많아서 기구 쓸 때 눈치도 보이고 빨리 나와줘야될 것 같고 운동에 집중을 하기 어려웠는데 피티샵은 확실히 다르긴 하네요 수업도 더 집중해서 들을 수 있고 제 최대치를 끌어낼 수 있는 것 같습니다 ㅎㅎ 동탄에 피티샵 열어주신 대표님 정말 감사합니다 ㅠㅠ🧡 번창하세요~!

이주원

수험 공부 중 운동의 필요성을 느껴 PT 등록했습니다어느 날부터 허리도 아프고 몸도 안 좋아져 건강을 관리해야겠다는 생각이 들었습니다
현재 10번 넘게 PT수업을 받았고, 운동 전보다 허리 통증도 덜해지고 몸도 건강해졌습니다!
한동현 트레이너님은 집에서도 따라할 수 있는 스트레칭 방법부터 운동방법 및 기구사용법 운동루틴까지 체계적으로 가르쳐 주셔서 헬스를 제대로 해 본적이 없던 저도 빠르게 운동에 적응할 수 있었습니다
동탄역 근처에서 피티를 찾고 계신다면 올피티 한동현 트레이너님 강력하게 추천드립니다!

김세민

한동현 대표님께 PT 받고 있는데
PT 받으면서 다이어트&체력증진 두 마리 토끼를 다 잡고있어서 정말 대만족 중입니다.
체지방 3kg 감량하였고 유산소 가이드도 해주셔서 그대로 따랐더니
예전에는 2분도 제대로 못달렸었는데 이젠 30분 쉬지 않고 달리는게 가능해 졌습니다.
그 외에도 아래와 같은 이유로 강추 드립니다.

- 수업 끝나면 운동일지 작성하여 보내줌 (개인 운동에 큰 도움이 됨)
- 자세를 디테일하게 봐주고 영상 촬영하여 보내줌
- 몸에 통증있을 때 문의하면 도움 주는 자세에 대한 가이드를 바로바로 알려줌
- PT 전or후에 유산소 권장하며 가이드 해줌

이런 전문성도 좋지만 무엇보다 너무 친절하셔서 운동하는 시간이 편안하고 즐거워요.
운동에 재미 붙일 수 있게 해주셔서 감사합니다!

조수진

지인분에게 PT 3회 정도 양도받아서 pt를 받게 되었습니다. 일주일 동안 pt 3회 정도 받고 나니 체형교정도 하고 진지하게 몸을 한번 키워 고등부 대회도 나가보고 싶은 마음이 생겨 본격적으로 pt를  6개월째 다니며 몸을 열심히 만들고  있습니다. 아주 야무지게 잘 지도해 주셔서 몸이 처음 보다 많이 좋아지게 되었습니다.

결과로 증명해 드리겠습니다.
"prove by the results"

송민준

다이어트, 체력증진, 체형교정 목적으로 PT 받고 싶어서 상담 후 바로 30회 등록했어요! 6월부터 시작해서 PT 30회 받고 체지방만 5키로 이상 감량했습니다😊 저는 다이어트뿐만 아니라 체형교정도 필요한 상황이라 재활운동 전공하신 선생님께 PT 받고 싶어서 올피티에 다니게 되었는데 라운드숄더랑 골반전방경사가 많이 좋아지고 있어요! 평소에 뒷목, 승모근, 어깨가 항상 무겁고 통증이 심했는데 수업때 마사지로 시원하게 잘 풀어주셔서 그런지 지금은 통증도 줄었어요! PT 시작하기 전에는 평소에 운동을 전혀 안했어서 체력이 심하게 약했는데 이제는 체력도 많이 좋아졌습니다😆 요즘은 운동이 힘들지만 재밌어지기도 했고 앞으로 더 감량하고 체력도 더 증진시키고 싶어서 30회 재등록 했어요💪🏻

이현실

올피티에서 꾸준히 pt수업을 받으면서 만족스러워 후기 남깁니다.
  우선 눈높이에 맞게 꼼꼼하고 전문적으로  설명해주십니다. 자극을 잘 못느꼈던 부위도 티칭대로 따라가다보면 어느순간 자극이 잘 오면서 감사하고 뿌듯했습니다.
  또한 재활전문이셔서 그런지 무리한 강도가 아닌 제 수준과 그날 그날의 컨디션에 맞게 이끌어 주십니다. 
  점진적으로 운동 능력이 좋아지는 걸 느끼면서 트레이너선생님을 잘 만난 것 같아 감사하고 주변 지인들에게도 추천하고 있어요.

이호경

혼자 운동하다가 체계적으로 배우고 싶어 올피티를 찾았습니다

선생님들 모두 친절하시고 제 목표와 체력을 고려해 맞춤형 운동 프로그램을 제공 해 주셨고 체계적으로 운동 강도를 조절해 주시며 자세를 교정해주셔서 부상 걱정없이 운동을 할 수 있었습니다
 
특히 수업 이외 시간에 혼자서 운동 할 수 있는 방법과 무엇을 더 운동하면 좋을지 잘 알려주셔서 근손실없이 몸무게도 많이 감량 했습니다

센터도 너무 깨끗하고 기구도 관리가 잘 되어 있어서 앞으로 꾸준히 운동 다닐 생각입니다

이아현

오래 서있는 직업으로 만성무릎염증이 생겼고 
운동을 하고싶어도 못했다가 해보자라는 용기를 
가지고 방문했습니다. 재활의 목적이 있다보니 그 방면에서
더 신경써서 보게 되었는데 동현쌤이 재활쪽으로 
충분한 지식을 가지고 계시고 설명도 너무
잘해주셔서 체험 후 등록하게 되었습니다. 
운동을 한다는 것에 겁이 났었는데 자세도
꼼꼼히 봐주시면서 스트레칭이나 마사지도 해주시고 
웃으며 재미있게 수업해주시는
동현쌤 덕분에 운동에 흥미를 느끼게 되어
이제는 혼자서도 운동할 수 있는 정도가 되었습니다!
무릎도 점점 나아져서 런닝머신도 못탔었는데 이제는
30분씩 타게 되어서 변해가는 과정이 너무 좋았습니다
앞으로도 계속 동현쌤한테 받아서 더 행복하게 운동하려구요👍👍

박이슬

1대1 퍼스널트레이닝

PT 횟수에 맞춰 '회원권 기간 증정' 이벤트 진행 중 입니다.

헤일로짐24시 헬스&PT&스파 동탄청계점

박성범

피티 자세하게 열심히 알려주십니다!! 자세교정해주셔서 운동하는데 많은 도움 됐어요!!

박정현

운동을 오래 쉬어서 몸이 많이 망가져있었는데 
선생님이 자세부터 식단까지 자세하게 설명해주셔서 좋았습니다

이시우

엄청 디테일하게 잘 가르쳐 주셔요
감사합니다

심현구

PT를 성범 쌤께 받았는데 정말 만족스러웠어요. 자세 하나하나 세심하게 잡아주시고, 제 체형과 현재 컨디션에 맞게 운동을 조정해 주셔서 효과가 바로 느껴졌어요. 단순히 동작만 알려주는 게 아니라 왜 그렇게 해야 하는지 이유까지 설명해 주셔서 이해가 잘 되고, 혼자 운동할 때도 도움이 많이 됩니다. 작은 자세 차이도 놓치지 않고 꼼꼼히 봐주시니까 부상 걱정 없이 안전하게 운동할 수 있었어요. 전반적으로 체계적이고 전문적인 수업이라 신뢰가 갔고, 운동이 점점 재밌어졌어요.

이정훈

다른 곳에서 PT를 받고 혼자 운동하다 부족하다 느껴서 성범쌤께 수업 받게 되었습니다. 시작 전 운동 분할법과 루틴의 보완점을 정확하게 짚어주셔서 좋은 피드백이 되었습니다. 특히 자극을 잘 느끼지 못하던 부분을 세밀하게 분석해주시고, 올바른 인지와 수행 방법을 이해하기 쉽게 설명해주셔서 인상적이었어요. 단순한 동작을 알려주는게 아니라 왜 그런 차이가 생기는지도 알려주셔서 수업 후 혼자 복습할 때도 어렵지않게 운동할 수 있을 것 같습니다. 정성스러운 설명과 확실한 지도력이 느껴져서 만족스러운 수업이었습니다!

해파리

처음에는 친구와 함께 운동을 시작하려고 등록했지만, 기구 사용법이나 어떤 근육이 쓰이는지 잘 알지 못했습니다. 그러다 성범쌤과 상담을 한 뒤 PT를 등록하게 되었고, 지금은 어떤 근육을 쓰고 있는지, 어떤 효과가 있는지 정확히 알면서 운동할 수 있게 되었습니다. 또 ‘왜 운동을 하는지’ 목표까지 세우게 되었고, 현재는 바디프로필을 목표로 열심히 임하고 있습니다.

특히 운동이 끝난 뒤, 성범쌤께서 오늘 한 운동과 자세에 대해 기록해주셔서 혼자 운동할 때도 체크할 수 있는 점이 정말 큰 도움이 됩니다.

주민서

수업하실 때 동작 원리부터 잘 설명해주셔서 훨씬 움직임에 더 집중하게 되고, 근력도 강화가 되는 거 같습니다~
그리고 수업 끝나면 피드백도 친절히 남겨주셔서 개인운동할 때 도움이 많이 되네요!
강추드립니다~

동탄인

운동을 한번도 해보지 않았고 
몸상태도 많이 좋지 않았는데
성범매니저님 수업을 받으면서
운동에 재미를 느끼고 몸도 많이 좋아졌어요!!
수업도 정확하고 재미있게 잘 알려 주시고
영상과 글로 남겨주셔서 복습하기도 너무좋아요!
덕분에 운동 매일 열심히 하게됐습니다 감사합니다
목동역 근처 사시는 분들은 성범 매니저님 꼭 강추드립니다😍

고나린

다이어트 및 체형교정 목적으로 성범매니저님한테 체험 받은 후 현재 10회정도 수업 진행했습니다! 수업도 너무 즐겁고 정확하게 잘 알려주시고 수업 후 영상 업로드 및 관리도 너무 잘 해주십니다! 목동역 근처에서 피티 고민하시는 분들이라면 성범쌤 강추드립니다!
효과도 확실하고 운동도 너무 재밌게 잘 알려주십니다! 다이어트 및 체형교정에는 직빵입니다!👍👍

이진경

직장인으로 오랜시간 책상에 앉아있는 생활을 하다 몸이 점점 안좋아지는 느낌이 들어 집 근처 헬스장을 찾았는데요, 여기서 우연히 박성범트레이너님만나 PT를 시작하게 되었는데 정말 좋은 선택이었어요💪🏻✨ 운동할때 단순히 동작을 따라하게 하는 것이 아니라 근육이 어떻게 쓰이는지 자세히 설명해주셔서 더 효과적으로 움직일 수 있게 도와주세요 또 매 수업마다 운동영상을 공유해주셔서 PT받는 날뿐만 아니라 혼자 운동할 때도 영상보면서 복습하도록 해주셔서 정말 유용합니다! 
헬스장가서 어떤 운동을 어떻게해야할지 막막한분들, 올바른 자세로 제대로 운동하고 싶은분들께 추천하고 싶어요 저는 시작한지 한달밖에 되지 않았지만 조금씩 변화하는 몸과 운동의 즐거움을 느끼고 있어요 매번 열과 성의를 다해주시는 트레이너님 감사합니다

우수

성범매니저님한테 체험수업 받아본 이후로 현재 20회를 향해 열심히 운동하고 있습니다
처음에는 라운드숄더와 굽은 등때문에 체형적인부분을 개선하기 위해 피티를 등록을 했었고 현재는 그런 체형적인 부분과 기능적인부분을 개선해나가며 더 좋고 멋진 몸을 만들기위해 주4회이상 열심히 운동해나가는 중입니다!
처음에는 꾸준히 나오는것 자체가 힘들었는데 선생님께서 매번 수업 후 수업일지와 운동영상을 업로드 해주시며 숙제도 내주시는덕에 어느덧 선생님과의 수업이 없는 날에도 개인운동을 꾸준히 나오며 현재 열심히 근육량과 근력도 키우며 상승 다이어트를 해나가는중입니다!
요즘에는 선생님과 함께 파트너운동을 하며 운동에 열정을 더욱 뿜뿜 해나가는중입니다!
저처럼 운동에 습관이 잘 안들어있으신분들 혹은 운동이 처음이거나 체형적인 개선이 필요한분들 모두 성범선생님을
강추드립니다! 기능적인부분과 해부학적인부분도 헬린이분들도 모두 이해 쉽게 잘 설명해주셔서 운동과 더불어 다양한 지식도 같이 상승중입니다 ㅎㅎ

추명우

성범쌤한테 체험수업 받고서 현재까지 30회 등록해서 열심히 운동하며 체형교정 및 기초체력과 기초근육을 열심히 늘려가고 있습니다! 평소에도 거북목 및 등이 굽어진 체형이라 목,어깨쪽 불편감이 있었는데 현재 많이 개선되기도하고 기존보다 체력 및 근력이 많이 좋아졌습니다
평소 수업때도 수업일지로 사소한부분 하나하나까지 잘 체크 해주시고 수업내용 및 영상도 매번 업로드해주시니 개인운동시에도 정말 도움이 많이됩니다!
개인운동시에 숙제도 내주셔서 정말 pt받으면서 관리 받는느낌까지 많이 들어서 너무 만족하고 있습니다ㅎㅎ
목동에서 운동할곳 또는 pt생각있으신분들은 목동라이크짐 박성범매니저를 추천드립니다!
목동라이크짐은 연중무휴 24시 운영하고 오픈한지도 얼마 안되서 쾌적하고 좋은것같아요!
금액도 상당히 합리적입니다!

김태호

산후 급격한 체중증가로 고민중
용기내어 피티에 등록했습니다
다행히 박성범 선생님을 만나 제가 고민인 부분까지 친절하고 상세하게 들어주셨고 운동에 아예 무지했던 제가 바디프로필 촬영이라는 결과까지 만들어주셨습니다..ㅎㅎ
박성범선생님은 그날 운동하고 끝이 아닌
수업후에도 자세한 피드백과 영상을 제공해주셔서 
혼자 헬스장을 왔을때도 자신있게 운동을 할수 있었습니다
자세교정과 케어로 고민이었던 허리통증도 많이 좋아졌습니다
인생트레이너를 만나고 싶으시다면 박성범선생님을 찾아주세요 후회하지 않으실겁니다!

김수진

처음엔 제가 옛날 수영을 오래하고 UDT를 다녀오며 어깨가 다치기도 하고 제가 운동하기에도 어깨가 불편하고 좌우의
불균형이 많이 느껴져서 센터에서 오래 뵈온 성범매니저님한테 체험수업을 신청했습니다!
매 수업 꼼꼼히 체크해주시며 불편한곳을 먼저 체크해주시고
그 부분들을 운동의 기능적인 부분과 더불어 재활까지 어느정도 같이 진행하며 꾸준히 수업해서 성범매니저님과
멋진 바디프로필까지 촬영했습니다😎
제 처음이자 최고의 PT선생님🫰
다이어트나 몸만들기는 물론이고 해부학적인 지식도 뛰어나셔서 재활이나 체형교정을 원하시는분들도 체험수업 한번 받아보시면 제가 이렇게까지 극찬하는 이유를 아실겁니다..!
목동쪽 거주하시는분이라면 고민말고 성범쌤한테 체험수업부터 받아보세요!
차이를 확실히 느끼실겁니다 ㅎㅎ

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00

사운드핏 선생님

김광헌 선생님

한동현 선생님

박성범 선생님

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