30대 여성 회원입니다🙂 상체는 항상 말려 있고 어깨도 많이 굳어 있는 상태였어요! 엉덩이도 마찬가지로 자극을 전혀 몰라서 어디에 힘을 써야 하는지 잘 모르겠더라구요. 은하쌤이 자세랑 자극을 하나하나 제대로 잡아주셨어서 상체를 계속 펴주는 느낌이랑 등에 힘 쓰는 감각이 좀 깨어났고, 그러다보니 조금씩 말린 자세가 펴지는 느낌이 들고 운동할 때 등 자극도 잘 느껴지더라고요 엉덩이도 처음에는 잘 몰랐는데ㅠ 은하쌤의 손길로 고관절 움직이는걸 좀 알고난 후부터는 자극이 잘 들어와서 엉덩이도 커졌어요!! 지금은 상체, 하체 둘 다 어디에 집중해야 하는지 감이 잡혔습니다 혼자 운동 어려운 분들 은하쌤한테 진짜 한 번 제대로 배워보시는 거 추천드림다! 왕추천!