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반월점핑

1:1 퍼스널 트레이닝

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벌커스짐 헬스&PT&필라테스 신영통점

케이

운동 완전 초보에서 pt등록해서
자세 운동방법 루틴 식단등
잘배웠습니다 
초보자 입장에세 잘설명해주고
운동에 진심이십니다

강명식

헬스 자체가 처음이었고 데드리프트 20kg도 제대로 못했었는데 선생님께 잘 배워서 어느새 80kg까지 들 수있게됐습니다 저의 헬스 입문 첫 선생님으로서 잘 가르쳐주셔서 너무 감사합니다!

송영준

1:1개인레슨

메꿀다이어트 GYM 망포점

문국현

헬스장를 가본적이 없는데 처음 피티 체험을 신청해서 걱정이 많았습니다 문국현 코치님께 피티 체험을 받았는데 꼼꼼하게 자세를 코칭해주시고 몸상태에 맞게 알려주셔서 믿고 바로 24회 등록하였습니다 처음 피티를 경험 해보시는 분들은 걱정마시고 피티체험 신청해보시면 공감이 가실거에요 강추입니다

윤원채

문코치님께 3개월째 수업을 받고 있습니다! 
오랜 해외 생활로 불규칙하고 균형 잡히지 않은 식습관, 이로 인한 체중 증가 때문에 처음으로 pt를 등록했습니다.

 우선 코치님께서는 수업 시간만 봐주시는 것이 아니라 매일 카톡으로 식단과 개인 운동까지 관리해 주십니다. pt를 받게 되면 수업 이외에 개인 운동하는 날이 어색하게 느껴질 줄 알았는데 개인 운동 루틴도 짜주셔서 혼자서도 잘할 수 있었어요.

 또한 스쿼트를 정자세로 해도 항상 무릎이 아팠었는데, 평발이 원인이었던 걸 코치님께서 발견해 주셨어요. 그래서 이에 맞는 스트레칭을 배웠고 거짓말처럼 스쿼트가 가뿐해져서 너무 신기했어요! 

 운동 자세들을 영상으로 찍어주시고 잘 나온 자세와 잘못된 자세를 같이 분석해 주시는 점도 좋았어요!

 항상 운동은 힘들고 하기 싫은 것으로만 생각했는데 3개월이 지난 지금은 운동이 재미있고 생활이 되고 있습니다. 문코치님의 세심한 케어와 수업 덕분이에요. 지인분들께 꼭 추천하고 싶은 쌤이에요!

박재형

1:1 프라이빗 PT

그룹PT 체험비

바디플랜트 필라테스

김희윤

필라테스 경험이 아예 없어서 1회 체험 신청했는데 너무 좋았어요~!
여성분들이 관심 보이실 다이어트 같은걸 무리하게 어필하지 않으시고 제 몸에서 근력이 부족한 부분 위주로 예쁜 몸을 만들 수 있는 방향을 제시해주셔서 좋았습니다.
다들 왜 좋다고 하시는지 알것 같았어요 ㅎㅎ

김다은

처음 필라테스를 상담받으러 갔는데 희윤쌤의 열정적인 상담에 마음을 빼앗겨 그 자리에서 30회를 등록했습니다! 필라테스 시작한 지 현재 한 달이 넘어가는데 저도 몰랐던 저의 문제가 있던 자세를 파악해서, 그거에 맞춰 프로그램을 짜주시고, 매일 다른 운동 자세를 알려주셔서 더욱더 즐거운 운동을 하고 있습니다. 주 2회 필라테스+식단 조절을 하고 있는데 1개월 1주가 지난 지금 7kg 감량을 했습니다! 운동시간이 많지 않아 체중감량을 기대 안 했었는데 하루에 한 번 식단을 보내고  식단에 대한 피드백과, 응원을 매일 해주셔서 스트레스를 받지 않고 운동과 식단을 해서 더 빠르게 감량에 성공한 것 같아요!  앞으로 희윤쌤과 건강한 운동을 계속 이어가고  싶습니다! 앞으로도 잘 부탁드려용~~(´▽`ʃ♡ƪ)

오승희

개인 PT 비용

도미디 피트니스 망포점

연규현

트레이너님과 처음 10회 PT 받고
너무 만족스러워서 10회 연장해서 받고 있어요

체력이 딸려서 운동은 하고싶은데
헬스는 재미없을까봐 걱정하다가
1회체험권 신청해서 연규현 팀장님께 체험받았는데 생각보다 괜찮더라구요

PT받는 가격이 그래도 어느정도 부담은 되잖아요 그래서 고민하다가 우선 10회 등록했는데
진짜 너무너무 괜찮았어요
몸에 근육 1도 쓸줄 모르고
헬스기구들도 다 처음 해보는거였는데
차근차근 잘 알려주시고 칭찬도 많이해주시고
그리고 무엇보다 운동도 늘고 근력도 붙어서
점점 개선되는게 보이니 너무 재미있어요!!

처음 시작할때 걱정은 사라지고
운동가는 날 엄청 기다립니다! 강추해용!!

이장미

제가 진짜 까다로운데, 운동도 여러번 배웠었는데요~
쌤이 진짜 제일 좋아요..ㅎㅎ 

일단 운동을 쉽게 잘 알려주시고, 부족하고 필요한 부분 딱 캐치해주세요
그리고 목표 말씀드리면, 갈 수 있게 자상하게 도와주세요

올린 사진은 쌤이 알려주신거라 저만 보고 싶은데(ㅎㅎ)
좋은 건 널리 알려야 하니깐 올렸어요 :)
식단도 짜주시고 너무 꼼꼼하세요

그리고 개인운동할때도 루틴 다 짜주시고 하나하나 체크도 해주세요~
쌤이 주신 루틴 없으면, 조금 하다가 힘들어서 포기할 거 같은데
루틴 짜주시니깐 숙제처럼 꼭 다 끝내고 가야지 열정이 생겨요 ㅎㅎ 

운동시간 뿐만 아니라,
필요한 거 있으면 늦은 밤까지도 잘 알려주세요
쉬시고 천천히 주셔도 되는데 열정 가득한 쌤이에요! 
피티 받으시면 정말 만족하실거에요!

평일	오전 10:30 ~ 오후 9:30
휴무일	주말

케이 선생님

문국현 선생님

김희윤 선생님

연규현 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.