그동안 세 번이나 퍼스널 트레이닝을 시도했지만, 결국 꾸준히 이어가지 못하고 중간에 포기했었습니다. 운동이 저와는 맞지 않는다고 생각했었어요. 하지만 D GYM에서는 달랐어요. 처음 상담부터 생활 패턴과 체력 수준을 세심하게 고려해주셨고, 무리하지 않으면서도 확실히 변화가 느껴지는 수업이었어요! 3개월 동안 체지방 –10.5kg, 근육량 +0.6kg이라는 숫자로 증명되는 결과를 만들 수 있었습니다. 매일 카카오톡으로 식단 피드백을 주시며 식단을 지키기 어려운 날에도 현실적인 조언을 해주셔서 이번에는 끝까지 포기하지 않고 따라갈 수 있었습니다. 수업 중에는 항상 컨디션에 맞게 강도와 종목을 조절해주시고, 운동 하나하나의 자세와 자극 포인트를 디테일하게 알려주셔서 매번 새로운 깨달음이 있었습니다. 이번 경험을 통해 ‘운동은 의지만의 문제가 아니라, 함께 해주는 사람에 따라 달라질 수 있다’는 걸 느꼈어요 :) 이제는 운동이 제 일상의 일부가 되었습니다.