에그짐 미사역점경기 하남시 미사강변중앙로204번길 22 3층복사미사역 도보 2분
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 9:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 9:00 |
| 휴무일 | 매월 둘째 주 일요일, 법정공휴일 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
김준철
5.0리뷰 34검증 자격 3
5.0리뷰 34검증 자격 3PT 회 당 50,000원
초보자를 위한 트레이너: 운동의 첫걸음 올바르게 배우기
최기현5
5처음에 p.t를 등록할때 반신반의 했는데 김준철 트레이너 께서는 어떤 자세가 근육을 향상시키는데 좋은지, 현재 어디 부위가 안 좋은지 정확하게 체크하시고 수업하세요. 상체 운동을 할때 자꾸 승모근이 사용되어서 스트레스를 받았었는데 세션 끝날때쯤에는 정확한 자세로 운동할수 있게 되어서 정말 뜻깊었습니다.
수업 후에는 운동영상 및 자세와 도움이 되는 스트레칭 피드백까지 챙겨주셔서 개인운동때도 참고해서 운동할수 있다는 점이 좋습니다. P.t를 처음 하시는 분들께는 친절하고 열정적인 김준철 트레이너님을 강력하게 추천합니다!
처음에 p.t를 등록할때 반신반의 했는데 김준철 트레이너 께서는 어떤 자세가 근육을 향상시키는데 좋은지, 현재 어디 부위가 안 좋은지 정확하게 체크하시고 수업하세요. 상체 운동을 할때 자꾸 승모근이 사용되어서 스트레스를 받았었는데 세션 끝날때쯤에는 정확한 자세로 운동할수 있게 되어서 정말 뜻깊었습니다.
수업 후에는 운동영상 및 자세와 도움이 되는 스트레칭 피드백까지 챙겨주셔서 개인운동때도 참고해서 운동할수 있다는 점이 좋습니다. P.t를 처음 하시는 분들께는 친절하고 열정적인 김준철 트레이너님을 강력하게 추천합니다!
김준철 선생님
소중한 후기
김사합니다 기현님🥰
처음 만났을때와 지금 을 비교하지면 많은 근신경계 발달과 체형까지 점덤 좋아지는것을 느껴 저또한 너무 뿌듯하고 보람찬 트레이닝 이었습니다! 일상중 운동을 추가한다는간 정말 어려운 자기개발중 하나의 일과인듯 하지만, 그것들을 다 이겨내고 긴 시간동안 함께 하느라 수고 많으셨습니다! 하지만 이게 시작이라는점! 잊지마시고 앞으로도 쭉~ 운동 꾸준히 해주세요!
소중한 후기
김사합니다 기현님🥰
처음 만났을때와 지금 을 비교하지면 많은 근신경계 발달과 체형까지 점덤 좋아지는것을 느껴 저또한 너무 뿌듯하고 보람찬 트레이닝 이었습니다! 일상중 운동을 추가한다는간 정말 어려운 자기개발중 하나의 일과인듯 하지만, 그것들을 다 이겨내고 긴 시간동안 함께 하느라 수고 많으셨습니다! 하지만 이게 시작이라는점! 잊지마시고 앞으로도 쭉~ 운동 꾸준히 해주세요!
황제현5
5일단 56세션을 끝냈다는것이 꿈만 같습니다.
태어나서 운동자체를 잘하는것 조차 상상해본적도 없고, 지속해본적도 없는 제가 이렇게 할 수 있었던 것은
트레이너님의 스타일이 저랑 너무 잘 맞았던게 가장 큰 것 같습니다.
너무 느슨하거나 혹은 너무 강하게 했으면 분명 몇 세션도 못하고 포기했을텐데..
언제나 운동전 및 운동중에도 상태를 파악하면서 내가 할 수 있는 한계를 잘 정해주셔서 하고나면 보람차면서도 다음시간에 가는것도 전혀 부담스럽지 않았었네요.
PT시간 관계없이 항상 물어보면 정보도 잘 주시고 제 목적에 맞는 운동강도를 설정하는게 장점입니다.
이 기간 함께해준 트레이너님께 감사드리며, 다른분께도 적극 추천합니다!
- 30분 무료
주차장회원님들 한해서 최대 2시간까지 가능합니다. - 1개월 11,000원
운동복부가세 포함 입니다. - 3개월 33,000원
개인 사물함부가세 포함 입니다.
위치에그짐 미사역점
경기 하남시 미사강변중앙로204번길 22 3층복사
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