바르다짐 병무청점
서울 영등포구 가마산로89길 5 2,3층복사서울지방병무청역 도보 2분안녕하세요 바르다짐입니다.
바르다짐은 단순히 운동만을 지도하는 공간이 아니라 모든 분들의
생활패턴과 감정, 컨디션을 이해하여 건강한 라이프스타일을
만들어 드리기 위한 공간입니다.
선생님의 실력, 인성, 세심함을 바탕으로 모든분들의 몸 뿐만 아니라
심적으로도 재충전을 할 수 있는 안식처가 되길 바랍니다.
저희의 상호명처럼 항상 올바른 길로 안내하며
정직한 모습으로 맞이하겠습니다.
- 바르다짐 -
The right way
운영 시간
| 평일 | 오전 9:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 일요일 및 공휴일 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 리뷰 0개
전용진
5
5기존pt랑 다르게 이번엔 허성호 트레이너님을 만나면서 중량이 늘리고 싶다고 말씀드리고 PT를 시작하게 됐습니다.
허성호 트레이너님은 무작정 무게를 올리기보다, 자세를 먼저 정확하게 잡아주고 단계적으로 중량을 올리는 방식으로 pt를 하면서 무게감을 익히게하는 방식으로 수업이 진행되었습니다
PT 진행하면서 전체적으로 중량이 올라가기 시작했고, 특히 데드리프트는 110kg까지 들 수 있게 됐습니다.
예전에는 무게 욕심내다가 자세가 무너졌는데, 지금은 안정적으로 컨트롤하면서 들 수 있게 된 게 가장 큰 변화입니다
힘들때마다 옆에서‘운동이 즐겁다’ 라는 👿의 속싹임 까지 ㅋㅋ
기존pt랑 다르게 이번엔 허성호 트레이너님을 만나면서 중량이 늘리고 싶다고 말씀드리고 PT를 시작하게 됐습니다.
허성호 트레이너님은 무작정 무게를 올리기보다, 자세를 먼저 정확하게 잡아주고 단계적으로 중량을 올리는 방식으로 pt를 하면서 무게감을 익히게하는 방식으로 수업이 진행되었습니다
PT 진행하면서 전체적으로 중량이 올라가기 시작했고, 특히 데드리프트는 110kg까지 들 수 있게 됐습니다.
예전에는 무게 욕심내다가 자세가 무너졌는데, 지금은 안정적으로 컨트롤하면서 들 수 있게 된 게 가장 큰 변화입니다
힘들때마다 옆에서‘운동이 즐겁다’ 라는 👿의 속싹임 까지 ㅋㅋ
오찬우5
520대부터 간헐적으로 PT를 받아오다가 30대에 들어서며 성호쌤을 만나게 되었고, 결혼을 앞둔 시기에 만난 인연이라 더욱 뜻깊게 느껴집니다. 항상 동작 하나하나를 꼼꼼히 설명해주시고 끝까지 집중해서 지도해주셔서 매 수업이 알차게 느껴집니다. 회사에서 오래 앉아 있어서 고질적으로 불편했던 부분도 정확히 짚어주시고, 풀어주는 방법과 운동법까지 알려주셔서 정말 많은 도움이 되었습니다! 힘드실 법도 한데 늘 밝은 모습으로 컨디션을 체크해주셔서 감사합니다ㅎㅎ 피티 열심히 받겠습니다~~
편의시설
- 무료
주차장 - 무료
운동복 - 1개월 10,000원
개인 사물함
위치
바르다짐 병무청점서울 영등포구 가마산로89길 5 2,3층복사
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