운동 전에는 직업 특성상 목과 어깨가 자주 뭉쳤습니다. 이를 개선하기 위해 혼자 운동을 시도해봤지만, 오히려 목과 어깨만 더 뭉치고 제대로 된 운동을 하기 어려웠습니다. 수업을 받은 후에는 제 몸의 중심을 꼼꼼하게 체크해주시고, 동영상도 촬영해 공유해주셔서 복습할 때 큰 도움이 되었습니다. 특히 제가 크게 신경 쓰지 않아도 알려주신 대로 따라 하기만 하면, 몸이 자연스럽게 올바른 방향으로 움직이는 것을 느낄 수 있어 더욱 재미있고 유익한 시간이었습니다. PT를 처음 받아보는 거라 진입장벽이 높게 느껴졌는데, 바마 팀장님 덕분에 부담 없이 시작할 수 있었습니다. 꼭 필요한 부분만 정확하게 알려주셔서, 말 그대로 ‘알잘딱깔센’의 정석이신 것 같습니다.