벨그라운드짐경기 성남시 분당구 중앙공원로39번길 49 서현 지엔느 2층 212호복사서현역 도보 4분
안녕하세요! 벨그라운드짐입니다.
벨그라운드짐은 3대운동 / 케틀벨 / 맨몸운동을 알려주는 스트렝스 센터입니다.
초보자는 바벨을 잡는법부터 호흡법, 본인의 스탠스 및 기초적인 자세잡는 내용을 알려드립니다.
중급자는 운동의 프로그램 및 퍼포먼스 향상을 위한 보조 운동을 알려드립니다.
상급자는 과한 코칭은 퍼포먼스를 떨어트릴 수 있기 때문에 원포인트 레슨 느낌으로 이론적인 부분과 디테일만 잡아드리고 있습니다.
케틀벨의 무게도 다양하며 파워바 및 랫풀다운 기구까지 구비되어있습니다.
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 3:00 |
| 휴무일 | 일요일 및 공휴일 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요- 부가세 미포함 가격입니다
PT 선생님
박창현
5.0리뷰 7검증 자격 13
5.0리뷰 7검증 자격 13PT 회 당 70,000원
[센터대표] 스트렝스&컨디셔닝 코칭, 움직임 개선 PT
김세호5
5운동을 워낙 안하기도 했었고 일상생활 속에서 팔을 돌리는 행동을 하게되면 뚜둑하는 소리가 자주 나고 무거운 물건을 들고난 뒤엔 여기저기 통증이 있었습니다. 체험 PT를 통해 제 신체의 문제점을 알게되었고, PT 20회를 신청하게 되었습니다. 자세교정 및 근력강화 등 코칭을 받은 후에는 상기 증상이 많이 완화되었고 빠르지는 않지만 천천히 변화하는 모습에 운동에 대한 흥미가 많이 늘었습니다.
타 센터의 PT를 체험을 했었을 때엔 특정자세 반복하여 한계점을 체크했었던 것에 비해 에임핏에선 자세위주로 개개인의 취약한 부분을 설명,교정해주는 부분이 가장 마음에 들었습니다. 가격적인 부분은 저렴한 편은 아니지만 코칭을 받아보시면 그만한 가치가 있다고 생각합니다
운동을 워낙 안하기도 했었고 일상생활 속에서 팔을 돌리는 행동을 하게되면 뚜둑하는 소리가 자주 나고 무거운 물건을 들고난 뒤엔 여기저기 통증이 있었습니다. 체험 PT를 통해 제 신체의 문제점을 알게되었고, PT 20회를 신청하게 되었습니다. 자세교정 및 근력강화 등 코칭을 받은 후에는 상기 증상이 많이 완화되었고 빠르지는 않지만 천천히 변화하는 모습에 운동에 대한 흥미가 많이 늘었습니다.
타 센터의 PT를 체험을 했었을 때엔 특정자세 반복하여 한계점을 체크했었던 것에 비해 에임핏에선 자세위주로 개개인의 취약한 부분을 설명,교정해주는 부분이 가장 마음에 들었습니다. 가격적인 부분은 저렴한 편은 아니지만 코칭을 받아보시면 그만한 가치가 있다고 생각합니다
김문환5
5한마디로 표현하자면, "돈이 아깝지 않은 트레이너" 입니다. 헬스장에 혼자가면 도무지 뭘 해야 될지 모를거 같아 바로 PT를 등록했습니다. 단순히 단기적으로 몸만 좋아지게 하는 운동보다, 시간이 걸리더라도 기초부터 차근차근 배울 수 있게 호흡법부터, 기초자세, 교정법, 관련 스트레칭, 자세가 안나오는 이유를 기초원리와 적절한 비유를 통해 이해가 쉽게 설명해 주셨습니다. 그 결과 맨몸 스쿼트도 못하던 제가, 요즘들어 운동에 점점 흥미를 느끼고 몸이 변화하고 있다고 느끼게 되었습니다. 스쿼트뿐만아니라 벤치, 데드, 오버헤드프레스의 정확한 자세를 익히려고 노력하고 혼자서도 정확한 자세로 운동할 수 있도록 수업이 없는날에도 복습하려하고 있습니다. PT를 하면서 날마다 좋아지는 몸을 보며 행복합니다.
- 무료
주차장 - 이용 불가
운동복 - 1개월 10,000원
개인 사물함
위치벨그라운드짐
경기 성남시 분당구 중앙공원로39번길 49 서현 지엔느 2층 212호복사
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