플라이짐

26년 3월  이벤트!

10회당  서비스 세션 1회씩  추가!

에이블짐 중계점

민영준

체중이 늘면서 무릎 통증이 심해져 계단도 제대로 오르지 못할 정도로 삶의 질이 많이 떨어진 상태에서 이 선생님께 PT를 받게 됐어요. 놀랍게도 수업 두 번 만에 왜 무릎이 아픈지, 계단을 어떻게 올라야 하는지 정확히 알게 됐고, 원인이 햄스트링 근육 부족이라는 것도 처음 알았습니다. 10년 넘게 요가, 필라테스, 병원을 다녀도 몰랐던 부분이었어요. 
경력많아  노련하시고 무작정 힘들기만 한 PT가 아니라, 여성의 호르몬 주기와 컨디션을 고려해 중·강·약으로 강도를 조절해주셔서 무리 없이 체지방을 줄일 수 있었습니다. PT는 단순한 운동이 아니라 트레이너님의 영향력으로 라이프스타일을 바꾸는 과정이라고 생각하는데, 이 선생님을 통해 ‘관리하는 법’을 배우게 됐어요. 운동의 재미를 느끼고 싶은 분들께 추천합니다.

박영미

민영준 코치님과의 운동은 단순한 ‘PT 시간’이 아니라, 나 자신을 새롭게 발견하는 순간이었다. 코치님은 처음부터 내 체형과 생활습관을 세밀하게 분석해주셨고, 운동 목표를 ‘현실적으로 지속 가능한 방향’으로 설정해주셨다. 자세 하나를 교정할 때도 단순히 “다르게 하라”가 아니라, 왜 그렇게 해야 하는지를 논리적으로 설명해주셔서 이해와 집중이 동시에 이어졌다. 무엇보다 인상 깊었던 건, 식단과 운동 그리고 멘탈이 흔들릴때마다 잘 잡아주셔서 체지방8.5의 몸으로 만들어주셨다 이 분을 통해 pt를하면 원하는 몸을 만들수있다 장담한다 적극추천~~~

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	매달 둘째 주, 넷째 주 일요일 / 연휴 및 1월 1일

플라이짐

PT 선생님

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위치

민영준 선생님

김경돈 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.