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브이업짐 우장산점

박명근

저도 현직 트레이너라 운동을 보는 기준이 조금 까다로운 편인데, 박명근선생님께 수업을 받으면서 정말 많은 걸 배우고 있습니다.

교통사고로 목디스크 판정을 받은 뒤 몸을 어떻게 써야 할지 어려웠는데, 단순히 통증만 관리하는 것이 아니라 몸의 감각을 하나씩 깨워주시고 움직임을 제대로 잡아주셔서 개인 운동할 때도 정말 많은 도움이 되고 있습니다.

같은 트레이너 입장에서 봐도 몸을 보는 눈과 티칭 능력이 정말 뛰어나신 것 같아요. 제가 직접 만족해서 남자친구도 소개해드렸는데 역시 만족도가 높았습니다.

몸의 근본적인 움직임을 개선하고 싶거나 통증 때문에 고민이신 분들께 자신 있게 추천드립니다!

정우경

작년 허리디스크 파열로 두 번째 수술을 받은 후, 불어난 체중 감량과 굳어버린 척추 재활을 위해 박명근 트레이너 님을 찾았습니다. 저처럼 재활이 필요한 분들께 선생님 수업을 강력 추천합니다. 
가장 큰 장점은 '안전함'과 '정확한 설명'입니다. 환부에 자극이 가지 않는 선을 철저히 지키며 수업을 진행해 주셔서 늘 안심하고 운동할 수 있습니다. 매 동작마다 어떤 근육을 타겟으로 하는지, 이 운동을 통해 몸이 어떻게 좋아지는지 원리와 효과를 자세히 설명해 주시니 신뢰감이 높고 집중도 잘됩니다.
4개월이 지난 지금은 체중도 감량하고, 무엇보다 몸도 안전하게 회복되어 통증이 감소한 것을 체감하고 있습니다. 부상이나 수술 이력으로 운동이 두려우신 분들은 고민 없이 박명근 트레이너님을 선택하시면 될 것 같습니다

전우석

1:1 맞춤형 PT

첫 등록 할인

정유호

정유호 트레이너 PT를 등록하게 된 이유는?
추천으로 하게 됐습니다~

PT 시작후에 생긴 변화는?
몸에 활력이 생겼습니다

이전 PT or 운동 전 생각했던 PT와의 차이점은?
근육쓰는법과 자세를 배울수 있어서 좋습니다

정유호 트레이너 PT를 적극 추천해주고 싶은 분들은?
정말 자세하게 친절하게 잘 가르쳐주십니다
적극 추천합니다

정조형

정유호 트레이너 PT를 등록하게 된 이유는?

운동을 처음 접하는 헬린이 였는데 처음 OT 부터 친절하게 운동을 잘 모르는 사람도 알기 쉽게 알려주셔서 등록하게 되었습니다.

PT 시작후에 생긴 변화는?

제일 큰 변화는 체력이 좋아지고 뱃살이 들어가기 시작했습니다!!

이전 PT or 운동 전 생각했던 PT와의 차이점은?

운동 전에는 굳이 PT 까지 받아가면서 해야하나 했었는데 
지도를 받는 것과 안 받는 것의 제일 큰 차이점은 다치지 않고 꾸준히 
운동 할 수 있게 알려주시는것 같습니다.

정유호 트레이너 PT를 적극 추천해주고 싶은 분들은?

저처럼 운동을 처음 시작하시는 분들은 강추 드립니다!! 
용어를 잘 몰라도 정말 알아듣기 쉽게 설명햐주셔서 
개인 운동에서도 도움이 많이 됩니다!!

최병덕

1:1 PT 가격

운동닥터 첫 등록시 10회당 서비스 세션 1회 증정

강병욱

피티에대한 안좋은 경험이있어서 처음에는 10회만 등록했었느데 선생님이랑 10회만에 체중감량이랑 라인변화에대한 변화가 기대했던거보다 엄청 커서 50회 추가등록하고 벌써 반이상 진행했어요!

몸치박치여서 헬스가 너무 어려웠는데 제 눈높이에 맞춘 디테일한 설명으로 이해하기쉬웠고 운동에 재미도붙어서 이젠 운동이 제 삶의 일부가(?) 되었다고 말하고다닐수있는정도까지 올라왔습니다!

벌써 살도 10kg넘게빠졌고 이젠 바프도 찍어볼까합니다 ㅋㅋㅋㅋ 식단도 꼼꼼하게 봐주시고 질문을 많이하는데도 하나하나 친절하게답변해주셔서 감사해요 병욱쌤!!!

야루

1:1 PT

목적에 따라 pt12 24 36 60s당 회원권 또는 pt추가지원

에이블짐 발산역점

김종록

1:1 레슨금액

1. 10회당 세션 서비스 1회씩 추가
2. 운동복 무료
3. 해피아워 할인

레오선생님한테 수업 받고있습니다. 레오선생님 정말 친절하시고 꼼꼼하게 하나하나 알려주셔서 큰 도움이 됐습니다. 단순히 운동만 시키시는게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주시고 제 몸 상태나 운동 수준에 맞춰 세심하게 지도해주셔서 좋았습니다. 혼자 했으면 놓쳤을 부분들도 섬세하게 잘 설명해주셔서 많이 배울 수 있었습니다. 선생님과 함께하면서 몸도 더 빨리 좋아지는 느낌을 확실히 받았습니다.
PT 선생님을 고민하고 계시다면 레오선생님을 추천드립니다!😄💪🏻

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

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PT 선생님

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