빌드업짐 PT 신촌점
서울 서대문구 연세로4길 1 4층복사신촌역 도보 2분
안녕하세요! 빌드업짐은 13년 경력의 부부 트레이너가 직접 운영하는 1:1 PT STUDIO 입니다. 13년의 트레이닝 경력을 가진 전문 트레이너들이 직접 수업해 믿을 수 있는 정직한 PT샵을 운영하고 있습니다. 신촌,이대 지역에서의 개인 프리랜서 트레이너 활동으로 쌓아온 검증된 100% 리얼 수업 리뷰와 수많은 비포에프터를 보유하며(운동닥터 앱 참고) 실력있는 트레이닝을 자부합니다. 신촌 유일 네추럴 프로 보디빌더 남자 대표, 체육학과 졸업 후 비키니 선수로 활동했던 여자대표 저희 부부의 경험적인 수업 노하우를 통해 올바른 운동 방법과 개인 맞춤 식단 관리를 자신있게 지도해드립니다. “ 신촌역 빨간 기둥 바로 앞 30초 거리, 탁 트인 신촌 광장 메인 뷰 ” “ 국내 최고급 브랜드 디렉스 머신 10대 이상과 천국의 계단 등 최신식 머신 보유 ” “ PT 수업 후 수업 영상 및 운동 자세 피드백 제공 ” “ 개인 운동시 운동 숙제 제공” 한분 한분의 니즈를 빠르게 파악해 진정성 있게 소통하며 책임있게 지도해 드리겠습니다.
운영 시간
평일오전 10:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일공휴일 및 일요일
PT 리뷰 0개
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윤태경
5
운동을 시작하면서 가장 좋았던 점은 나영수 선생님께서 단순히 운동만 알려주시는 것이 아니라, 현재 몸 상태와 운동 수준에 맞춰 어떤 과정을 거쳐 발전해 나갈지 차근차근 설명해 주신다는 점입니다. 자세와 호흡 같은 기본기부터 꼼꼼하게 잡아주시고, 운동할 때 어떤 부위에 힘이 들어가야 하는지 세심하게 알려주셔서 운동이 훨씬 이해하기 쉽습니다. 작은 자세 차이도 놓치지 않고 교정해 주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 될 것 같습니다. 특히 빌드업짐이라는 이름처럼 무작정 강도를 높이는 것이 아니라 기초부터 하나씩 쌓아가며 운동 방향을 잡아주시는 점이 인상적이었습니다. 덕분에 운동에 대한 자신감도 생기고 앞으로 어떻게 발전해 나갈지 기대가 됩니다. PT를 고민하시는 분들께 추천드립니다!
운동을 시작하면서 가장 좋았던 점은 나영수 선생님께서 단순히 운동만 알려주시는 것이 아니라, 현재 몸 상태와 운동 수준에 맞춰 어떤 과정을 거쳐 발전해 나갈지 차근차근 설명해 주신다는 점입니다. 자세와 호흡 같은 기본기부터 꼼꼼하게 잡아주시고, 운동할 때 어떤 부위에 힘이 들어가야 하는지 세심하게 알려주셔서 운동이 훨씬 이해하기 쉽습니다. 작은 자세 차이도 놓치지 않고 교정해 주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 될 것 같습니다. 특히 빌드업짐이라는 이름처럼 무작정 강도를 높이는 것이 아니라 기초부터 하나씩 쌓아가며 운동 방향을 잡아주시는 점이 인상적이었습니다. 덕분에 운동에 대한 자신감도 생기고 앞으로 어떻게 발전해 나갈지 기대가 됩니다. PT를 고민하시는 분들께 추천드립니다!
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신효은
5
지난 5년간 PT는 여러번 했었는데 매번 수업끝나면 혼자서 운동할 수 있는 능력이 길러졌는지 잘 모르겠는 느낌이었습니다. 이번에 정현선 선생님 만나서 정말 기초 힘 써야하는 자세부터 제 몸의 정렬등 기본적인 몸의 인지 먼저 배우면서 어떻게 힘을 써서 운동해야하는지 배울 수 있었습니다. 또한 제가 손목 수술과 골반 전방경사가 심한데 이런 제 몸 맞춤으로 여러 운동법 알려주셔서 좋구요 ㅎㅎ 이렇게 기초부터 탄탄히 배워보는건 처음이라서 앞으로 수업이 더 남았는데 운동기능이 얼마나 좋아질지 기대가 됩니다. 주변에 추천 많이 하고 있고 추천합니다. ㅎㅎ
편의시설
  • 주차장
    이용 불가
  • 운동복
    무료
  • 개인 사물함공용 사물함 있습니다.
    1개월 11,000원
위치
빌드업짐 PT 신촌점
서울 서대문구 연세로4길 1 4층복사
신촌역 도보 2분
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