빌드업짐 PT 신촌점서울 서대문구 연세로4길 1 4층복사신촌역 도보 2분
안녕하세요!
빌드업짐은 12년 경력의 부부 트레이너가 직접 운영하는 1:1 PT STUDIO 입니다.
12년의 트레이닝 경력을 가진 전문 트레이너들이
직접 수업해 믿을 수 있는 정직한 PT샵을 운영하고 있습니다.
신촌,이대 지역에서의 개인 프리랜서 트레이너 활동으로 쌓아온 검증된 100% 리얼 수업 리뷰와
수많은 비포에프터를 보유하며(운동닥터 앱 참고)
실력있는 트레이닝을 자부합니다.
신촌 유일 네추럴 프로 보디빌더 남자 대표,
체육학과 졸업 후 비키니 선수로 활동했던 여자대표
저희 부부의 경험적인 수업 노하우를 통해
올바른 운동 방법과 개인 맞춤 식단 관리를 자신있게
지도해드립니다.
“ 신촌역 빨간 기둥 바로 앞 30초 거리, 탁 트인 신촌 광장 메인 뷰 ”
“ 국내 최고급 브랜드 디렉스 머신 10대 이상과 천국의 계단 등 최신식 머신 보유 ”
“ PT 수업 후 수업 영상 및 운동 자세 피드백 제공 ”
“ 개인 운동시 운동 숙제 제공”
한분 한분의 니즈를 빠르게 파악해 진정성 있게 소통하며 책임있게 지도해 드리겠습니다.
운영 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 5:00 |
| 휴무일 | 공휴일 및 일요일 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요- 빌드업짐은 1:1 PT만 진행하는 PT샵 입니다.
PT 선생님
나영수
5.0리뷰 80검증 자격 22
5.0리뷰 80검증 자격 22PT 회 당 55,000원
NPCA 내추럴 PRO 보디빌딩 선수ㆍ12년 경력
정현선5.0리뷰 82검증 자격 19
5.0리뷰 82검증 자격 19PT 회 당 55,000원
12년 경력 / 체육학과 출신 / 맞춤형 트레이닝 정석
권순신5
5나영수 선생님께 PT 15회째 받고 있습니다(30회 등록).
특정운동(ex. 벤치프레스)의 목적과 핵심포인트 및 유의점 등을 적절한 비유와 함께, 쉽고 디테일하게 설명해주십니다. 그리고 조금만 자세가 흐트러져도 바로 알아채시고 교정해주시기 때문에 혹시 모를 부상의 위험으로부터 안전하게 배울 수 있습니다. 축구, 농구, 테니스 등 다양한 운동을 좋아하는 사람으로써 나름 운동신경이 있다고 생각했는데, 확실히 전문가 선생님의 티칭이 필요한 이유를 알 것 같습니다.
요즘엔 웨이트에 재미가 붙어서 집 앞 헬스장 1년권을 끊고 열심히 다니고 있습니다. 혼자 운동하러 가면 PT수업 때 배운 내용이 가물가물한데, 카톡으로 수업내용과 동영상을 보내주시기 때문에 다시 되새김질하면서 운동하기에 많은 도움이 됩니다.
나영수 선생님께 PT 15회째 받고 있습니다(30회 등록).
특정운동(ex. 벤치프레스)의 목적과 핵심포인트 및 유의점 등을 적절한 비유와 함께, 쉽고 디테일하게 설명해주십니다. 그리고 조금만 자세가 흐트러져도 바로 알아채시고 교정해주시기 때문에 혹시 모를 부상의 위험으로부터 안전하게 배울 수 있습니다. 축구, 농구, 테니스 등 다양한 운동을 좋아하는 사람으로써 나름 운동신경이 있다고 생각했는데, 확실히 전문가 선생님의 티칭이 필요한 이유를 알 것 같습니다.
요즘엔 웨이트에 재미가 붙어서 집 앞 헬스장 1년권을 끊고 열심히 다니고 있습니다. 혼자 운동하러 가면 PT수업 때 배운 내용이 가물가물한데, 카톡으로 수업내용과 동영상을 보내주시기 때문에 다시 되새김질하면서 운동하기에 많은 도움이 됩니다.
유진5
5현선 선생님과 운동 시작한 지 한 달 정도 되었어요! 일상생활에 운동이라고는 아예 생각지도 못하던 운동싫어 인간이었는데 선생님을 만나고 운동에 재미를 붙이기 시작했어요😊
운동을 안 하니 슬슬 체력에 한계를 느껴 PT를 알아보게 되었고, 다른 분들의 후기를 보고 현선 쌤이라면 제대로 운동을 배울 수 있겠다는 기대감에 등록을 결정하게 되었습니다. 이전에 PT를 짧게 해보고 무리한 강도에 오히려 운동에 대한 거부감이 생겼었고, 이번에도 제일 걱정했던 건 그런 부분이었습니다. 하지만 선생님께서는 제가 운동을 하려는 동기가 무엇인지, 현재 수준이 어느 정도인지를 우선적으로 파악하시고 체계적으로 프로그램을 구성해주세요! 그래서 조금씩이지만 늘고 있는 제 모습이 뿌듯합니다ㅎㅎ
수업마다 영상도 찍어주시고 장문의 카톡으로 정성스런 설명도 남겨주셔서 운동을 배워가기에 정말 좋아요! 매 수업마다 남은 횟수가 줄어든다는 게 아쉽고.. 그렇습니다. 앞으로도 꾸준히 선생님이랑 운동하고 싶어요🫶
- 이용 불가
주차장 - 무료
운동복 - 1개월 11,000원
개인 사물함공용 사물함 있습니다.
위치빌드업짐 PT 신촌점
서울 서대문구 연세로4길 1 4층복사
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