빌드업짐 PT 신촌점
서울 서대문구 연세로4길 1 4층복사신촌역 도보 2분
안녕하세요! 빌드업짐은 13년 경력의 부부 트레이너가 직접 운영하는 1:1 PT STUDIO 입니다. 13년의 트레이닝 경력을 가진 전문 트레이너들이 직접 수업해 믿을 수 있는 정직한 PT샵을 운영하고 있습니다. 신촌,이대 지역에서의 개인 프리랜서 트레이너 활동으로 쌓아온 검증된 100% 리얼 수업 리뷰와 수많은 비포에프터를 보유하며(운동닥터 앱 참고) 실력있는 트레이닝을 자부합니다. 신촌 유일 네추럴 프로 보디빌더 남자 대표, 체육학과 졸업 후 비키니 선수로 활동했던 여자대표 저희 부부의 경험적인 수업 노하우를 통해 올바른 운동 방법과 개인 맞춤 식단 관리를 자신있게 지도해드립니다. “ 신촌역 빨간 기둥 바로 앞 30초 거리, 탁 트인 신촌 광장 메인 뷰 ” “ 국내 최고급 브랜드 디렉스 머신 10대 이상과 천국의 계단 등 최신식 머신 보유 ” “ PT 수업 후 수업 영상 및 운동 자세 피드백 제공 ” “ 개인 운동시 운동 숙제 제공” 한분 한분의 니즈를 빠르게 파악해 진정성 있게 소통하며 책임있게 지도해 드리겠습니다.
운영 시간
평일오전 10:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일공휴일 및 일요일
PT 리뷰 0개
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승헌
5
운동을 처음 시작해서 아는 게 하나도 없었는데, 빌드업짐 나영수 선생님 덕분에 기초부터 차근차근 배우고 있습니다. 처음에는 자세를 제대로 하고 있는지 모르는게 많았는데 운동 자세부터 기구 사용법, 어떤 부위에 자극이 와야 하는지까지 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 처음 운동하는 입장에서도 어렵지 않게 따라갈 수 있었어요. 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지도 같이 설명해주셔서 운동을 이해하면서 배울 수 있는 점도 좋았습니다. 잘못된 자세가 나오면 바로 잡아주시고, 그날그날 컨디션이나 운동 수준에 맞춰서 강도도 조절해주셔서 부담 없이 운동하고 있습니다. 운동을 처음 시작해서 뭘 어떻게 해야 할지 막막하신 분들이라면 영수쌤께 기초부터 배워보시는 걸 추천드립니다!
운동을 처음 시작해서 아는 게 하나도 없었는데, 빌드업짐 나영수 선생님 덕분에 기초부터 차근차근 배우고 있습니다. 처음에는 자세를 제대로 하고 있는지 모르는게 많았는데 운동 자세부터 기구 사용법, 어떤 부위에 자극이 와야 하는지까지 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 처음 운동하는 입장에서도 어렵지 않게 따라갈 수 있었어요. 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지도 같이 설명해주셔서 운동을 이해하면서 배울 수 있는 점도 좋았습니다. 잘못된 자세가 나오면 바로 잡아주시고, 그날그날 컨디션이나 운동 수준에 맞춰서 강도도 조절해주셔서 부담 없이 운동하고 있습니다. 운동을 처음 시작해서 뭘 어떻게 해야 할지 막막하신 분들이라면 영수쌤께 기초부터 배워보시는 걸 추천드립니다!
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최가은
5
살이 많이 찐 후 하는 첫 운동이라 걱정이 많이 되었는데, 운동의 원리와 어디에 힘을 줘야하는지 등 운동에 대해서 정말 자세하게 알려주셔서 이해도 잘 되고 금방 배울 수 있는 것 같아요. 다른 선생님한테 PT도 배워보고 다른 운동도 배워봤는데 이렇게 자세하고 꼼꼼하게 알려주시는 분은 처음인 것 같네요! 여기서 운동 하면서 처음으로 근육량은 오르고 체지방은 빠지는 걸 경험했어요💪
편의시설
  • 운동복
    무료
  • 개인 사물함공용 사물함 있습니다.
    1개월 11,000원
위치
빌드업짐 PT 신촌점
서울 서대문구 연세로4길 1 4층복사
신촌역 도보 2분
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