그로우무브PT 자양점

1:1PT(+헬스무료)

짐레빗 건대점

권려령

평소 거북목이랑 어깨가 많이 안 좋은데 권려령 트레이너쌤한테 운동 배워보았는데요! 무게를 들지 않더라고 이렇게 자세에 자극도 잘 오고 몸의 틀어진 부분들을 체크하며 운동하니 진짜 좋더라구요 직장인들은 꼭 어디하나 틀어져있는데 체형도 교정하며 꾸준히 운동하고 싶어요 :)
다음 달 근육통이 많아서 놀랐고 튼튼해지는 기분 너무 좋아요 !!!!!!

이린하

한달에 한번 운동 할까말까하고, 어깨도 말려 있고, 앉아 있는 자세도 안좋아서 가끔 어깨통증도 있었어요,,ㅠ 그래서 운동 + 체형교정이 하고 싶었는데 근처 헬스장 찾다가 우연히 발견한 행운 같은 헬스장이에요😇 권려령 트레이너 선생님께 상담을 받으면서 가장 먼저 인바디 검사를 하고 현재 몸 상태가 어떤지, 문제가 무엇인지, 어떤 운동을 해야할지, 식습관은 어떻게 개선해 나갈지 정말 친절하게 알려주셨어요🥹🫶 운동할 때도 동작마다 어떤 부분을 교정하고 있는지 자세히 알려주시고, 자세가 이상하면 바로 고쳐주세요! 사실 PT가 처음이라 조금 불안했는데 궁금한게 있으면 친절하게 설명해주시고 여자 트레이너 선생님이셔서 심적으로 더 편안하고 좋았어요! 앞으로도 꾸준히 운동하려구요><!

구진아

1:1 PT

김봉주

오른쪽 발목 통증이 11개월정도 계속 지속 됐었고, 병원에서도 별 이상이 없다해서 답답한 마음에 마지막 희망을 품고 재활pt를 찾아보다가 블로그에있는 선생님 소개를 보고 재활pt를 전문으로 하신거 같아 상담받고 1회 무료 pt를 진행 후 바로 30회 등록을 했습니다. 제 체형을 보시더니 몸 전체가 틀어져 있어서 어깨와 골반을 정렬해주면 좋아질거라 하셨어요. 정말 신기하게도 5,6회 정도? 수업받고 나서 통증이 거짓말처럼 많이 사라졌어요ㅜ 지금은 30회 다 들었는데 아주 가끔 빼고는 통증 없이 일상생활 가능합니다. 제 체형의 문제점을 바로 캐치하셨고, 저에게 맞는 운동을 체계적으로 진행해주셨습니다! 허리아프거나 병원에서도 원인모를 통증 있는분들  속는셈치고 상담이라고 가보세요.. 내 인생이 달라져요 정말..

신은경

결혼 전에 자세교정 겸 다이어트를 위해 등록했는데 딱 체지방 빼주고 근육 늘려주셔서 감탄했어요!
그리고 목디스크랑 무릎퇴행성관절염도 있는데 같이 좋아져서 재활이랑 다이어트 둘다 가능했어요!!!
재활피티 전문헬스장 인정👍

양보연

1:1 개인 PT

비용에 대한 가치를 해드리려 노력하고 있습니다.

솔라

근 2개월간 함께 운동했는데 육체적, 정신적으로 에너지를 많이주셨어요~~~덕분에 자극받아서 식이+운동 병행한지 한 달만에 체지방 7%나 빠졌네요. 인생 최저치입니다 갬동갬동!! 앞으로 바프 찍을일있으면 쌤이랑 다시 운동하고 싶어요. 우선 잘 유지하고 있을게요~~~

김수빈

대회준비부터 바프까지!
준비 하면서 많이 힘들었지만 옆에서 항상 멘탈케어도 해주시고 식단,운동 섬세하게 하나하나 알기 싶게 설명해주셔서 넘 좋았던거 같습니다. PT쌤이 고민이라면 강추합니다!!ㅎㅎ

성현

❤️ 운닥 특별 할인 가격 (첫 등록시 적용)

레슨비용

첫 등록 할인

조아라

22년 2월에 체험하고 지금까지 아라쌤과 운동하고 있어요! 거의 헬베이비였던 제가 혼자서 운동도 하고 다 아라쌤 덕분입니당 처음에 체험신청 때도 문자로 자세하게 연락주셔서 이런 쌤이면 같이 운동하고싶다 생각했었고, 실제로 운동할 때도 엄청 자세하게 설명해주시고 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 좋습니다! 3년간 운동하면서 거의 25키로 감량했는데 급하게 빼지않고 건강하게 운동하고 식단하면서 뺀 거라 몸에 무리도 오지않고 너무 건강해졌어요! 혼자였으면 못했을 거 같은데 함께해주시고 계속 응원해주셔서 가능했습니다. 운동은 무엇보다 꾸준함이 제일인 것 같은데 아라쌤이랑 같이하면 힘들어도 가게되고 재미를 느껴요! 그리고 평소에도 식단사진 보내면 피드백 주시는 것도 좋고 쌤께 사진 보내야하니 저도 모르게 조절하게 되더라고요.

옥선미

PT는 처음이었는데 처음으로 운동이 재밌다고 느껴졌고 수업해주실 때마다 설명도 잘 해주시고 근육에 대해서도 같이 말씀해주셔서 넘 좋아용👍🏻
여러가지 기구도 해보고 동작도 해보고 시간이 벌써 이렇게 지났나 싶을 정도 시간이 훅훅 간다는 ㅋㅋㅋㅋ 컨디션도 체크해주시고 항상 감사합니다~~🙌🏻

엄선형

1:1 레슨

⭐️서비스 횟수 증정⭐️
10회+1회 / 20+2회 / 30회 +3회

워라밸피트니스 자양점

조범운

#교정 #습관 #PT #운동
꾸준히 다니는 게 어려운 제게 주기적으로 운동 권해 주시고, 운동 시 바른 자세 잘 잡아주셔서 너무 좋습니당:) 덕분에 허리 통증이 많이 줄었습니당

Sashajiyun

와이프와 함께 피티 받은지 벌써 3개월이 되어가는데 범운쌤 덕분에 운동이 진짜 재밌어졌어요💪🔥 매번 신규로 📸 운동하는 영상을 직접 찍어주시고, 수업 후엔 🧾 자세랑 운동법을 정리해서 보내주셔서 복습이 너무 잘돼요. 🍽️ 식단도 꾸준히 챙겨봐주시고 피드백도 진심으로 주셔서 믿음이 갑니다. 무엇보다 수업시간 내내 열정적으로 가르쳐주시고 사소하게 물어보는것마다 성실하게 답변해주셔서 수업 내내 집중이 잘돼요! 덕분에 운동에 대한 자신감이 생기고, 운동 습관도 확실히 잡혔습니다💯🙌  앞으로 더 열심히 해볼게요😎

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 1:00
휴무일	일요일 및 공휴일

그로우무브PT 자양점

PT 선생님

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편의시설

위치

권려령 선생님

김봉주 선생님

솔라 선생님

조아라 선생님

조범운 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.