운동 처음 해보는 40대입니다 몸치에다가 폼롤러만 해도 헉헉 거릴 정도로 저질 체력이라 수업을 따라갈 수 있을지 걱정이 되었는데 잘 이끌어주신 덕분에 50회 즐겁게 마쳤네요 가장 좋았던 점은 제가 원하는 운동 스타일로 맞춰 주시면서 난이도 또한 제 몸에 딱 맞게 진행할 수 있었던 것이에요 A라는 동작을 배워야 하는데 수행 능력이 따라주지 않으면 A-1 이 것도 안 되면 A-2 이런 식으로 한 동작에 대한 난이도를 세분화해서 알고 계시기 때문에 무엇을 하던 단계적으로 해 나갈 수 있어서 안되는데 억지로 해야 하거나 좌절 하는 스트레스가 없었어요 항상 그날의 컨디션을 묻고 운동을 해서 부상 걱정도 아예 없고요 이론 설명은 비유로 쉽게 해주시고 차분하신데 또 위트가 있으셔서 지루하지 않고 편안한 수업이었어요