운동을 처음 시작하고 막막했는데 자세하게 지도해주신 덕분에 쉽게 이해할 수 있어서 좋았습니다!
척추측만증이 있어서 비대칭이 심하기도 했고 동작을 정확히 수행하기 어려운 점이 많았는데 쌤이랑 같이 운동하면서 자세도 많이 교정됐습니다💪
운동하면서 처음으로 주변에서 자세 좋아졌다는 얘기를 듣게 됐습니다ㅎㅎ
혼자 할 때는 보내주시는 수업 영상으로 자극 부분 확인할 수 있어서 도움이 많이 되었습니다!!
근육량도 처음으로 24kg 달성하고 체지방도 역대 최저로 내려가서 뿌듯합니다😆🙌운동을 처음 시작하고 막막했는데 자세하게 지도해주신 덕분에 쉽게 이해할 수 있어서 좋았습니다!
척추측만증이 있어서 비대칭이 심하기도 했고 동작을 정확히 수행하기 어려운 점이 많았는데 쌤이랑 같이 운동하면서 자세도 많이 교정됐습니다💪
운동하면서 처음으로 주변에서 자세 좋아졌다는 얘기를 듣게 됐습니다ㅎㅎ
혼자 할 때는 보내주시는 수업 영상으로 자극 부분 확인할 수 있어서 도움이 많이 되었습니다!!
근육량도 처음으로 24kg 달성하고 체지방도 역대 최저로 내려가서 뿌듯합니다😆🙌