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휘트니스투데이

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타트레이너와 다른수업을 자부합니다

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피트니스타운

윤하녕

윤하녕 샘에게 1년정도 PT받고 있는중인데 제가 여태껏
수업을 받아본 선생님들중에 단연 최고입니다👍🏾
그 전엔 수업이 진행 될수록 신간때우기 식으로 수업을 진행
하시던 분들이 대부분이었는데 하녕샘은 매 수업마다 최선을
다해서 신경써주시는게 느껴지고 하녕샘에게 PT를 받고 나서
급격하게 몸이 바뀐게 느껴져요 근육량도 많이 늘었고 식단까지 체계적으로 관리해주셔서 저또한 동기부여가 그 어느때보다 많이 되었어요ㅎㅎ 체지방도 운동 시작하고 나서 역대급으로 많이 빠져서 올 여름엔 여행가서 비키니 입고 신나게 놀았습니다ㅎㅎ 가끔 안좋은 곳이 있으면 재활케어까지 해주십니다👍🏾 왜 이제서야 하녕샘을 만났는지🥲 앞으로 다른선생님께는 PT못받을거 같아요😭 여의도에서 PT받으실 분들은 무조건 윤하녕샘 추천 드립니다💪

강유경

트레이너로 진로를생각하다가
윤하녕코치님을 알게되어 레슨을 오랫동안받았습니다
항상 성실하시고 회원님들께 밝은모습이
저에겐큰 귀감이되었고
티칭실력이나 운동에관한 지식은
타트레이너와 견줄게안되구요
제가 이업을 하면서 지금까지도
윤코치님보다 열정이높거나 전문성높은사람을 못봤습니다
그래서인지 오래관리받거나
멀리서도 오시는분들이 많습니다
직접 상담받아보시고 결정해보세요
윤하녕코치님 추천드립니다

오주연

퍼스널 트레이닝(회당)

비엠 더 프라이빗 여의도점

김나현

나현쌤께 두달남짓 pt수업을 받고있는데 너무 만족스럽습니다ㅎㅎㅎ
1) 칭찬을 많이 해주심 - 자세가 좋거나 좋은 방향으로 가고있을때마다 잘한다고 칭찬해주셔서 헬스에 재미붙이고 하구있어요😊
2) 자세를 꼼꼼하게 잘 봐주심 - 타켓근육 잘 쓰고 있는지 만져가며 봐주시고 하다가 어디가 아픈거같다하면 다른 방법으로 알려주셔서 제대로된 자세를 배울 수 있었습니다
3) 밴드로 운동영상 올려주심 - 개인운동할 때 어떻게 했는지 생각안날때 올려 주신 동영상이 도움이 되고있어요ㅎㅎ회원도 많아서 바쁘실텐데 늘 감사하게 생각하고있습니다
4) 워너비 몸매이심 - 쌤같은 몸매 갖고싶어서 더 열심히 하게됩니다ㅎㅎㅎ
Pt받을 때 선생님이 중요하다고 들어서 잘 모르니까 조금 걱정했었는데  만족하고 잘만나서 다행이라 생각합니다😊

이본

작년부터 운동 같이 하고있습니다.
처음에는 pt 받을 생각 없이 그냥 혼자서 어느정도 빼고 말아야지 하는 생각에 시작하게 됐습니다. 그러다 좋은 기회가 생겨 pt를 받을수 있는 기회가 생겨 받게 되었는데 아직까지도 계속 받고 있네요.
정말 꼼꼼하십니다.
단순히 운동만 시키고 끝이 아니라 몸 상태를 고려하여 운동 스케쥴을 짜 주십니다. 제가 어깨 수술을 받은 경력이 있는데 그 점도 생각하여 운동 플랜을 그때그때 맞춰주십니다.

식단도 도와주십니다. 칼로리만 고려하여 식단 짜주는 것이 아니라 영양소 자체를 고려하여 이럴땐 채소 섭취량을 올려라 저럴땐 단백질 섭취량을 올려라 이렇게 플랜도 짜 주세요.

운동을 시작하시는 분이시라면 김나현 선생님.....괜찮을지도...?

김도원

순홍쌤과 함께하는 1:1 PT

1) 운닥 입점 기념 미션 이벤트
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권순홍

처음에 어깨가 너무 아파서 1회 체험 운동을 신청했다가 그대로 계속 다니게 되었습니다! 

평소 직업적인 어려움 때문에 종종 특정 몇부분이 굉장히 더 아프거나 스케쥴을 맞추기 힘들거나 하는등의 어려움에도 꾸준히 관심을 가지고 관리를 해주시는 선생님 입니다!

운동을 다닌 후 몸의 아픈곳이 많이 줄었을 뿐만 아니라 
몸과 체력에 맞게 운동을 지도해신 덕분에 체력도 이전보다 많이 붙었습니다!

이은경

선생님이 현재 제 몸상태에 맞게 체계적인 운동계획을 세워주시고, 순차적인 단계를 밟아나가는 방향으로 운동이 진행되서 좋습니다!
 코시국이후로 운동을 놓은지 꽤 오래되고, K-직장인답게 체력이 많이 떨어져있던 저는 운동을 다시시작하는것에 대한 부담감이 있었거든요.
 수업을 막 듣기 시작했을때는 일반 스트레칭만 해도 힘들다고 느껴질 정도로 체력이 약해져있었습니다. 
 그래도 선생님이 내 몸에서 약한 부위에 맞는 운동을 다양하게 짜주시는데다가, 무게나 강도만 빠르게 늘리는 것이 아니라 체계적으로 지도해주셔서 지금은 근력도 올라가고 체력이 많이 좋아진게 느껴집니다. 아주 만족스럽게 다니고 있어요!
 저처럼 다시 운동을 해야한다고 생각하지만 어떻게 시작할지, 체계적으로 꾸준히 할 수 있을지 고민하시는 분들께 강추합니다!

K-직장인

우태쌤과 함께하는 1:1 PT

1️⃣운닥 입점 기념 미션 이벤트
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이태우

손가락 수술 때문에 관절이 많이 안좋아져서 이태우 선생님께 컨디셔닝 받으러 왔는데 정말 친절하고 좋았습니다! 

병원에서 하면 너무 아프고 힘들게 재활을 했는데 선생님께서 엄청 편안 하게 운동을 시켜주셨어요! 
가동범위도 훨씬 개선되었고 오히려 병원에서 운동할때보다 더 좋았습니다! 

병원에서 돈 쓴거 생각하면 너무 너무 아깝네요ㅠㅠ 재활 끝나고 다이어트까 지 이어서 할 생각입니다 태우쌤 강추합니다👍

박상호

전방 십자인대 및 측부 인대 파열로 재활트레이너 여럿 분들을 만나서 재활을 받아왔지만 1년이 넘은 아직까지도 통증 및 해소 하지 못한 부분들을 태우쌤의 부위별 세심한 테스트와 상담으로 근본부터 다시 잡고 해소해 주었습니다

태우쌤의 열정적인 지도로 재활 이후의 퍼포먼스까지 기대가 됩니다🔥

임재형

비엠 더 프라이빗 정규 수업

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1개 달성 ➡️ 레슨1회
2개 달성 ➡️ 레슨1회 + 상품권 5만원

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평일	오전 6:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	새해 첫날 설날연휴 추석연휴 휴무

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