헬스장에서 처음 운동하면서 pt도 종현 트레이너님께 처음 받아봅니다. 자세부터 어느 근육을 사용해야 하는지 자세하고 세심하게 잘 알려주십니다. 좋은 트레이너님 만나서 운동을 잘 배울 수 있는 기회가 된 것 같습니다.
헬스장에서 처음 운동하면서 pt도 종현 트레이너님께 처음 받아봅니다. 자세부터 어느 근육을 사용해야 하는지 자세하고 세심하게 잘 알려주십니다. 좋은 트레이너님 만나서 운동을 잘 배울 수 있는 기회가 된 것 같습니다.
황현두
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이전까지 저는 항상 혼자서 운동했었습니다. 전역하고 혼자서만 하다보니 자세도 영 안나오고 제대로 하고있는게 맞는건가 이곳저곳 아파오고 좀 스트레스였습니다.
그래서 pt를 알아보던중 혼자서도 운동할 수 있는 힘을 길러준다는 김종현 트레이너님의 소개 글을 보고 마지막이라 생각하고 등록했습니다. 단 2회 수업만으로, 이제껏 제가 해온 건 운동이 아니라 '노동'이었다는 걸 깨달았습니다. 고질병이던 스쿼트 시 무릎 통증의 원인을 정확히 짚어주셨고, 난생처음으로 등 근육에 자극이 제대로 들어오는 신기한 경험도 했습니다. 제가 완벽히 이해할 때까지 차분하고 꼼꼼하게 지도해주시는 모습에 깊은 신뢰가 생겼습니다. 들으면 들을수록 깊이있는 공부를 하셨다는게 즉 내공이 엄청나게 느껴졌습니다. 등록하세요 후회안합니다.
편의시설
주차장
3시간 무료
운동복
무료
개인 사물함
문의
위치렉스피트니스
서울 은평구 진관2로 15-46 8층복사
구파발역 도보 2분
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