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휘트니스피플 PT 이수점

이연정

여성 전문 PT를 찾다가 추천을 받아 시작하게 되었는데, 결과적으로 정말 만족하고 있어요 😊

저는 다낭성 난소증후군이 있어서 운동을 시작할 때 걱정이 많았어요. 무리한 운동이 오히려 몸에 부담이 되지 않을까 걱정했는데, 선생님께서 제 몸 상태를 먼저 이해해주시고 그에 맞게 운동 강도와 프로그램을 조절해 주셔서 안심하고 운동할 수 있었습니다.

특히 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주시는 점이 좋았어요. 혼자 운동할 때는 몰랐던 잘못된 자세도 하나하나 잡아주시고, 어떤 근육을 쓰는지 설명해주셔서 운동이 훨씬 제대로 되는 느낌이었어요 💪

그리고 여성 전문 PT라서 그런지 여성 몸에 대한 이해도가 높다는 점도 큰 장점이었어요. 컨디션이나 호르몬 변화까지 고려해서 운동을 지도해 주셔서 좋았어요❤️

문민혜

23년 피티를 처음으로 받았고, 피티를 받은 지 벌써 2년 넘게 하고 있습니다.
피티 받을 때 운동하면서 어느 부위에 자극이 오고, 어디가 좋아지는지를 자세히 설명해주시면서 수업해주셔서 개인 운동할 때도 참고하여 아직까지도 열심히 운동하고 있습니다.
그리고 전에는 알지 못하고 했던 운동들을 다른 관점에서 다양한 동작으로 지루하지 않게 운동의 변화를 주셔서 매번 새롭게 운동해서 재밌습니다.
또, 늘 컨디션부터 물어봐주시고 컨디션에 맞게 운동량과 강도를 유연하게 조절해서 수업을 진행해주세요.  연정쌤과 2년 넘게 운동하면서 처음으로 바프라는 것도 찍어보고, 바프 준비하는 동안 식단이랑 운동량 등 조절을 너무 잘해주셔서 힘들지 않게 몸 만들고 아주 만족스러운 사진 찍었습니다. 연정쌤이랑 운동하는게 너무 즐거웠어요

김희진

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김향

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*운닥 전용 혜택 
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김예람

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박시은

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