올해 1월부터 시작해서 10개월째 피티중이지만 앞으로 10년 더 할 예정이에요ㅎㅎ
일단 필테, 수영 등등 안해본 운동이 없는데 처음으로 피티를 해보자 결심해서 보경쌤 찾아갔는데 제 인생에서 가장 잘한일이 아닐까 싶네요
항상 허리, 무릎은 아프고 살은 안빠지고 다이어트가 안되서 우울했었는데 쌤이랑 운동하고 가장 스트레스였던 앞벅지가 많이 슬림해지고 이제 몸 정렬이 잘 맞춰져서 통증이 아예 없어요 거북목도 자연스럽게 돌아오더라구요!! 15키로 빼고나니까 자존심도 많이 올라가서 너무 만족스럽네요
수업 한시간이 절대절대 아깝지않은건 처음이에요!!!
식단을 엄청 타이트하게 하지도 않고 스트레스 없이 적당히만 조절하고 쌤이 시키는 운동루틴만 잘 지켰을뿐인데 좋은 결과가 나와서 앞으로도 쌤 말만 듣고 잘 따려갈렵니다ㅎㅎㅎ올해 1월부터 시작해서 10개월째 피티중이지만 앞으로 10년 더 할 예정이에요ㅎㅎ
일단 필테, 수영 등등 안해본 운동이 없는데 처음으로 피티를 해보자 결심해서 보경쌤 찾아갔는데 제 인생에서 가장 잘한일이 아닐까 싶네요
항상 허리, 무릎은 아프고 살은 안빠지고 다이어트가 안되서 우울했었는데 쌤이랑 운동하고 가장 스트레스였던 앞벅지가 많이 슬림해지고 이제 몸 정렬이 잘 맞춰져서 통증이 아예 없어요 거북목도 자연스럽게 돌아오더라구요!! 15키로 빼고나니까 자존심도 많이 올라가서 너무 만족스럽네요
수업 한시간이 절대절대 아깝지않은건 처음이에요!!!
식단을 엄청 타이트하게 하지도 않고 스트레스 없이 적당히만 조절하고 쌤이 시키는 운동루틴만 잘 지켰을뿐인데 좋은 결과가 나와서 앞으로도 쌤 말만 듣고 잘 따려갈렵니다ㅎㅎㅎ