테오짐
인천시 서구 청라커낼로 280, 5층 505호복사청라에서
대표가 직접 수업하고 관리하는
프라이빗 1:1 PT 전문 테오짐입니다
체형·자세·운동 습관까지
운동을 ‘배운다’는 느낌을 드리겠습니다
운영 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 3:00 |
| 휴무일 | 일요일 및 공휴일 |
PT 리뷰 0개
신준혁
51회 체험
5피티를 처음 받아보는 입장에서 태오짐을 선택하게 되었는데요.
체험이라 맛보기였지만 처음 상담에서 운동 관련한 전문 지식을 자세히 알려주시고, 실제로 피티를 받을 때도 각 운동마다 원리와 자세한 동작을 차근차근 알려주셔서 더 쉽게 이해하고 따라할 수 있었습니다.
앞으로 피티를 계속 받으면서 여러 운동을 배울텐데 기대가 많이 되네요 :)
피티를 처음 받아보는 입장에서 태오짐을 선택하게 되었는데요.
체험이라 맛보기였지만 처음 상담에서 운동 관련한 전문 지식을 자세히 알려주시고, 실제로 피티를 받을 때도 각 운동마다 원리와 자세한 동작을 차근차근 알려주셔서 더 쉽게 이해하고 따라할 수 있었습니다.
앞으로 피티를 계속 받으면서 여러 운동을 배울텐데 기대가 많이 되네요 :)
강종렬51회 체험
5PT 1회 체험 수업을 받았는데 전반적으로 정말 만족스러웠습니다. 먼저 제 몸 상태와 평소 운동 습관을 꼼꼼하게 확인해 주신 뒤, 현재 자세에서 어떤 부분이 문제인지 하나하나 짚어주셨습니다. 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 자세를 왜 이렇게 해야 하는지, 어떤 근육을 사용해야 하는지까지 자세하게 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠습니다.
특히 운동을 할 때 자세 교정을 세심하게 봐주셔서 평소에 제가 잘못 사용하던 습관도 알게 되었고, 어떻게 고쳐야 하는지도 구체적으로 알려주셨습니다. 설명도 어렵지 않게 풀어서 해주셔서 운동 초보인 저도 충분히 이해하면서 따라갈 수 있었습니다.
짧은 1회 체험이었지만 전문적으로 봐주신다는 느낌을 받았고, 앞으로 운동 방향을 잡는 데도 많은 도움이 되었습니다.
편의시설
- 1시간 30분 무료
주차장무료주차 1시간 30분 제공 - 이용 불가
운동복운동복은 개인 지참 바랍니다 - 무료
개인 사물함수업 이용 기간 내 사용
위치
테오짐인천시 서구 청라커낼로 280, 5층 505호복사
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