PT 1회 체험 수업을 받았는데 전반적으로 정말 만족스러웠습니다. 먼저 제 몸 상태와 평소 운동 습관을 꼼꼼하게 확인해 주신 뒤, 현재 자세에서 어떤 부분이 문제인지 하나하나 짚어주셨습니다. 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 자세를 왜 이렇게 해야 하는지, 어떤 근육을 사용해야 하는지까지 자세하게 설명해 주셔서 이해하기 쉬웠습니다. 특히 운동을 할 때 자세 교정을 세심하게 봐주셔서 평소에 제가 잘못 사용하던 습관도 알게 되었고, 어떻게 고쳐야 하는지도 구체적으로 알려주셨습니다. 설명도 어렵지 않게 풀어서 해주셔서 운동 초보인 저도 충분히 이해하면서 따라갈 수 있었습니다. 짧은 1회 체험이었지만 전문적으로 봐주신다는 느낌을 받았고, 앞으로 운동 방향을 잡는 데도 많은 도움이 되었습니다.