진짜 운동 1도 모르던 제가 웨이트에 제대로 입문할 수 있을 줄이야… 전부 다 효진쌤 덕분이에요ㅠㅠ💪 처음엔 PT 30회는 해야 혼자 운동할 수 있을거라 하셔서, 솔직히 믿지 못했는데… 운동하면서 매번 반성했습니다,. 그냥 처음부터 왕창 끊으시는게 가장 돈 아끼시는 길이에요! 혼자 하는것과 차원이 다르게 올바른 자세로 알려주시고, 제대로 된 부위를 타겟해서 운동해보는 경험이 정말 중요하더라고요. 운동 시작하기로 마음 먹으셨다면, 그냥 빠르게 배우고 혼자 반복해보는게 가장 좋은거 같아요.! 자세부터 호흡까지 하나하나 다 봐주시고, 일지도 꼼꼼하게 기록해주셔서 많이 배웠고 충분히 복습도 가능해요! 무엇보다 쌤이 여자분이시라 제 체력이나 컨디션까지 너무 잘 캐치해주셔서 정말 수업 내내 만족 그 자체였습니다!. 주변에도 많이 홍보하고 있는데요,, 운동닥터에서 고민하시는 분들도 도움이 되시면 좋겠습니다! 효진쌤은 그냥 최고에요 💘🔥