성수쌤 PT 2개월이상 받고 남기는 후기. 완전 강추!
1. 수치로 증명
- PT기간동안 체지방만 빼서 체지방률 6프로 감량. 앞으로 4프로 더 뺄 계획. 11월 23일 바프 목표로 달리는중.
- 청바지 원래 입던 것 다 버렸음.
2.철저한 식단관리
- 식단에 힘줄 때, 안 줄때를 잘 구분해서 지속가능한 다이어트를 하게해주심. 주말에는 쉬시라고 일부러 식단사진 안보내드렸는데, 먼저 식단사진 보내라고 챙겨주심.
3.나에게 꼭 맞는 운동만.
- 무게하나, 운동하나를 해도 지금 내게 필요한 운동, 내가 혼자서도 스스로 할 수있는 운동을 가르쳐주심. 덕분에 피티 없을때도 매우 알차게 운동 중.
피티 경험 다른곳에서 한거 합쳐서 여태까지 세번이고, 그중 성수쌤은 단연 베스트임!!강남구청쪽 피티는 성수쌤!!!성수쌤 PT 2개월이상 받고 남기는 후기. 완전 강추!
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