올바로짐 헬스&PT 24시 가양점
서울 강서구 공항대로45길 63 2층 브리티시클럽 피트니스복사가양역 도보 6분운영 시간
| 평일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
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| 토요일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
| 일요일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
회원권 가격
아직 등록 전이에요PT 선생님
안창현
5.0리뷰 43검증 자격 16
5.0리뷰 43검증 자격 16PT 회 당 80,000원
INBA KOREA 피지크 PRO, 미국 공인 트레이너
PT 리뷰 0개
김태호5
5인생 최고치를 찍은 몸무게를 빼고자 안창현 트레이너님께 PT를 받았습니다.
상담 당시 제 현재 상태를 꼼꼼히 체크하시고, 제가 원했던 10kg 감량보다 더 나아가 15kg 감량을 목표로 해보자고 제안해주셨습니다. 이게 가능할까 반신반의 했는데, 트레이너님의 맞춤 식단 관리와 체계적인 운동 프로그램 덕분에 4개월간 PT 20회를 소화하며 84.3kg에서 70.3kg까지 14kg 감량에 성공했습니다.
매 세션마다 부상 방지를 위한 사전 준비운동부터 철저히 진행하시고, 그날 할 운동에 필요한 근육 사용 방법과 원리를 먼저 자세히 설명해주셨습니다. 목표 부위에 제대로 자극이 가도록 자세를 교정해주셔서 운동 효과가 극대화되었습니다.
체중뿐만 아니라 체지방량도 25%에서 18%로 감소하여 너무 만족스럽습니다.
인생 최고치를 찍은 몸무게를 빼고자 안창현 트레이너님께 PT를 받았습니다.
상담 당시 제 현재 상태를 꼼꼼히 체크하시고, 제가 원했던 10kg 감량보다 더 나아가 15kg 감량을 목표로 해보자고 제안해주셨습니다. 이게 가능할까 반신반의 했는데, 트레이너님의 맞춤 식단 관리와 체계적인 운동 프로그램 덕분에 4개월간 PT 20회를 소화하며 84.3kg에서 70.3kg까지 14kg 감량에 성공했습니다.
매 세션마다 부상 방지를 위한 사전 준비운동부터 철저히 진행하시고, 그날 할 운동에 필요한 근육 사용 방법과 원리를 먼저 자세히 설명해주셨습니다. 목표 부위에 제대로 자극이 가도록 자세를 교정해주셔서 운동 효과가 극대화되었습니다.
체중뿐만 아니라 체지방량도 25%에서 18%로 감소하여 너무 만족스럽습니다.
최지윤51회 체험
5디스크문제도 있고, 많은 선생님들을 만나뵈서, 신중하게 선생님을 알아보는 편입니다. 🥸
운동지도를 하실때 항상 열정적이셔서 많은 분들이 피티지도를 안창현선생님께 받아보고 싶어하는것 같아요 ! 오늘 제가 그 열정을 경험하고 왔습니다. ㅎㅎ 처음부터 제 몸의 문제점들을 정확하게 파악해주시고, 니즈에 맞게 프로그램을 생각해주세요ㅎ. 설명도 너무 잘해주셔서 처음 배우는 운동도 이해가 되더라구요. 말씀만으로도 설명을 너무 잘해주셨는데, 적어가며 정말 열정적으로 수업해주세요 ㅜ감동과 함께 너무 재밌었어요. 재미 있었지만 몸은 정말 힘든 ㅋㅋㅋ 힘들러간거니 그게 또 너무 좋았습니다. 🥰
오늘 짧은 시간만으로도 정말 많이 배웠고 도움 많이 받았습니다. 제가 또 이렇게 보는눈이 좋았네요. ㅋㅋ
많이 아는 선생님을 원하시고, 지도선생님이 정말 중요하신분들은 추천드려요. !👍
편의시설
- 3시간 무료
주차장 - 유료
운동복 - 유료
개인 사물함운동닥터를 통해 연락을 주셨을 경우 헬스 이용권 지원 해드립니다.
위치
올바로짐 헬스&PT 24시 가양점서울 강서구 공항대로45길 63 2층 브리티시클럽 피트니스복사
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