마포필라테스&PT
서울 마포구 독막로 176 3층복사광흥창역 도보 1분운영 시간
| 평일 | 오전 9:30 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 5:00 |
| 휴무일 | 일요일 |
PT 리뷰 0개
고유선
5
5나름 운동을 하고는 있는데 허리는 고질병에, 유연성 제로, 고관절 등 전체적으로 상태가 별로였던 차에 선생님과 수업을 하게 되었습니다.
하나 하나 차근 차근 저의 상태를 체크해 주시며 저에게 맞는 적절한 프로그램으로 운동을 진행해 주셔서 너무 좋습니다.
저도 천천히 선생님의 지도에 따라 열심히 체력을 올려보도록 노력하겠습니다.
숙제도 내주시는데, 한가지라도 꼭 꾸준히 하려고 합니다.
나름 운동을 하고는 있는데 허리는 고질병에, 유연성 제로, 고관절 등 전체적으로 상태가 별로였던 차에 선생님과 수업을 하게 되었습니다.
하나 하나 차근 차근 저의 상태를 체크해 주시며 저에게 맞는 적절한 프로그램으로 운동을 진행해 주셔서 너무 좋습니다.
저도 천천히 선생님의 지도에 따라 열심히 체력을 올려보도록 노력하겠습니다.
숙제도 내주시는데, 한가지라도 꼭 꾸준히 하려고 합니다.
권세은 선생님
유선님, 리뷰 남겨주셔서 감사합니다😊 친구분 소개로 멀리서 오시는데도 꾸준히 운동 이어가시는 모습이 정말 인상적이에요. 주 1회 수업이지만 숙제까지 챙겨가시려는 만큼 앞으로의 변화도 기대됩니다💪 보다 편하고 좋은 바디 컨디션을 위해 저도 끝까지 함께 도와드릴게요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!
유선님, 리뷰 남겨주셔서 감사합니다😊 친구분 소개로 멀리서 오시는데도 꾸준히 운동 이어가시는 모습이 정말 인상적이에요. 주 1회 수업이지만 숙제까지 챙겨가시려는 만큼 앞으로의 변화도 기대됩니다💪 보다 편하고 좋은 바디 컨디션을 위해 저도 끝까지 함께 도와드릴게요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!
이현애5
5필라테스 4년 차에 권세은 선생님의 근력운동 빌드앤번 프로그램을 처음 접했는데 벌써 1년이 흘렀네요~
나이가 들수록 근력이 중요하다는 이야기를 많이 들어서 운동의 필요성을 느꼈고, 선생님의 그룹 수업에 꾸준히 참여한 결과, 전보다 힘있게 버티는 체력이 확실히 좋아졌습니다.
항상 먼저 몸의 컨디션을 세심하게 물어봐주시고, 제 체형에 맞게 그리고 정확한 자세로 움직임을 교정해주셔서 다치치 않고 지금까지 운동을 하고 있습니다.
그리고 근력 운동은 골프에도 큰 도움이 되어 전보다 중심이 잘 잡히고 임팩트 힘이 강해졌습니다:D
오늘도 운동을 하며 흘린 땀은 역시나 성취감을 느끼게 해주었고, 앞으로도 선생님과 즐겁게 꾸준히 운동하고 싶습니다.
편의시설
- 이용 불가
주차장 - 이용 불가
운동복개인 운동복 지참 해주셔야 합니다. - 이용 불가
개인 사물함
위치
마포필라테스&PT서울 마포구 독막로 176 3층복사
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