필라테스는 처음이여서 체형분석을 받아봤는데, 정말 인상 깊은 경험이었어요. 단순히 운동을 배우는 것이 아니라 내 몸의 불균형이나 잘못된 자세를 구체적으로 짚어주시고, 그에 맞는 맞춤형 스트레칭과 코어운동 방법을 세심하게 알려주셨어서 큰 도움이 됐습니다. 제 움직임 하나하나를 꼼꼼하게 관찰하며 교정해주셔서 전문성이 확실히 느껴졌고, 설명도 이해하기 쉽게 해주셔서 처음 배우는 사람도 부담 없이 따라 할 수 있었어요. 수업 분위기도 친절하고 편안해서 운동에 집중할 수 있었고, 수업이 끝난 후에는 몸이 훨씬 가벼워진 기분이 들었습니다. 평소 잘못된 자세로 생긴 뻐근함이 줄어들고 코어를 제대로 사용하는 방법을 익히게 되어 매우 만족스러웠습니다. 앞으로 꾸준히 배워서 체형 교정 효과를 확실히 느껴보고 싶습니다.