현준 코치님 수업 받은지 벌써 4회차인데 너무 만족합니당.
운동 목적과 신체 상태에 따라 루틴을 짜주시는데, 저같은 경우 발목과 코어가 약해서 걷는 데 불편함이 있었어서 이를 교정할 수 있는 운동을 중심으로 수업 진행했습니다. 재활쪽으로도 경험이 많으셔서 통증 원인을 빠르게 파악하시고 필요한 스트레칭과 운동 가이드를 많이 주셨습니다. 걸을 때 등이 진짜 중요하다고 많이 강조하셨는데 확실히 등에 힘주고 걸으면 걸음이 편해지더라고요 신기했습니다 😮
무엇보다 니즈를 해결해 주시려는 의욕이 엄청나시기 때문에, 목표가 뚜렷하신 분들 뿐만 아니라 무엇을 해야 할지 모르겠는 분들께도 적극 추천드려요~~!현준 코치님 수업 받은지 벌써 4회차인데 너무 만족합니당.
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