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한조바디짐

피지오김선생

벌써 10회 정도 수업을 받았는데, 정말 만족하고 있습니다.

가장 큰 변화는 자세입니다. 예전보다 서 있는 자세가 훨씬 좋아졌고, 걷는 습관도 자연스럽게 바뀌면서 전체적인 체형이 달라 보입니다. 키도 더 커 보인다는 말을 자주 듣고, 회사 동료들도 “살이 많이 빠진 것 같다”는 이야기를 할 정도예요!!!!

운동도 중요하지만, 저는 무엇보다 체형 교정이 가장 큰 목적이었는데 그 부분에서 정말 큰 도움을 받고 있습니다. 매 수업마다 동작을 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고, 왜 이렇게 해야 하는지까지 자세하게 설명해 주셔서 믿고 따라갈 수 있었어요.

아직 남은 수업도 많이 남아 있는데, 앞으로 제 몸이 얼마나 더 좋아질지 정말 기대됩니다. 체형 교정이나 바른 자세를 원하시는 분들께 완전 추천!!!!

piaomeihua

선생님 덕분에 운동 재밌게 잘 배우고 있습니다
늘 알기쉽게 일반인의 시선에 맞춘 설명과
완벽한 자세교정까지!!
피티를 왜 받는지 진심으로 느끼고 있는 중입니다
힘들어서 주저앉을 것 같으면 물 한모금하고
파이팅해보자는 선생님의 말씀 덕분에
잘 해나가고 있습니다!
감사합니다

김류

1:1PT

🚨 PT등록 시 이용 기간 동안 회원권과 운동복은 무료 제공

트라이던피트니스 심곡점

서윤수

시설이 전체적으로 깔끔하게 관리되어 있고 샤워실도 있어서 이용하기 편해요. 또 무엇보다 운동기구가 다양하게 갖춰져 있어서 좋습니다!

PT는 서윤수 선생님께 받았습니다~
운동 자세부터 기구 사용법까지 하나하나 구체적으로 알려주셔서 운동하는 데 많은 도움이 되고 있어요.
항상 친절하게 잘 가르쳐주셔서 감사합니다 ^^7

부천역 부근 헬스장, 트라이던 피트니스 심곡점 추천합니다!!

변우정

처음 받아보는 PT라 걱정했는데 서윤수 쌤이 친절하게 알려주셔서 편하게 시작할 수 있었어요.
운동 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 부족한 부분을 잘 교정해 주셔서 많은 도움이 됐습니다.
스케줄도 잘 조정해주셔서 만족스럽게 수업받은거 같아요!!

이상재

프리미엄 1:1 PT, 컨디셔닝

PT일기 재활&체형교정 신중동센터

강일기

강일기 선생님께 약 20회 가량의 pt를 받고, 바뀐 몸에 감동받아 리뷰를 씁니다. 2달 전 쯤 체형 교정 및 근육량 증가를 목적으로 방문 했고, 대만족입니다.   줄곧 등 통증을 달고 살았습니다. 혼자서 수년간 운동을 했지만, 나아지기는커녕 계속해서 아파지기만 했습니다ㅜㅜ. 그러던중 지인 추천으로 강일기쌤을 만났고, 피티 시작 한 달만에 지금껏 보지 못한 효과를 봤습니다!! 올바른 자세로 인한 근육량 증가는 덤이고요ㅎㅎ   지금껏 줄곧 못 써왔던 근육들을 알려주시고, 제대로 쓰는 방법까지 세세하게 알려주시는 티칭에 제 잠자던 근육들이 꿈틀대기 시작했습니다. 혼자서 열심히 하는데 이래저래 변화가 없으신 분들!! 강추합니다.  이래서 PT를 받아야 하는구나를 몸으로 느끼게 해준 강일기 쌤 감사합니다^^

김민준

부천 최고의 프리미엄 피티샵 일호핏😁

전문적인 지식과 풍부한 경험을 바탕으로 정말 친절하고 자세히 운동을 알려주세요🩷
일을 하며 꾸준히 운동을 하는게 어려웠지만 끝까지 이끌어 주시는 대표님 덕분에 목표했던 바디 프로필도 무사히 마칠 수 있었습니다👍

촬영하는 날 촬영장까지 직접 와주셔서 케어해주시고 많은 도움 주셨습다☺️ 다시 한번 감사합니다🫶

요즘 제대로된 피티샵을 찾기 어려운데 고민 되신다면 일호핏을 적극 추천 드려요! 시설또한 너무 좋고 전문적인 지식과 풍부한 현장 경험을 가지고 계신 대표님과 훌륭한 트레이너님들이 너무나 잘 지도 해주세요!! 💪

부천 최고 피티샵 일호핏 화이팅 입니다 👍

오창학

LEVEL 2

강은기

19살때 와서 20살인 지금 예전에 거의 84일때 몸에서 76까지 내려온 결과 군살이 엄청 빠지고 몸이 가벼워진것을 느꼈습니다 또 은기쌤이 엄청난 칭찬을 해주셔서 운동할때마다 너무 행복했고 헬스장에 올때마다 다른쌤들이 환하게 반겨주셔서 너무 편안하고 좋았습니다.. 이제는 무게도 꽤 쳐서 3대 175까지 해봤습니다 그리고 중간에 좀 힘들었던적이 있었는데 거기서 쌤께 많은 도움을 받았습니다…ㅠ 또 개인운동할때 가끔 자세도 봐주셔서 더 열심히 운동할수있었습니다 또한 제가 심한 평발이라 스쿼트나 무게치는 운동을 할때 발 때문에 자세가 많이 안좋았던적이 있었는데 쌤과 교정하며 지금은 이제 발목도 움직여서 자세도 많이 좋아졌습니다..ㅠㅠ 나중에 꼭 다시 와서 여기서 평생 운동하고싶습니다…ㅠㅠㅠ

한수연

설명이 체계적이고 전공하신분 다운 전문성이 있습니다. 피티 시작하기로 마음먹고 여러군데 다녀봐야겠다고 생각했는데 오늘 체험하고 그냥 바로 등록했습니다.ㅎㅎ추천합니다!

손혜진

Level3

추성균

무릎과 발목이 안좋은데  추쌤과 수업 후 너무도 잘하고 싶었던 스쿼트 첫날에 감잡고, 이틀만에 쌤이 옆에서 자리잡아보시라고하면 바로 자세 잡아서 진행할 수 있었고, 4번째에는 칭촨받고 변형동작도 했어용👍 무릎 아픈 저에게는 너무도  큰 변화입니다. 정말 신기한게 이리저리 진단해보시더니 처음보는 동작들로 통증없이 자극을 느낄 수 있도록 만들어주셨어요. 대박이예요. 그냥 의사..🤔 10회만 받고자했는데 두번째 수업에 바로 횟차 더 결제했습니다.  수업이 너무도 즐겁고 다양한 동작들 끊임없이 꺼내주셔서 (도라에몽급)시간 짱빨리가고 재밌어요. 웃음넘쳐요 ㅋㅋ 효과도 대박적. 4회만에 어깨펴진게 바로 보여용..이론설명도 최고예요. 1분1초 소중하게 초집중해서 가르쳐주세요 진심

이아림

추성균 선생님께 운동 받았습니다-!! 
자세 교정을 위해 운동했었는데 운동을 하면서 골반, 허리 틀어짐이 점차 좋아지고 있는게 눈에도 보입니다! 일자목도 있어서 선생님께 말씀드렸더니 교정 운동도 바로 진행해주셨는데 바로 편두통까지 사라져서 넘 신기했어요🥹🥹
pt 받을 때도 넘 친절하시고 몸 상태에 따라 자세하고 꼼꼼하게 봐주십니다..!! 생활 속에서 지켜야하는 자세 및 개인운동 관련해서도 많이 알려주셔서 정말 도움 많이 받았습니다😊 
예전에 운동해도 별로 효과가 없어서 고민했었는데 선생님 만나고 몸이 건강해지는게 느껴져서 고민 중이신 분들 꼭 여기서 pt 받아보시는거 추천드려용!!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	연중무휴

스포애니 상동점

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