최원석 선생님한테 PT를 받으면서 가장 좋았던 점은 운동을 정말 이해하기 쉽게 알려주신다는 거였어요. 그냥 따라 하게만 하는 게 아니라, 왜 이 동작을 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지를 해부학적으로 풀어서 설명해주셔서 운동이 훨씬 재밌고 깊이 있게 느껴졌습니다.
제가 무게를 제대로 못 들 때도 끝까지 옆에서 도와주시면서 강도는 그대로 유지되도록 이끌어주셔서 매번 뿌듯하게 마칠 수 있었어요. 설명은 쉽고, 디테일은 끝까지 챙겨주는 선생님이셔서 믿고 맡길 수 있었습니다.최원석 선생님한테 PT를 받으면서 가장 좋았던 점은 운동을 정말 이해하기 쉽게 알려주신다는 거였어요. 그냥 따라 하게만 하는 게 아니라, 왜 이 동작을 하는지, 어떤 근육을 써야 하는지를 해부학적으로 풀어서 설명해주셔서 운동이 훨씬 재밌고 깊이 있게 느껴졌습니다.
제가 무게를 제대로 못 들 때도 끝까지 옆에서 도와주시면서 강도는 그대로 유지되도록 이끌어주셔서 매번 뿌듯하게 마칠 수 있었어요. 설명은 쉽고, 디테일은 끝까지 챙겨주는 선생님이셔서 믿고 맡길 수 있었습니다.