대학생이라 오랜 시간 동안 공부, 전자기기 장시간
사용으로 체형 불균형이 심했습니다. 그래서 제 또래 친구들보다 일찍 헬스에 입문하게 됐습니다. 혼자서 조금씩 운동한 지는 3년이 다되어 가는데, 정확한 자세, 식단, 무게증가 등을 지속적으로 하기에는 힘들었습니다. 그래서 이십대 중반이 된 지금, 민재 선생님께 제대로 배워서 앞으로도 꾸준히 운동을 하기로 결심했습니다.
선생님께서는 제게 ’근육량 2kg‘ 증가라는 “목표”를 설정해주셔서, 운동에 대한 큰 동기부여가 됐습니다. 또한 자세 설명도 일반인들이 알아 듣기 쉬운 용어로 해주셔서 이해하기 수월합니다. 수업하면서 느낀 건 김민재 선생님이 찐이라고 생각했습니다!!😊👍🏻
저처럼 작은 체구에 적은 근육량을 가진 여성분들도 할 수 있습니다!!💪🏻대학생이라 오랜 시간 동안 공부, 전자기기 장시간
사용으로 체형 불균형이 심했습니다. 그래서 제 또래 친구들보다 일찍 헬스에 입문하게 됐습니다. 혼자서 조금씩 운동한 지는 3년이 다되어 가는데, 정확한 자세, 식단, 무게증가 등을 지속적으로 하기에는 힘들었습니다. 그래서 이십대 중반이 된 지금, 민재 선생님께 제대로 배워서 앞으로도 꾸준히 운동을 하기로 결심했습니다.
선생님께서는 제게 ’근육량 2kg‘ 증가라는 “목표”를 설정해주셔서, 운동에 대한 큰 동기부여가 됐습니다. 또한 자세 설명도 일반인들이 알아 듣기 쉬운 용어로 해주셔서 이해하기 수월합니다. 수업하면서 느낀 건 김민재 선생님이 찐이라고 생각했습니다!!😊👍🏻
저처럼 작은 체구에 적은 근육량을 가진 여성분들도 할 수 있습니다!!💪🏻