연산역 인근에서 나만의 프라이빗 공간을 찾고 계신다면, 스페이스PT&헬스 시청연산점이 정답입니다. 이곳은 단순히 운동을 위한 공간이 아니라, 몸과 마음이 함께 쉬어가는 프리미엄 여성 웰니스 스튜디오로 설계되었습니다. 스페이스PT는 여성의 호르몬 변화, 생활 패턴, 감정 기복까지 고려한 맞춤형 트레이닝을 제공합니다. 단순히 칼로리 소모에 집중하는 것이 아니라, 생리주기나 컨디션에 따라 운동 강도와 방식을 조절하여 진짜 건강한 다이어트와 체형교정을 돕습니다. 1:1 맞춤 PT와 현실적인 식단 코칭을 통해 다이어트, 근력 강화, 산후 회복, 바디라인 관리 등 다양한 목표를 달성할 수 있습니다. 또한, PMS·생리통·부종 완화를 돕는 특화 루틴과 컨디션 관리법도 안내해 드려, 여성의 삶에 꼭 맞는 세심한 케어를 제공합니다. 헬스장이 아닌 카페에 가까운 분위기로 꾸며져 있어, 은은한 조명과 향기, 음악 속에서 운동할 수 있습니다. 운동 후에는 라운지에서 따뜻한 차와 함께 휴식하며, 자기돌봄의 시간을 완성할 수 있습니다. 연산동 헬스장을 찾는 분들, 혹은 연산역 PT를 고민 중인 여성분들이라면, 오늘의 나를 위해 준비된 공간 스페이스PT에서 몸과 마음의 균형을 경험해 보시길 추천드립니다.