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플레이휘트니스

1:1 PT 목표 맞춤 기간제(4/12/16주)

1:1 Personal Training 횟수제

★성용T 운동닥터 전용 혜택★
1. 세션별 헬스장+운동복 이용권(40,100,150일) s.v
2. 개인 라커 이용권 50% d.c(공용 라커 있습니다!)

더좋은짐&필라테스 소사점

김성용

초여름 남편의 권유와 지원으로 동네 PT를 찾던 와중에 성용쌤을 알게되었습니다. 깐깐한 남편덕에 이리저리 알아보고 쌤과 운동한지 5개월이 되었는데, 다이어트도 중요하지만 제 몸에대해 정확히 컨설팅 해주시고 매일의 컨디션에 따라 온화한 미소로 항상 저를 이끌어주시는 최고의 PT쌤입니다. 여태 받아본 PT쌤중에 제 컨디션을 이렇게까지 생각해주시면서 다이어트 도와주신 분은 처음입니다. 합리적인 금액으로 식단,운동,컨디셔닝 받고 싶으신 분들은 성용쌤에게 꼭 받으시길 바래요. 저는 남편덕에 1회차 30회분 다 받고 2회차 30회까지 함께 운동 다시 시작입니다. 1회차는 평소 가지고 있던 통증들을 잡고, 자세교정을 하는 회차였다면 이제 운동 후 체력도 예전보다 많이 올라왔고, 만병의 근원인 비만을 잡아 볼 생각입니다.

정보라

내돈내산 피티는 처음인데 , 사실 가격대가 있다보니 몇번이나 고민하다가 결정했는데요. 일찍 할걸 후회했습니다 ,, 정말 좋아요 !
단순하게 운동만 강도높게 다이어트위해 하는게 아니라 체형과 컨디션에 맞게 강도 조절해주시고 자세 봐주시니까 운동이 첨인데두 불편하게 하나도없어요 !
그리고 영상으로 매번 보내주시고 글도 남겨주시니까 개인운동할때 정말 많이 도움되더라고요 !!
나중에도 혼자서 운동 잘할거같아요 !!
진짜 강추입니다 !!

박지은

운동에 관심이 없기도 하고 혼자 알아볼 정도의 정성도 없어서 관련 지식도 없고 운동의 ㅇ 자도 모르던 사람입니다..😅 처음으로 운동을 배워보니까 모르던 걸 알게 되는 게 너무 즐겁고, 또 트레이너 쌤께서 쉽고 유쾌하게 수업 진행해 주셔서 정말 좋은 것 같아요. 선생님을 너무 잘 만난 것 같아요! 정신 혼미해질 때까지 운동하고 나오면 뿌듯하고, 배운 스트레칭 집에서 가볍게 해보거나 (약속한 만큼 제대로는 못 챙기지만..)식단도 조금씩 신경 써보는 경험이 새롭고 좋아요ㅎㅎ 저같은 디테일 부족한 사람한테는 매번 수업 내용 정리해서 안내해주시는 것도 정말 큰 도움이 돼요. 매일 반복되던 일상 속에서 나를 위해 시간 투자하고 건강 관리한다는 마음이 좋은 영향을 주는 것 같아요.
앞으로도 잘 부탁드립니다 🙇‍♀️

정세은

김성용 트레이너님과 함께 운동한 지 얼마 되지 않았지만, 정말 좋은 변화를 느끼고 있습니다.
제 목표는 체중 감량과 체지방 감소인데, 트레이너님 덕분에 지금 아주 좋은 방향으로 꾸준히 나아가고 있어요.

트레이너님은 운동 동작 하나하나를 정말 세심하게 잡아주시고, 제가 이해하기 쉽도록 자세히 설명도 해주시고. 무엇보다도 매일 식단까지 함께 체크해 주셔서 생활습관 자체가 건강하게 바뀌고 있습니다.

수업 분위기도 항상 밝고 편안해서 어려운 운동도 부담 없이 따라 할 수 있어요. 트레이너님이 너무 친절하시고 친화력이 좋아서, 매번 수업 시간이 기대될 정도입니다.

앞으로도 김성용 트레이너님과 함께 더 건강하게 변화해 나가고 싶어요! 정말 믿고 맡길 수 있는 최고의 트레이너입니다. 💪✨

최형단

살면서 무언가를 시도할 때, 첫 경험에서 확신이 들면 좋겠지만 그런 경우는 흔치 않습니다. 대부분은 시간을 들이고 비용을 투자해 비교군을 만들어본 뒤에야 올바른 판단을 내릴 수 있죠.저 역시 약 3년 동안 혼자 헬스를 하면서도 PT는 한 번도 받지 않았기에, 막연히 그런 과정을 거쳐야 한다고 생각했습니다. 그런데 김성용 트레이너님께 처음으로 PT를 받자마자, 비교군이 없어도 확신이 생겼습니다.
트레이닝은 막연하지 않고 구체적이며, 정확하고 체계적입니다. 운동 방법과 자세를 단순히 알려주는 것이 아니라 해부학적인 설명을 곁들여 주시기 때문에 이해가 안 될 수가 없습니다. 혼자서 복습하는것 도 걱정할 필요가 없습니다. 네이버 밴드에 당일 수업 영상과 수업 내용을 매우 디테일하게 정리해 올려주십니다.

장원혁

원래 안좋던 무릎통증이 심해지고, 앉아서 생활하다보니 목과 어깨통증이 생겨서 건강한 몸을 유지하려고 헬스를 알아보다가 트레이너님께 피티를 받게됐습니다.

단순히 근육량을 만드는 운동이 아니라 몸의 구조를 상세히 설명해주시고, 어떤 운동이 어떻게 동작하는지 하나하나 알려주셔서
혼자서 운동할때도 어렵지않고 동작을 잘 할수있게 되었습니다.

스트레칭부터 기구, 덤벨운동까지 다양한 운동을 배우고 해보면서 몸이 점점 좋아지는걸 느끼다보니 어렵게만 느껴졌던 헬스에 재미가 생긴것 같아요!

체형에 대한 지식과 운동을 즐겁게 배우고싶은 분들께 적극 추천합니다!!

박준호

운동을 제대로 배워보고 싶어서 PT를 시작하게 됐는데 첫 수업부터 만족스러웠습니다! 
성용쌤이 제 체형과 운동 경험을 꼼꼼히 체크해주시고 제 체형에 맞는 운동을 알려주셔서 좋았어요!!
자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 동작이 안 되면 원인을 설명해주셔서 이해가 잘 됐어요ㅎㅎ
운동할때 동기부여도 많이 해주시고 칭찬도 많이 해주셔서 더 열심히 하게 됐어요!

여러가지 이유로 성용쌤 강추합니다!!👍🏻👍🏻👍🏻

신소이

허리재활과 체중감량을 목적으로 PT센터를 찾던 중 단순히 다이어트나 바디프로필뿐만 아니라 재활 PT 관련 데이터와 전문적인 지도까지 잘 정리된 포스팅들이 많아 선택을 하게 되었고 상담 때 재활 PT 관련 글들도 김성용 선생님이 직접 작성하신 거라고 하셔서 더 믿음이 갔습니다😄

무엇보다 제 운동 목적에 맞춰 세심하게 프로그램을 짜주시고, 단순히 ‘어떻게’ 하는지만이 아니라 작용 원리까지 쉽게 알려주셔서 정말 좋았습니다. 또 수업 후에는 그날 운동 내용을 밴드에 꼼꼼히 정리해주셔서 혼자 운동할 때도 참고하기 너무 편해요👍

처음에는 운동도 낯설고 센터도 어색했는데, 점점 선생님의 지도 덕분에 운동이 재밌어지고 자신감도 붙고 있습니다.  앞으로도 쭉 잘배워서 건강도 되찾고 싶어요!😄

이정희

체험 교정을 목적으로 피티를 받았는데 제가 궁금해 했던 것들이나 잘못 알고 있었던 것들을 바로바로 교정해 주셔가지고 정말 만족스러운 수업을 받을 수 있었어요. 그리고 수업이 끝난 이후에도 카톡으로 오늘 배웠던 것들이나 신경 써야 할 부분들을 정리해서 보내주셔서.
제가 배운 것들을 따로 정리해야 할 필요가 없어서 너무너무 좋았습니다. 
체형 교정으로 스트레스 받으시거나 운동을 시작하는  데에 있어서 어려움을 겪으셨던 분들 등록하시면 정말 정말 후회하지 않으실 것 같습니다! 적극 추천합니다

최현수

헬스장 가는 게 무섭고 어색했는데,
쌤이 정말 꼼꼼하게 자세 봐주시고, 식단도 친절하게 상담해주셔서 믿고 따라갈 수 있었어요.

📍 식단은 무조건 굶는 게 아니라,
👉 제가 평소에 먹는 식습관을 바탕으로
👉 현실적으로 조절할 수 있게 도와주셔서
스트레스 없이 자연스럽게 바뀌더라고요!

운동도 제 체력에 맞춰서 조금씩 단계적으로 올려주셔서
지치지 않고 꾸준히 다닐 수 있었던 게 제일 좋았어요.

그리고 무엇보다 쌤이 항상 친절하게 설명해주시고,
몸 변화도 체크해주시면서 피드백도 주시니까 동기부여도 확실히 됐습니다!

✔ 한 달 만에 눈바디 확 달라졌고, 체중도 내려가고
✔ 요요 없이 건강하게 감량하고 싶은 분들께 완전 추천드립니다🙏

강홍

-김성용 선생님
-13회차 진행 중

1순위: 심한 발 떨림과 발바닥, 종아리 잦은 쥐
2순위: 골반 불균형
3순위: 부족한 근육량 + 체중 대비 높은 체지방율

요약: 1:1 PT의 모범 답이 있다면 ‘김성용 선생님’ 💯

자세한 후기: 
위 3가지 고민을 갖고 첫 상담을 진행하였고 이미 운동닥터 후기와 네이버리뷰 후기를 꼼꼼하게 다 읽어보고 갔기 때문에 김성용 선생님으로 등록을 생각하고 갔습니다. 그럼에도 기대했던 것보다 더 전문적이고 자세한 상담과 해박한 운동지식을 갖고 계셔서 더 신뢰하는 마음으로 기분 좋게 등록 할 수 있었습니다.😊 
(참고: 역곡, 소사 쪽에 있는 거의 모든 헬스장과 후기를 다 찾아봤어요..ㅎㅎㅎ 파워 대문자 J)

400자로 담기에는 짧아서 위에 캡쳐해서 추가해용ㅋㅋㅋ

윤지윤

성용T / 20회 중 10회차 완료 후기!

왼쪽 골반,오른쪽 어깨가 넘 아팠는데(직업병)
맞춤 운동&컨디셔닝 해주셔서 3회차 부터 통증이 많이 사라졌어요! 

-상담 전 설문작성
-개인별 체계적&섬세한 상담
-목표정하기
-목표&개인 몸에 맞춘 1:1 맞춤 설계
-네이버 밴드 운동&식단 1:1 관리⭐️
-> 진짜 이게 킥임.. 수업 하고 나서 뭘 해야되지? 나 뭐배웠지? 열심히했으니까 걍 먹자! 싶은데 관리감독처럼 해주시니까 포기안하고 꾸준히 하게돼요! 혼자 운동해도 자신감이 생기고 식단하게됨. 가격 너무 저렴하다느껴짐

저는 무엇보다 첫 PT여서 의심을 품고 엄청 비교해봤는데 
성용쌤이 자격사항도 많고 계속해서 자기계발 하시는게 보여서 이분은 진짜 운동에 진심이구나 믿고 맡겨도 되겠구나 싶었습니다. (확신과 신뢰의 감자상..ㅎㅋ)
횟수&연장 강요❌

몸바디 집중해서 보고있는데 10회차 되니 몸이 확실히 탄탄해진게 느껴져요!(허벅지 탄탄, 러브핸들 감소 등)

인생PT쌤입니다 강추👍👍

박효정

트레이너님께 운동을 배우면서 정말 많은 걸 느끼고 배웠습니다. 처음에는 운동에 대한 지식도 없고 동기부여도 부족했는데, 트레이너님께서 하나하나 자세하게 설명해주시고, 제가 이해할 때까지 친절하게 알려주셔서 점점 운동에 흥미가 생기고 자신감도 붙었어요. 항상 긍정적인 에너지로 응원해주시고, 작은 변화에도 함께 기뻐해주셔서 큰 힘이 됩니다. 운동할 때마다 옆에서 응원해주시는 덕분에 더 열심히 하게 되고, 체력도 눈에 띄게 좋아졌어요. 트레이너님 덕분에 건강한 습관도 생기고, 삶의 질도 높아졌다고 느껴요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!

김가가

다이어트 하기 위해서 작년부터 PT받아오고 있는데 제 몸 컨디션 멘탈까지 관리해주시고 운동의 재미를 느껴가고있어요! 
식단까지 다 신경써주시고 개인운동 스케줄도 다해주셔서 최고에요 ! 
헬스장 가면 유산소만 하던 저에게 맞게 운동짜주시고 이제 근력도 해오고있어요!   멘탈약하시고 뭐부터 해야할지 모르시는분들 완전 추천해요!!🙌

박솔잎

첫 20회 신청 후 만족스러워 추가 진행 중 입니다
알려주실 때 근육 모양이나 사용법 등을
사진을 보여주시고 움직이게하여 이해가 빠르고
네이버 밴드로 당일에 했던 운동과 피드백을 작성해서 올려주셔서 개인 운동 할 때도 참고해서 볼 수 있어 정말 편합니다, 식단 및 평소 운동량도 체크해주십니다.
추가로 선생님이 꾸준히 공부하시는 모습이
신뢰가 갑니다 운동 이후로 체지방이 다소 감량되어 추천합니다

김태균

성용쌤께 피티받은지 2개월 넘어가고 있는데
자세 섬세하게 봐주시는건 물론이고 저한테 필요한 운동이나 그날 컨디션에 맞춰서 체계적으로 수업 진행해주십니다
식단이나 운동방법도 꼼꼼하게 피드백햐주셔서 혼자 운동할때도 어려움없이 할수 있어요
헬스는 처음이라 조금 겁났었는데 성용쌤 만나서 운동에 재미도 느끼고 벌써 몸에 변화가 느껴져서 뿌듯해여
앞으로도 꾸준히 운동할수 있을거슈같아요!

한여림

김성용 선생님 피티 왕 추천!!!
우선 헬스 초짜에 운동 아무것도 몰랐는데 쌤 만나면서 운동에 재미 붙인게 제일 좋았어용

헬스 등록해도 눈치보면서 런닝만 깨작깨작 탔었는데 요즘은 조금씩 꾸준히 성장하는 제 근육들이 너무 귀엽고 소중하고 뿌듯하고 행복합니다 ㅇ0ㅇ!!!!
왜 더 빨리 안했을까 지난 날을 후회중 ㅋ

그리고 전에는 출근만 해도 힘들어서 하루종일 피곤에 찌들어 있었는데 운동하고 체력 늘어난게 찐으로 느껴져서 댕신기합니다. 한달반에 이 정도라 앞으로도 열심히 빠샤 빠샤 해볼 계획 💪

성용쌤 !!! 저한테 맞는 운동법, 자세, 식단까지 디테일하게 알려주시고 !!! 혼자서도 운동할 수 있도록 운동법 자세하게 정리해서 공유주셔서 매번 넘 감사합니다 !! 감사해요 쌤 !!!!  앞으로도 잘부탁드립니다

김지수

평생 운동은 숨쉬기 운동밖에 안했던ㅋ 운동과 담 쌓고 살아온 저를 가르쳐 주실 때 많이 힘드실텐데 제 눈높이에 맞춰서 친절하게 알려주세요ㅎ 새로운걸 배울 때 원리를 알려주시는데 덕분에 몸에 대한 이해가 높아지고 운동할 때 어디에 좀 더 집중해야 하는지 알게되고 체계적인 느낌이에요!
사소한 질문을 많이 하는데 그 때마다 시리처럼 바로 바로 대답해주셔서 신기하고ㅋ 세세하고 정확하게 배울 수 있어서 운동 효과가 더 높아지는거 같아요.
약 2달정도 배웠는데 성취감도 느끼고 운동이 조금씩 재밌어지네요. 피티 안했으면 재미 못 붙였을거 같아요ㅎㅎ 친절하게 잘 알려주셔서 힘든데도 웃으면서 운동합니다~

이은혜

어느날부터인가 급격하게 살이찌기시작해
걷는것도힘들던중 헬스장을 몇군데알아보면서
상담을 받았고 마지막 한군데만 가보자해서

성용쌤한테
상담을 받았는데 정말 상담내내 진심이다!! 라고 
생각이들어서 PT를 바로 등록했습니다^^

운동을 난생처음 하고 
아무것도 모르는상태인데 성용쌤이 정말!! 친절하게
설명과, 이운동의효과를 얘기해주더라구요 !!
잘모르고 이해를 못할때도
할수있다고 잘한다며 의지를 복돋아주니까
스스로 자신감도생기니까 운동이 재밌더라구요 !!!

성용쌤과 건강하게 운동하고나서
몸도 체력또한 확실히 많이 좋아졌어요 !

성용쌤 최고 !🙇‍♀️👍 감사해용 
덕분에 정말 몸이 건강하게 바뀌고있다는걸 많이느껴요^^!!
건강하게 ! 몸짱되기 화이팅💪

이미정

몸이 급격히 나빠진걸 느끼고 회사에서 집 가는 길에 찾은 운동맛집💪

다른 후보지도 있었는데 첫 상담 받고 너무 마음에 들어서 바로 등록했습니다.

제 기준 잘 가르쳐주시는 선생님은 설명을 많이 해주시는 분이라고 생각하는데 김성용 팀장님은 엄청 디테일하게 설명해주셔서 이해가 잘 됩니다.

그리고 밴드를 통해서 일지 작성해주시는데 혼자 운동할 때 기억 안나면 일지 확인하면 되니까 너무 편하고 좋아요!

여행가서도 다른 헬스장 이용할 때 참고할 수 있어서 도움이 많이 됩니다.

항상 제 컨디션에 맞춰서 수업 진행해주셔서 그런지 팀장님과 함께 제 인생 근육량 달성했습니다.

근육이 회복하면서 졸리긴 하지만 체력이 좋아진 것 같아요! 감사합니다!!

양소진

운동의 운자도 모르던 사람입니다. 건강이 너무 안좋아져서 PT를 받아볼까 생각하던차에 지금의 쌤 만나서 PT 진행중인데요, 처음에 어떤 기능이 많이 떨어져 있는지 꼼꼼히 확인해주시고 설문조사 통해서 제가 어떤 니즈를 가지고 있는지 정확히 파악해주시고 트레이닝 진행해주셔서 정말 운동 싫어하던 제가 꾸준히 운동 할 수 있게 되었습니다:) 식단 관리 같은 경우에도 빠르게 진행하지 않고 천천히 진행해주셨고 1달동안 약 5키로 감량에 성공 했습니다! 단순히 빠르게 살을 빼는게 아닌 체계적으로 진행 하기 때문에 건강은 챙기면서 체중감량 할 수 있었습니다. 앞으로도 쌤이랑 같이 건강히 체중감량 해보겠습니다! 아자아자👍

김인혜

헬스 ,,,? 난 헬스 재미없어 외치던 일반인입니다 ㅎㅎ 
체중감량과 건강한 취미를 만들고싶어 시작했는데 김성용 선생님과 함께하면서 운동에 흥미를 느끼게 되었습니다 
운동을 쉽게 알려주셔서 개인운동이 두렵지 않았어요 ㅎㅎ 또 식단관리는 옆에서 항상 격려해주시고 정보를 주셔서 그 누구보다 건강하게 운동하고있습니다 ! 
꾸준하게 운동과 식습관을 지킬수있도록 가이드라인을 제시해주는 선생님을 만나서 정말 다행이라고 생각해요 🥺
선생님도 항상 공부하고 노력하시는 것 같아 더욱 든든합니다ㅎㅎ 앞으로도 김성용 선생님 믿고 헬짱 되겠습니다아 😋

박윤아

직장 다니느라 운동을 못하고 몇시간씩 앉아서 일을 하다보니 체력이 떨어지고 자세가 틀어지는걸 많이 느껴 pt를 시작했습니다. 성용쌤의 수업은 자세 교정과  보완점에 따른 방향성을 설정해서 pt를 진행하는데 저의 니즈와 정확히 일치했고 보여지는 부분만을 위해 하는 운동이 아닌 제 몸을 다시 조각해서 끼워 맞춰주고 조립해주는 느낌이였습니다. 또한 피티수업을 하다가  도중에 통증이 느껴지면 기능운동 또는스트레칭,마사지를 알려주시는데 같은 동작을 다시 할때 안아픈게 제일 놀라웠습니다.무리하게 운동을 시키는편도 아니고 항상 제 컨디션을 체크해주시며 이 운동을 했을때의 타켓,자극점이 어딘지 운동을 하는 목적이 뭔지도 알려주시는걸 보고 공부를 꾸준히 하시는  게 보여 믿음 또한 많이 갔습니다. 진짜 강추합니다!!

최지원

1회 무료체험 피티받고
믿음이 가서 바로 등록하게 되었습니다

동네헬스장에서 운동한지는 3년정도 했는데
운동하면서 기능적인부분이 궁금하기도 하고
몸에 변화도 안오고,

운동 원리에 대해  잘 설명해주시고 
해부학적으로 접근해서 알려주실 
선생님을 찾고 있었습니다.

약간 반신반의하며 수업을 듣게 됐는데 
스트레칭부터 체형에 따라 운동방법이 다른 부분 또는 
제 어깨에서 왜 그렇게  소리가 났는지도 
해결됐습니다. 

자세한 설명을 통해 운동방법도 잘 알려주시고 
정말 대만족입니다!!!  진짜 후회가 없습니다.
정말 잘 가르켜주십니다!!!!!!

윤혜미

운동을 해야하는 건 아는데 도대체 흥미를 느끼지 못해서, 조금 강제로라도, 처음부터 시작해보려고 PT  를 시작했습니다. 
지금 10회쯤 진행된 것 같습니다. 그동안 느낀점은 '엄청 전문적이시구나'하는 생각이 듭니다. 운동과 관련된 것은 당연하고, 식단, 통증 등 어떤 질문에도 척척 대답해주십니다. 퇴근 후 늦은 시간에도 공부를 하신다는 말에 놀랐습니다.

성격도 꼼꼼하신지, 그날 그날 진행한 프로그램은 기록하시고, 촬영하셔서 밴드에 공유해주십니다. 이거 엄청 힘들 것 같은데 하루도 빼놓지 않고 올려주셔서, 혼자 운동할 때도 도움이 많이 되고 있습니다. 남은 기간도 열심히 배워서 혼자 운동할 수 있도록 해볼께요 감사합니다~

이현우

안녕하세요 김성용 선생님 
선생님께 수업을 듣고있는 초보헬린이랍니다
선생님을 공유 하고싶어서 이렇게 리뷰를 남깁니다 ㅋ
제가 일하다 발목을 엄청 크게다쳐 걷는것도 힘들때
선생님을 만났습니다 벌써 9개월 되었습니다
선생님과의 만남으로 전 인생이 바뀌었습니다 꾸준한 재활과 운동 아무것도 아닌 저에게 용기와힘을 주셔서 지금은 초보헬린이 되었습니다 재활이 필요하신분 운동을 제대로 배워보고싶은분 김성용 선생님을 찾아가세요 진짜 하나부터열까지 다 알려수십니다 운동 끝나면 저절로 머리에 입력이 되어 혼자서도 기구로 운동을 할수 있습니다 지금의 저처럼 저도 아직 모르는 기구가 많아요 ㅠ.ㅠ. 휘트니스도 청결하고 사람도 아직 적어서 저처럼 헬린이들에겐 천국이랍니다 얼른 예약G0G0

원기남

5년간 협착증으로 병원을 수시로 다녀도 출근하면 제자리ㆍ 
혼자 운동 해본 결과 pt 받는게 결코 아깝지가 않다고 생각  50회로 결정ㆍ
하루라도 일찍 시작하는게 신체 밸런스가 맞고 몸매가 똭 잡히는게~ 멋있고 이뿐 몸매가 됩니다. 
고딩아이는 골반 높이가 달라  발목도 자주 삐끗하고 체력이 좋지 않았으나 
현재 40회째 진행중ㆍ 오래 걸어도 끄떡없고 다이어트까지 대성공ㆍ 체력이 받쳐주니 공부도 더 열심히 합니다ㆍ
저는 이제 4회차ㆍ 도수치료도 여러번 받아봤는데 김성용 쌤도 뭉친근육과 아픈곳을 신기하게도 잘 풀어주셔서 깜딱 놀랐습니다ㆍ 
운동 싫어했는데  체계적으로 즐겁게 잘~가르쳐 주십니다.  50회까지 스마트하신 김성용 쌤과  아자아자 !!   홧튕 !!  😆

이주현

현재 PT를 받은지 2주 정도 되었습니다. PT를 받는 것은 처음이라 등록할 때 따라갈 수 있을지 걱정이 되었으나  PT 진행을 할 때 트레이너님이 현재 고객의 능력에 맞게 체계적으로 가르쳐주셔서 걱정한 일이 일어나지는 않았습니다. 특히 PT 후 따로 정리된 자료를 제공하여 항상 다시 볼 수 있게 해주고, 이를 통해 올바른 운동 방법을 체득할 수 있었습니다. 
PT가 없는 날에도 어떻게 운동을 해야 할지 고민할 필요가 없었는데, 트레이너님이 개인의 능력에 맞춰 다음날 할 운동을 알려주어, 매일 꾸준히 운동할 수 있도록 도와줍니다. 이러한 관리 덕분에 운동에 대한 동기부여가 지속되며, 체계적으로 운동을 지속해 나갈 수 있었습니다.

김갑진

체중 감량을 단기간 안에 해야 되는 불가피한
상황이라서 pt를 받게 되었어요.
아무래도 혼자 집에서 홈트를 하게 되면 제대로된 자세도 모르고 그걸 옆에서 전문적으로
알려주는 전문가가 없다보니까 늘 의문이
들면서 아리송한 기분으로 운동을 했었습니다. 아무리 혼자 열심히 해도 오랜 시간, 횟수
채우기에만 집중하다보니까 저도 모르는 사이 안좋은 방법으로 운동을 하게 되었고
또 금방 포기하게 되었습니다.

하지만 이번 pt를 받으면서 올바른 자세와
제대로된 호흡법을 선생님을 통해 배우게 되면서 점점 바른습관을 갖게 되었어요 .
또 밴드 어플을 통해서 1대1 집중관리로
제가 운동했던 영상과 운동법을 자세히
올려놓아주셔서 복습에 많은 큰 도움이 되었습니다.
앞으로도 꾸준한 마음으로 pt 받겠습니다. 
감사합니다!

박하얀

PT는 처음이라 정말 많은 검색을 통해 성용쌤 리뷰가 너무 인상깊어서 예약잡고 바로 방문! 자세하고 친절한 설명은 물론이고 
유튜브 보면서 혼자 운동할 때 엉덩이 자극을 1도 못느꼈는데 10분만에 엉덩이가 불타는 느낌이 들었어요.. 
원인은 무었인지, 해결 방법은 무었인지 제가 알아듣기 쉽게 설명해 주셔서 30회 등록했어요! 앞으로 잘 부탁드려요! 바디프로필까지 화이팅!!!

김송이

오랜만에 운동하려고 PT 알아보던 중  전화로 상담 예약을 했는데 방문전에 설문 링크를 보내주시더라구요~ 
처음에는 상담만 받거나 체험분으로 해볼까 했는데 상담할 때 설문한 내용을 토대로 관리방향이랑 관리방법 등 자세하고 체계적으로 설명해 주셔서 바로 등록했어요 !!!!
수업 하실때 저보다 더 제 운동에 열정적이셔서 감사하기도하고 전문적인 설명과 '왜' 해야하는지도 같이 알려주셔서 이해도 쉽고 너무 좋더라구요~ 
그래서 추가로 또 등록 했는데 쌤 아니었으면 추가 등록 고려했을 정도로 넘 만족하면서 다니고 있어요~~ 진짜 강추합니다!!!!!

손세영

피티를 받고싶어 이곳저곳 찾아보던 중에 김성용 트레이너님을 알게돼서 무료피티를 받아봤습니다!! 무료 피티를 받고 고민도 없이 바로 20회 결제했습니다^^
이유가 궁금하시면 무료피티 받아보세요!! 후회 없습니다!!

서승완

헬스장도 처음이고 PT 받는 것도 처음인데 2달 정도 다닌 결과 만족하고 있습니다 !!😀😀 처음부터 강도를 세게 하지 않고 제 몸 상태에 맞게 스트레칭부터 차근차근 알려주십니다. 알려주실때도 어떤 자세로 왜 해야하는지 알기 쉽게 설명해 주셔서 이해도 잘 됐습니다ㅎㅎㅎ 그리고 항상 수업 끝난 후에는 밴드를 통해서 수업 일지를 공유해주시는데 운동 종류, 중량, 횟수 잘 정리된 표랑 운동할 때 자세와 호흡법을 영상과 함께 다시 정리해주셔서 개인운동 나올 때 밴드 참고하여 어려움 없이 할 수 있던 거 같습니다 ~!
앞으로도 잘 부탁드립니다💪🫠

서윤아

몇 년 전에 혼자 헬스장 끊었던 경험 이외에는 PT를 처음 받아봤어요. 첫 상담 때부터 스쿼트 동작으로 틀어진 자세 확인하시고 교정 운동부터 시작해서 기능운동, 근력운동 순서로 체계적인 방식으로 진행하셔서 잘 따라갈 수 있었어요! 운동하면서 궁금한 내용 물어볼 때마다 전문적으로 알려주시고 항상 자격증 준비하시는 모습을 보면서 늘 공부하시는 선생님인 걸 알고 더 신뢰가 갔습니다 ㅎㅎ
운동 후에는 밴드에 운동 일지와 운동 방법을 자세히 기입해주시고 운동 루틴도 짜주셔서 개인운동 나가서도 혼자 자세 복습하기에 정말 큰 도움이 되었습니다!

이슬

헬스는 처음 등록하는건데 익숙하지않은 기구사용법도 잘 가르쳐주시고 어떻게 운동하고 어디에 자극을 느껴야 되는지 자세히 알려주셔서 부담감없이 잘 운동하고있습니다! 다이어트화이팅!

권민서

제가 등 자극점을 잘 못 느끼는데 자극을 잘 찾을 수 있게 맞춤형으로 자세나 운동법을 지도해주세요. 체형 불균형이 있어 스쿼트 하면서도 뭔가 항상 틀어진 채로 올라가는 게 느껴졌는데 원인을 몰라 해결을 못했었다가 성용쌤한테 수업받은 뒤로 원인도 알고 해결법을 찾아 신경쓰면서 운동하니 문제점이 해결되었어요. 운동할 때 적절한 자세와 그렇게 해야하는 이유를 쉽게 설명해주셔서 운동하면서 자세에 더 주의깊게 신경쓸 수 있는 것 같아요. 수업도 재밌게 해주시고 친절하십니다. 🤗

박소향

운동이랑 담 쌓은 사람인데 김성용 트레이너님하고 한 달 피티하고 저도 운동이라는 걸 할 수 있는 사람이구나 느꼈습니다ㅎㅎ..

처음 몇 주 동안 제 몸 상태랑 체력을 꼼꼼히 봐주시고, 맞춤형 운동 프로그램을 진행해주셔요. 특히 트레이너님의 자세한 설명과 피드백이 좋았어요. 운동할 때마다 올바른 자세랑 호흡법을 친절하게 알려주시고, 잘못된 부분은 바로 잡아주셨어요. 설명이 명확해서 자세 잡는 데 큰 도움이 됐어요.

그리고 칭찬을 아끼지 않으시고, 꾸준히 동기부여를 해주셔서 정말 힘이 나요. 덕분에 운동에 더 열심히 임하게 됐고, 체력이 점점 좋아지는 걸 느낄 수 있었습니당!

정소영

헬스 1년 정도 혼자 다니면서 성용코치님을 만나기 전까지는 허리 통증도 있고, 어깨로 걸리는 느낌이 있었는데
처음 상담을 할 때 아팠던 부분을 확인해 주시면서 피티 수업을 했는데 4번 정도 피티를 받고 나서는 통증이 완전히 없어졌습니다. 

왜 아팠던 건지, 부족한 부분은 어떤 곳인지 파악해 주시고 이해도 쉽게 해주셔서 운동이 재미있네요.

주말에도 혼자 운동할 땐 먼저 다가와주시면서 운동 자세도 봐주셔서 너무 감사합니다.
원래 진짜 리뷰 안쓰는데 오늘 감동 폭탄이라 작성해봅니다. 진짜진짜로감사해요오

이재홍

운동이라고는 학교 다닐 때 체육시간이 다였는데 기초 체력이 너무 떨어진 게 느껴지고 라운드 숄더가 점점 심해지는 것 같아서 PT 문의드렸어요! 상담부터 딱 원하는 부분, 필요한 부분 짚어주시고 수업도 이해하기 쉽게 기초부터 차근차근 알려주셔서 정말 좋았어요. 특히 단순 기구 사용법만 알려주시지 않고 제게 더 필요한 기능운동, 스트레칭 등을 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다!!

심이현

제가 리뷰를 귀찮아서 잘 안쓰는데 이번에는 꼭 써야겠네요!!  예전에 다른 곳에서 PT받았을때와 다르게 단순히 “자세만” 가르쳐주는게 아닌 “기능운동”이라는 것을 통해 올바른 운동자세를 자연스럽게 만들어주셨어요. 자세만 알려주게되면 머리로는 이해해도 몸이 못따라하는 경우가 많았는데 이번에 성용쌤과 운동하면서 PT의 중요성을 제대로 깨달았네요!! 돈이 아깝지 않을 정도로 섬세하시고 초등학생도 알아듣기 쉬울 정도로 쉽게 잘 가르쳐주세요!! 평소에 헬스를 좋아하는 사람뿐만 아니라 처음 와서 배워도 재밌게 운동 할 수 있을 거 같네요 ㅎㅎ 제가 직업이 경찰관이라 교대근무 등 날새는 일이 많아 꾸준히 체력관리를 해야하는데 앞으로도 성용쌤만 믿고 열심히 운동하면 될거 같네요 !! 앞으로도 잘 부탁드려요 🙂

황한솔

자세도 많이 안좋고 체력관리와 다이어트를 위해 pt수업을 들었습니다. 운동에 대한 원리와 기본을 알려주셔서 너무 좋았습니다! 설명도 쉽게해주시고 항상 친절하시고 해보지 않은 것에 대한 두려움도 있었는데 극복할 수있게 격려해 주셔서 자신감 가지고 열심히 개인운동도 할 수 있었습니다. 선생님 정말 잘만난거 같습니다. 감사합니다!

유선영

목이랑 허리에 디스크가심해서 여기저기 알아보고 있었는데 일단 불편한 부분에 필요한 운동, 스트레칭 자세히 알려주시고 너무 친절해서 바로 등록했어요 ㅎㅎ정확히 아픈부분 잡아주는거보고 완전 의사선생님인줄~~~하루만에 목이 많이 좋아진거같아서 다음 수업이 기대가 됩니다 헬린인데 하루종일 친절하게 하나하자 잘알려주셔서 너무 감사해요!!

곽주현

선생님께서 정말 친절하시고 자세도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 pt내내 편하게 운동 배웠어요 감사합니다!!!

임지현

자세히 알기 쉽게 알려주셔서 너무 만족했습니다. PT 받으면서 원하는 몸을 만들고 건강해지고 싶다는 의욕이 더욱 생기네요! 앞으로의 수업도 기대하겠습니다.

박수현

열정적으로 그리고 전문적으로 자세와 몸 상태를 봐주셔서 좋았습니다! 이렇게 좋은 트레이너님 뵙게되어 너무 좋습니다!

고성민

저는 워낙 운동량이 없었고 시간이 지나면서 체력도 떨어지는 게 느껴져서 김성용 선생님의 블로그, 인스타, 운동닥터 등을 보다가 pt를 받게 되었어요.

운동을 처음 시작하는 거라 헬스장 들어가기조차 부담스러웠는데 결론은 하길 잘한 거 같아요!
무지한 상태에서 내 몸을 올바르게 쓰는 방법, 운동 기구 사용법, 자극점까지 섬세하게 알려주시고 언제든지 모르는 게 있으면 명쾌한 해답을 주셔서 너무 좋아요! 김성용 선생님 강추합니다!!

송지현

박용위

혼자 운동하면서 매일 같은 운동만 반복하느라 잘 하고 있는건지 가늠이 안가서 어려움이 있었는데, 현재 몸 상태와 목적에 맞는 운동과 식단까지 자세하게 설명해주셔서 도움이 많이 됐어요!
같은 운동이더라도 어떻게 자세를 갖추고 힘을 주는지에 따라서 자극이 되는지도 알려주셔서 혼자 운동할때도 수월하게 응용할 수 있을 것같아요 :) 
거기에 안전하게 운동할 수 있는 방법까지 자세하게 알려주셨어요 너무 좋아요 감사합니다 😆

권민진

엄청 친절하셔서 좋았어요! 무엇보다 자세하게 꼼꼼히 코칭해 주셔서 즐겁게 운동했습니다!

민은우

몇년에 걸쳐서 PT를 꽤 오래 받다가
운동을 오래 쉬면서 동작에 대한 이해도나
몸 쓰는 방법을 제대로 모르고 운동하고 있었거든요😭

그 후로 성용쌤이랑 PT진행하게 되었는데
등 운동에 대한 이해도가 훨씬 높아졌고
날개뼈를 어떻게 써서 동작을 진행해야 하는지
가이드도 잡아주셔서 나중에는 개인운동에서도
올바른 동작 수행하실 수 있게 알려주셨어요!

확실히 트레이너 선생님들마다 스타일도 다르고
설명도 다르신데 성용쌤 덕분에 쉬던 운동을
다시 재미 붙여 해보려고 해요!

동작 수행이 어려우시거나 자세한 피드백 받고싶으신 분들 성용쌤이랑 수업 한번 해보시면 좋을 것 같아요! 화이팅입니당❗️🫡

이한솔

약 100일 넘게 성용 선생님과 수업 진행하면서 11kg 감량했습니다.

다이어트하면서 체중은 떨어졌고 근육량은 유지되었습니다!
식단 조절도 제 상황에 맞고 스트레스 받지 않게 짜주셔서 식단이 힘들다고 느껴지지 않았어요.
목표 달성 이후 유지하는 방법도 너무 잘 알려주셔서 반년이 지난 지금도 잘 유지 중이에요!

기존에 겪은 트레이너분들은 수업 말미에 다다르면 관리가 소홀히 되었었는데
김성용 선생님은 제가 궁금한 것, 지속적인 운동방법 식단 체형 변화 등 
꾸준히 피드백해 주시면서 동기부여를 주셨어요!

김성용 선생님을 모두에게 강력 추천합니다!
꾸준히 공부하는 선생님이라서 더욱 믿음이 가요!

석현

늦은 시간인데도 에너지 넘치게 수업해주셔서 감사했습니다!
평소 유튜브만 보고 운동했었고 제대로 된 사용법을 몰랐었는데 짧은 시간이지만 많이 배우고 갑니다
평소 식습관을 세세하게 분석해주시고 피드백해주셔서 앞으로의 식이조절에도 큰 도움이 될 것 같아요 ㅠㅠ
자세도 꼼꼼하게 봐주시고 사소한 포인트도 다 챙겨주시는 성용쌤과 함께한다면 즐겁게 운동할 수 있어요 :)

라서현

pt 상담받으러 가서 김성용 트레이너님이랑 상담을 했습니다.
한쪽 팔 올릴 때 어깨가 불편한 감이 있었는데 상담하다가 잠깐 봐주셨는데 
근육 명칭이랑 근육 기능도 설명해 주면서 어느 쪽이 안 좋아서 어깨 올리기가 불편했는지 
바로 알 수 있었고 이제는 불편함도 사라졌습니다. 감사합니다!
등록 생각은 크게 없었는데 상담도 자세하게 해주시고 믿음이 가서 30회 등록했어요.
김성용 트레이너님 강추합니다!

이희대

혼자 운동강좌 영상 보면서 운동하다가 정체기도 오면서 흥미가 떨어졌는데 
친구 소개로 선생님 블로그랑 인스타 보면서 동기부여받아서 pt등록 했습니다.
혼자 운동하면서 잘못된 부분을 바로 캐치하시고 수정해 주셔서 중량 정체기도 바로 뚫고
다시 운동하는 재미가 있네요! 제 운동 루틴에 맞게 항상 수업해 주시고 
프로그램도 체계적으로 짜주셔서 감사합니다! 앞으로도 잘 부탁드려요~

이종학

PT는 처음이라 많이 긴장했었는데 선생님이 알기 쉽게 설명 해주셔서 이해가 바로 되고 개인 운동 할때 초반에는 어떻게 해야될지 모르겠어서 헤메고 있을 때는 어떻게 할지 알려주셔서 초반에 운동과 좀 더 친해질수 있는 계기가 되어서 지금까지도 운동할때 즐겁게 운동하는 것 같아요ㅎㅎ
항상 더 알려주실려고 먼저 공부하시고 고민하시는 선생님 덕분에 항상 신뢰하고 따르게 되요!
선생님이 친절하셔서 여쭤보기 어려운 쌤이 아니라 여쭤볼때 친절하게 알려주셔서 너무 마음이 편안했어요
항상 감사합니다😊

예인

제 운동은 성용선생님을 만나기 전과 후로 나뉘는 거 같아요!
이전까지 100번 이상 4명의 트레이너분들께 pt를 받을 땐
강도 높고 기아식 식단으로 몸은 얻었지만 운동에 흥미를 잃었었는데
성용선생님을 만나고 운동에 재미도 느끼고 원래 있었던
골반 틀어짐, 통증도 많이 좋아졌어요!
pt에 대한 인식이 좋지 않았던 저에게 항상 좋은 말씀 해주시고
수업 말고도 폭풍 질문에 항상 꼼꼼하고 친절하게 알려주셔서 감사합니다!
앞으로도 남은 수업 잘 부탁드려요!!

정지성

혼자 운동하다가 지인 소개를 통해서 pt 처음 받아봤는데 설명도 듣기 쉽게 잘 해주시고 운동할 때 아프던 부분도 성용쌤이 잘 잡아주신 덕에 많이 좋아졌어요! 수업 시간 외에도 제가 궁금한 것들 자세히 답장도 잘 해주셔서 너무 좋아요! 단순하게 기구만 써서 운동하는 게 아니라 수업도 너무 재밌어요!! 앞으로도 잘 부탁드릴게요!!

이서연

PT를 처음 받아봤는데 평소 관절 통증 있어서 하지 않던 운동을 선생님께 코칭 받았더니 전혀 아프지 않아서 신기했어요…! 제가 잘못하는 부분들 하나하나 세심하게 자세 교정해주셔서 큰 도움 받았어요. 단순 기구 사용법이 아니라 근육 바르게 쓰는 법을 배우고 시작하니까 운동하는 게 이전보다 확실히 훨씬 편해졌어요! 너무 친절하시구 세심하게 가르쳐 주셔서 감사했습니다👍

최서우

1:1 P.T

1. 세션별 헬스장 이용권(40,120,150일) s.v

윤원근

53세  가정주부인 저는 갱년기로 갑작스럽게 몸무게가 급격히 오르고 작년부터 팔이 올라가지않아 한의원.정형외과. 대학병원까지..원인도 치료도 못받고 검사비만  겁나..아까비..   할수없는것들이 너무많아  공포스러웠던 중.



윤원근본부장님을 만나  재활치료 pt를 받고    한달만에 어깨가 올라가고.

너무도 기쁘면서도 황당했다.치료했던  시간과 경비를 생각하면 ㅠ암튼 주위사람들이 더 놀라며 너무 축하한다고 기뻐해주셨습니다.

바로 pt 등록...시설도 깔끔하고 샘들도 늘 친철하고 ..늘 웃으시고 밝은에너지로 수업도 즐겁고 ..운동도 제대로 배워  뿌듯하다.ㅋ체형교정.운동재활치료 함께 받을수 있는곳이  또 있을까?.헬스장선택을 잘한 날  칭찬한다  ㅋ 항상 열정적으로 최선을다해주시는 윤원근쌤  감사합니다

왕희경

체중 감량을 위해 PT를 시작했는데 원근쌤의 체계적인 관리로 15Kg를 감량에 성공하였습니다.  

처음 헬스장에서 어떤 운동을 해야 할지 몰라서 제대로 된 시도조차 못했는데 PT 하면서 저에게 필요한 운동을 진행할 수 있게 되었습니다.
또한, 올바른 방법으로 운동을 알려주셔서 심한 어깨 통증이 운동으로 교정이 되어 사라졌고 체력 증진하는데 많은 도움을 얻었습니다.

수업뿐만 아니라 식단과 멘탈도 잘 관리해 주셔서 포기하지 않고 꾸준하게 다이어트를 진행할 수 있었습니다.
이제는 PT 덕분에 운동에 재미를 느끼고 꾸준히 하는 중이고 건강한 삶을 영위할 수 있게 되었습니다.

PT 고민 중이시면 기초부터 탄탄하게 가르쳐 주시는 원근쌤을 추천합니다!

지혜

남자분들이라면 공감하기겠지만 전 리뷰 잘 안씁니다. 매번 수업이 감사하고 읽으시는데에 도움 됐으면 하는 바람에 리뷰 작성합니다.

운동을 제대로 시작한지 1년 반정도 되기까지 세번정도 피티도 받아보고, 나름 유튜브 영상들이나 서적도 찾아보며 운동하고 있음에도 무료피티식으로 여러가지 도움받고 있는 상황입니다.

그럼에도 그동안의 어떤 피티보다도 효과적이고 훌륭합니다.

운동을 해보신 분들이라면 자극점이나 자세를 신경 많이 쓰실텐데, 잡아주시는 자세나 말씀해주시는 것들이 항상 제 문제점들에 직결됩니다. 흉추 가동성 등 여러가지가 매번 체감될 정도로 교정됩니다.
운동이 아직 익숙지 않은 분들이라면 더더욱이 도움이 될만큼 올바른 자세로 시작하시도록 지도해 주실 것을 확신합니다. 피티 고민중이시라면 적극 추천합니다.

이민석

17년 인생동안 한 번도 헬스라는 것을 해본 적이 없는 저는 처음 헬스를 입문하였을 때 체력이 매우 낮았습니다. 하지만 윤원근 코치님은 이러한 저를 갱생시켜주신 분입니다!!!!! 


윤원근 코치님을 통해 저는 채력을 키울 수 있었습니다! 런닝머신을 이용한 런지와 체스트프레스 스쿼트 푸쉬업을 배우며 채력을 길러갔습니다! 윤원근 코치님 감사합니다! 앞으로도 열심히 운동하겠습니다!!!

김현중

헬스장에 가면 런닝머신과 싸이클만 주구장창 타다가 제대로 운동을 하는건가 궁금증이 생겨 이참에 운동하는 순서와 방법을 배우고 싶어서 펀퍼니켈에서 상담을 받았습니다! 
PT를 진행하면서 저에게 맞는 정확한 운동 코치를 받을수 있었고 또한 운동 후에는 오늘 하루 어떠한 운동을 했는지 설명해 주시고 하나하나 코칭포인트까지 알려주신답니다👍
더 나아가 운동과 함께 규칙적인 심리 코칭까지 받으면서 운동에 대한 동기부여와 주시면서 저의 운동 목표까지 쌤들과 함께 세우니 날이 갈수록 자신감이 솟아오르고 있어요~  시간이 진짜 순식간에 지나가고 무척 재미있어요😆
쌤들도 전부 다 좋으시고 정확한 운동코칭과 심리코칭를 함께 받아보시고 싶으신 분이면 펀퍼니켈 방문해보세요!!😀

유진

PT하면서 심리상담을 받게될 줄 상상도 못했어요. 
상담 받고 힐링 받을 줄은 더더욱 몰랐고요. 
솔직히 처음에는 심리코칭 받을 시간에 운동을 조금이라도 더 하는게 다이어트에 더 효율적이지 않을까 생각했는데 2번 정도 심리코칭을 받으니 그 생각이 달라지더라고요. 심리코칭 시간에 트레이너 선생님들과 이야기를 나누면서 다이어트는 운동과 식단도 중요하지만 내면의 마인드 컨드롤도 정말 중요하다는 걸 깨닫게 되었고 이전보다 긍정적인 마인드로 즐겁게 다이어터 길을 걷고 있습니다~
국내유일 심리코칭프로그램과 함께 세계유일한 저의 담당 트레이너 현서 선생님! 수업시간에 이것저것 물어봐도 모든 질문에 항상 친절하게 답변해주시고 1시간 꽉꽉 채워서 유익하게 수업해주셔서 감사드려요.  펀퍼니켈 자신있게 추천드립니다!!😃

나혜윤

운동을 해보려고 이곳저곳 피티하는 곳도 후기 많이 찾아보고, 
펀퍼니켈 후기도 찾아보았는데 여기서는 심리코칭도 해준다하여 한번 선택하게 되었었어요~
이전에 운동을 해본 경험은 있었지만 피티는 처음이였는데
트레이너분들도 다들 친절하시고 하나씩 차근차근 알려주셔서 좋았습니다~!
동기부여 다이어트 코칭을 받으며 지금 어떤 마음으로 운동을 하고 있는지,
나의 현재 상태와 앞으로 운동을 통하여 바라는 것 등을 코칭받으며
운동을 하는 것에 대하여 더욱 의미를 갖게 되었습니다~!!
정말 좋았고, 유익했던 코칭이였어요~~
피티를 처음 접해보시는 분이나 더 체계적인 피티를 받아보고 싶으신분이 계시다면 펀퍼니켈에서 피티 받아보시는 것을 추천드립니다!!

손다영

개인 피티는 처음 받아보는거라 솔직히 걱정되는 부분이 너무 많았었는데 다행히 좋은 코치님들 만나 전혀 몰랐던 근육에 쓰임세며 세세한 디테일한 부분까지 알아가는거 같아 너무 좋습니다^^

임태형

운동 하는 걸 워낙 싫어해서 사실 등록 할 때부터 내가 이걸 끝까지 할 수 있을까 내심 걱정 했는데, 원근 트레이너님을 선택한 걸 참 잘 한 일이었습니다. 40대 넘어 가면서부터 몸이 신호를 보내는 걸 느끼고는 운동을 하긴 해야 하는데 혼자 하는 운동은 엄두도 못 내고 있다는 걸 말씀 드렸더니 처음부터 마지막 수업까지 제 상황에 맞게 지도해 주신 점 감사합니다. 제가 무리하지 않게 잡아 주신 것도 감사하구요. 트레이닝 후 동섭쌤과 함께 하는 약 30분간의 심리 상담 겸 마사지도 정말 좋았습니다. (폼롤러 사용법은 정말 신의 한수였어요) 15회 동안 단 한 번도 빠지지 않고 끝까지 마무리 할 수 있게 만들어 주신 두 트레이너님께 진심으로 감사합니다. 펀퍼니켈 센터와 트레이너님들 모두 건승하시길 바랍니다.

김미영

전역하고 막연하게 운동해야지 하면서 헬스장을 알아보던 찰나에 펀퍼니켈 윤원근 트레이너님을 알게 되었고 다른 헬스장과는 차별화된 1:1 헬스 트레이닝과 그에 맞게 1:1 심리코칭을 함께 하여 첫 PT에 대한 부담과 운동에 대한 두려움을 많이 덜어주셨습니다. 게다가 1:1이라서 그런지 더 저에게 집중해주시며 운동 중간중간 아? 이렇게 하는게 맞나 하며 눈치 볼 필요 없이 항상 옆에서 코칭을 해주어서 운동에 재미를 가지게 되었습니다. 그 덕분에 개인 스케줄을 짤때 운동을 1순위로 지정하여 조정 합니다. 하루하루 운동하는 즐거움에 살고 있는거 같습니다.
주변 지인들이 운동을 하려고 PT트레이너 선생님을 찾는다면 엄청 추천 드리고 싶습니다.

PT를 정말 여러곳에서 많이 받아봤는데 저를 한명 수업할려고 세명의 선생님이 배정이된곳은 처음이네요 체계적으로 한시간은 PT 30분은 다이어트심리코칭?? 으로 수업이 들어가서 제대로된 관리를 받는것같구요 솔직히 운동을 할때마다 느끼는거지만 수업만 딱해주고 그냥 놔두는 선생님들이 대부분이여서 저 혼자 어떻게해야될지 고민이 많았어요ㅜ 제가 의지가 부족한건징,,ㅋㅋ  근데 심리적으로 코칭까지 받으니 한번 체험 받았을뿐인데 지속적으로 운동을 더 받고싶어서 등록했구요! 아 근데 살짝 한가지 아쉬웠던점은 샤워실이 구비되어있지 않아서 씻지 못한다는점이었는데 뭐 집에서도 샤워할수있기때문에 크게 상관쓰지는 않았어요~ 직접 내린 원두커피도 주고 서비스도 좋으니 샤워실 대신이라구 생각하죠 뭐! 아무튼 앞으로 잘 부탁드려요^^

김미나

윤원근 트레이너님이 너무 친절하게 잘알려주셔서 좋았어요~

다잉처음엔 운동만 할 생각으로 받아봤는데, 심리코칭을 받아보니 정말 다르다는게 느껴지네요!!

왜 제가 다이어트를 매번 실패했는지 이제 이해가 되네요. 정말 세계최초라는 말이 맞다는 생각이 드네요!!

저의 모든 외면 내면의 향상을 위해 노력해주신 트레이님 감사합니다!!!

피티 프로그램

운동닥터에서 문의해주시는 분들은 PT세션을 추가로 드립니다 :)

랩핏휘트니스 소사점

김아름

2:1 PT

1:1 PT

🍊운닥으로 등록시 운동복&개인락카 지급🍊
🍊회원권기간 2배 서비스🍊

피타짐 소새울역점 24시 헬스PT

구현진

어렸을 때부터 살이 있는 편이라 운동하면 빠지기만 바라면서 운동을 하게 되었는데 현진쌤이랑 운동하면서 라인까지 예쁘게 만들어지고 살도 빠지고 있어서 정말 만족하면서 다니고 있어요!! 운동을 200회 이상 한 사람 입장으로써 현진 트레이너님처럼 회원 한 명 한 명을 공부하고 진심으로 지도해주는 분은 처음인 것 같아 너무 좋아욤..🫶🏻 제 몸 상태와 습관을 정확히 파악해서 맞춤으로 알려주셔서 신뢰가 큰거 같고, 
이번 생 처음으로 바프를 준비 중인데, 식단부터 운동 디테일까지 꼼꼼하게 체크해주시고 방향을 잡아주셔서 너무 든든하고 좋은거 같아요!! 
저기 넘어져 있는 사진은 데드하고 지쳐 쓰러진 날인데 저 날 제가 먹은 마라탕 다 빼고 집에 간 거 같아요그리고 안맞던 청바지가 맞아서 진짜 너무 행복해요💗💗

이승희

재택때문에 살이 좀 쪄서 운동이라도 해보자! 하고 시작한 PT였는데 어느새 웨딩PT까지.. 저는 진짜 운동이라고는 걷는것도 싫어하는 사람이였는데 현진쌤이랑 운동하다보니 벌써 몇년이 지나버렸어요!! 현진쌤의 체계적인 관리덕분에 웨딩피티까지 완벽할수 있었어요💛 운동시작하고 3달이 채 되기전 몸매라인이 이뻐졌다는 소리를 시작으로 웨딩촬영까지 칭찬을 너무 들었더니 자신감 뿜뿜으로 무사히 마칠수있었어요!! 제가 힘들고 징징거릴때마다 묵묵히 옆에서 잡아주고 이끌어주던 현진쌤 덕분에 운동에 취미도 붙이고 같이 운동한 시간이 너무 행복했어요🥰 꼭 다이어트가 목적이 아니라도 체형교정, 체계적으로 운동 배워보고싶은 분들 무조건 “구현진” 찾아가세요! 절대절대 후회안하고 저처럼 몇년 못헤어나올꺼예요!!!!

죵이

운동이라는 단어자체가 익숙하지않았는데
1년이라는 시간을 현진쌤과 함께 나아가다보니
운동도 재미있고 먹을거 다 먹고도 1년에 10키로를 감량하게 되었습니다~

저는 혼자 운동하는걸 좋아했던 사람인데
PT수업을 하면서 제 자세에 문제가 많았다는걸 알았어요.. 하하
PT수업이 힘들거라고 생각했던 1인 으로서
이제는 PT수업없이는 못사는 1인이 되었네요.

저는 앞으로도 현진쌤과 나아가보려고합니다!
리뷰보신 모든분들과 함께 운동하는 날이 오기를 ^^*

흐이지니

처음 해보는 동작도 첫 세트만에 할 수 있게 알려주십니다. 운동을 하면서 자세에서 불편함이나 통증은 없는지 항상 체크해주시고 선생님 조언에 맞춰서 자세를 조그만 바꾸면 신기하게도 자극만 엄청 들어옵니다. 맛집입니다😋 영상도 남겨주셔서 혼자 운동할 때 자세 참고하면서 하고 있습니다.

김청우

제대로 운동 배워보고 싶은 마음에 5월부터 시작했는데 하다가 욕심이 생겨서 바프 준비까지..! 운동할 때 불편하거나 아픈 곳 없는지 세심하게 물어봐주시고 아프다고 하면 다른 방법이나 기구로 바꿔서 운동 가르쳐주세용!! 무리하게 무게 올리지 않고 적은 무게로도 충분히 자극 느낄 수 있게 해주셔서 그동안 무게 올리려고 애썼던 웨이트에서 방향을 바꾸었습니닷 ㅎㅎ 이젠 피티 끝나고도 혼자서 운동 재밌게 할 수 있을 것 같아용! 고민이신 분들 꼭 한 번 현진쌤께 받아보시길 추천드려욥!!😆👍

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일

김성용 선생님

윤원근 선생님

김아름 선생님

구현진 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.