청년피티 상동점

PT(100회 외에는 세션당할인x)

첫 등록 할인

리바이피트니스 부천시청점

조남영

PT기간 1/12~2/27
해당 기간동안 기본적인 체력 증진을 목표로 총 10회의 PT를 진행했습니다. 수업은 스쿼트, 레그프레스, 랫풀다운, 삼두 운동 등 전신 근력 운동 위주로 진행되었습니다.
특히 레그프레스는 발 위치와 무릎 각도에 따라 자극 부위가 달라진다는 점과, 무릎에 부담이 가지 않도록 자세를 유지하는 방법을 중점적으로 지도받았습니다. 랫풀다운은 팔이 아닌 등 근육을 사용해 바를 당기는 방법과 상체 각도 및 그립 유지의 중요성을 배울 수 있었습니다. 
트레이너 선생님께서 자세와 운동 방법을 꼼꼼하게 지도해 주셔서 올바른 운동 습관을 익히는 것과 전반적인 체력 향상에도 도움이 되었습니다.

마세윤

PT기간:1/12~3/2
PT 횟수:10회
운동을 제대로 배운 경험이 한번도 없었는데 정말 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 너무 좋았습니다, 다이어트 목적으로 시작했는데도 체력과 골격근량도 늘어서 만족도가 아주 높았습니다, 항상 친절하게 알려주시고 혼자서도 원하는 부위를 잘 운동할수 있도록 가르쳐주십니다, 10번이 적지 않게 느껴졌던 수업이었던것 같습니다, 동작의 디테일을 만들어주시는게 만족스러웠고 무엇보다 제 운동 습관과 식단을 지속할수 있도록 도와주셔서 앞으론 혼자서도 원하는 운동을 잘 할수 있게 되었습니다, 다음에 또 PT를 받는다면 꼭 이분한테 다시 받고싶습니다!

마세민

1:1 맞춤 PT

2월 운동닥터 전용 이벤트 진행합니다
10회+ 1회 
20회+2회
30회+3회 서비스 세션 제공됩니다.
1회 체험 pt 무료(1만원 예약금으로 수업 이후 환급해드립니다) 

아크짐 신중동점

전기찬

처음 운동을 시작했을 때 pt를 10회정도 받은 이후 2년 정도 혼자 해오면서 기본적인 웨이트는 익숙했지만, 무게나 몸 변화가 크게 느껴지지 않아 오랜만에 PT를 신청했습니다. 트레이너님이 제 운동 이력과 자세를 먼저 꼼꼼하게 체크해주시고, 초보자 위주의 단편적인 수업이 아닌 나름의 수준에 맞춰 디테일하게 지도해주셔서 만족도가 높은 것 같습니다.

혼자서는 몰랐던 자세 오류나 힘 분배를 바로 잡아주셔서 같은 운동을 해도 자극이 확실히 달라졌습니다. 

프로그램도 체계적이고 피드백이 세심해서 정체기 타파에 큰 도움이 되고 있습니다. 혼자 운동 오래 했는데 발전이 멈췄다고 느끼시는 분들께 추천하고 싶어요.

PS. 더 강하게 밀어부쳐 주세요.

오진철

요즘 PT 해주시는 트쌤들이 정말 많으시잖아요!!! 저도 여기저기 많이 받아봤지만 기찬 지점장님은 증말 어나더 클라쓰 !!!!🥵🥵 저 스쿼트 봐주실 때에도 왼골반 틀어진 거 바로 알아차리시고 힙어드럭션 봐주실 때에도 고관절 유연한것도 바로 알아주셔가지구 진짜 신기했어요!!!!! 첫 시간부터 문제점을 딱 딱 알아주시니까 진짜 빨리 늘고 피티 너무 힘들긴 하지만 힘들어야 운동 아니겠습니까 ^^~.. 제 화난 전완근 좀 보세요 음하하 기찬지점장님과 함께라면 유캔두잇!!!! 아쟈아쟈아쟈쓰!!!!!!!

김해옥

1:1 PT

운동닥터를 통해 PT등록 시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드리며
PT 추가로 드립니다.
PT10회-회원권2개월 및 1회 추가
PT20회-회원권3개월 및 2회 추가
PT30회-회원권4개월 및 3회 추가

지엠짐PT 부천중동점

김성훈

PT 너무 잘듣고 있습니다!
다른 곳에서 PT했을 때는 자극이 안오거나 다른 곳이 아파도 크게 신경쓰지 않고 그날 해야되는 프로그램 끝내려는 선생님들만 만났었는데,
김성훈 코치님은 자극이 안오면 자세를 좀 더 바꾸거나 통증이 있으면 대체 운동으로 변경해주셔서 좀 더 안전하고 정확하게 운동할 수 있는 것 같아요!
또 운동 중 사용하는 근육이 정확히 어떻게 움직이고 쓰이는지를 같이 설명해주시다보니 운동할 때 자세에 더 집중할 수 있어서 좋았습니다!
열심히 운동해서 근육량 많이 늘려보겠습니다💪💪

이가경

김성훈 대표님~ 감사합니다 !!!

수년째 척추낭종 진단을 받고 허리 시술과 통증치료를 계속해왔지만 쉽게 나아지질 않아 체형도 변하고
체중도 많이 늘어 힒든 시간을 보내고 있었습니다.

섬세하고 배려심 많은 김성훈 코치님의 훈련으로
몸과 마음이 회복되고 체중도 2달 정도 되어
체지방과 몸무게의 많은 변화가 있었어요 ~
오랫동안 고생했던 통증도 나아지고 운동에 소질이 없는 제가 운동하는 즐거움이 조금씩 생기고 있어요 ~

힒든 일상에 밝은 모습을 찾아주고 ~
잊고있던 자존감과 건강의 소중함을 가르쳐준 성훈쌤
너무 감사해요 !!!

항상 성실하고 매너있고 최선을 다하는 모습에 감동입니다 !!! 훌륭합니당 ^^

김정아

울프짐24 헬스 PT 부천중동점

신민섭

민섭쌤이랑 작년부터 PT 꾸준히 받아왔습니다. 솔직히 처음에는 PT 안 받아도 된다고 생각했는데 민섭쌤의 티칭을 받고나서 저의 생각이 완전히 변했습니다. 민섭쌤을 만나고나서 운동방법과 자세를 배운 결과 체형도 변하고 근육도 더 늘어났습니다. 솔직히 제 나이대 남자분들은 PT안 받아도 몸 좋아질거라고 생각하는데 저도 그렇게 생각했습니다. 하지만 PT 받으면 몸이 더 "빨리" 좋아진다고 생각합니다. 민섭쌤은 PT 하시면서 몸의 해부학적 구조와 몸의 움직임을 연관시켜서 일반인이 알아듣기 쉽게 설명해주십니다. 솔직히 민섭쌤 아니었으면 PT 절대 안 받았을것 같습니다. 민섭쌤 PT 정말 추천합니다!!

오승빈

트레이너님의 세심한 설명 덕분에 올바른 자세로 따라 할 수 있어서 효과적으로 운동할 수 있었습니다.  
운동 강도 조절도 개인의 체력과 목표에 맞게 조정해 주셔서 부담 없이 즐기면서 운동할 수 있었고, 열정적으로 알려주셔서 수업시간이 항상 빠르게 지나갔습니다!

김다혜

2:1 (그룹) PT

• 13시~17시 가격 할인 이벤트 (선착순3명)
• 회원권 2개월 추가 혜택
• 지엠화폐 (5만원,10만원,15만원) 추가 혜택

지엠짐PT 부천시청역점

이성재

헬스를 시작하기로 마음먹고 먼저 좋은 pt 선생님을 찾았습니다. 이성재 선생님의 경력, 자격사항을 확인하고 전문적으로 몸에 무리 없이 운동할 수 있다고 생각해 등록했습니다.
 약하거나 부상이 있는 부위를 먼저 확인하고 그에 맞춰서 수업을 진행하셨습니다. 저는 어깨가 좋지 않아 기구 중량보다 재활(?)에 맞춰서 알려주셨습니다.
 초급자라 부위별 운동 방법과 스트레칭을 배우고 있는데, 원리나 디테일한 부분들을 잘 가르쳐 주셔서 만족스럽습니다. 운동하고 나면 평소에 있는 줄도 몰랐던 근육들까지 알이 배기는데, 군대식 운동으로는 몰랐던 느낌입니다. 처음이라 배우는게 많지만 몸에 근육이 붙는게 눈에 보여서 요즘 재밌게 운동하고 있습니다.
 저 같이 웨이트 경험이 적은, 초급자분들에게 이성재 선생님 추천드립니다.

전우현

살면서 안먹는걸로만 다이어트를 하다 운동을 병행한 다이어트를 하고싶은 마음도 있었고 웨이트 / 자세교정에 대한 수요가 항상 존재했기때문에, 동네 주위에서 피티를 찾다 성재쌤에게 등록하게 되었는데 혼자 운동할때 느꼈던 운동수행능력에 대한 부족함이 자세때문이었다는걸 알려주시고 교정에 힘써주시면서 근본적으로 해결되어 나가고 있다는 느낌입니다. 디테일하게 자세를 잡아주고 몸상태에 맞게 체크해주시는 모습, 안 먹는것이 근본적인 해결방법이 아니라는 올바른 몸만들기 방법을 진행해주셔서 운동수행능력 / 체형불균형이 상당히 많이 개선되었습니다
무엇보다 혼자 운동할때 루틴도 알려주셔, 개인운동을 나올때도 걱정없이 할수 있다는게 좋았어요
웨이트경험이 적은분들, 체형불균형이 고민인 분들이라면 성재쌤 적극 추천합니다

평일	오전 8:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00

청년피티 상동점

PT 선생님

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편의시설

위치

조남영 선생님

전기찬 선생님

김성훈 선생님

신민섭 선생님

이성재 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.