1:1 및 2:1 전문 퍼스널트레이닝(PT) 매스짐 헬스&PT 상암점입니다. 운동을 단순한 신체 변화가 아닌, 올바른 방법으로 삶의 변화를 만들어가는 과정으로 바라보고 있습니다. 회원 한 분 한 분의 라이프스타일과 체형, 목표를 분석해 그에 맞는 맞춤형 트레이닝 방향을 제시하는 데 집중하고 있습니다. 모든 트레이너는 체육 분야 10년 이상 경력을 갖춘 전문가로, 국가공인 자격증 및 다양한 전문 자격을 보유하고 있습니다. 일부 트레이너는 현역 네추럴 보디빌딩 프로선수로 활동하며, 실제 현장 경험을 바탕으로 한 체계적인 수업을 진행하고 있습니다. 수업은 단순한 운동 지시에 그치지 않고 자세 교정, 근육 밸런스 관리, 체형 분석을 기반으로 보다 안정적이고 효율적인 트레이닝을 목표로 합니다. 모든 트레이너는 수업 시간 동안 휴대폰을 사용하지 않으며, 정해진 50분 수업을 온전히 회원에게 집중하는 것을 원칙으로 하고 있습니다. 약 60평 규모의 운동 공간에 뉴텍 신형 운동 장비를 갖추고 있으며, 시스템 에어컨과 공기 관리 시스템을 통해 쾌적한 환경을 유지하고 있습니다. 운동복과 수건 제공, 카페존 운영, 2시간 무료주차가 가능한 대형 주차장 등 운동에 집중할 수 있는 환경을 기준으로 시설을 구성했습니다. 상암동에서 전문적인 PT와 체계적인 운동 환경을 함께 고려하고 계신 분들이라면, 매스짐 헬스&PT 상암점을 참고해 보시기 바랍니다.