평소에 몸이 자주 아프고 쉽게 피로해지는 편이라 운동을 시작하게 됐습니다. 처음에는 체력도 약하고 꾸준히 할 수 있을지 걱정이 많았는데, PT를 받으면서 점점 몸이 달라지는 걸 느끼고 있습니다. 특히 체력이 눈에 띄게 좋아져서 일상생활에서도 덜 지치고, 이전에 자주 느끼던 허리나 어깨 통증도 많이 줄어들었습니다 무엇보다 좋았던 건 운동 습관이 잡히면서 생활 자체가 조금 더 부지런해졌다는 점입니다! 예전에는 미루기만 했던 운동을 이제는 자연스럽게 챙기게 되고, 몸이 가벼워지는 느낌 덕분에 계속 이어가고 싶은 마음이 생깁니다 혼자였다면 금방 포기했을 텐데, 제대로 배우면서 하니까 확실히 다르다는 걸 느끼고 있습니다😃 운동 알아보시는 분들은 이준성 트레이너님 추천드려요~!!