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김예림

혼자 운동을 하며 목표로 하는 몸이 있으나, 원하는 부위에 필요한 자극을 넣지 못함이 느껴져왔습니다. 그러다가 이번에 예림 선생님께 1회 체험 피티를 받게 되었습니다.

제가 원하는 바가 무엇인지 상담을 해주시고 그에 맞춰 기초부터 알려주셨습니다. 정말 기본기부터 확실하게, 제 어느 부분이 어떻게 부족하고 개선이 필요한지 알려주셨습니다.

단순히 듣기 좋은 말을 해주신게 아니라, 목표를 위해서는 어떤 과정이 필요한지 디테일하게, 그리고 배운 것들이 머릿속에 강렬히 남도록 열과 성을 다하셔서 알려주셨습니다. 당장 오늘 하루 체험하였음에도 제가 운동을 어느분께 배워야할지 답을 알았습니다 ㅎㅎ

집에서 거리가 좀 있지만, 저는 한 번 배워도 확실하게 배우고자 예림 선생님께 피티 등록할겁니다 ㅎㅎ 감사합니다!!!

윤대관

예림쌤보다 몸 훨씬 크고 좋은 사람 많습니다. 

예림쌤보다 무게도, 몸 크기도 훨씬 더 많이 다루고 큰 남자 트레이너 분들 엄청 많죠. 하지만 예술 체육 쪽에서의 선생 즉, 가르치는 사람에게 가장 중요한 덕목은 본인 실력보다 뭐가 좋고 뭐가 잘못되었는지를 분간하는 ‘보는 눈’ 이라고 생각합니다. 저도 누군가를 가르치는 입장이다 보니, 그게 가장 필요하다고 생각해요. 특히나 자세와 힘점, 큐잉 등이 중요한 웨이트 트레이닝 업계에선 꼭 그 보는 눈이 있는 사람에게 가서 점검을 받아야 한다고 생각합니다. 예림쌤은 그 보는 눈이 아주 좋은 사람이라 생각합니다. 또 MBTI 도 T셔서 냉정하게 말씀해주세요.

변화를 원하시는 분, 예림쌤에게 가세요...!!

김범준

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김민수

신체 불균형 교정과 근력 향상을 목적으로 김민수 트레이너님과 3개월째 PT 수업 진행 중입니다. 
결론부터 말씀드리면 선생님 정말 운동닥터의 명의이십니다😆 
전에 다른 곳에서 피티도 받아보고 병원 가서 비싼 교정 치료도 받아봤지만, 선생님과 운동하면서 현재 몸 컨디션에 대해서 더 자세하게 알 수 있었고, 체형에 맞는 자세와 정확한 타겟 부위를 짚어주셔서 앞으로 어떻게 운동해야할지 감을 잡는 데도 큰 도움이 되었어요! 
그리고 오늘은 어디가 안 좋다고 말씀드리면 뭉친 부위를 바로바로 마사지나 스트레칭으로 풀어주시는데 신기하게 그러고 나면 바로 통증이 사라져요...😍
일상생활 중의 잘못된 자세를 인지할 수 있도록 가르쳐주셔서 수업기간 종료 후에도 오래오래 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다!!

장정현

친오빠 소개로 김민수 트레이너 선생님과 운동 시작했습니다. 결론부터 말씀드리자면 저는 200% 만족했습니다. 진짜 최고에요👍 가족한테 아무나 소개 안하자나요.
옛날에 허리디스크로 잘 걷지도 못할 정도로 심각했어요. 병원만 4년 넘게 다녔고 이병원 저 병원 다니면서 많은 운동치료사, 도수 치료사 만나봐서 이분이 몸에 대해 얼마나 공부 많이 했는지 느껴지거든요. 제발 아무 헬스장 가서 PT 받지 마세요ㅠ 예전에 뭣도 모르고 동네 헬스장 가서 PT 받았다가 병원에 2달 입원했었습니다...😭간혹 아무 피티쌤한테 몸 맡기시는 분있던데 정말 뜯어 말리고 싶어요!!! 몸 다 망가져요!!! 특히, 저처럼 질병 있으신 분들 얼마나 공부 많이 한 분 인지를 우선으로 봐주시고, 전 민수쌤 병원 출신이라 믿고 맡겼습니다.

김은선

LEVEL3

송용선

송용선 선생님최고!!!!!
첫 상담부터 전문성이 느껴졌어요 
좋았던 점은 다음과 같습니다!
1. 머리부터 발끝까지 체형을 체크해주심
2. 항상 컨디션 물어봐주시고 그 뒤에 증상에 맞게 간단한 근육 풀기 및 운동 처방해주심 
3. 자세 꼼꼼히 봐주시고 운동 방법을 체형에 맞게 변형해서 지도해주심
4. 몸 상태에 맞는 숙제 내주셔서 집에서 진짜 숙제를 하면 건강해지는 것 확확 느껴짐!! 
아파서 제대로 걷지도 못하고 앉지도 못하고 눕지도 못했는데 선생님 만나서 이제 사람답게 살 수 있게 됐어요~~ 
항상 웃는 모습으로 맞아주시고 친절하게 가르쳐주시고 칭찬도 많이 해주십니다.
무엇보다 몸에 대한 공부를 많이 하셔서 불치병처럼 여겨졌던 방사통 등등 다양한 통증을 운동으로 치료해주십니다! 감사해요~~!!

방은영

허리/어깨 통증과 잘못된 자세로 pt를 시작하게 되었습니다.
매번 당일 몸 상태에 대해 꼼꼼하게 체크하시고, 필요시에는 몸을 꼼꼼하게 풀어주신 후에 운동을 시작하는데 이 때문인 지 운동 후에 몸이 가뿐합니다.
상태에 맞는 스트레칭과 근육 운동을 가르쳐 주시는데, 근육의 쓰임에 대해 이해를 시켜주셔서 왜 이 운동이 필요한 지, 어느 곳에 집중해야 바른 자세인 지 이해할 수 있도록 도와주십니다.
무엇보다도, 혼자 운동할 때에 어떻게 기구를 사용해야 하는지 반복적으로 자세하게 알려주시는데 잘 따르면 혼자서 운동하는 습관을 기를 수 있습니다.
아직 진행 중이지만, 운동을 시작하고 이 전보다 건강이 한결 좋아진 느낌이 들고 몸의 피로가 덜 하다는 게 직접적으로 느껴집니다.
운동이 두려웠던 분들께 선생님을 추천합니다!

채림

Lv.3

Lv.2

Lv.1

박상화

작년 8월, 건강검진에서 전당뇨 정도로 당수치가 높게 나와 운동을 시작하기로 결심하고 생전 처음으로 PT를 시작하게 되었습니다.
자고로 PT샵은 집에서 가까워야 한다는 말을 듣고, 주거지 2층에 위치한 일호핏으로 아무런 사전정보 없이 찾아가 상담을 하고 상화쌤과 운동을 시작하게 되었습니다.
첫날, 스쿼트 10개를 하고 갓 태어난 사슴마냥 후들거리던 제 다리가 떠오르네요.
등운동을 할때도 등근육을 움직이라는 코치님말에 "저는 등을 한번도 움직여본적이 없는데요??" 하던 저였죠.
그러나 저는 상화쌤의 성의있는 트레이닝으로 운동에 흥미를 붙이고 어느덧 1년을 함께 운동하게 되었습니다. 상화쌤은 마르고 근육 없는 제 몸에 맞는 프로그램을 구성하여 최적의 코칭을 해주셨고 저는 이제 PT전도사가 되었답니다!!

김슬기

친절하시고 수업시간에 꼼꼼하게 잘 봐주십니다
지식이 많으신게 느껴져요~ 추천해요

허찬영

Level3

PT일기 재활&체형교정 신중동센터

추성균

무릎과 발목이 안좋은데  추쌤과 수업 후 너무도 잘하고 싶었던 스쿼트 첫날에 감잡고, 이틀만에 쌤이 옆에서 자리잡아보시라고하면 바로 자세 잡아서 진행할 수 있었고, 4번째에는 칭촨받고 변형동작도 했어용👍 무릎 아픈 저에게는 너무도  큰 변화입니다. 정말 신기한게 이리저리 진단해보시더니 처음보는 동작들로 통증없이 자극을 느낄 수 있도록 만들어주셨어요. 대박이예요. 그냥 의사..🤔 10회만 받고자했는데 두번째 수업에 바로 횟차 더 결제했습니다.  수업이 너무도 즐겁고 다양한 동작들 끊임없이 꺼내주셔서 (도라에몽급)시간 짱빨리가고 재밌어요. 웃음넘쳐요 ㅋㅋ 효과도 대박적. 4회만에 어깨펴진게 바로 보여용..이론설명도 최고예요. 1분1초 소중하게 초집중해서 가르쳐주세요 진심

이아림

추성균 선생님께 운동 받았습니다-!! 
자세 교정을 위해 운동했었는데 운동을 하면서 골반, 허리 틀어짐이 점차 좋아지고 있는게 눈에도 보입니다! 일자목도 있어서 선생님께 말씀드렸더니 교정 운동도 바로 진행해주셨는데 바로 편두통까지 사라져서 넘 신기했어요🥹🥹
pt 받을 때도 넘 친절하시고 몸 상태에 따라 자세하고 꼼꼼하게 봐주십니다..!! 생활 속에서 지켜야하는 자세 및 개인운동 관련해서도 많이 알려주셔서 정말 도움 많이 받았습니다😊 
예전에 운동해도 별로 효과가 없어서 고민했었는데 선생님 만나고 몸이 건강해지는게 느껴져서 고민 중이신 분들 꼭 여기서 pt 받아보시는거 추천드려용!!

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