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운동에 재미가 생기는 인생 PT를 바로 찾아드리겠습니다!

타우요가 부천 중동점

지니

운동에 대해서 무지했던 제게 자세와 하는 방법을 기초부터 다져 알려주신것은 물론, 수업했던 내용을 복기하는 메세지를 보내주셔서 혼자서 할 수 있게 도와주셨습니다.
 약간 굽어있는 자세도 교정됐고 신경계도 일깨워져서 자극을 느낄 수 있게 되었으며 군대 가기전까지 운동방법만 알고가자 라는 마인드였는데 몸을 더 키우고 가꾸고 싶다는 욕심또한 생겼습니다. 굽어있는 자세가 펴지고 몸 또한 전보다 좋아지니 자신감도 붙고 가슴펴고 다닐 수 있어요

우도운

10년 넘게 다이어트와 싸웠지만 한해한해 달라지는 몸뚱아리 정말 마지막이다 생각하고 시작한 pt!!
무리한 다이어트가 아닌 지속 가능한 다이어트로 다이어트에 대한 제 편견이 깨졌어요!!
무리한 힘든 다이어트가 아닌 식단부터 운동까지 세세하게 잡아주셨습니다!!

윤선영

진우 코치님이랑 1달 정도 피티 받았어요! 헬스는 아예 처음이라 모르는 것도 많았는데 처음부터 친절하게 알려주시고 질문사항도 그때그때 잘 알려주셔서 좋았어요:) 특히 자세 봐주실때마다 안다치게 운동하는 걸 잘 알려주셔서 운동에 재미붙힐 수 있게 된거 같아요

한용진

지니 코치님 에게 PT 받고있습니다 😀 운동 쉰지 좀 되어서 다시 운동 시작하려 알아보던 와중에 연이 닿아 같아 운동 시작하게 되었는데요, 코치님이 기초부터 꼼꼼하게 알려주셔서 도움 많이 받고 있어요 ㅎㅎ운동 시작하려 하는데 엄두가 안나신다면(!) 한번 방문해보세요. 초보자도 금방 재미 붙이실 수 있을거에요 👍

김민경

맨처음 부천 중동점에서 알게됐는데 쌤이 지점 이동을 하면서 중동->신촌->삼성점 까지 따라오게 됐습니다! 
신촌에서 수업은 다 끝내고  삼성점까지 따라와서 추가등록을 하게 됐구요!!  그만큼 지니쌤이 운동을 너무너무 잘 알려주십니다!!!  맨처음 몸이 여기저기 아파서 피티를 받게 되었는데 지니쌤하고 운동하면서 자세 교정도 되고 아프지도 않습니다!!  다이어트와 근성장까지 1석3조! 식단도 탄단지 비율 잘 짜주시고 피드백도 잘 해주십니다!! 쌤하고 운동하면 근육이 안 늘래야 안늘수가 없습니다!!!! 
혼자서도 운동 할수있게 근육이 쓰이는 느낌?과  특히 (흉추잡는법)을 터득해서 솔직히 돈이 안아깝습니다!!앞으로 혼자서 운동을 하게 된다해도 안다치고 잘 할수 있을거같아요~~ 지니쌤 진짜 강추합니다!!👍👍

권지현

신촌에서 지니코치님을 만나 지점을 이동하면서 삼성점으로 따라오게 됐습니디. 처음부터 지니코치님과 PT를 시작하게 된건 아니고 저를 담당하시던 PT코치님이 그만두셔서 인계를 받게 되셨는데 열정넘치게 운동을 알려주셔서 너무 만족스럽습니다.
전에는 운동을 하다가 부상을 당하는 일이 빈번했는데 코치님은 운동부터 알려주시는게 아니라 항상 기초적인 자세부터 디테일하게 잡아주셔서 그 뒤로는 부상을 당하는 일이 없어졌습니다. 자세교정을 받고 운동을 하니 제가 원하는 부위를 정확히 타겟팅하는 느낌이 들어 운동이 재밌어졌습니다.
처음 시작하시는 분들는 가능하면 자세부터 교정받으시는걸 추천드립니다. 혼자는 잘못된 자세로 몸에 부담을 주면서 부상의 위험이 커지기 때문에 건강하게 운동하고 싶으신 분들은 지니코치님 추천합니다! 👍

채지훈

진우코치님 수업 딱 한번만 받으시면 다른걸 아실거예요! 
저도 처음부터 코치님한테 배우지못한게 안타까울따름입니다. 🥲 운태기때 진우샘 만났는데 지금은 운태기 완전 극복하고 헬창의 길로 가고있어요. 💪 
중동에서 신촌을 거쳐 삼성까지 진우샘 믿고 여기까지 다니고 있네요!! 운동 할땐 당연히 허리, 무릎 좀 아픈건 줄 알았는데 진우샘한테 배우고 아픈적 한번도 없어요. 
진우코치님=성실 그자체입니다.👍8개월째 진우샘한테 운동 배우고 있는데 한결같이 열심이시고 운동에 진심이신 분이예요. 코치님이 이렇게 열심히 알려주시니 배우는 입장에서도 열심히 따라갈 수 밖에 없어요. 그러니 몸도 달라지고 체력도 좋아지구요.💪
운동 제대로 배우고 싶은 신 분들 진우코치님 추천합니다!🏋️🏋🏻‍♀️

김서정

지니코치님이랑 육개월 넘게 피티중이에요! 그동안 피티도 많이 받아봤지만 도대체 맞게 하고 있는 건지 감이 안왔는데 지니코치님 만나고 나서는 근육자극을 자연스럽게 익히게 됐어요!! 정확한 자세를 알려주시니 자연스럽게 몸이 이렇게 자극가야 맞는 자세구나 알수 있더라구요! 드디어 제대로 알려주시는 코치님 만나 정착할수 있게 되었습니다🥹 원래 중동점에서 시작했는데 지니코치님 따라 신촌점으로 옮겼으니 말다했죠?ㅎㅎ 저같은 분들 지니코치님 강추드려요 믿고 따라갈 수 있습니다!!

하지은

비나이더 🧞‍♂️지니🧞‍♂️코치님께 피티수업 받았어요!
수업 전에 헬스장 다니는 목적, 운동할 때 불편한 점이나 다쳤던 곳 등을 상세하게 물어봐주셨고 이후 대면상담할 때는 제 생활패턴,식습관, 평소 자세‼️에 대해서 아주아주 자세하게 상담해주셨어요! 혹시 이러지 않으신가요? 이런 느낌 들지 않으셨어요? 이렇게 물어보실 때마다 딱딱 맞히셔서 소름이ㅋㅋㅋ😨여튼 상담부터 너무 자세하고 친절하셨습니다☺️
저는 자세가 안 좋아서 자세교정 위주로 수업을 받았는데 일상생활에서 할 수 있는 것들(틈틈히 연습해서 자세 잡으면 하는 것들)과 운동할 때 자세를 모두 다뤄주셨어요 진짜 나를 위해 관리하는 느낌ㅎㅎ을 받았달까😌헬스장 근육맨들 사이에 괜히 위축됐는데 코치님 설명이 너무 친절해서!!즐겁게 수업 받았어요🍀

강시연

병원에서 장시간 서서 일하거나 앉아있거나 뛰어다니는 경우가 많아 체력을 기르고자 운동을 시작하게 되었는데 지니코님께서 너무 친절하게 알려주셔서 좋았어요☺️ 근육량도 없고 체력이 거의 없는 종합병원 상태인 저이다보니(어느 순간부터 지방만 많아졌네요😂) 한두개 하기도 힘들어 할 때도 있었는데 지니코치님께서 제 템포 맞춰서 진행해주시고 옆에서 끝까지 할 수 있도록 도와주시고 올바른 자세로 운동할 수 있도록 도와주셔서 너무 좋았어요. 기존에 허리, 목, 손목도 좋지 않아서 걱정이 될 때도 있었는데 자세 교정을 같이 해주시니 아프지 않더라구요. 운동하다보니 체력도 생기기 시작하고 조금씩 운동의 재미를 느껴가는 중이라 너무 좋아요!! 지니코치님 감사합니다☺️👍

연재

운동도 자세도 친절하고 꼼꼼하게 잘 가르쳐주셔서 좋았습니다. 예전에도 다른 헬스장에서 피티 받은 적이 있었고 그땐 피티 이후 허리가 더 아플 때도 있어서 한동안 헬스를 안하다가 거북목과 허리디스크, 라운드숄더가 심해지는 것 같아 퇴근 후에 갈만한 헬스장을 알아보게 되었는데 지니코치님께서 자세교정도 해주시고 저한테 맞춰서 어떤 자세를 했을 때 자극이 가고 몸에 무리가 되는지 세세하게 알려주셔서 좋았습니다. 체형 문제점에 대해서도 설명해주시며 자세 교정을 받으니 피티 이후에 통증도 없고 몸이 개운해져서 너무 좋았습니다. 그리고 수업 전 알림 수업 후 피드백 해주셔서 더 좋았습니다! 지니코치님 덕분에 몸이 점점 좋아지는데 운동도 너무 재밌네요! 운태기도 다 사라졌습니다!! 지니코치님 매우 강추요!!

저는 PT를 받아본 경험이 좀 있었는데 생각보다 확 하고 만족이 되진 않았어요..! 그래서 섬세하고 실력 좋은 선생님을 찾느라 여기저기 돌아다니면서 오래걸렸는데 드디어 찾아서 정착했네요ㅎㅎ 지니쌤이 첫 만남부터 배려하면서 친절하게 대해주시고 편하게 만들어주셔서 저도 편하게 잘 따라갔네요! 일상 자세부터 앞전에 배웠던 운동 자세들 까지 싹 다 저한테 맞는 자세, 편한 자세로 바꿔주셨어요! 또 이해가 쉽게 되게 잘 알려주시고 기본이 중요한걸 알려주세요! 지니쌤 덕분에 허리랑 어깨쪽 통증도 다 사라지고 운동이 넘 재밌어요!! 그리고 항상 피드백도 해주셔서 다시 생각하게 돼요! 이게 진짜 PT에 정석이다 싶어요!! 잠 못자고 아프고 무거웠던 일상이 되게 가볍고 멀쩡해져서 너무 좋아욯ㅎㅎ PT는 무조건 지니쌤이요!!

jungys

첫 만남부터 꼼꼼한 상담을 통해 운동 목적과 제 몸의 기능성을 체크해주셨고, 골반 틀어짐으로 인해 얼굴 비대칭에 골반과 허리 통증까지 있던 저에게 체형교정전문 지니쌤🧞‍♂️과의 PT를 통해 일상 자세도 많이 좋아지고 통증도 없어졌어요!! 근력 증진은 덤👏 그냥 따라하는 운동이 아닌 왕초보인 제가 이해할 수 있도록 자세히 설명해주시고 운동효과는 Up! 부상위험은 Down! 시킬 수 있는 자세로 포인트를 짚어서 꼼꼼히 봐주셨어요!! 열정적이고 디테일한 지니쌤 덕분에 삶의 질 상승입니다👍

유지윤

1:1 개인PT

🎊첫 등록시 회차에 따른 서비스 수업 증정🎊

일호핏

박재우

홈트만 겨우 하다가, 혼자 하려니 작심삼일이더라구요. 그러다 “나이 들수록 근력 운동은 필수”라는 말을 듣고 PT를 알아보기 시작하고 들른 곳이 일호핏이었습니다.감사하게도 재우쌤으로 지정이 되어 지금까지 함께 하고 있는데 항상 웃는 얼굴로 대해 주시고, 제 컨디션을 먼저 확인한뒤 동작 하나하나를 꼼꼼히 지도해 주세요. 자세와 근육의 쓰임에 대한 설명도 세심하게 말씀 해주시고 중간중간 제가 힘들지 않게 재밌는 얘기도 건네주세요. 무엇보다 재우쌤의 성실함을 정말 칭찬하고 싶은데, 언제나 헬스장에 계시면서 제가 PT가 없는 날에도 옆에서 챙겨주시고 기구 사용이 어려워 보이면 언제나 달려와 도와주세요. 운동이 낯선 저에게는 정말 큰 힘이 됩니다. 운동 처음 시작하는 분들에게 재우쌤 진심으로 추천 드립니다🫶🏻

전소현

박재우선생님과 운동 중입니다! 선생님은 운동에 대한 지식이 풍부하고, 그 지식을 아낌없이 나누어 주시는 열정적인 분입니다. 예전에 다른 곳에서 PT를 받았을 때는 이해가 잘 안돼 수업 후 집에 가서 다시 유튜브로 찾아보곤 했었는데, 지금 선생님 수업은 전혀 그렇지 않습니다. 동작을 시작하기 전에 왜 하는지, 어떤 근육을 타겟하는지, 어떻게 하는지를 차근차근 설명해 주셔서 이해가 잘 되고, 덕분에 동작도 제대로 수행할 수 있었습니다. 세트 사이사이 쉬는 시간에도 꾸준히 정보를 알려주셔서 배우는 즐거움이 크답니다. 운동을 체계적으로 배우고 싶다면 적극 추천드립니다!

chacha

박재우 트레이너님과 함께 운동했는데요~~
생애 첫 스승님과 운동한 소감은 정말 퍼펙트했고 너무나 체계적이었고 공부를 많이하셔서 그런가 질문하면 모르는게 없으시네요^^
가르침 받으면서 그동안의 오래된 통증이 너무나 많이 좋아졌고 특히 몇 년 동안 고질병이었던 병원 치료를 그렇게 받아도 안났던 테니스엘보두 많이 좋아졌답니다.트레이너님을 통해서 운동을 해야된다는걸 절실히 깨달았습니다. 인성두 너무 좋으시고 친절히 잘 알려주시고 신뢰가 많이 가는 트레이너님으로서 칭찬밖에 할 게 없네요.
정말 평생 잊지 못 할 거 같아요.
운동에 대한 깨우침을 주셔서 너무너무 감사합니다.

김미영

재우쌤이랑 운동하면서 헬스에 재미도 붙이고 열정도 갖게 된 것 같아요🔥!! 항상 긍정적인 에너지로 친절하게 지도해주셔서 정말 좋습니당😚

수업도 체계적이구요 쉬는시간 딱딱 지켜서 웃는 얼굴로 근육들을 굴려주시기ㅎㅎㅠㅠ 때문에 설렁설렁x 후회없이o 운동하고 나올 수 있어요💪 인생 최고심박수를 경험할 수 있답니다😇 그리고 제가 무릎이 안 좋은 편인데 세심한 코칭과 강도 덕에 재우쌤이랑은 하체운동을 해도 무릎에 무리가 안 가요😆

정규 수업시간 외에도 혼자 운동하고 있을 때면 어느 순간 오셔서 질문도 받아주시고 자세 교정도 해주셔서 개인운동도 더 잘 나오게 되구요 회원을 진심으로 케어해주시는 게 느껴져서 너무 감동이에요🥹 피티 고민 중이신 분들이라면 재우쌤과 운동해보시길 추천합니다~👍!!

h1h2

그동안 두어번 피티를 받아봤지만
이도톡  체형에 대한 이해가 높은신 쌤은 처음이었어요
젊으시지만 체형과 교정에 대해 전문적인 지식이 깊으신 최고의 트레이너입니다!!!!

운동후 시원힌 근육통을 선사해 주시는 건 덤이죠...는 농담이고  아낌없는 친절함이 기본이랍니다
교정 자세 등 고민이신분에게는 강추드립니다

sumsky

PT 수업을 시작한 가장 큰 이유는 체계적인 운동방법를 배우고 싶어서 였슴다 혼자 운동 할땐 자세도 틀리고 뭘 해야할지 막막했었는데 재우쌤이 제 체형과 목표에 맞춰서 정확한 자세와 효과적인 루틴을 알려주시니 진짜 큰 도움이 됐어요! 특히 근육량 증가와 체지방 감소 이 두가지 목표를 잡고 운동할 수 있어서 대만족임다!! 식단 조절에 대한 팁도 같이 받아서 실생활 적용도 넘 좋았고 무엇보다 동기부여도 최고!

바카바카

운동을해야겠다는생각이들어친언니소개로
재우쌤을만나게되었습니다
처음어색한만남으로짧은상담으로제몸컨디션과
운동방향에대해얘기한후 기본체력확인후
첨PT를받았고 그 후로는 항상  오늘의몸상태를 
체크해주셔서 스트레칭부터  차근차근 설명해주시고
운동을할때마다  운동부위의자세와  왜  운동을 해야하는지 자세하게 설명을해주시니까 하면서  계속신경쓰면서하게되고 혼자할수있게끔  지도해주셔서
시간가는줄모르고운동하게됐고 항상친절하게  한결같이
해줘서만족스럽게운동하고있고  몸의 변화른 서서히
느끼며  운동하고있어요
앞으로도계속  재우쌤과운동하며 지금보다 더 건강하게
운동할꺼같아요
항상감사하구 잘부탁해욤~

김선미

오래 운동을 쉬었다가 다시 시작할때
첨에는 잘할수 있을까 걱정을 하였는데 박재우쌤을만났는데 기초부터 원리등을이해할수있게 설명해주시고 운동
동작도쉽게 알려주셔서 수업받는내내 배울점도많고 즐겁게운동하고있습니다. 저희 눈높이에맞춰서 얘기해주시고 공감해주셔서 운동하면서 위로(?)받으면서 하는 생각이 들었습니다
운동하면서 조금씩 변해가는 내몸을 보면서 신기하기도하고 더잘해야겠다는 욕심도생기고 운동이 이제는 내삶에 일부가 된거같습니다.이런 마음가짐을 가질수있게 도와주신 박재우쌤~~너무감사합니다.앞으로도 더많이
알려주세요.열심히 따라갈께요
우리쌤.쵝오~~

김진미

1. 트레이너 선생님의 전문성
인생 첫 PT라 운동에 대한 지식도 부족하고 걱정도 많았는데, 운동 자세 하나하나를 세심하게 체크해주시고, 올바른 자세가 몸에 익을 때까지 반복해서 설명해주신 덕분에 다치지 않고 안전하게 운동하고 있습니다!👍

2. 수업의 진행 방식 및 분위기
수업마다 체계적인 플랜으로 진행해주시고, 컨디션에 따라 운동 강도를 조절해주셨습니다. 다양한 동작과 루틴을 구성해주셔서 운동이 재미있게 느껴졌고, 분위기도 늘 편안하게 만들어주셔서 운동에 대한 부담감이나 긴장 없이 즐겁게 참여할 수 있었습니다.

3. 운동 후 변화와 만족도
약 4개월 정도 꾸준히 PT를 받으면서 체지방도 눈에 띄게 줄고, 체력도 훨씬 좋아졌어요. 이렇게 큰 변화를 만들어주신 재우쌤에게 정말 감사드립니다!!

김지호

재우쌤이랑 벌써 거의 1년 함께 운동 중! 👍🏻

건강해지고 싶어서 되게 가벼운 마음으로 운동을 시작했는데, 첫 수업부터 이 쌤은 다르다! 느낌이 들었습니다. 

머리 아프고 어깨 뻐근했었는데 “이런 생활 통증들을 어디어디가 뭉쳐있어서 아픈 거다. ” 막 해부학적 설명들과 함께 안 좋은 생활 속 습관들을 짚어주시는 데 소름이..! ㅎㅎ 🙂

그만큼 단순히 머신 사용법을 넘어서, 저의 생활 통증을 ✨ 해부학적 지식 기반으로 자세히 포인트 잡아가면서 운동 지도해주셔서 좋았습니다!! 그리고 식단이나 영양제도 어떻게 구성하면 좋을지 알려주시고 관리해주셔서 좋았습니다! 👍🏻

💪🏻 운동 처음 시작해서 어떻게 운동하는 지 모르겠는 분! 근거 있는 운동방법 알려주는 재우쌤 완젼 강추함니다!!

배혜원

개인 PT 6개월 동안 받으면서 체중도 줄고 근력도 늘었어요! 운동에 대한 재미도 붙여서 최고입니다!!

운동은 전혀 하지 않다가 근자감으로 버텨왔는데, 회사 다니면서 체력 고갈 이슈로 운동의 필요성을 깨달아 등록하게 되었습니다. 이십 몇 년 인생 중 유일하게 저를 포기하지 않으신 최강의 끈기를 가진 선생님을 만나, 벌써 두 번째 재등록하고 운동에 재미를 붙였습니다!

맞춤형 운동 프로그램과 꼼꼼한 피드백 덕분에, 자세 교정까지 신경 써 주셔서 몇 년째 멈춰 있던 체중이 줄기 시작했고, 거북목도 탈출할 수 있었어요!

저는 낯을 많이 가리는데, 선생님 덕분에 부담 없이 운동하면서 친해질 수 있어서 정말 좋았어요. 낯 가려서 일대일 수업 부담되시는 I분들에게 강추드립니다!! 👍

박세은

1. 체계적이고 전문성 있는 수업
    - 각 회차별 운동해야 할 지점을 명확하게 알려주시고, 운동 순서 등 체계적으로 루틴을 구성해주셔요! 여타 Pt를 받다보면 어디에 자극이 오는게 맞는지/혹은 내가 제대로 하고 있는게 맞는지 잘 모르는 채로 개수만 채우는 경우도 많았지만, 선생님께 배우면서 운동에 따른 근육의 사용법 등을 제대로 익혀나갈 수 있어 아주 만족스러웠어요!

2. 강박적이지 않은 식단 구성
   - 식단은 회원님들마다 차이가 있겠지만, 식단을 타이트하게 잡지 않고서도 감량할 수 있구나 하고 느꼈어요! 건강한 식이습관 형성에 길잡이가 되어 주시고 계십니다 ◡̈

3. 친밀한 커뮤니케이션 및 관계 형성
   - 친절하시고 개인별 성향에 맞추어 대해주셔서 금방 적응하고 래포 형성이 가능했어요!

김지연

친절하시고 첫 피티인데 맞춤형 수업을 체계적으로 잘 진행해주십니다
헬스장도 깔끔하고 좋아용

1대1 개인피티

💥첫 등록시 1회 단가 고정 할인 혜택💥

손세희

손세희 지점장님께 pt 수업을 받는 회원입니다
첫 상담도 친절하고 구체적으로 상담을 시작으로 운동을 시작했습니다
처음 운동이다보니 모르는게 많았는데 설명을 잘 해주시고 평상시에 잘못된 자세나 습관도 잘 잡아주셔서 여태 다치지 않고 운동할 수 있었습니다 
모두에게 똑같은 운동을 가르쳐 주시는게 아닌 개개인에 맞춰서 디테일 하나 놓치지 않고 가르쳐 주시는게 정말 좋았습니다
처음 운동 하시는 분들이나 아직 운동을 시작 전인데 잘 할 수 있을까 생각하시는 분들은 pt 수업 받는 것을 추천합니다

문종현

자세가 무너져 몸이 많이 망가졌다고 느꼈을 때 만난 손세희쌤.! 30회 운동을 하며 자세가 좋아지고 몸도 좋아지며 자연스럽게 건강해지는 것을 느낍니다. 운동하며 자세히 설명해주시고 격려해주시는 덕분에 운동의 재미도 느끼게 된 것 같고 피티 이전의 삶으로 못돌아갈 것 같습니다 ㅎㅎ

별 고민 없이 추가로 피티를 연장했습니다. 건강한 운동 건강한 삶을 원하시는 분들께 정말 진심 100으로 권장합니다.

김광영

출퇴근하면서 체력이 너무 떨어진 것 같아 운동을 시작하게 됐어요. 처음에는 걱정도 많았는데, 선생님께서 하나하나 친절하게 설명해주시고 제 몸 상태에 맞춰 잘 지도해주셔서 부담 없이 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 20회 동안 꾸준히 하다 보니 확실히 체력도 좋아지고 일상에서도 덜 피곤해진 걸 느껴요!

윤지은

손세희 선생님께 수업받고 있는 헬린이 입니다.
혼자서는 도저히 어떻게 운동하는지 모르는 몸치인데목이랑 어깨도 너무 아프고 살도 많이쪄서
PT수업을 받아야겠다고 결심하고 동네에 유명한
PT샵 다 찾아보고 신중하게 결정했고 후회없이
운동중 입니다. 일단 선생님께서 첫 수업부터 제 체형을 꼼꼼히 살펴봐 주시고 어떻게 운동을 해야하는지
체계적으로 계획해 주셨고 보기보다 (?) 엄청 꼼꼼하셔서 운동하면서 자세가 흐트러지면 바로바로
피드백을 주시는 부분이 제일 마음에 들어요.
솔직히 PT수업이 이번이 처음은 아닌데
매년 다 잊어버리고 다시 배우고 반복했거든요 ㅠㅠ
근데 손세희 선생님은 진짜 잘 가르쳐주시고 잘 혼내주시기도 (?) 합니다 ㅋㅋㅋㅋ
한가지 동직도 제댜로 될때까지 헬린이들 눈높이에 맞게 수업해 주세요:)

김귀연

벌써 1년 넘게 운동하고 있어요
그만한 이유가 있겠죠?
시설이 일단 깔끔하고 운동 맞춤형으로
잘 가르쳐 줍니다!!  1000000% 만족중

이서아

1년넘게  세희쌤한테 PT중입니다😃 항상 열정적으로 가르치시는 세희쌤 운동관련 지식도 많으셔서 믿고 PT맡길수있었어요! 허리가 아파서 처음 운동을 시작했는데 벌써 1년이 넘었네요 운동을하면서 평상시 습관을 어떻게 하면 좀더 바르게 할수있을지 알려주셔서 좋아요 사실 습관이란게 무서워서 바른자세를 알긴하지만 바로 습득해서 실천하긴 힘들잖아요? 작은 습관부터 시작하니 그나마 앉아있을때 가슴을 피고 앉던가 짝다리안짓기, 계단오를때 엉덩이에 힘주기 등 실천하니 허리아프거나 신체도 조금씩 변하는게 느껴져요  잘못된 지식 또는 거짓된  pt쌤이 많지만 세희쌤이라면 믿고 맡길수있어서 너무 좋은것같아요👍

이현진

아빠가 최근 헬스를 다니기 시작했는데 운동을 하면 어깨가 아프다고 하셔서 피티를 신청해드렸습니다. 쌤이 아빠 몸의 문제점을 자세히 파악해주시고 그에따른 적절한 운동법, 재활 방법을 알려주셔서 아빠가 너무 만족하셨습니다!! 기구 사용법 뿐만 아니라 밴드를 활용해서 집에서 할 수 있는 재활운동과 스트레칭법도 알려주셔서 피티 이후로 집에서 매일 하시네요 :) 감사합니다!! 또 제가 우려되는 마음에 쌤께 연락드려서 아빠의 상태에 대해 여쭤봤는데 저에게도 상세히 설명해주셔서 옆에서 저도 도움을 드릴 수 있었습니다 ! 쌤 덕분에 아빠가 운동에 더 흥미를 가지셨고 정확한 운동법을 익히신 것 같습니다 ㅎㅎ 감사합니다 다음엔 저도 받으러 갈게요 :)

신지수

세심한 맞춤 설명과 적정 강도로 중하부승모를 타켓한
로우와 티바로우 동작훈련이 너무 좋았습니다
앞으로 다른모든 부위의 개별특성을 고려해서
운동지도 해주실것으로 많이 기대됩니다 ^^

진용현

PT를 알아보던중 후기가 넘 좋아서 믿고 수업 받아봤는데,손세희 트레이너님께 PT 수업 받았는데, 너무 만족해요!역C자 가 심한편이라 심할때는 손끝까지도 저리는데 이유가 뭔지, 생활습관을 어떻게 고쳐야하는지 꼼꼼하게 알려주시더라구요. 제가 평소 하던 운동들도 어떤 자세가 잘못 되었었는지, 왜 자극이 안왔던건지도 알려주시는데,,,ㅜㅜ 이유를 알게 되니까 운동하는 재미도 쏠쏠💖 원하는 운동스타일 말씀드리니까 수업도 딱 제 스타일로 진행 해주셨어요! 게다가 운동한 다음날에는 운동한 부분 자극 잘 왔는지 세심하게 체크해주시고,컨디션이랑 운동강도 관리까지 해주시다니 세심함에 감동,,,💖 적당한 공간과 깔끔해서 정신없는 운동세터를 안 좋아하는 제게 딱이예요.특히 위브라 주차공간 걱정도 없구요! 넘 추천해요👍🏻👍🏻

김보라

24년에는 다이어트를 꼭 성공하고자 pt 체험 수업을 여럿 다니며 매물을 팠다가 정착한 손쌤! 사실 다이어트 목적으로만 방문했는데 오래 앉아있는 사무직에 있다보니 골반 틀어짐 부분도 캐치해주셔서 교정운동을 했는데 정말 1번만으로도 확 나아진게 눈에 보여서 신기했어요 : ) 

큰 장점은 !!

⭐️ 원하는 자극점에 자극이 들어올 수 있도록 자세를 잘 잡아주심 (부상 x)
⭐️수업시간이 아닌데도 짬이 생기면 자세를 봐주심! 이제 막 운동을 시작한 헬린이에겐 정말 큰 장점이에요 
⭐️ 내 생활습관에 따른 식단을 짜주심!
식단을 무리하게 하면 당연히 살이 빠지는게 당연한데 무리하지 않는 식단을 알려주셔서 배고픔 없이 행복한 다이어트가 가능해요
⭐️ 체형교정 및 마사지를 너어무 잘해주십니다..아픈데 시원해요

지윤희

7년전 다른곳에서 피티경험 50회 받아본적있는데 진짜 열심히하고 식단도했는데도 효과가 아예없었어요~그래서 피티가 싫어졌는데 손쌤을 만나게 된 뒤로 재미가 생기기 시작했어요~1회만으로 오른쪽으로 틀어졌던 체형이 바로 교정되는거 보고 신기했어요!
운동도 전문가한테 배워야한다는걸 이번에 깨달았어요~손쌤최고👍👍

조은미

손세희 트레이너님 정말 전문가이십니다 
인체해부학에대한 이해도가 높고 제가 뭐가부족한건지 어떤걸 해야하는지 명확히 아세요. 
관리도 체계적이시고 니즈파악도 명확하셔서 
피티에대한 오해가 다 사라졌습니다. 
피티를  계속 받고싶다라고 한다면 트레이너님 강추입니다.

이호진

n회차 수업중인 찐 리뷰 입니다!
단순히 운동을 빡세게 한다가 아니라 이해하기 쉬운 설명과 정확한 자극, 각자 신체의 상황에 맞는 운동들과 루틴까지 너무 좋습니다!
혼자 헬스장을 가더라도 그냥 두리번 거라는게 아니라 원하는 부위의 운동 루틴을 구상하고 원하는 정확한 자극을 때려넣고 뿌듯해하고싶으신 분들이라면 진짜 추천드려요😁

다이어트랑 체형교정 근력향상 고민을 하다가 상담을 받게 되고 손세희트레이너 선생님과 운동을 시작했는데 체형교정을 하기위해 필요한 일상에서 할수있는 스트레칭도 알려주시고 운동을 하면서 어떤느낌으로 해야하는지 잘못된 운동을 하고있는거같다고 설명을하며 자세교정과 스트레칭으로 근육을 풀어주며 자세교정에 많은 도움이 됬습니다  운동을 처음 시작하면서 PT전문이라고 해서 조금 부담스러웠지만 막상 다니고 보니 개인운동도 충분히 할수있어서 좋습니다!! 헬스장 운동 고민중 이라면 상담만이라도 받아보시는거 추천할게요👍👍 너무 만족하면서 매일매일 다니고있습니다

ㅇㅇ

세희쌤에게 pt 18회째 배우고 있습니다 말이 필요없습니다.. 운동하면서 의문이생기거나 정체기가 오신다면 무조건 찾아가세요 각종 문제점은 물론 사람 신체구조에 따라 그에맞춰 세세하게 잡아주시고 알려줍니다.. 저도 운동을 3년째 하고있지만 요즘 pt받을때마다 부족함을 느끼고 기능운동부터 천천히 메꿔가고 있습니다 꼭 받아보세요 강추드립니다

원하람

1회 체험 후 피티 등록했어요
체형이나 신체 특징 등을 꼼꼼하게 잘 파악해주시고 
그걸 기반으로 재활/운동 방향을 정말 잘 캐치해주십니다.

이강엽

다이어트 및 근력증가를 위해 방문했고 결론적으로 30회 등록 했습니다. 전 등근육을 잘 쓸줄 몰랐는데 체험 후 등에 근육통 오더라구요;;ㅋㅋㅋ 운동 열심히 해서 건강도 라인도 되찾을랍니다!!

남보라

세희쌤이랑 한달정도 피티를 받고 있는데요 피티를 받으면서 섬세하게 알려주고 궁금한게 생기면 바로바로 해결해 주시면서 재미있게 운동을 알려주십니다 피티에 대한 선입견이 있었는데 세희쌤한테 피티를 받고 그런게 살아졌어요 다음에도 시간만 가능하면 피티를 또 받고 싶네요

조성재

PT 20회 중 8회차까지 진행했습니다!

처음에는 혼자 운동할 계획이었는데 무료PT 때 세희샘께서 움직임 검사와 근육 촉지로 제 체형을 정확하게 분석하시고 “틀어진 자세, 약화된 근육, 단축된 근육”을 알려주셨어요

그리고 PT를 진행했는데 같은 동작이어도 ⭐️티칭이 매우매우 세심해서⭐️ 자극점이 확 달라지고 정확한 자극이 들어오더라구요! 피티 등록할 생각이 없었는데 세희샘의 PT가 너무 좋았어서 15회 등록하고 PT 2회차까지 진행한 후에 더 확신이 들어서 20회로 추가 등록했습니다

인바디 측정 후 식단 컨설팅도 해주시고, 수업 때 영상도 남겨주셔서 개인 운동할 때 자세에 더 집중할 수 있었어요!

세희샘 1:1 티칭 진짜 전문적이고 섬세하게 봐주셔서 좋아요👍 어떤 운동 목적이든 만족하실 거예요!💪

윤수빈

살이 찐 후 발목이 아파서 운동하기 무서웠는데 손쌤이랑 운동한 이후로는 운동도 식단도 너무 재밌어요! 우선 아픈곳에 무리가 가지 않는 저에게 맞는 운동법을 수업때도 알려주셨고, 혼자서도 할 수 있게 영상으로 제공해주셔서 잊지 않고 운동할 수 있었어요. 또 식단하면 닭가슴살, 고구마를 무조건 먹어야된다는 생각이 있어 직장인인 저한테는 너무 어렵고 힘들게 다가왔었는데 일반식을 먹으면서도 살을 뺄 수 있다는 걸 알려줬어요. 이 점이 제가 다이어트를 스트레스받지 않고 할 수는 가장 큰 이유였던 것 같아요! 그리고 체중도 매일매일 체크하면서 운동,식단 등 어떤것이 부족했는지 어떤 점을 잘 했는지 피드백주셔서 꾸준히 포기하지 않고 다이어트를 할 수 있었어요! 재밌는 다이어트를 할 수 있게 도움주셔서 감사합니다 :)

손세영

현재 세희쌤 한테 한 달 정도 피티를 받았습니다 제가 한 달 정도 세희 쌤한테 피티를 받으면서 느낀점은 정말 하나하나 섬세하게 봐주신다는 것입니다 사진을 보시다시피 운동 할 때 뿐만 아니라 운동을 하는 중 영상을 찍어서 네이버 밴드라는 앱을 통해서 다시 한번 운동의 명칭과 올바른 자세를 운동이 끝나고도 관리를 해주시는 모습이 정말 너무 좋은 장점인거 같습니다 몸이 실제로도 엄청 좋아지고 있고 살도 빠지고 있고 바프까지 이제 40일 정도 남았는데 앞으로 계속 세희쌤이랑 수업 하면서 멋진 몸 만들고 싶어요 지금처럼 같이 열심히 준비해서 멋진 몸 만들어 봐요! ㅎㅎ

신동윤

세희쌤과 운동한지 한달정도 됐습니다. 운동을 배우면서 느낀점을 몇 가지 말하자면, 첫번째로, 근육에 대해서 잘 알려주십니다. 현 운동이 어느 부위에 자극이 와야하는지 잘 알려주시고, 올바른 자세를 통해 평소 문제가 있던 근육 부위의 통증을 완화시켜주십니다. 두번째로, 건강한 다이어트를 강조하십니다. 강압적으로 식단을 강요하지 않고 왜 아침을 먹어야하는지, 유산소가 왜 필요한지 등을 자세히 설명해주시면서 스스로 건강하고 장기적으로 살을 빼고 몸을 가꿀 수  있게끔 해주십니다. 마지막으로, 회원 한명한명 정말 친절하게 대해주십니다. 운동에 관해서 편하게 물어볼 수 있는 분위기를 만들어주시고, 밴드를 통해 식단 및 운동에 대해서 피드백도 꼼꼼하게 해주십니다. 그 외에도 세희쌤 이력이나 외모는 말할 것도 없네요ㅎㅎ

최민석

허리가 아파서 엄청..
고생중인 1인입니다ㅜㅜ 
침도 맞아보고 물리치료도 받고
근력강화시킬려고 재활치료로 
수영도 다니고 하는데.. 
영 낫지를 않아 고생중이었습니다.. 
그런데ㅜㅜ 
지인이 쏜샘을 만나면 기적이 일어난다 
하여서 찾아갔는데.. 어머나ㅋㅋ
가벼운 스트레칭만 하여도 
뚝뚝 소리가 낫던 제 허리가ㅋㅋ
쏜샘을 만나고 이런 기적이 있나 싶네여!!
꼼꼼하게 센터가 아닌곳에서도 
가볍게 일상생활하면서도 할수 있는 
운동과 스트레칭도 알려주시고! 
제 허리가 호강하고 받고 있습니다😆😆
1인체험권으로도 느낀 기분에!
쏜샘에게 맡겨보려고 쓰윽..
등록 하고 왔습니다 ❤️❤️

쏜.샘.을 강력 추천합니다!!

장예진

현재 쏜쌤과 1년째 운동중인 찐 리뷰입니다!!
구부정한 자세로 허리와 목이 엄청 불편해서 병원도 많이 다니고 주사치료 도수치료 다 해봤지만 잠시잠깐 이였어요 ㅠㅠ
하지만 쏜쌤과 운동을 시작하고 병원을 찾는 빈도가 줄어들었고 지금은 아예 다니지 않고있어요!!
정말 믿기힘드시다면 체험수업 꼭 받아보세요!
추천 추천 강추입니다😁😆

홍수정

바디프로필 패키지

헬린이 운동 초보 탈출하기

케이브짐 신중동점

한다슬

진짜 다슬쌤 덕분에 고관절이 튼튼해지고 힘들고 정확한 운동을 하게 되었어요 자세를 잘 터득하여 혼자도 운동할 수 있었고 디테일을 잘 잡아주셔서 올바른 운동을 하게 되었답니다  운동으로 인해 걱정이 많았는데 다슬쌤 덕분에 행복하게 근육량 늘리면서 운동하고있습니다!

황서현

저는 헬스장 자체가 처음이어서 머신사용하기도너무 눈치보이고 부끄러워서 런닝머신만 했는데🥹🥹 피티하면서 저한테 맞는 머신과 사용법을 너무 잘 알려주셔서 개인운동도 이제 자신있게 하고있어요 솔직히 한두번 알려준다고 바로 따라하기 어려웠는데 쌤은 동영상까지 꼼꼼히 찍어주셔서 개인운동할때 정말 많은 도움이됐어요😀그리고 다슬쌤 너무 재밌고 설명도 너무자세하게 알려주셔서 많은 정보도 알게되고 귀에도 쏙쏙 잘들어오고 수업하는게 너무 즐겁네용😘 저 처럼 초보이신 분들은 부담없이 수업하실 수 있을것같아요 너무너무 강추합니당‼️

문정

다른 곳에서 피티를 100회 이상 받아봤지만 이번에 다슬쌤 만난 게 신의 한수
피티 등록하기까지 고민 많았는데 왜 고민했지? 고민은 변화만 늦출뿐!
다슬쌤 만큼 자세 잘 잡아주는 트레이너쌤은 처음입니다!
한 번의 터치로 자극이 정말 달라져요.. 진짜 신의 손이랄까✨ 정말 매일 수업받고 싶은 맘입니다
운동뿐만 아니라 재활 쪽으로도 많은 지식을 가지고 계셔서 다치지 않고 아프지 않게 운동할 수 있어요
또 수업할 때 영상으로 남겨주셔서 개인운동에 굉장히 많은 도움이 됩니다
운동이 처음이거나 제대로 배우고 싶은 분들은 고민없이 다슬쌤 강추합니다!
-내돈내산 후기🤍-

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오승현

평일엔 아침 6시부터 밤 11시까지 수업하시는 갓생 트레이너십니다. 근데 그동안 30회 수업 받으면서 한번도 피곤하거나 힘든 내색 없으시고 친절하게 잘 알려주십니다. 운동하면서 꼬치꼬치 질문도 많이 하고 (이 운동이랑 저 운동은 무슨 차이인지? 이건 왜 이렇게 하는건지? 등등ㅋㅋ) 힘들다고 찡찡대기도 많이 했는데 스트레스 안받는걸 젤 중요하게 생각하시는 분이라 멘탈케어도 잘 해주시구 덕분에 강박없이 재미있게 운동하면서 살 뺀거같아요! 다이어트 할 의지는 있는데 걱정과 두려움이 많은 분들,, 모두 오뚱현 쌤에게 고고

세둥이

오승현트레이너는요~~
본인 직업에  자부심이 엄청나신 분입니다.
트레이너라는 직업이 결코 쉬운 직업이 아니라고 생각하는 1인으로서 인성과 능력을 모두 갖춘 트레이너라고 생각합니다. 매수업마다 운동영상은 물론 문제점을 디테일하게 설명해주시고 모든걸 기록으로 남겨 카톡으로 전송해주셔서 혼자 운동할때마다  유용하게  운동하고  있습니다. 40대끝자락에 있는 회원을  바디프로필에 도전하게  동기부여 해주셔서  자신감과 운동에 대한 열정이  지치지않고  현재도 진행중입니다 .올해 한번 더 오승현트레이너 P.T를 받아 바디프로필  도전할예정입니다. 다갖춘 멋진  트레이너라고 마무리 하겠습니다. ^^

이**

그동안 여러 트레이너로부터 개인 PT 받아 왔는데  케이브짐 오승현 점장님한테 수업 받으면서 좋았던 점은 무게를 과하게 치지 않으면서도 각 부위 타격이 충분히 들어가는 운동을 알려준다는 거예요. 그렇게 해도 쌤이랑 운동하면 그 다음날 몸이 충분히 나옵니다. 항상 친절하고 변함없는 성실한 태도로 매 수업을 꼼꼼하게 진행해 주셔서 같이 운동하고 나면 의욕이 생김. 그날 운동 일지와 영상을 매 수업 후 보내주셔서 도움이 많이 됩니다. 저는 따로 다이어트는 안하지만 다른 회원들 보면 감량 원하는 사람은 확실하게 끝까지 감량 도와주시고 일단 승현 쌤이랑 감량 시작한다고 하면 다들 성공하더라고요. 너무 힘들게 굶지 않으면서 원하는 만큼 다이어트 성공하는 거 보면 승현쌤 능력이 대단하신듯...

꼬미언니

필라를 3년정도 하면서 다른 운동에 관심이 생기고 헬스도 한번 해볼까 하는 마음에 오승현점장님 한테 pt무료 체험으로 시작해서 바프까지 아주 멋깔나게 성공했음돠!! 수업받을때도 항상 재밌고 힘나게 해주는 마력이 있으신 점장님👍 주위에 지인분들도 바프 준비하면서 힘들지 않냐 100번은 들었는데ㅋㅋ 노놉 점장님이랑 하는 운동은 즐겁고 식단이 힘들었..ㅎㅎ 바프 생각이 있다면 고민하지말고 바로 런런하세요!! 
점장님 몸짱 만들어주셔서 감사합니다🙇‍♀️

이슬이

신중동 케이브짐 오승현 트레이너 덕분에, 20살에 첫 바디프로필 성공후기
저는 다이어트겸 버킷리스트를 이루기위해 승현쌤과 함께 PT 25회를 진행하며, 좋은 추억으로
남을 첫 바디프로필을 덕분에성공했습니다!

처음에는 일반 다이어트에비해 강도도 조절 되고, 개인운동도 열심히 나와야 했으며 딱20살 초에 찍는것이 부담됐었습니다.하지만 승현쌤은 제 몸과 스펙에 맞게 운동과 식단을 짜주셨고 절대 무리하지않는 선에서 운동을 진행했습니다!!
또한 옆에서 꾸준힌 응원과 격려 덕분에 힘을 더 낼 수 있었던거같고 또 포기하지 않을 수 있었던거 같습니다.
운동 하는내내 웃음이 끊이질 않았고,운동에
대한 흥미 또한 올라갔습니다. 그렇게 3개월 동안 좀 먹을것도 먹으면서 6키로 감량에 성공하였고

멋진 바프를 얻을 수 있었어용

김은지

헬스다니면, 유산소만 타기 바빴는데, 결혼을 앞두고 기구운동을 좀 배워서 라인좀 만들어볼까 하고 시작했던 PT, 승현트레이너님을 만나서 정말 체계적으로 웨딩드레스를 입었을때 어디가 가장 신경쓰여할지, 꼼꼼하게 신경써주셨는데, 배우고 복습하면서 정말 뒤룩뒤룩 쪘던 군살들이 정리되면서 예쁘게 라인이 잡혀진다는걸 저도 느끼고, 주변사람들도 무한칭찬해주더라구요!!!  웨딩드레스 입을때 걱정 많았는데, 핏 살아나서 예식장에서 트레이너쌤 보고 훨훨 뛰어다닌 신부입니다...... 덕분에 새로운 운동법도 많이 알게 되었고, 이제는 헬스장가서 유산소만 타고 돌아오는게 아니라, 혼자서도 기구운동을 으쌰으쌰 할 수 있게 되었답니다!!!

김혜진

150일동안 12kg감량해서 드디어 바디프로필까지 찍었습니다! 운동과정 인스타에 업로드하면서 하나하나 기록까지 했어요:) 오랜 기간이다보니 중간에 포기할뻔 했지만😅 승현쌤이 의지도 복돋아주시고 적당히 스트레스 안 받게 응원해주셔서 끝까지 믿고 갈수있었던 것 같아요👍 
바프 촬영전 D-120, D-90, D-30, D-10, D-2 
체계적인 식단도 짜주시고 부위별로 예쁜 근육 만들어주는 수업으로 진행해주셨어요. 진심 바프계의 장인이심☺️ 헬린이들 승현쌤 강추강추!! 망설이는 분들 제발 바로 시작하셔서 인생샷 만드세요!!!!

김소정

피티 등록하면 억지로라도 운동 다니겠지 라는 마음으로 ..^^ 10회 끊었는데 ,
어느새 30회 등록하고 다니고 있어요.!!

정말 처음에는 억지로 다녔는데 오승샘이 너무 재밌게 알려주시고, 몸의 변화가 느껴지다보니 어느순간부터 운동이 너무 재밌어졌네요^*^
친구 설득해서 함께 다니고 있습니다~

아직 혼자 운동하면 자극점 찾기가 어려워서 매번 피티 받을 때 마다 많이 물어보는데 항상 자세히 알려주십니다 :) 열심히 배우고 있어요!!
감사합니다 💪💪

이보아

원래는 그냥 마른 몸의 일반인이었는데 운동하면서 점점 욕심이 생겨서 오승현선생님이랑 같이 바디프로필 준비하게 되었어요. 무너질뻔한 멘탈도 착착 잡아주시고 컨디션과 몸상태에 맞는 피티, 그리고 왜 이렇게 해야하는지에 대한 설명을 해주셔서 피티가 없는 날에도 혼자 운동하기 수월했어요. 몸과 운동방법을 이해할 수 있도록 가르쳐주시고 단계별로 진행해주셔서 최근 바프도 성공적으로 찍을 수 있었어요. 선생님 계시는 쪽으로 매일 마음속으로 절합니다 ㅋ.ㅋ 본인 의지만 있다면 선생님은 그 배로 도와주셔서 너무 감사할따름입니다..!  덕분에 운동과 바프 재미에 빠져버렸어요..또 도전해야징 ㅎ

곽은지

대학 졸업 후 몸 관리를 위해 처음 피티를 해보는거라 걱정이 많았는데 승현쌤 덕분에 운동에 재미도 들리고 좋은 컨디션을 유지할 수 있게 되었어요! 자세와 힘이 들어가는 위치 등 자세하게 알려주시고 항상 친절하게 해주셔서 꾸준히 운동할 수 있게 된 것 같습니다!! 앞으로도 열심히 하겠습니다💪

배지수

피티를 엄청나게 많이 받았지만 이렇게 자세하게 설명해주고 피트백 해주는 선생님은 처음 봤어요..!
그냥 시간 때우는 피티를 받았다면 오승현 선생님한테 받은 피티는 시간과 돈이 아깝지 않는 피티였습니다! 운동도 재미를 느끼고, 덕분에 다이어트도 성공하고 바디프로필까지 찍을 수 있었어요!

황혜빈

힘들고 지루한 pt는 가라 ㅡ 재밌고 유쾌한 pt를 찾으신다묜,,  뚱쌤에게 가세효! 
아는 것만 알려주는 pt는 가라 ㅡ 쉬지 않고 공부해서 더 많은 것을 알려주는 pt를 찾으신다묜,, 뚱쌤에게 가세효!
뚱쌤에게 배운 건 이상하게 기억에 콕콕 남아서 혼자 운동할 때도 아주 큰 도움이 됩니다! 빠이탱!

영현

인생 첫 피티인데 성공적입니다!
운동 해야겠다는 생각만 하고 실천하지는 않다가 더 미룰 수 없다는 생각에 등록을 하게 됐어요.
기구 사용법도 몰라 헬스장 가면 유산소 말고 할 수 있는 게 없던 저였는데 선생님의 친절하고 자세한 설명이 가미된 다양한 운동을 접할 수 있게 됐고,
운동을 좋아하지 않았는데 수업시간을 즐길 수 있게 됐습니다!
제가 피티를 고민했던 이유 중 하나가 너무 무리가 되게 운동을 하면 오히려 몸에 안 좋을 수 있어서였는데, 선생님이 난이도도 알맞게 조절해주시고 몸에 무리가 되는 동작은 시키지 않으세요~
거기에 헬스장 시설이 좋은 건 말하면 입만 아픕니다!
이럴줄 알았으면 고민만 하지 말고 하루 빨리 등록할걸 그랬어요ㅠ
고민은 몸짱 될 시간만 늦출뿐!!

서해니

케이브짐 승현쌤 덕분에 무사히 바프 사진 찍을 수 있었습니당!! 바쁘신와중에 스케쥴도 최대한 맞춰주시고 정말 진심으로 열심히 도와주셔서 너무 감사해요ㅠㅠ 운동에 대한 지식이 없는 편은 아니였는데 승현쌤한테 pt받으면서 내가 정말 무지했구나를 많이 깨달았습니다.. 유튜브만 보면서 하는거랑은 차원이달랐고 쌤이 진짜 넘 친절하면서 강도있게 잘 가르쳐주셔서 포기하고싶을 때도 쌤생각하면서 포기할 수 없었어요
넘넘 감사합니다요!! 최고최고!!

채혜현

제가 만나본 PT쌤 중에 제일 친절하신 분!
케이브짐의 초창기 멤버로써, 
열정과 외모 친절함, 티칭 능력까지 어디하나
흠잡을때가 없는 분입니다!
어떻게 하면 더 쉽게 이해할 수 있는지
세심하게 배려 해주셔서 함께 운동하면서
배운 점이 많습니다~ 
더 오래 못 배운게 아쉬울따름입니다~
열정의 승현쌤 마구마구 추천드립니다

유선미

운동이 꼭 필요한건 알지만 저한테 맞는 트레이너쌤을 잘 만날수 있을까 걱정이 있어서 시작을 못하고 있었는데요
마음먹고 한번만 가면 선생님께서 다 알아서 운동의 길로 인도해주십니다ㅎㅎㅎ
처음에는 저의 수준에 맞춰서 운동방향이나 기구이용법,기본지식을 배우고 점점 재미를 느끼게끔 해주셨어요! 평소에 안쓰는 근육들을 집어서 알려주셔서 이래서 운동이 필요한거구나 느꼈습니다ㅎㅎ 저처럼 운동을 처음하시는 분들 걱정하지마시고 한번 상담 받아보시는거 추천합니다!!

안정민

PT수업시간 내내 정말 꼼꼼하고 자세하게 잘 알려주세요! 혼자 할 땐 스스로와 타협(?)해서 무게치다가도 포기하는데 .. 자세 잡는 법부터 열정 넘치게 가르쳐 주셔서 너무 좋았습니다!!!! 특히 쌤이 유쾌하셔서 항상 즐거운 운동시간이라 매우 강추합니다👍🏻

강지윤

오랜만에받는 피티를 선생님께 배워서 즐겁게 할수 있었습니다!
무리였다면 저의 의지랄까.. ㅋㅋ 
저녁시간대 고정회원이있어서 시간조율이 쉽지는 않았지만 집에서 가깝다면 계속다닐것같아요~^^

김다연

승현쌤이랑 오티때부터 시작해 지금까지 
이어서 운동진행하고 있는데요~ 
저의 맞춤케어부터 자세 하나하나 
피드백속에 상세하게 얘기해주신 쌤~  
매 수업마다 자극하나하나 많이가더라구요 
 
열정적으로 피드백속에 쏙쏙~ 
알기쉽게 설명해주신 승현쌤 
항상 감사드립니다^^

김민정

아무리 필라테스를 해도 근력거지라 ㅠㅠ
인생 처음으로 PT에 도전해봤습니다!!
첫 PT를 오뚱쌤과 할 수 있어 너무너무 즐거웠네요 ㅋㅋㅋㅋ
비록 근력거지가 근육왕이 될 수는 없었지만
승현 쌤 덕분에 전체적으로 근력 향상되어서 만족스럽습니다!!
팔 근육 표준 이하에서 표준까지 끌어올려주신 오뚱쌤께 무한 감사를👍🏻👍🏻
운동을 보다 즐겁게 하고 싶고 건강하게 몸을 만들고 싶으신 분들은
승현쌤과 함께 당장 시작하세욤😆😆

한미림

처음엔 그저 집이랑 가까워서 간 거였는데 선생님이 친절하셔서 좋았어요 식단도 그렇고 자세나 기구쓰는 방법도 꼼꼼하게 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다 운동을 놓은지 오래되었는데도 어렵지 않게 따라갈수 있었어요

운동 해본적이 없어서 pt수업을 따라갈수 있을지 걱정했는데 제 수준에 맞춰서 잘 알려주셔서 좋았어요. 수업이 끝나면 그날 무슨 운동을 얼마나 했는지 적어주셔서 나중에 참고하기 편했어요

박현태

운동기구는 어떻게 사용해야 하는지 개인 운동을 할때무슨 운동을 하면 좋을지 음식은 어떤걸 먹으면 좋은지 알기 쉽게 가르쳐 주신 덕분에 자세도 교정되고 몸도 전보다 훨씬 좋아졌습니다

서찬규

헬스의 재미를 알려주신 분 승현쌤!!
처음으로 pt 수업을 받게 되었는데요.
항상 자세한 설명과 피드백을 주셔서 어떤 근육으로 어떤 느낌을 받아야하는지 바로 알 수 있었어요!
그래서 전 10회를 끊고 추가 10회를 더 등록했답니다ㅎㅎㅎ시간과 기회과 된다면 다음에 또 뵐게요!감사했습니다!

손미림

승현코치님은 눈썰미가 굉장히 좋은 편입니다.
개인적으로 신체 불균형이 심한 편인데 따로 말하지 않았음에도 빠르게 캐치해서 맞춤 트레이닝을 해주셨고 딱 죽기 직전까지 강도 조절을 잘 해줘서 조금씩 발전하는 제 자신을 볼 수 있었습니다. ㅎㅎ
항상 웃는 얼굴로 말을 걸어주고 친근하게 대해주셔서 민망하거나 부담스러운 적 없이 즐겁게 PT 받았고 끝난 후에도 승현코치님께 연장 신청했습니다~!

신중동에 운동 하실거라면 승현코치님 강추!!

강진근

어깨 통증이 있었는데 정확하게 딱 집어주셨습니다 
덕분에 이제 안전하게 (고중량)운동 할 수 있어요 
정체기를 뚫어주셔서 감사합니다 
자세부터 이론까지 세세하게 알려주셔서 
너무 좋은 시간이었습니다

강진환

처음 헬스장 등록했을때 뭐부터 해야 할까 막막해 있었는데 자연스럽게 오시더니 너무 친절하게 하나하나 다 알려주시고 항상 친절하게 대해주셨던 모습이 좋아서 pt수업을 받기 시작했습니다 단순히 운동만 알려주시는게 아니라 기능적인 것들도 같이 해서 너무 좋았습니다 !

김시훈

다이어트 하면서 바디프로필도 찍어보자라는 생각에 PT를 받았는데 저에 맞게 식단 짜주시고 제 몸에 맞춰서 운동 진행하셔서 엄청 좋았어요 ! 운동도 이해가 잘 되게 알려주시고 신경 써주셔서 바디프로필 잘 마무리한 거 같아요 다음 바디프로필 찍을 때도 찾아오겠습니다! 쌤 최고에요

이태겸

첫 PT였는데 너무 친절하게 잘 알려주시고 강도도 잘 정해주셔서 꾸준하게 운동할 수 있었습니다.
식단 같은 부분도 잘 코칭 해주셔서 많은 도움이 되었습니다.
앞으로도 잘 부탁드립니다!

황대진

헬스장 등록했을때 피티할 생각이 전혀없었는데 무료 오티  2회를 받아보니 너무 만족스러워서 피티를 등록하게되었습니다.
마음에 들었던 점은 1. 그날 한 운동을 자세히 기록해주심 2. 무엇보다 운동 설명을 자세히 해주심. 어떤 원리로 어디 근육이 자극이 오는지 이런걸 쉽게 이해할수있게 진짜 잘 설명해주셔서 운동 동작을 재밌게 배움 3. 인바디 상담시 닭고야 식단이 아닌 무리하지않는 선의 식사조절을 권유해주셨고 그것도 우선은 운동에 집중하면서 차근히 해보라고 말씀해주셔서 스트레스받지않고 운동 배울수있겠다 싶어 등록했습니다.
그래서 20회동안 재밌게 운동배웠고 뭣보다도 긍정적으로 독려해주신 덕에 무게를 제 한계(?)까지 늘려본 경험이 앞으로 혼자 헬스할때 자극이 될거같아요. 감사합니다

khk2405

피티 30회 완료했습니다!

운동할때 있어서 자세와 정확히 어떤 근육에 힘이 들어가야하고, 잘못된 자세나 잘못된 곳에 힘이들어가는 부분을 잘 체크해서 올바른 운동방식을 디테일하게 알려줘서 너무 좋습니다😎😎

수업받으면서 점점 들수있는 중량이 올라가서 운동에 재미도 생겼었고 , 간간히 운동이 잘 안될때는 뭉친근육들을 직접 풀어주면서 운동할 수 있게 해줘서 좋았습니다!👍🏻

이형래

22년08월 ~ 23년02월 50회 수업 완료 !💪🏻

PT를 꾸준하게 다른 선생님께 받으면서 운동기구는 어떻게 사용해야하는지, 내가 개인운동을 할땐 무얼하면 좋을지 타겟 부위를 자극한다는 느낌을 받아본적 없던 헬생아였던 저를 승현쌤과 함께하는 50회 수업동안 많은것을 배우고 개인운동으로 독할할수있게 되었던것 같아요! 
트레이너를 해보고싶다는 저에게 많은 지식도 알려주시기도 하셨고 의지가 부족해서 매번 삐약삐약거리며 수업도 지각하고 말안듣는 회원이였는데 화 한번 내신적 없이 너무나도 잘 가르쳐주셨어요! 

비록 우리 처음에 목표를 삼았던 비키니대회는 못나갔지만? 쌤이 가르쳐주신거 까먹지않고 운동 열심히 하다 찾아갈테니까 꼬옥 비키니대회 나갈수있게 도와주세요 ?ㅋㅋㅋ 🤣 그동안 너무 감사해요🫶🏻❤️

박예림

결혼준비하면서 운동을 시작하게되었고 승현선생님께 수업받은지 6개월정도 지나고있습니다ㅡ
처음목표는 아주천천히 건강하게 살빼자! 였는데요 지금 보니까 스트레스받는 식단 없이도 목표에 맞게 살도 빠지고 심지어 운동이 재밌어졌습니다!!! 
늘 컨디션에 맞게 조절해가면서 수업해주시고 매일 운동후 피드백도 해주셔서 그동안 운동한걸보면 뿌듯하기도하고 거울보면서 뿌듯하기도합니다 😆
인기짱짱맨이시지만 보통 대부분 모든날 센터에서 선생님을 만날수있어 제시간에 잘 맞춰주시고 개인운동 하는날에도 종종 와서 운동참견해주셔서 하루도 허투로 운동하는날이
없도록 해주셔서 너무너무 감사하구좋아요!!!!
앞으로 더더더더 운동 열심히해서 6개월뒤에는 지금보다 더예쁠생각에 벌써 설레고 신나네요 예예예!!!!

정민경

멸치 탈출하고 싶어서 승현쌤이랑 pt 20회 했다가 30회 추가해서 바프까지 찍었습니다. 그날 한 운동들 정리해서 보내주시는 게 가장 큰 장점 같아요. 이런 자료 없으면 나중에 혼자 운동하려 할 때 어떤 운동 배웠었는지, 무게랑 횟수 어떻게 했는지 기억 무조건 안 나거든요. 성격도 좋으셔서 수업받는 동안 덜 힘들고 편하게, 재밌게 운동했습니다!

유민혁

예전 헬스장 ot때 세심하게 알려주셔서 
승현쌤에게 수업받으러 헬스장을 옮겼습니다!

여전히 유쾌하시고 자극점과 중요부위를 타겟할 수 있게 잘 집어주셔서 즐겁고 효과 있는 수업을  받았습니다😁

우선 힘든 있는 운동을 재미있게 만들어 주신 것부터 너무 감사하고 목표가 생겨서 더 열심히 할 수 있게 된거 같아요 ㅎㅎ 또 수업받으러 오겠습니다

정웅채

수험생활이 끝나고 건강을 되찾고자 피티를 시작하게 되었습니다 헬스장 자체가 처음이라 익숙하지않고 걱정이 많았는데 선생님께서 항상 친절하시고 열정적으로 가르쳐주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다 완전 만족하고 있어요

정예지

제 소중한 헬스 입문을 오승현쌤한테 맡기게 되었는 데 아주 성공적이에요✨
일단 경력과 경험이 많아서 왠지 신뢰가 갔는데 수업을 받아보니 더 믿음이 가더라구요!
수업 때 아픈 데는 없는 지, 어느 곳에 힘을 주고 힘을 빼야하는지 항상 꼼꼼히 체크해주시고 쌤만의 비유로 쉽게 알려주셔서 효과는 제대로 가져가면서도 안전하게 운동할 수 있었어요!!
언제나 진심으로 임해주시는 쌤 덕분에 덩달아 저도 더 열심히 운동하게 되었던 것 같아요! 그렇게 운동하다 보니 욕심이 생겨서 처음엔 생각지도 못했던 바프라는 새로운 목표를 가지고 운동하게 되었고 승현쌤 덕분에 성공적으로 이뤄냈습니다!
쌤이 지금보다 더 유명해지면 제가 수업받기 힘들어질까봐 걱정이네요 후
승현쌤 최고십니다👍

진선

올해 최고의 선택이였습니다 운동습관 들이면서 꾸준히 피티를나가 몸도 좋아지고 멘탈도 관리되고 힘들었던한해 승현쌤 만나서 너무 행복하고 즐거웠습니다 내년에 여유로워진다면 고민없이 다시 승현쌤 피티 등록할거예요!!

유호영

출산하고 1년 반쯤 되었을 때 체력이 너무 부족해서 이대로는 안 되겠다는 생각에 PT를 알아봤습니다. 실은 후배가 추천해준 여성 트레이너님을 생각하고 케이브짐에 방문했지만, 제가 원하는 시간대에 운동 지도가 어려워 다른 좋은 트레이너님을 소개시켜주셨어요. 바로 오승현 트레이너님!! 출산 후 몸이 예전 같지가 않고 아무래도 동성이 편할 것 같아 여성 트레이너님만 생각하고 갔는데 세심하고 꼼꼼하게 조곤조곤 운동 지도해주셨어요. 저희 아기 안부(?)도 늘 물어봐주시고 ㅎㅎ 30회 운동하는 동안 마음 편하게 운동 잘 했답니다.
제가 공황장애가 있어 특정 운동은 어려워했거든요. 트레이너님 믿고 해낼 수 있어 뿌듯하고 감사했습니다🤍 
최근 수술 때문에 쉬고 있는데 복직 후 또 운동하러 갈게요🤍🤍🤍 감사합니다!

지니 선생님

박재우 선생님

손세희 선생님

한다슬 선생님

오승현 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.