PT가 처음이라 낯설었지만 결과적으로 정말 만족스러운 경험이었습니다! 처음 상담부터 제 몸 상태를 세심하게 체크해주시고, 평소 인지하지 못했던 몸의 불균형을 정확하게 짚어주셔서 제 몸을 객관적으로 이해할 수 있었습니다. 그에 맞는 운동법을 하나하나 자세히 알려주시면서 진행해주셔서 수업을 거듭할수록 불균형이 눈에 띄게 완화되는 것을 느낄 수 있었습니다. 단순히 운동 동작만 알려주는 것이 아니라 왜 이 운동이 필요한지까지 설명해주셔서 운동에 대한 이해도와 만족도가 높았습니다. 또한 체중감량을 위한 식습관 관리도 제 생활패턴에 맞게 현실적으로 조언해주셔서 다이어트를 꾸준히 이어가는 데 큰 도움이 되었습니다. 무엇보다 앞으로도 혼자서 운동을 잘 이어갈 수있도록 자세와 운동 방법을 꼼꼼하게 지도해주셔서 좋았습니다👍