조윤교 코치님께 3년 넘게 PT를 받고 있습니다. 운동을 전혀 모르던 상태에서 시작했지만, 운동·식단·생활습관까지 차근차근 잡아주셔서 몸과 체력이 눈에 띄게 달라졌습니다. 유연성도 부족하고 동작도 어려웠지만 지금은 주변에서 운동 방법을 물어볼 정도로 좋아졌습니다. 2025년에는 바디프로필이라는 새로운 목표에도 도전했고, 그에 맞춰 더 세밀한 관리와 지도를 받았습니다. 운동이 하루의 루틴이 되면서 생활이 건강하게 바뀌었고 자신감도 생겼습니다. 단순한 운동이었다면 이렇게 오래 PT를 이어오지 못했을 것 같고, 그래서 주변에도 자신 있게 추천하고 있습니다.