광교PT필라테스 여성전용 업텐션핏 광교상현본점경기도 용인시 수지구 광교중앙로 308, 902호복사상현역 도보 1분
운영 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 매달 둘째 주, 넷째 주 일요일 |
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강승현
5.0리뷰 31검증 자격 9
5.0리뷰 31검증 자격 9PT 회 당 50,000원
체형진단 & 운동처방 / 나에게 맞는 운동 방법 찾기
주민정5
5한번도 헬스를 제대로 해본 적이 없어서 더 늦기 전에 배워봐야겠다 다짐하고 1년동안 강승현 트레이너님께 수업을 들었습니다. 쌤의 체계적인 수업과 항상 열심히 임해주시는 덕분에 제가 운동에 흥미를 갖고 근력 운동의 중요성을 깨달을 수 있었습니다. 1년간 지방도 많이 빠지고 무엇보다 근육량이 많이 늘어서 몸이 탄탄해졌어요!! 눈바디로도 차이가 있어서 기쁩니다!!!😃 역시 30대에 운동은 필수라는 것을 느꼈습니다!! 하나라도 더 가르쳐주시려고 하시고 수업 시간 조정도 최대한 제게 맞춰주셔서 너무 감사했어요!! 앞으로도 쌤이랑 열심히 운동해서 3대 운동 평균 이상 되도록
애써봐야겠습니다!!!😆
한번도 헬스를 제대로 해본 적이 없어서 더 늦기 전에 배워봐야겠다 다짐하고 1년동안 강승현 트레이너님께 수업을 들었습니다. 쌤의 체계적인 수업과 항상 열심히 임해주시는 덕분에 제가 운동에 흥미를 갖고 근력 운동의 중요성을 깨달을 수 있었습니다. 1년간 지방도 많이 빠지고 무엇보다 근육량이 많이 늘어서 몸이 탄탄해졌어요!! 눈바디로도 차이가 있어서 기쁩니다!!!😃 역시 30대에 운동은 필수라는 것을 느꼈습니다!! 하나라도 더 가르쳐주시려고 하시고 수업 시간 조정도 최대한 제게 맞춰주셔서 너무 감사했어요!! 앞으로도 쌤이랑 열심히 운동해서 3대 운동 평균 이상 되도록
애써봐야겠습니다!!!😆
쨩쨩5
5보통 PT쌤 : “허리 세워요~ 엉덩이 빼세요~”
우리 PT쌤 : “왜 그렇게 움직여야 하는지, 네 몸 구조부터 이해해야 한다”
→ 본질부터 뇌에 박아주는 스타일이다
첨에 솔직히 이해 못해서 멘붕 왔는데,
쌤이 “괜찮아요, 어차피 만들어드릴 거예요” 하시더니
10회쯤 되니까 내 몸이 진짜 바뀌기 시작하고
그냥 따라 하는 운동이 아니라 내 몸이 스스로 움직이는 느낌을 처음 알았다.
결과는 확실했다
-운동 후 이상한 근육통? 거의 사라짐.
-못난이살? 눈에 띄게 빠짐.
-운동 감각? 이제야 제대로 잡힘.
난 여기 왕복 두 시간 걸려서 다닌다.
그 정도 시간 써도 아깝지 않은 수업 퀄리티라서.
아 첨에 쌤 알게된것도 지인이 허리 너무 안 좋아서 몇 년을 힘들어하던 사람인데 요즘 허리 싹 좋아진 거 보고
“도대체 어디 다니는 거냐?” 물어보고 찾아간거다
(그리고 친언니도 데려갔더니 온가족 다 갈 기세..ㅎ)
강쌤의 수업은 그냥 PT가 아니다.
운동을 내 몸에 새겨주는 곳이다.
- 2시간 30분 무료
주차장 - 무료
운동복 - 문의
개인 사물함
위치광교PT필라테스 여성전용 업텐션핏 광교상현본점
경기도 용인시 수지구 광교중앙로 308, 902호복사
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