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다이어트 댄스

플레이핏&필라테스

1:1PT

운동닥터 전용 가격 혜택 입니다. ☑️ 1회 PT 단가 60,000원

강남역 PT 바디스펙트럼

남궁혁

운동의 매너리즘에 빠져 흥미를 잃어갈 때 쯤 혁코치님을 만나게 되었어요. 코치님은 저의 상황에 대한 이해와 공감을 바탕으로 목표를 세우고 체계적인 플랜을 짜주었어요. 그리고 지금, 다시 운동을 즐길 수 있게 되었습니다.

남궁혁 코치님은요,

- 개인별 맞춤형 코칭이 뛰어납니다
운동 능력 뿐 아니라 개인의 성향도 고려하십니다. 저는 칭찬해주면 잘하는 사람인데 어떻게 아셨는지 매번 칭찬해주고 슬쩍 무게를 올려요. 덕분에 제 근육은 무한 성장중입니다.

- 엄격하지만 유연한 식단 관리를 해주십니다
맛있는 음식 먹는 것, 술을 좋아하는 사람이라 식단 관리를 거부하는 사람이었어요. 하지만 코치님은 평소 제가 먹는 음식들 안에서 균형잡힌 식사를 하게 해주십니다. 예를 들면 하체하는 날은 소금빵을 먹어도 된다. 이런식이요. 이렇게 되니 하체하는 날까지 참게 되더라고요.

- 무엇보다 수업이 너무 즐겁습니다
수업이 즐거운 덕분에 스트레스를 해소하고 집에 가니 가정의 평화를 유지할 수 있어요

김우리

혁쌤이랑 수업하면 맨날 웃다가 오는 거 같아요. 
수업 끝나고 나면 운동일지랑 자세 피드백도 따로 챙겨주셔서 복습하기도 좋고요. 힘든 척하면 눈치채고 단호하게 운동시켜 주시고 ^^ 항상 긍정적인 에너지로 수업을 이끌어주셔서 운동하면서도 기분이 좋아집니다. 
운동 시작하려는 분들께 혁쌤 추천드려용~

량량

1:1개인레슨

메디핏운동센터

정범진

직장인이다보니 건강을 유지하기위해 다니기 시작했습니다. 꾸준히 다녀야한다고 생각한건 선생님 수업을 잘따라가다보면 운동뿐아니라 식습관관리도 강요가아닌 중요한부분을 짚어주시고 자연스럽게 하게되다보니 몸에 근육도 늘어나고 체지방율도 전에 비해 많이 줄어서 열심히 다니게 됩니다. 집에서 할 수 있는 운동자세도 틈틈이 알려주셔서 운동의 습관화를 실천하게끔 해주십니다. 꼼꼼하시고 열정적으로 가르쳐주셔서 많은 도움받고있습니다.

장진우

저는 약 2년전 암수술 후 항암치료중에 정범진 선생님을 만나게 되었습니다.
오랜 기간 운동을 하지 않고 항암치료까지 하게되어 체력 및 근육량이 많이 부족한 상태였습니다. 거기에 체형 교정도 필요 했습니다.
선생님께서는 충분한 상담을 통해 제 몸 상태를 파악하시고, 적절한 일정을 수립하여 운동을 지도해 주셨습니다.
효과적인 운동을 통해 항암치로를 잘  마무리할 수 있었습니다.
이후로도 지속적인 일정 관리를 통한 맞춤 지도로 체형교정 및 체럭증진을 해 나가고 있습니다.
항상 제 싱황에 맞추어 운동 강도 및 진도를 조정해 주시고, 매달 인바디 측정을 통한 피드백을 해 주셔서 모든 점이 만족스럽습니다.
앞으로도  지속적인 몸 상태 향상을 위해 선생님과 꾸준히 운동을 할 계획 입니다.

전기성

기능 재활 프로그램

양지성

1:1 PT

번랩 피트니스

구재욱

저는 운동을 하긴 해도 유산소 외엔 이번에 PT가 처음인데요 처음 만나 뵌 선생님이 재욱 선생님이셔서 너무 행복합니당ㅎㅎ의지박약인 저를 화이팅 하게 활기가 생기도록 즐겁게 운동을 할 수 있게 많이 앞에서 이끌어 주셨습니당ㅎㅎ포기가 빛보다 빠른 제가 PT 30회를 끝내고 50회를 다시 끊었다는게 다시 생각해도 너무 신기방기한 일이지요^-^* 재욱 선생님께서 계시는 동안엔 계속 활기차게 파이팅하게 운동을 잘 배워서 저의 것으로 만들어야 되겠다는 생각이 듭니다용 👍  저의 열정이 죽어 있었는데 언제 내가 의지박약 이였나? 라고 생각이 들 만큼 약한 마음을 불살라주셔서 감사드립니당💚💛저는 또 건강이 너무너무 안좋은데 그걸 아시고 너무 무리되지 않는 선에서 운동을 가르쳐 주셔서도 정말 감사드리고 있습니당~❤강추🧡

김현희

2019년부터 3년간 PT 진행하고 있습니다.
항상 친절하게 필요한 운동들과 적절한 강도로 진행해주셔서 계속 진행하게 됐네요.
저는 코어와 등근육 강화를 도와주신덕에 거북목이랑 자세가 많이 좋아졌네요 ^^

차승준

12회 센터 이용권 1개월 무료지급
24회 센터 이용권 2개월 무료지급
36회 센터 이용권 3개월 무료지급
50회 센터 이용권 4개월 무료지급
 운동복 기간별 무료지급

휴메이크휘트니스 강남점

유종일

헬스장과 거리감 있었던 저를 7개월가량 끌어주고 계시는 선생님입니다.

체력이 급격히 안 좋아져서 시작했다보니 기왕이면 전문성 있는 분께 관리받고 싶다는 생각을 했었는데 ..역시나 현명한 선택이였어요

항상 운동전에 굳어있는 몸을 풀어주셔서 지금까지 단 한번의 부상도 없었구요
기본기조차 없던 제가 혼자서 기구를 할 수 있을 정도로 자세도 꼼꼼히 체크해주십니다!

선생님과 하지 않았다면 전 다시 헬스장과 멀어졌을거에요 ㅎㅎ
항상 믿고 따르는 유종일 선생님 쵝오👍

Anna

어깨충돌 증후군이 있고
저는 사무직이라서 컴퓨터를 많이 사용해 라운드 숄더가 있고
소흉근 짧은 체형의 사람입니다.

전에 혼자서 웨이트 할 때는 어깨 통증이 있었는데
유종일선생님께 PT받으면서
어깨 주변 스트레칭 방법,
어깨 충돌을 감안한 운동법을 자세히 알려주셔서

이제는 운동할 때 어깨 충돌이 아예 없어졌습니다.

자세도 진짜 꼼꼼하게 봐주시고
개인 체형을 고려한 1:1 맞춤 운동법을 제시해 주셔서
너무 만족스럽게 배우고 있습니다! 강력 추천해요!!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00
휴무일	2,4주 일요일

플레이핏&필라테스

PT 선생님

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편의시설

위치

남궁혁 선생님

정범진 선생님

양지성 선생님

구재욱 선생님

유종일 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.