운동을 꾸준히 해보려고 여러 번 시도했는데, 항상 오래 가지 못했어요. 그런데 박성준 트레이너님 만나고 나서 운동에 대한 생각이 완전히 바뀌었습니다. 단순히 근육을 키우는 방법만 알려주시는 게 아니라, 제 몸의 불균형이나 습관부터 하나하나 짚어주시면서 왜 이렇게 운동해야 하는지까지 이해할 수 있게 설명해 주세요. 특히 좋았던 건 “혼자서도 운동할 수 있는 방법”을 계속 알려주신다는 점이었어요. PT 시간만 채우는 게 아니라, 일상에서도 스스로 관리할 수 있도록 만들어주십니다. 벌써 4년째 꾸준히 받고 있는데, 예전보다 제 몸을 훨씬 잘 이해하게 됐고 무엇보다 운동이 힘든 게 아니라 ‘재밌는 것’으로 느껴지게 됐어요. 단순히 몸만 바꾸는 게 아니라 생활 습관 자체를 바꿔주시는 트레이너라고 생각합니다.