휘트니스와이

1:1 개인트레이닝

리뷰 이벤트로 수업 중 필요한 운동장비를 선물로 드립니다!

성남PT 크로스핏 태닝

김성헌

안녕하세요 :D 

 저는 집앞 gym에서 혼자 프리웨이트를 하다가 3대운동에 관심이 생겨 쌤을 찾아왔습니다. 
SNS를 통해서 쌤의 수행능력과 성실함에 반해버려 아…! 여기다 하고 찾아왔죠. 

 저의 운동 목적은 체력증진과 취미활동이며, 3대운동을 기반으로 힘을 길러보자 였고, 루키쌤은 듣자마자 바로 프로그램을 짜서 레슨을 진행해주셨습니다. 

 쌤을 만나기 전에는 무슨 운동을 어떻게 해야할 지 잘 모르겠어서 방황한 날이 많았다면, 지금은 헬선비 운동 루틴을 기반으로 해야할 일이 정해져 있어서 달성하는 맛과 재미를 느끼는 중입니다. 

 요즘 pt샵이 넘쳐 흐르는 만큼 좋은 트레이너 만나기 힘들다는건 유튭 조금만 봐도 알 수 있는데요, 저는 10000%만족스럽습니다. 👍🏻

박현지

김코치님과 Pt 60회(약 6개월) 진행후 후기 남깁니다.
1. 맞춤형 운동
제가 원하는 운동을 제 수준에 맞게 진행해주십니다. 제가 약한 부분을 집중적으로 케어해주시고, 원하는 부위가 있을 경우 원하는 부위의 운동을 가르쳐 주십니다.
2. 폭넓은 운동
스트레칭 부터, 헬스식의 부분 고립 운동, 크로스핏의 스트렝스 운동까지 코치님의 경력과 지식으로 정말 다양하게 배울수 있습니다. 운동의 자세만 배우는게 아닌 몸이 어떻게 움직이고 어떻게 작용하는지 궁금해하면 자세히 알려주십니다. 
3. 좋은 케어
항상 주 1회는 자율운동으로 진행하는데 (pt횟수에 미포함) 이 날도 코치님에게 미션을 요청하면 운동 계획을 짜주십니다. 

확실히 몸이 달라진게 많이 느껴집니다. 운동 이해도, 수행능력, 습관등 많이 바뀌었습니다.

박성근

1:1 PT 가격표

1️⃣헬스이용권 무료 제공
2️⃣개인락커 무료 제공
3️⃣운동복,수건 무료 제공
4️⃣부가세 포함 가격 입니다

문스짐 (Moon's Gym)

문수형

문수형트레이너님이랑 바디프로필 계획을 잡고 열심히 준비해서 만든 결과물입니다
다이어트 음식도 체계적으로 잘 잡아주시고 운동도 잘 잡아주셔서 근육량도 증가하고 살도 많이 빠졌습니다.자세도 잘 잡아주시고 옆에서 더 즐거워 보이셔서 저도 신나서 더 열심히 하게 되더라구요!!!바디프로필 준비하는동안 너무 즐겁게
운동했습니다!

강지구

현재 문스짐에서 문수형 관장님에게 2년정도 꾸준히 훈련 받고있는 국가대표 육상선수입니다! 트레이닝 받으면서 부족한 부분들이 정말 많았는데 이 점들이 엄청 좋아졌습니다!!  육상 하면서 많은 도움 되고 있습니다☺☺ 항상 감사드려요 관장님~~🍀

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오후 12:00 ~ 오후 6:00
휴무일	1,3주 일요일

휘트니스와이

PT 선생님

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편의시설

위치

김성헌 선생님

문수형 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.