안녕하세요. 작년 4월부터 문스짐을 다니고 있습니다.
이전에 다른 곳에서 PT를 받아봤지만 식단 위주였고, 정확한 자세나 3대 운동은 제대로 배우지 못했습니다. 문스짐에서는 데드리프트를 비롯한 3대 운동을 체계적으로 배울 수 있었고, 선생님들께서 자세를 꼼꼼하게 교정해 주셔서 부상 없이 운동할 수 있었습니다.
바디프로필을 준비하면서 식단 관리와 칼로리 계산 방법도 자세히 배울 수 있었고, 이번 PT를 통해 혼자서도 운동과 다이어트를 할 수 있는 방법을 익히게 되어 매우 만족합니다. 추천드립니다!안녕하세요. 작년 4월부터 문스짐을 다니고 있습니다.
이전에 다른 곳에서 PT를 받아봤지만 식단 위주였고, 정확한 자세나 3대 운동은 제대로 배우지 못했습니다. 문스짐에서는 데드리프트를 비롯한 3대 운동을 체계적으로 배울 수 있었고, 선생님들께서 자세를 꼼꼼하게 교정해 주셔서 부상 없이 운동할 수 있었습니다.
바디프로필을 준비하면서 식단 관리와 칼로리 계산 방법도 자세히 배울 수 있었고, 이번 PT를 통해 혼자서도 운동과 다이어트를 할 수 있는 방법을 익히게 되어 매우 만족합니다. 추천드립니다!