YSGYM

개인 맞춤형 1:1 트레이닝 프로그램

알파짐 수원인계점

김진식

김진식 트레이너님이랑 벌써 1년 넘게 함께하고 있어요! 🥹 처음엔 운동이 너무 낯설고 힘들었는데, 진식쌤 덕분에 이제는 헬스장이 제 일상 중 제일 기다려지는 시간이 됐어요 💪 진식쌤은 항상 제 컨디션에 맞게 프로그램을 조정해주시고, 자세도 하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 부상 걱정 없이 꾸준히 운동할 수 있었어요. 또 수업할 때 항상 밝고 유쾌해서 힘든 운동도 즐겁게 끝낼 수 있답니다 😆 무엇보다 진짜 진심으로 회원들을 챙겨주시는 게 느껴져요. 몸도 마음도 건강하게 만들어주는 최고의 트레이너예요! ❤️‍🔥

박지현

운동을 시작하면서 가장 만족스러운 점은 세션이 늘 알차고 시간도 꽉꽉 채워서 진행된다는 점입니다. 김진식 트레이너님과 함께하면서 중량도 눈에 띄게 많이 늘었고, 예전에는 자주 불편했던 어깨나 허리, 무릎 통증도 점점 사라져 지금은 거의 불편함이 없습니다. 김진식 트레이너님의 꼼꼼한 지도 덕분에 운동 효과를 확실히 체감하고 있어 항상 믿고 따라가고 있습니다.

김헌규

정규세션 가격 입니다.

사진리뷰 작성시 1회 추가 진행 도와드리고있습니다🙂

첫 등록 할인

올라잇짐 헬스&PT 망포점

조태현

1:1 PT

🎉 운동닥터 회원 전용 혜택 🎉
① 피티가 끝나도 평생 A/S 제공🆓
② 30회 이상 등록 시 서비스 2회 추가✌️
③ 포토리뷰 작성 시 1세션 추가 증정📸

달라짐 PT 헬스 필라테스 망포점

신학철

제가 골반 전방경사, 대퇴골 전방활주, 스웨이백 체형에 발목 가동범위도 적고, 어깨 충돌 증후군까지 있어서 운동할 때 제약이 많은데, 체형 교정도 잘 잡아주시고 유쾌하게 수업을 진행해주셔서 좋았어요. 체형 정렬에 필요한 맞춤형 스트레칭부터 시작해 근력 보강용 머신 운동까지 순차적으로 가르쳐주셔서 많은 도움이 되었습니다. 또, 저 혼자 운동할 때는 한계를 넘기가 어려웠는데 PT쌤이랑 같이 하니까 무게도 제 생각보다 더 올려서 할 수 있고 성취감도 느끼며 운동할 수 있어서 좋았습니다. 앞으로 트레이네 쌤한테 배운 것을 토대로 더 건강한 몸을 유지할 수 있도록 더 열심히 운동해야겠습니다.

이은경

학철쌤 덕분에 즐겁게 운동하고 있습니다!😃
 초심 많이 잃은 사람 어르고 달래서 다시 잘 해보고싶도록 만들어주셨어요 : )
 그날그날 컨디션 확인 후 제 상태에 맞는 프로그램과 머신 세팅으로 정확한 자세 잡을 수 있게 도와주시고, 자세 하나하나 신경써서 봐주십니다.
 하루 끝나면 그날 어느 부분을 위한 어떤 운동을 했고, 다음에 제가 혼자 운동할 때도 어떤 부분을 신경써서 하면 좋은지 정리해서 보내주세요!
 본인이 설정한 목표치 확인해서 적당한 강도로 해주시니 해이해지다가도 또 의지를 불태우게 됩니답
앞으로도 화이팅 아자아자💪💪💪

근력운동•체형교정•통증케어PT

PT 등록시 회원권 무료제공 
12회-6주/24회-12주/36회-18주/50회-25주

PT 10:00~16:00 해피아워할인 
20회 100만원(1회당 50,000원)

수건,운동복 무료 제공

헬스킹 수원매탄점

마슬기

웨이트, 재활, 기능성 1:1 PT

운동닥터 전용 회원님 혜택

회원권 , 운동복 , 수건 증정
✔PT 10회-헬스장 이용권 5주+운동복, 수건무료
✔PT 20회-헬스장 이용권 10주+운동복, 수건무료
✔️PT 30회-헬스장 이용권 15주+운동복, 수건무료

김선표

운동 1도 모르고 혼자서그냥 지식없이하다가 도저히 아니다싶어서 여기저기서 추천해준 표쌤한테 피티 상담부터 받고 너무 친절하시고 개인적으로 첫인상을 중요하게보는데 상담받고나서 바로 신뢰가 가서 30회 결제해서 피티받고있습니다.
진짜 운동 생초보인데 1회 수업받을때마다 혼자서 운동하는 날들은 알아서 운동할 수 있을만큼 너~~~~~~무 만족하고 있습니다.
원래 뭐든 후기(리뷰)는 안남기는 스타일인데 후기남기시는분들 보면 아.. 이래서 후기를 남기구나 싶더라구요!!!
간략히 느낀점 후기남기면
첫번째 어떤 동기로 운동을 하느냐? 부터해서 꼼꼼히 맞춤형으로 정말 잘 알려주십니다.
그리고 제일 중요한 자세! 자세를 정말 이해하기 쉽게 (어린아이들도 이해할만큼) 알려주십니다!
정말 제인생에 손에꼽을만큼 너무감사합니다.

권구희

연습생 시절부터 치면 트레이너 생활을 17년째입니다
체계적으로 뭔가 배우기보단 눈칫밥을 먹으며 배운 운동이고 내 몸을 만들면서 하던 운동이고 튼튼한 관절과 힘을 믿고 하던 운동이다보니 제 자신의 몸도 불균형이 심하고 회원님들에게 좀더 변화된 모습으로 티칭해드리기 위해 트렌디하면서도 웨이트 트레이닝으로 체형을 교정하는 법을 배우고 싶어 물색했습니다 이름만 대면 알법한 보디빌더 선수분께 가볼까도 고민하다가 선수 경력도 있지만 기본적으로 일반적인 회원님들의 티칭 경험이 많고 선수 생활도 하였으며 웨이트트레이닝을 베이스로 한 기능적 티칭을 하는 사람을 생각하니 한때 같이 일도해본 김선표 선생님이 생각났습니다
사백자 뿐이라 주저리 하다보니 긴말없이
설명이 쉽고 과학적이며 웨이트를 통한 기능 및 체형개선=김선표

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 3:00
휴무일	일요일

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PT 선생님

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김진식 선생님

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