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임규철헬스

PT Price

운닥 회원님들은 회원권 증정, 운동복 무료, 개인락카 제공해드립니다.

첫 등록 할인

달라짐

이세영

달라짐 인계점 이세영 트레이너님을 추천합니다. 

첫 수업부터 제 몸 상태를 정확히 파악하시고, 흉추 회전이나 타이트한 부위를 고려해 맞춤형 스트레칭과 운동을 단계별로 지도해주셨습니다. 힙 힌지, 런지 등 기본 동작의 핵심을 초보자 눈높이에 맞춰 설명해주셔서 이해가 빨랐습니다.

가장 좋은 점은 매 수업 후 자세 교정 피드백과 운동 영상을 카톡으로 상세히 보내주시는 것입니다. 덕분에 개인 운동할 때 정확한 자세로 복습하는 데 큰 도움이 됩니다. 무리하게 굶지 않는 지속 가능한 식단표까지 직접 짜주시고 철저하게 관리해주십니다. 

친절하고 전문적인 지도 덕분에 권태기 없이 즐겁게 운동하고 있습니다. 체계적인 변화를 원하신다면 무조건 추천합니다.

이종욱

허리디스크 때문에 일상생활도 힘들어서 재활 PT 알아보다가 세영쌤께 받게 됐어요.
처음 상담부터 제 상태를 정말 꼼꼼하게 봐주시고, MRI 결과랑 통증 패턴까지 고려해서 운동을 짜주셔서 신뢰가 갔습니다.

무작정 힘든 운동이 아니라
👉 통증 줄이는 단계
👉 코어·자세 교정
👉 일상에서 허리 쓰는 방법까지
차근차근 알려주셔서 재활이라는 느낌이 확실했어요.

특히 좋았던 건, 운동할 때 왜 이 동작을 해야 하는지 하나하나 설명해주셔서
혼자 운동할 때도 잘못된 자세로 안 하게 되더라고요.
몇 회차 지나고 나서는 허리 통증이 눈에 띄게 줄어서 진짜 놀랐습니다.

허리디스크나 허리 통증으로 PT 고민하시는 분들께
세영쌤 재활 PT 정말 추천드려요.
단순 운동이 아니라 ‘치료에 가까운 PT’라는 느낌입니다!

최시몬

장기세션

1:1 프로그램

운닥 보고 오시면 서비스 2회 제공

한보석

허리디스크 때문에 체형 교정 센터, 도수치료, 필라테스까지 정말 안 해본 게 없었습니다. 그때는 받을 때만 잠깐 괜찮고 일상으로 돌아가면 다시 통증이 반복돼서 반쯤 포기한 상태였어요. 한보석 대표님 PT를 받으면서 처음으로 ‘왜 아픈지’를 이해하게 됐고, 단순히 풀어주는 게 아니라 제 몸 사용 습관 자체를 바꿔주신다는 느낌을 받았습니다. 무리한 동작 없이 제 상태에 맞게 하나하나 설명해 주시고, 운동 후 허리 부담이 확실히 줄어든 게 느껴졌어요. 통증만 보던 기존 관리와 달리 재발하지 않게 만드는 방향이라 신뢰가 갔고, 지금은 일상 움직임도 훨씬 편해졌습니다. 허리 문제로 고민하시는 분들께 추천드립니다!

정말 잘하세요
PT를 받아봐야 압니다

재등록 했는데요 이번에는 근육량을 올리는게 목표입니다

이채영

오랫동안 어깨 통증과 허리 통증으로 고생을 했어서 수술 후에 도수 치료를 받아도 좋아지는 건 그 때 뿐이더라구요. 계속 치료만 받을수는 없다고 생각했고 근본적인 원인 해결을 해야된다고 생각했습니다. 피티를 전문성이 있는 분한테 받고싶어서 운닥으로 주변 선생님들 검색을 했는데 한보석 선생님이 재활, 교정쪽으로 자격증도 있으시고 경력도 많으셔서 1회 체험 후에 20회 등록했습니다! 현재 2주정도 운동중인데 그동안 아파서 고생했던게 허무할정도로 통증이 많이 좋아졌어요 조금만 더 빨리 알았다면 수술을 하지 않았을텐데..하는 아쉬움도 있구요.. 잘 치팅해주셔서 아프지 않고 운동할 수 있다는 거에 너무 감사드려요!!  수업때도 항상 밝은 텐션으로 성실하게 임해주셔서 저도 더 열심히 하게 되는 것 같아요!

이수영

근력운동•체형교정•통증케어PT

PT 등록시 회원권 무료제공 
12회-6주/24회-12주/36회-18주/50회-25주

PT 10:00~16:00 해피아워할인 
20회 100만원(1회당 50,000원)

수건,운동복 무료 제공

헬스킹 수원매탄점

마슬기

웨이트, 재활, 기능성 1:1 PT

운동닥터 전용 회원님 혜택

회원권 , 운동복 , 수건 증정
✔PT 10회-헬스장 이용권 5주+운동복, 수건무료
✔PT 20회-헬스장 이용권 10주+운동복, 수건무료
✔️PT 30회-헬스장 이용권 15주+운동복, 수건무료

김선표

운동 1도 모르고 혼자서그냥 지식없이하다가 도저히 아니다싶어서 여기저기서 추천해준 표쌤한테 피티 상담부터 받고 너무 친절하시고 개인적으로 첫인상을 중요하게보는데 상담받고나서 바로 신뢰가 가서 30회 결제해서 피티받고있습니다.
진짜 운동 생초보인데 1회 수업받을때마다 혼자서 운동하는 날들은 알아서 운동할 수 있을만큼 너~~~~~~무 만족하고 있습니다.
원래 뭐든 후기(리뷰)는 안남기는 스타일인데 후기남기시는분들 보면 아.. 이래서 후기를 남기구나 싶더라구요!!!
간략히 느낀점 후기남기면
첫번째 어떤 동기로 운동을 하느냐? 부터해서 꼼꼼히 맞춤형으로 정말 잘 알려주십니다.
그리고 제일 중요한 자세! 자세를 정말 이해하기 쉽게 (어린아이들도 이해할만큼) 알려주십니다!
정말 제인생에 손에꼽을만큼 너무감사합니다.

권구희

연습생 시절부터 치면 트레이너 생활을 17년째입니다
체계적으로 뭔가 배우기보단 눈칫밥을 먹으며 배운 운동이고 내 몸을 만들면서 하던 운동이고 튼튼한 관절과 힘을 믿고 하던 운동이다보니 제 자신의 몸도 불균형이 심하고 회원님들에게 좀더 변화된 모습으로 티칭해드리기 위해 트렌디하면서도 웨이트 트레이닝으로 체형을 교정하는 법을 배우고 싶어 물색했습니다 이름만 대면 알법한 보디빌더 선수분께 가볼까도 고민하다가 선수 경력도 있지만 기본적으로 일반적인 회원님들의 티칭 경험이 많고 선수 생활도 하였으며 웨이트트레이닝을 베이스로 한 기능적 티칭을 하는 사람을 생각하니 한때 같이 일도해본 김선표 선생님이 생각났습니다
사백자 뿐이라 주저리 하다보니 긴말없이
설명이 쉽고 과학적이며 웨이트를 통한 기능 및 체형개선=김선표

최정열

개인 맞춤형 1:1 트레이닝 프로그램

알파짐 수원인계점

김진식

김진식 트레이너님이랑 벌써 1년 넘게 함께하고 있어요! 🥹 처음엔 운동이 너무 낯설고 힘들었는데, 진식쌤 덕분에 이제는 헬스장이 제 일상 중 제일 기다려지는 시간이 됐어요 💪 진식쌤은 항상 제 컨디션에 맞게 프로그램을 조정해주시고, 자세도 하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 부상 걱정 없이 꾸준히 운동할 수 있었어요. 또 수업할 때 항상 밝고 유쾌해서 힘든 운동도 즐겁게 끝낼 수 있답니다 😆 무엇보다 진짜 진심으로 회원들을 챙겨주시는 게 느껴져요. 몸도 마음도 건강하게 만들어주는 최고의 트레이너예요! ❤️‍🔥

박지현

운동을 시작하면서 가장 만족스러운 점은 세션이 늘 알차고 시간도 꽉꽉 채워서 진행된다는 점입니다. 김진식 트레이너님과 함께하면서 중량도 눈에 띄게 많이 늘었고, 예전에는 자주 불편했던 어깨나 허리, 무릎 통증도 점점 사라져 지금은 거의 불편함이 없습니다. 김진식 트레이너님의 꼼꼼한 지도 덕분에 운동 효과를 확실히 체감하고 있어 항상 믿고 따라가고 있습니다.

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 6:00 ~ 오후 6:00
휴무일	2,4,5주 일요일, 공휴일

임규철헬스

PT 선생님

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