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아센 트레이닝 센터

김하현T 1:1PT

팀에이치짐 병점진안점

김하현

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펠리스짐 능동점

권영훈

평생동안 살집이 많은 몸으로 살다가 한번 바꿔보고싶다는 마음가짐으로 운동을 시작해보기 위해서 PT를 알아보게 되었습니다.
사실 가장 큰 걱정은 제가 몸무게가 많다보니 일반적인 운동방식을 소화할수 있을까하는 걱정이 가장 앞섰습니다.
하지만 권영훈 트레이너님과 상담을 진행하면서부터 상세한 질문을 하시는것을 보고 신뢰가 생겼고 이 신뢰는 PT를 진행하면서 확신으로 바뀌게 되었습니다.
단순이 모두에게 통용되는 운동법이 아닌 제 몸에 교정이 필요한 부분, 체중도 신경쓴 운동법과 제 몸에 최적화 되는 운동을 가르쳐주십니다.
운동중에도 자세교정, 칭찬과 격려, 응원 덕분에 운동을 하는게 즐거워졌고
이런 운동의 즐거움을 찾아가면서 즐겁게 운동중입니다!
PT를 망설이고 계신분은 권영훈선생님께 꼭! 상담 받아보세요!

김도윤

영훈 쌤은 진짜 사람 몸을 이해하는 피지컬 마법사예요. 저는 손목이 약해서 운동할 때마다 통증이 있었는데, 쌤이 제 상태를 꼼꼼히 체크하고 안 아프게 근육을 키울 수 있도록 맞춤 루틴을 짜주셨어요. 

솔직히 처음엔 반신반의했는데, 어느 순간 팔뚝에 알이 잡히고 있어서 당황했어요. 수업 중엔 티키타카가 진짜 잘 맞아서, 웃다 보면 한 세트가 끝나 있고요. “왜 이걸 해요?“라고 물으면 귀찮아하지 않고 이유도 차근차근 설명해주셔서 신뢰가 갔어요. 자세 교정도 눈빛 하나로 척척 잡아주세요

수업 끝나고 집 가는 길에 괜히 거울 한 번 더 보게 되는 요즘이에요. 몸도 변했지만, 스스로에 대한 자신감도 같이 올라간 것 같아 정말 만족하고 있어요!!ㅎㅎ

황성규

교대근무 때문인지 몸과 마음이 너무 지쳐있어서 체력도 기를겸, 남들처럼 운동할 수 있는 능력도 기르고 싶어서 등록했습니다.

유튜브 보면서 “이게 맞나?” 싶을 정도로 헤매고 있었는데, 
PT등록 후 트레이너님께서 현재 저의 능력과 신체 구조에 맞춰서 어떤 동작을 어떻게 구사해야 하는지를 체계적으로 알려주셔서 매우 만족하고 있습니다

또 저의 성장을 저보다 더 열정적으로 챙겨주셔서 감사하게 다니고 있습니다. 
좋은 결과 만들어 보겠습니다 감사합니다!

고준혁

헬스는 처음이라 아무것도 모르는 헬린이였는데 무엇이 문제인지부터, 그리고 제가 원하는건 개인적으로 운동할 수 있었으면 좋겠다는게 컸는데 잘 맞춰서 알아듣기 쉽게 설명해주셨어요!
영상도 찍어 보내주시면서 이렇게 하면 안된다, 이렇게 해야한다 포인트 찝어주신게 가장 큰 도움이 많이 된 것 같습니다!
집이랑 가까운곳으로 헬스장을 옮기게되어 짧게 받았지만 제대로 운동하고 싶으시면 추천드리는 트레이너쌤이에요!!

박종혜

집 주변 헬스장을 여러 곳 비교해본 후 시설이 깔끔하고 후기가 좋은 펠리스짐에서 권영훈쌤께 PT를 받았습니다!  하체운동을 할때면 우측 발이 자꾸 들려서 운동을 하면 할수록 불안정하고 자세가 흔들렸어요. 그러면서 허리에 힘이 들어가 운동할수록 허리가 아프더라구요ㅜㅜㅠ 유연성이 떨어져서 그렇다는 주위의 말만 듣고 스트레칭만 주로 해주곤 했는데🤣🤣 권영훈 트레이너님께서 제 우측 다리 안쪽 근육의 힘이 약해 나타난 자세임을 파악해 주시고 그의 맞는 운동을 알려주셨어요! 덕분에 지금은 수월하게 아프지않고 운동하고 있습니다!! 사실 다른곳에서 PT를 받은 경험이 있지만, 저의 체형과 문제점을 파악하고 맞춤지도 해주신 부분이 너무 좋았어요. 혹시 PT를 고민하고 있다면 권영훈쌤 강력추천!!!!😍😍

이슬기

한 살이라도 더 나이먹기전에 보기좋은 몸 만들어보자는 목표를 가지고
이미 권영훈 트레이너님께 수업을 받았던 지인의 추천으로 방문 하였습니다.
일단 헬스장 내부가 관리가 정말 잘 되어있어서, 자주 방문하고 싶게 만드는 느낌을 주었습니다. 운동하고 있으면 주기적으로 기구들이나 내부 청소를 열심히 하시는 트레이너분들의 노력 덕분 아닐까 생각합니다 :)
벌써 24회정도의 수업을 진행하였고, 길다면 길고 짧은 시간이지만
스스로 느끼기에 굉장히 많은 몸의 변화를 얻었다구 생각합니다.
수업 초반 안쓰던 근육과 힘을 과도하게 쓰다보니 몸이 안좋았었는데
아주 기초적인 호흡부터, 또 제 몸에 맞게 바로바로 피드백해서 수업을 진행해주셔서
포기하지 않았던 것 같습니다! 
PT 고민 중이신분들 더 늦기전에 오시길 추천드려요 😃

이수호

권영훈 PT쌤에게 PT 16회를 거의 다 받아가고있는데 제가 잘 습득할 수 있도록 제 생각을 항상 물어봐주시고 느낀 부분을 수정해주시는 점이 너무 좋았습니다! 혼자서 헬스장 갔을 때는 어떻게 운동해야할지 몰라서 눈치만 보다 운동 끝내는 날이 많았는데 처음 배워보는 운동에 흥미도 가지게 해주시고 당당하게 운동할 수 있게 만들어주셔서 감사합니다!

원지후

1:1수업 계기 / PT 수업을 몇 차례 받았는데도 뭔가 혼자서 운동하는 법을 잘 모르겠었습니다. 근육을 어떻게 사용해야할지 모르겠는 느낌? 그래서 이전 PT 수업을 받고서 꾸준히 운동은 계속 하고 있으나 유산소 위주의 운동이었습니다. 이번에는 제대로 배워보고자 다시 한번 1:1 수업을 듣게 되었습니다.

1:1수업 후 어떤 변화가 생겼나요? / 몸을 어떻게 써야 하는지 알겠다는 생각이 들기 시작했습니다. 권영훈선생님한테 배우기 전에는 스쿼트를 해도 아 다리운동 조금 했다 정도였다면 지금은 와 허벅지 근육 정말 터질 거 같다는 느낌을 받습니다. 체중은 제가 먹는 걸 많이 조절하지 않아서 빠지지 않았지만 스스로 몸이 탄탄해진 걸 느껴서 뿌듯합니다. 개인 운동 더 열심히 해서 더욱 건강한 몸 만들고 싶습니다.

방은희

몸상태가 워낙 이랬다저랬다하는 사람이라 운동 코치 해주실 때 힘드셨을거라 생각되는데 늘 웃는 얼굴로 열심히 알려주셔서 감사했어요!!

PT를 받고 나서 가장 큰 장점이라하면 확실히 평소 앉아있거나 서있을 때 자세가 바꼈다는 점이였어요!
아무리 어깨를 펴고 다닌다고 펴도 펴지지 않던 어깨가 이젠 피면 펴지는 어깨가 되었답니다..!

두번째는 운동할 때 자세를 어떤 식으로 하고 어디에 힘을 주며 어떤 걸 조심해야하는지 알게 됐어요
그런걸 신경쓰면서 동작을 하니까 확실히 운동!을 한다!라는 PT를 받기 전까진 느낄 수 없던 느낌을 받았습니다

결론은 만족스러운 PT였다..! 입니다

앞으로도 운동할 때 알려주셨던 것들이 정말 많이 도움이 될 거 같아요
그런 점들 신경쓰면서 열심히 운동해볼게요
감사합니다!!

김예서

제 첫 헬스장이어서 다행이라는 생각이 들었어요! 짧은 시간이긴 했지만 pt 배우면서 제 몸의 근육을 키워간다는 생각에 기쁘기도 했고 재밌었습니다 ㅎㅎ 나중에 시간적 여유가 생긴다면 다시 등록하러 오고 싶네요!! 

꼼꼼하게 자세를 봐주시면서 어디가 운동되는지 인지하게 해주시고, 운동 중 아픈 곳이 있는지 계속 여쭤봐주시는 섬세함에 놀랐어요☺️ 
그리고 직접 수업에서 진행하는 기구의 무게와 횟수 등을 손으로 적으시는 모습에 감탄했어요!😮

“2개만 더” 라고 하시며 계속 개수를 늘리시지만 다 저를 위한 것임을 알기에,, 즐겁게 했습니다:),, 올바른 운동 방법과 식단으로 pt 이후에도 건강하고 재밌게 운동할 수 있을 것 같아요😃

백채윤

근력과 체력을 기르고자 필라테스, 헬스 등 이것저것 알아보다 
저의 성격 상 헬스가 맞을 것 같아 수업을 받게 되었어요!

운동을 배우는게 처음이기도 하고 자세도 많이 틀어져 있어 기능 운동 부터 차근차근 알려주시고
기능 운동을 왜 해야하는지 하면 어떤 부분이 도움이 되는지 까지 자세히 알려주세요
사람마다 몸이 다 다른데 저의 몸에 맞게 또 컨디션에 따라서 운동을 할 수 있게 알려주세요
그날 했던 운동 수기로 작성 후 피드백이 필요한 부분은 영상과 함께 피드백 보내주세요!
그 피드백으로 처음했던 자세와 지금의 자세가 어떻게 달라졌는지 비교 할 수 있어 좋아요!

운동이 재미있기 쉽지않은데 영훈쌤과 함께하면 재미와 건강한 몸 다 얻으실 수 있을거에요!!

김예지

타헬스장에서도 PT 다회 받아본 결과 펠리스짐처럼 전문성이 뒤바쳐주고 각 회원마다 수업일지를 모두 수기로 작성해주시는 헬스장은 드문거같아요👀처음엔 제 틀어진 몸뚱아리가 문제라 기능운동 위주로 수업을 진행했는데 솔직히 좀 재미 없었습니다! 하지만 기능운동을 진행하지 않고 혼자 무리하게 머신을 사용했더라면 아마 틀어진 제 몸 상태를 모른채 꾸역꾸역 운동하다가 아마 병원을 갔겠죠,,?! 권영훈선생님은 회원마다 본인 몸에 맞는 무게, 자세를 바탕으로 운동프로그램을 짜주십니다! 덕분에 헬린이들은 헬스장에 들어와서 무슨 운동해야할까,, 쭈뻣쭈뻣 거리지 않고 권영훈 선생님이 짜주신 운동프로그램을 참고하여 진행하니 헬스장 안을 방황 하는 일도 없어서 좋았어요👏🏻 그리고 제가 청결에 한 유난 떠는 사람인데 헬스장 겁나 깨끗✨

김예림

PT는 처음이라 걱정돼서 이곳저곳 알아보고 후기가 괜찮은 곳으로 선택해서 권영훈 선생님께 PT 수업을 받게 되었는데 후기가 좋은 이유를 알 것 같습니다..! 

초반엔 PT를 배우려는 목적에 맞춰 상세하게 플랜을 세워주시고, 제 체형에 어떤 문제점이 있는지, 그리고 기초 운동부터 탄탄히 잘 설명해주십니다.   운동을 배울 때는 정말 채찍과 당근을 아낌없이 주세요..! 잘 안되는 부분에 대해선 어떤 부분이 문제인지 운동 초보자인 저도 정말 이해하기 쉽게 설명해주시고, 또 내용을 정리해서 카톡으로도 보내주시니 PT 수업 날이 아닌 개인운동할 때도 참고해서 혼자 잘 할 수 있게 된 것 같습니다! 

시간이 안돼서 PT를 더 길게 받지 못해 아쉬울 정도입니다 ㅜ 아무튼 고민하시는 분들은 바로 상담 추천드려요!

황보인서

운동 자체가 처음이여서 상담 받는것도 어려웠지만, 걱정과는 달리 굉장히 편안한 분위기에서 세심하게 상담 해주셨어요. 제 몸상태와 운동 목적 등등 질문 해주셔서 체계적으로 저한테 맞는 운동 프로그램을 짜주셨어요! 알려주실때도 자세 하나하나 꼼꼼히 잡아주시고, 제 문제점에 대해서도 개선 방법과 함께 설명해주셔서 운동 하는데 있어 많은 도움이 되었어요. 운동하는 자세도 촬영해주셔서 수업 1일차 2일차 제 모습을 비교할 수도 있고, 확연히 달리진 제 모습을 보며 동기부여도 되고 너무 만족스러웠습니다 👍🏻 수업도 지루하지 않게 즐거운 분위기 만들어주신 영훈쌤 덕분에 항상 재밌게 운동하고 있숩니당!ㅎㅎ

박지은

꾸준히 관리하지 않으면 외관 및 체력적으로도 버거워지는걸 느껴 PT를 받게 되었습니다. 나름 혼자서 운동을 꾸준히 해왔지만 전문적으로 배우는게 아무래도 좋을 것 같아서 마음먹은 김에 등록. 집주변으로 잘가르치시는 선생님을 찾다가 권영훈선생님 이력과 후기를 보고 선택하게 되었는데 입소문대로 세심하고 상세하게 잘 가르쳐주셨습니다. 그리고 친절하기까지 하셔서 소극적인 저도 적극적으로 배울 수 있었습니다. 가장 중요한 몸의 변화를 보면서 더 흥미가 생겼고 거울보는 재미 증가. 재활 자격을 보유하고 계셔서 그런지 자세 및 체형교정 효과도 덩달아 볼 수 있었고, 올바른 운동법을 터득할 수 있도록 지도해주셔서 몸에 무리 없이 정말 양질의 수업을 제공 받았습니다. 딱 주변 지인에게 선생님을 자신있게 추천할수있을정도

깡통

운동은 아예 해본적도 없는데 출산하고 나서 제 모습을 보니 이대로는 안되겠다싶어 
알아보다가 영훈쌤한테 피티를 받게 되었습니당 
피티는 처음 받아봐서  삐그덕 거렸는데도 불구하고 친절하게  알려주시더라구요
왕초보인 저에게  자세,기구사용법을 자세히 알려주시고 
제가 조급하게 하는것을 보고 급하게 안하셔도된다면서 천천히 따라해보라고 말씀해주시면서 상세하게 알려주시는 모습에 찐감동 받았습니당...ㅠㅁㅠ피티는 첨이라 긴장도 많이하고 걱정도 많았는데  영훈쌤 덕분에 운동하는게 즐거워졌어요!!
부지런히 운동할 생각입니다 이런 마음을 갖게 해주셔서 넘넘 고마워요 영훈쌤~

여또쁜

다시 마음 잡고 집 근처 헬스장을 다니면서 유튜브로 자세보면서 하다가, 영훈쌤께 1:1 PT 체험을 받아보게 됐어요. 그때 제 체형에 맞게 힙어덕션 자세 잡아주셨는데 충격이었어요. 똑같은 기구인데 오는 자극이 이렇게 다르다니 하면서 나 이때까지 뭐한거지 생각 들었고 PT 수업 받아보기로 했습니다.
수업 때 여러 운동 기구 사용할 때 각각의 포인트를 잡아주시는데 그게 정말 중요하다는 걸 깨달았어요. 수강 시 그런 부분들 잘 배워두시면 더 좋은 결과 있을거 같아요 !
이때까지 운동하는게 재밌다는 생각은 한번도 안 해봤는데 처음으로 그 생각이 들게 해주셨어요. 그리고 제가 원하는 걸 구체화시켜 말씀드리면 최대한 맞춰주세요. 아직 헬린이 그 자체지만 흥미 생겼으니 더욱 열심히 해보려합니당

박신재

헬스장 다닐 때마다 PT를 꼭 받았었는데 권영훈 선생님께 수업받고 혼자서도 운동할 수 있게 되었어요!
운동을 어떤식으로 해야 하는지 방향성을 잘 잡아주시고, 어디 아프거나 불편한 곳은 없는지, 힘이 들어가야 하는 부위에 잘 들어가고 있는지 세심하게 물어봐주시며 운동 자세를 잘 잡아주세요.
제가 이해가 부족한거 같으면 근육동영상?도 보여주시면서 설명해 주셔서 바른 자세로 운동을 할 수 있게 되었답니다.
운동 루틴도 정해주시는데 특히 내가 어떤 점이 조금 부족한지, 어디에 신경써야 하는지 자세한 코멘트도 함께 주셔서 개인 운동할 때도 참고할 수 있는 점이 참 좋았어요.
권영훈 코치님의 정성스러운 수업 덕분에 저같은 몸치도 자신감을 갖고 혼자 운동할 수 있게 되었어요! 감사합니다ㅎㅎ

김슬기

지금까지 운동이란 건 억지로 나가는 것으로 알았는데 단순 운동이라는 목적이 아니라
 지치지 않고 계속할 수 있는 방법을 알려주셔서 좋아요~

놀랐던 점은 PT 수업받는 중에만 운동을 함께 하는 것이 아니라
나중에 혼자서도, 쌤이 안 계셔도 운동을 혼자 할 수 있도록 수업을 해주셔서 이 점이 제일 놀랐어요~
PT는 받아봤는데 혼자 운동이란 것을 쌤에게 처음 배워 이제 개인 운동도 즐기면서 해요👍
이 운동을 왜 해야하는 지 익숙하지 않아 자주 잊더라도 다시 한번 설명해 주시고, 가르쳐 주시기 때문에 이해하면서 운동을 할 수 있어요!

항상 운동뿐 아니라 에너지를 얻어 가는 것 같아 너무 감사해요~😁
앞으로의 수업도 궁금하고 기대됩니다~

신진주

안녕하세요! 저는 권영훈 선생님께 약 한달 째 1:1Pt를 받고있는 직장인입니다.

원래 다른 곳에서 바디프로필 준비를 하고있다가 다니던 피티샵과 트러블이 있어서 헬스장을 옮겨야겠다 생각하고 옮겨서 선생님께 피티를 받고있습니다.

바디프로필이 한달 반 정도 남았을 때 옮기게되서 선생님과는 한달 반 정도밖에 준비 할 시간이 없었고, 몸도 하나도 만들어진게 없었기때문에 많이 급한 상황이였는데도 한달만에 이렇게 확실하게 변화가 보이게 성장시켜주셨습니다.

아직 바디프로필이 2주정도 남아서 촬영사진은 없지만 남은 기간에도 선생님과 열심히 준비해서 짧은 시간에 최대한의 성과를 뽑아낼 수 있었다라는 바디프로필 사진 후기로 돌아오겠습니다!

감사합니다🙇‍♀️

바디프로필 성공적으로 찍어서 사진리뷰 올립니다!

김은지

모든 면에서 완벽하십니다

기초부터 차근차근 천천히 알려주시면서,
나중에 혼자서 운동을 할 때에도 다치지 않게 할 수 있도록 정말 꼼꼼히 가이드 해주시고 도와주십니다.
운동중에도 자료를 활용해서 수강생을 이해시킨 후에 수업을 진행해주시고, 운동중에도 아픈 곳은 없는지, 불편한 곳은 없는지 계속해서 물어봐주시면서 안전하게 운동할 수 있도록 가이드하십니다.
가서 수업을 듣고 운동하는 시간 뿐만이 아닌 그 외의 시간에도 카톡으로 운동 영상 찍어서 보내주시고 한 주 간의 운동 루틴도 짜주셔서 정말 저를 많이 생각하고 진심을 다해서 가르쳐주시는구나라고 감동했습니다!
수업 시작 전에 제가 하고 싶었던 운동, 운동의 목적 등을 물어봐주십니다.
인생살면서 권영훈님께 피티 한번 꼭 받으시길 강력 추천합니다😎

김준오

운동에 대한 욕심은 있었는데 방법을 잘 모르고 시작해보려고 했는데,

권쌤 만나고서 운동법 배우면서 완전 마른 체형에서 체중증가 하면서 근력량도 오르고 정말 좋은 수업 들었습니다.

운동법 뿐만 아니라 소통해주시면서 부족한 부분 항상 채워주시고 포인트 쏙쏙 잡아주시고!

정말 좋은 수업이었습니다!!😄

백승훈

잘 움직이지 않고 매일 의자에 앉아있는 시간이 많다보니 살이 많이 찌고 점점 몸이 안좋아져서 운동의 필요성을 느끼고 권영훈 선생님께 PT를 받았습니다. 수업을 하면서 자세 하나하나와 지금 느껴야 하는 근육의 움직임 등 세세하게 컨트롤 해주시며 수업에서 최대한 많이 얻어갈 수 있게 이끌어 주십니다. 수업 후에도 개인운동 시 집중해야할 포인트를 딱 집어서 알려주시고, 식단까지 꼼꼼하게 챙겨주십니다. 올바른 운동 습관과 몸의 변화를 느끼고 싶으신 분들에게 권영훈 선생님 추천합니다~!!

정진호

운동이랑 담쌓고 살다 군대에서 운동의 필요성을 느끼고 헬스PT를 알아보던 중 권영훈 선생님에게 PT를 받게 됐습니다. 수업하시면서 항상 말씀하시는 것이 운동은 아프지 않게, 자연스럽게, 똑똑하게. 헬스에 처음 입문하려는 분들이 혼자 운동을 하게되면 자세를 맞게 하고 있는건지, 자신도 모르게 몸이 망가지고 있는건 아닌지. 또, PT를 받게 되도 트레이너를 잘못만나 돈이 아까운 상황이 생길지 걱정하실거라고 생각합니다. 권영훈 선생님은 그런 고민에 대해 올바른 운동방법을 제시•코칭해주시고 본인 회원들이 아프지 않게 어렵게 생각하지 않고 즐겁게 운동하도록 수업에 최선을 다하는 분이라는게 느껴집니다! 저처럼 헬스에 막 입문하시려는 분들은 권영훈 선생님에게 PT를 받으면 후회 안하실거라 생각합니다.

서원석

수업을 듣다보면 단기적인 몸의 변화보다는 장기적으로 건강과 올바른 운동습관을 가질 수 있을 것 같아서 정말 좋습니다!! 그리고 운동하다 자세가 잘 안잡히거나 몸에 어딘가 문제가 있는 것 같으면 어떻게 그렇게 귀신같이 바로바로 해결책을 찾으시는지 모르겠습니다 ㅋㅋ 운동을 힘들고 해야만하는게 아니라 재미있다는 생각이 들도록 바꿔주셔서 정말 감사드립니다 💪💪

양혁준

권영훈트레이너님께 운동을 배우며 왜 이제 헬스를 시작하게 됐는지.. 더 빨리 만났더라면.. 생각한 1인..
저는 왜 돈 주고 재미없는 헬스를 배우는지 이해 못 하는 사람이었고
지금의 저는 왜 운동을 이제 시작했는지 재미 들여서 일하는 중에도 빨리 운동 갈 생각만 합니다
운동에 대한 생각 자체를 바꿔주신 건 권영훈 트레이너님이셨습니다!!
트레이너님은 운동을 배운 적 없는 저에게 기초부터 알려주시며 회원이 다치지 않게, 한곳에 무리한 힘이 쏠리지 않게 잘 된 자세, 잘못된 자세 바로 피드백을 주시고 무엇보다 잘 된 자세에서는 칭찬을 아낌없이 해주시고 잘못된 자세는 영상으로 제가 직접 눈으로 확인할 수 있게 해주셔서 이해가 잘 됐습니다
조금씩 변하는 몸을 보며 기분이 좋고 남은 시간 동안 뭘 배울지 기대됩니다!!

권소영

처음 시작할 땐 내가 꾸준히 할 수 있을까?
동작을 잘 이해할 수 있을까? 생각하면서 시작했어요
수업을 2-3번 듣고 나서 내가 피티를 다 받고 나서 혼자서도 어느 정도는 할 수 있겠다라는 생각이 들었어요
수업을 하며 항상 이 자세에서 내가 느껴야하는 자극 어디에 힘이 들어가야하는 지 확인하시면서 제가 좀 더 바른 자세를 할 수 있도록 점점 저 혼자서 그걸 찾을 수 있도록 옆에서 도와주셔서 어렵게만 느껴졌던 운동에 조금 더 욕심이 생기고 관심을 가지게 되었어요
운동을 하고 나서 조금이라도 근육통이 있으면 점점 운동가기 싫어지던 저였는데 이젠 어제 동작을 제대로 했구나 생각하게 되고 손바닥에 생긴 작은 굳은살들이 좋아지고 있답니다~👍🏻👍🏻🥰

정혜원

직업 특성상 의자에  앉아있는 시간이 많아서 허리통증과 거북목이 심해졌는데요.. 또 잦은 회식으로 배가.. 겉보기엔 마른 체형 같지만 알면 알수록 저질스러운 몸 때문에 시작했어요..  운동 정말 싫어했는데 즐거웠고 단기간에 효과를  보게 해주셔서 감사합니다ㅠ

1. 쾌적한 헬스장(처음부터 PT를 받는 기간 내내 한결같이 깔끔한 환경과 쾌적함.관리에 신경을 많이 쓰시는게 느껴짐.) 

2. 정말친절함(낯을 많이 가려서 PT를 받으러 가는 일 조차 용기가 필요했지만  편한 분위기를 만들어주셔서 즐거웠음.)

*3. 운동효과 및 관리(가장 중요한 부분인데 아주 만족스러웠습니다. 역시 자세에 대해 더 신경써주셨구요 올바른 운동방법, 식단 등 정말 세심하게 신경써주셔서 단기간에 얻은게 많았어요 뱃살,통증완화 등)

지혜

군대다녀오고꙼̈ 살 많이빠져서 돌아와서 다시 영훈쌤 에게 찾아서 P.T를 받았습니다~ㅎ 몸이커지고싶다. 이렇게 말씀드렸더니 최대한 기초부터 다시 가르쳐주며 도와주겠다고꙼̈ 해주셨습니다😭 그래서 열심히 식단 도와주시고꙼̈ 운동도 알려주시고꙼̈ +(너무 친절함😊) 항상 일상도 물어봐주며 열심히 운동했더니 몸이 점점 좋아지며 주변사람들에게 운동하냐 요즘 많이 좋아졌네 라는 소리를 들으니까 더욱더 열심히 운동을 하게되며 현재는 P.T를 마친 상태 입니다. 하지만 요즘 일 때문에 바빠서 또 배우러가고 싶어서 연락을 드렸는데 항상 친동생처럼 오면 가르쳐주겠다 라는 한마디에 너무 정 도 많이 가며 운동하는법을 가르쳐주셔서 너무 감사했습니다ㅜㅜ 포기하지말고꙼̈ 끝까지 하면 성과가 나타나며 꼭 다른사람들도 영훈쌤에 대해 알았으면 좋겠습니다😊

고병일

3년 동안 입으로만 운동하다가 이번에 영훈 선생님한테
상담을 받고 처음으로 pt를 받게 됐는데
처음 하는 운동인데도 친절하게 하나하나 잘 알려주셔서 흥미가 점점 더 생기는 중입니다!!! 욕심도 생겨서
일년동안 꾸준히 몸을 만들어서 바디프로필 찍는 목표도 생겼습니다~~
시설도 너무 깔끔하고 기구도 많아서 좋은 거 같아요ㅎㅎ 무엇보다 영훈 선생님이 너무 친절하시고 편하게 대해주셔서 운동이 더 잘 되는 거 같네요 
PT는 영훈쌤 !! 일 년 동안 잘 부탁드리겠습니다 : )

김종욱

고등학교 시절 친한 친구의 소개로 권영훈 선생님께 처음 수업을 받았습니다. 저의 목표는 운동 방법을 배움과 동시에 작은 체구를 보완하기 위한 체중 증량등의 벌크업이었고 처음 만난 권영훈 선생님은 PT 시작 전 저와 함께 어떠한 방향으로 운동을 하고 싶은 지에 대해 충분히 대화를 주고 받으며 저의 니즈를 파악하기 위해 노력하셨습니다. 이러한 선생님의 모습에서 운동 시작 전 PT에 대한 신뢰를 얻었고 PT수업을 진행하면서도 운동이 처음인 저에게 프로틴이나 게이너 등의 보충제를 권하기 보다는 자연식 섭취 위주의 네츄럴 식단을 중점으로 짜주셨고 운동시엔 제 목표인 벌크업에 맞게 맞춤식 수업을 진행하셨습니다. PT 후 저는 체중 증량에 성공하였고 지금도 익힌 방법대로 운동을 잘 하고 있습니다. 만족스러운 PT입니다.

이승표

군대 체단실에서 유투브 보면서 운동을 시작하였는데, 여전히 마른게 콤플렉스이고 몸이 좋아지지 않아서 실망이 컸습니다 🥲
그러다 운동할수록 근육통만 있고 몸이 좋아지지 않는다고 판단하고 PT를 알아보다가 영훈쌤을 만났습니다 !  제가 또래에 비해 힘이 약하고 학창시절에 운동을 좋아하지 않아 기초체력이 안 좋았는데, 쌤께서 항상 응원해주시면서 바른 자세로 운동하는 방법을 가르쳐주셨습니다! 단순히 운동을 길게 하는 것보다 정확하고 빠른 시간에 효율적으로 운동하는 방법을 알려주셔서 지금도 매우 즐겁게 대학교 다니면서 운동하고 있습니다 :)
수업하실때 열정도 굉장히 좋으시고 회원들 몸상태가 안 좋으면 컨디셔닝도 해주시는 세심함이 진짜 최고에요 !👍
# 저처럼 운동 1도 못하는 사람도 사람으로 만들어 주십니다!😝

안왕현

4년전 부터 허리 디스크로 인해서 많은 고생을 했었어요. 병원에서 많은 치료도 받아 보았지만 효과도 없고 통증이 날이 갈수록 심해져 갔어요. 자세교정에 좋다던 비싼 요가와 필라테스를 3년간 배웠지만 단체로 하는 수업이라 그런지 디스크 통증이 호전 되지 않을 뿐더러 체중만 더 늘었어요.
더이상 이대로는 안되겠다 싶어 지인에게 헬스장 추천을 받아 권영훈 선생님을 알게 되었어요! 처음에는 식단도 자유롭게 하며 이런 운동이 살이 빠질까..? 라는 생각과 이렇게 해서 살을 뺀다는게 이해가 안 됐어요.
선생님은 매 수업마다 360도 돌며 여러 방향에서 제 자세를 교정해 주셨고, 평소 허리통증으로 하지 못하던 운동도 정말 신기할 정도로 통증 없이 가능하게 해주셨고 이젠 디스크 통증도 많이 없어졌고 체중 감량성공!

유현아

[ 영훈쌤과의 수업으로 -10kg 성공! ]
절식-운동-폭식의 루틴이 매일 반복되는 저는, 건강한 생활습관을 갖기위해 영훈쌤에게 pt를 등록했습니다.
쌤은 식단은 터치하지 않아주셨고 개인 운동에 재미를 붙여주셨습니다. 살이 빠질까 싶었지만 설레는 마음으로 매일같이 헬스장에 나가는 저의 모습을 발견하니 행복했습니다. 그 결과, 스트레스 받지않고 즐겁게 운동을 한 덕분인지 폭식과 절식은 자연스레 고쳐졌고 약 8개월 동안 -10kg를 성공하여 바디프로필까지 도전 했습니다. -10kg는 1~2달 만에도 분명 가능할 것입니다. 그렇지만 그 찰나에만 -10kg일지, 요요없이 평생 -10kg일지는 식습관 및 생활습관이 중요하지 않을까요? 
영훈쌤은 즐기며하는 운동습관+건강한 식습관을 형성해주는 최고의 트레이너입니다!짱!

최윤잼

12월부터 영훈쌤이랑 운동하고 있습니다!~ 제가 처음에는 헬스를 안좋아했는데 쌤은 진짜 운동도 재미있고 제대로 운동되게 해주셔서 헬스는 취미가 됐어요 ㅎ 수업할때 근육어디가 쓰이는지, 이 동작을 하려면 어떻게 자세를 하고 제가 움직이려해야하는지 너무 잘 설명해주시고 답답해하시지 않고 사진이나 그림으로도 설명해주셨고 어떨때에는 직접 어디에 힘이 들어가는지 느낄수있게 해주시면서 차근차근 이해되게 설명해줬어요!  ~ 식단도 잘 알려주셨고 매 수업마다 오늘 컨디션은 어떤지 항상 물어봐줘요 ^^ 지금 바디프로필 준비중이라 앞으로도 잘 부탁드려요 ~

셀리

군대에서도 빠짐없이 운동을 하여서 나름 잘한다고 생각했는데 PT를 받고나서 잘못된 자세로 운동하는게 더욱 안좋다는걸 깨닫고 좀더 일찍 받을걸 후회했습니다... 초기부터 자세를 잡으시고 싶으신분 혹은 몸을 이쁘게 만들고 싶으신분에게 추천드리는 선생님 입니다!

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 6:00 ~ 오후 9:30
일요일	오전 9:00 ~ 오후 7:00
휴무일	1,3,5주 일요일

김하현 선생님

권영훈 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.