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현헬스

PT 이용권

웨이빗 피트니스 24시 헬스 PT 주안점

전승민

전승민 트레이너 선생님에게 배운지 4개월이 지났는데 처음보다 건강해지고 운동에 더 재미와 흥미를 느끼고 있습니다. 

수업 후 보내주시는 일지로 복습하고 이해하기 어려운 부분은 항상 이해될 때 까지 자세하게 알려주셔서 대만족중입니다 !

아직 많이 부족하지만 더 배우고 싶어서 피티 재등록했습니다ㅎㅎ 
전승민 트레이너 선생님만 믿고 가겠습니다 😆

장유성

저는 혼자 운동을 꽤 오래 했어서 피티 받을 생각을 안하다가 승민쌤 만나고 피티를 결심했어요!!
평소에 많이 굽어있는 어깨와 휘어있는 다리 때문에 혼자 운동하면서 어려운 부분도 있었는데 자세 교정도 잘 봐주시고 저한테 필요한 운동을 맞춤으로 알려주셔서 체형교정도 되고 몸이 펴진 느낌을 받았습니다! 운동 혼자하면서 재미도 없고 지루할때쯤 승민쌤 만나서 운동에 다시 재미붙였어요~! 혼자 운동할수있게 매번 써주는 일지도 좋았고 영상도 도움이 많이 됐습니당!!

이수빈

헬스가 아예 처음이라 많이 걱정하고 PT등록했습니다
승민쌤한테 10번 정도 받았는데 아주 좋아요🖤
30회 끊었는데 야무지게 쓰고 더 끊을 생각 있을 정도 입니다!!!
수업일지 작성 뿐 아니라 동영상도 찍어주셔서 개인운동할때 많은 도움이 됩니다 !
친절은 뭐 말할거 없죠 중간마다 식단,영양제 체크 꾸준히 해주셔서 복용법도 조금씩 바꾸다 보니 더 원활하게 운동 할 수 있는거 같습니다
헬스가 아예 처음인 제가 이정도 말하면 다 한거죠!! 너무 감사할 따름입니다
앞으로도 승민쌤 잘 따라가서 건강한 몸 만들거예욧!!!
다들 승민쌤한테 수업 받으시고 건강한 몸 만드세요오오오

하수정

건강때문에 운동을 제대로 시작하려고 승민쌤께 직접 연락드려서 수업을 받게되었는데 선생님 덕분에 건강하게 살도 빼고 여러모로 제 2의 인생을 살게 되었습니다. 워낙 꼼꼼하신 성격덕분에 수업도 완전 체계적이고 자세도 잘 잡아주시면서 어떤 근육이 쓰이는지 알려주면서 자극 포인트도 잘 알려주셔서 혼자 운동할때 큰 도움받았습니다!!💪

그리고 매 수업때마다 몸 컨디션을 항상 체크해주시고 약화된 근육을 잘 찾아주셔서 운동하면서 균형이 맞게 알려주시면서 자연스럽게 교정도 같이 해주셔서 너무 좋았습니다. 😊

식단도 혼자였다면 힘들었을텐데 단기간이 아닌 장기적으로 할 수 있게끔 이끌어주셔서 피티가 끝난 후에도 혼자서도 잘 유지하고 있어서 선생님께 감사함을 또 한번 느낍니다!! 👍👍

이소망

식당을 가든, 물건을 사든 항상 고민이 많은 1인 입니다. 10년전에 회전근개 파열이 있어서 운동하는게 참 까다로워서 피티를 할때도 고민이 많았습니다. 전승민 선생님을 소개 받고 운동 시작한 후로는 내 몸을 제대로 쓰는 법을 알게 되었습니다. 자연스럽게 통증도 줄어들었고 식단에 대한 것도 배우면서 근육이 잡히는 것도 느끼고 있습니다! 

헬스장을 가는게 참 귀찮고 싫었는데, 요즘엔 하루 중에 제일 하고 싶은 일로 바뀌었습니다ㅎㅎ 저처럼 재활과 근육성장 및 운동을 시작하는 분들께 승민선생님을 적극추천드립니다👍🏾

주세민

저는 정말 PT수업을 처음들어보는데요… 부쩍 살이 많이쪄서 아 이건 안되겠다 생각하고 헬스등록을 했는데 할 수 있는 운동이 별로 없다보니 찾아보다가 승민트레이너님 수업을 들어보았는데요.. 아 이런게 진짜 수업인걸 느꼈습니다 하나하나 꼼꼼한 자세와 수업시간까지 꽉 채워주시고 개인운동하는날에도 피드백주시고 이런게 관심이구나 느꼈습니다 
식단도 혹여나 제가 안보내는날에는 어떤거 드셨냐 한번 더 체크해주시고 탄단지가 중요한 이유부터 .. 그냥 전 최고의 수업이었습니다 살이 천천 빠지는 저라서 시무룩해하면 괜찮다고 어떤 이유때문인지 파악해주시고 오뚝이처럼 다시 일어나게 해주십니다..ㅎ 앞으로도 정말 저의 최고의 트레이너님 이십니다! 시설도 깨끗하고 운동기구도 다양하고 운동이 재밌어지고 있습니다 ㅎㅎ ! 정말 감사합니

이유진

전승민 선생님 수업은 하나부터 열까지 세세하고 꼼꼼한 저에게 딱 맞는 맞춤정장 처럼 최적화된 수업을 해주십니다.

운동 지식이 없던 저는 유x브로 운동 했었습니다. 이거하면 관절 박살난다! 저런 운동 무조건 피해라! 란 정보를 토대로 내 몸에 맞지 않는 방법으로 운동하다보니 상태가 악화되어 선생님을 만나뵙게 되었습니다. 테스트겸 첫 수업을 받자마자 제 문제점을 바로 찾아주시고 해결책을 알려주셨습니다. 수업을 받으면서 느낀게 단순하게 기구를 알려주는게 아닌 기구 원리부터 근육의 움직임, 역할과 형상 그리고 운동 공부하던 시절의 경험담까지 더해서 알려주시니 정말 쉽게 배우고 있습니다! 강력 추천👍👍👍

S2nyek

평생 평발에 골반회전 어깨 내려감 말림등 
여러가지 불균형이 심했는데 
동적인 운동들 많이 시켜주시고
근육의 쓰임,역할 등 자세한 설명들 덕분에
확실히 많이 좋아졌습니다~!

또한 매일 일지를 써주시는데 내용도 자세하고
기억에 남게 정리해주셔서
혼자 운동할 때 굉장히 유용하여
도움이 많이 됩니다!

운동을 시작하고 싶은데 어려우신분들은 
꼭 피티를 몇회 받아보시는걸 권유드립니다!

이종완

개인에 맞는 무게,횟수 등 조절해주시고 중간중간 컨디션에 맞게 조절해주셔서 무리하지 않게 배울 수 있었고 어려운 부분은 여러번 피드백도 해주시고 이해쉽게 설명해주십니다!!

자극포인트나 기구 사용법도 혼자서 할 수있게끔  알려주시고! 영상이나 사진보면서 팁이나 부족한 부분도 잘 봐주시는데 정말 ‘대충’이라는 단어를 모르는듯이 항상 꼼꼼히 하시고 예시도 잘 들어주셔서 이해쉽게, 그날 pt내용을 정리해서 보내주시는데 개인운동 할 때 리마인드해서 헬린이도 운동에 쉽게 접할수있게 해주십니다‼️👍👍👍

박현아

개인 특성에 맞춰서 자세하고 꼼꼼하게 지도해주십니다! 웨이트 트레이닝 뿐만 아니라 자세 교정도 해주셔서 관절 무리 없이 운동할 수 있어서 좋았어요 :-) 수업 후에 사진, 영상으로 복기하면서 한 번 더 꼼꼼히 설명해주시는데, 운동 일지도 자세히 써주셔서 혼자 운동할 때 참고가 많이 됩니다.

박소현

PT전용샵에서만 1년넘게 수업 받으면서 
꾸준히 헬스장 다니고 싶어서 타헬스장에서 PT수업
30회씩 받아봤지만 혼자 운동하기엔 어렵고
구체적이지 못한 수업들뿐이였는데 승민쌤이랑 하는 수업은
제 몸에 맞춰 해주시는 피드백으로 이해하기 쉽고
다양한 루틴으로 혼자 개인운동 나올때도 부담스럽지
않아서 좋았어요 :) 회원들 개인개인마다 어느 부분이
부족한지 기억하고 개인마다 맞춰서 수업 짜시는게 느껴져요 일지에도 매번 중요한 점 , 운동방향 등 세심하게 적어주셔서 혼자 운동할 때 많이 도움됩니다 !

첫 피티하기 전 운동하는 목적과 추구하는 몸에 대해 물어보시고 나서 수업의 진행 방향에 대해 간략적으로 이야기해 주시니 좀 더 믿음과 열심히 운동해야 되겠다는 마음이 생겼어요^^   승민쌤과 4번째 수업을 했는데 운동의 자세와 어느 부분에 자극이 오는지에 대해 너무 자세히 이야기해 주시고 설명이 어려울 경우 이해하기 쉽게 알려주시고 너무 좋았어요😊  일지를 이해하기 쉽게 꼼꼼히 써 주시는 분을 원했는데 PT수업이 끝난 후 그날 배운 운동에 대해 다시 한번 더 피드백을 해주시고 어려워했던 운동은 동영상을 일지와 함께 보내주시고👍 제가 원했던 트레이너쌤이였어요~

김지원

승민트레이너님과 PT 30회차 중 벌써 18회나 진행했네요! 

저는 체중감량 때문에 다른 곳에서 PT를 여러 번 받아 봤었는데요 극단적인 식단 플랜과, 제 몸에 맞지 않는 강도 높은 운동으로 체중감량은 성공 했었지만 요요가 오더라구요

하지만 승민트레이너님은 절대 극단적으로 시키지 않으십니다! 저의 생활패턴, 식습관을 고려해서 코치해주시기 때문이죠
그래서 지금은 일반식 하면서 즐겁게 운동하고 있어요 예전보다 크게 스트레스 받지 않으면서 다이어트 하고 있어서 너무 만족합니다😊

그리고 저는 왕소심이라 사람 많은 헬스장에서 운동하는 게 힘든 타입입니다…!🥲
그런데 승민트레이너님께서 친화력이 좋으셔서 먼저 장난도 쳐주시고 분위기를 편안하게 만들어주셔서 수월하게 수업 진행했던 것 같아요
승민트레이너님을 만나서 처음으로 운동이 재밌다는 걸 느껴봤어요
저처럼 운동 극혐하시는 분들, 너무 강도 높은 운동은 부담스럽다고 느끼시는 분들은 승민트레이너님과 수업 해보시길 적극 추천드립니다😁😁😁

김인정

승민쌔앰! 벌써 끊은 게 마지막이라니ㅠㅠㅠ 넘 아숩습미다아... 12월에 왕창 끊으러 오겠습니다ㅏ!! 이렇게 제대로 된 피티는 진짜 처음인 거 같아여 대부분 돈만 비싸게 받고 스쿼트맘 막 300개 대충 시키고 했는데 하나 하나 꼼꼼히 다 적어주시면서 보여주고 알려주고 그냥 너무 좋았어여ㅠㅠ 원래 모르는 거 많았는데 계솓 짜잘한 것두 다 알려주시니 궁금한 것두 거의 없고 근손실업ㅎ이 체지방만 잘 빠지구 있어옇ㅎㅎㅎㅎ 헤헤 기분 너무 좋고 알려주신대로 열심히 하다가 ㅈ체지방 많이 빼면 그때 또 피티로 해서 그때는 근력 많이 올려볼게여!!! 쪼꼼만 기다려주세여ㅎㅎㅎㅎ 하루 하루 피티 할 때마다 진짜 넘 만졷하구 넘 좋았어여! 피티는 정말 승민쌤에게...🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️

김혜린

다이어트는 하고싶고 운동같은건 해본적도 없어서 시작한 PT인데 넘 만족하고 있어요😤 피티쌤이 낯가리거나 좀 근엄하신분은 힘든데 승민쌤은 장난도 치고 편하게 대해주셔서 재밌게 운동하고있어요! 매일 식단도 부족한점 짚어주시고 수업 말고도 개인운동 잘 나올수있게 격려해주시고 무엇보다 대충 시간때우고 몇분씩 찔끔찔끔 일찍 끝내려하지않고 시간 잘 지키시고 어쩔땐 1-2분 초과하더라도 마지막 운동까지 확실하게 알려주시는 책임감 있는 모습이 가장 좋았어요😎 수업시간 외에도 연락해서 질문하면 친절하게 알려주시고,, 쌤과 회원 둘다 목표는 혼자서도 운동할수 있게 되는거지만 쌤이랑 수업하면 재미있고 효과도 확실하게 운동할수 있어서 계속 수업받고싶어요🫶🏻

김현지

승민쌤 쵝오
피티 25회 받고 있습니다~ N차 되면 될 수록 몸이 탄탄해지고 있어요. 스쿼트만 하면 무릎이 아프고 신발을 신을 때면 항상 한 쪽만 닳고, 평발에 틀어진 골반으로 고생하고 있었는데 승민쌤 만나고 재활운동하고 있어요. 문제점을 찾아주시고 어떻게 운동하면 교정할 수 있는지 핵심으로 딱 알려주시니 자세도 몸도 마음도 건강해지는 중이랍니다 ㅎㅎㅎ 후회없는 내돈내산 후기니 피티 받으시려면 승민쌤을 찾으세요~ 짱짱

승민쌤한테 PT 10회 수업 받았어요 !! 
운동을 하나도 모르는 헬세포였는데 저한테 꼭 
필요한 운동법을 알려주시고 ,수업을 잘 
진행해주셨어요 !  덕분에 체력도 많이 좋아지고 
바른 자세를 가질 수  있었습니다 😊  
항상 친절하게 알려주셔서 감사했어용  
많은 도움이 되었습니다 !! 
승민쌤 최고 감사합니다 :)

서연아

PT를 장기간 받고나서 혼자 운동할 수 있고, 집과 가까운 곳을 찾다가 웨이빗 피트니스를 등록하게 됐습니다! 워낙 오래 PT를 받았어서 더 운동을 배울 생각은 없었는데 우연히 승민쌤과 수업을 하게 되었어요. PT를 받아보니 운동을 더 쉽고, 저에게 맞춰서 알려주셔서 추가로 더 수업을 받고 싶어서 등록을 하게되었고 이번에 연장까지 하게 됐습니다!  이전에 워낙 프리한 방식의 수업을 받았던터라 처음에 운동일지, 식단가이드, 수업 외에도 꾸준한 관리 등등이 적응이 안됐는데 이제는 쌤의 꼼꼼한 피드백과 체계적인 관리 덕에 개인 운동을 나왔을 때도 헬스장 안을 떠돌지 않고 혼자서도 잘 하게 되었습니다!   무엇보다 운동에 대해 조금이나마 다시 흥미를 붙일 수 있게 된 것 같아 넘 감사합니다😊😊

박소연

승민쌤은 웨이빗의 없어서는 안될 정말 산소같은 존재이신 것 같아요 ! 그만큼 모든 회원님을 한명 한명 꼼꼼히 봐주시고 수업시간을 넘기더라도 항상 하나라도 더 설명해주시고 이해시켜주시려고 노력해주신답니당 유노윤호도 울고갈만큼 매 순간 열정적이시고 50분이라는 시간이 단 하나도 아깝지 않게 매 회마다 아주 알차고 뿌듯한 수업을 만들어주세요😊 또 개인운동 나와도 항상 어려운 부분이 있는지 자세가 정확한지 세심하게 봐주신답니다😃 쌤 덕분에 매일 매일 정말 더 열심히 운동하고 싶어지고 다시 한번 운동에 재미가 붙여진 거 같아요 ! 아직 쌤 열정 따라가려면 멀었지만 더 노력해보겠습니당😎  단기간 운동이 아니라 하루하루 건강하게 운동해서 좋은 습관 들이고 싶으신 분들, 웨이빗 일타강사 승민쌤과 함께해보세요오☺️😆😊

조수현

헬스장은 태여나서 처음이라 많이 두렵고 걱정했는데 쌤이 정말 세심하고 인자한 마음으로 저의 식단도 매일매일 체크해주시고 더 체워야할 부분 더 빼야할부분그때그때 피드백주셔서 덕분에 매번 인바디 체크할때 좋은결과 볼수있어 너무 뿌듯해요😊 그리고 운동할때도 항상 꼼꼼히 자세체크해줘서 현제까지 아무 부상없이 재미있게 제가 원하는 몸매로 달려가고 있어요~ 부상없이 재미있게 정확한 자세로 운동시작해보고 싶으신분들 특히 헬린이분들 승민쌤 강추입니다!😼👍 운동끝나면 항상 위와같이 운동일지 정리해 줘요~ 연습할때 혼자서도 할수있게 하는 이 시스템,특히 저 같은 헬린이한텐 너무 유용하고 필요하거든요🥹 단순히 좋아가 아닌 전문성과 효과가 보장이되는 승민쌤 매번 너무 감사합니다~🙇‍♀️ 마지막으로 쌤은 칭찬을 아끼지 않아요😆

CUILINGYU

그동안 헬스장에서 할 줄 아는 운동이라곤 런닝머신 뿐이다보니 재미도없고 저와는 먼 곳이였어요,,
근데 올해 부터 승민쌤 수업 을 받으면서 웨이트에도 흥미가 생겼어요 !! 런닝머신밖에 사용할줄 몰랐던 저 인데, 기구 사용법 부터 개인에 맞는 운동 으로 코칭해주시고,  차근차근 알려주셔서 저처럼 헬린이분들도 자신감을 갖고 운동할 수 있도록 지도해주세요 매 수업 때 마다 자세나 보완할 부분을 설명해주시기때문에 내가 잘 하고 있는지 스스로 체크 할 수 있어요 
그날그날 설명해주신 수업내용은 기록해서 보내주시는데 수업 외에, 저는 개인운동할 때 마다 한번씩 참고하면서 운동하고 있답니다 : )
정말 도움이 많이되요, 할 수 있는 운동이 하나 둘 늘어갈때 마다 운동의욕도 불태우는 중이랍니다 승민쌤 최고에용🙌🏻💪🏻화이띵

이연지

3월부터 💪🏻승민쌤💪🏻한테 PT 받고 있는데 운동의 의지가 없던 저를 바꿔버린 트레이너 쌤입니다.. 수업 중 엄청 자세하게 알려주시고 자극을 바로 느낄 수 있게 알려주셔서 운동에 재미를 점차 찾고 있습니다!
승민쌤이 믿어주시고 잘 알려주셔서 끝까지 오래 PT 받으면서 목표를 가져서 이룰수 있도록 계속 응원 해주셔서 쉽사리 못하던 도전도 할 수 있게 해주셔서 다니면서 너무 재밌습니다! 

PT를 받으면서 옛날엔 배웠던 기구도 까먹었는데 승민쌤과 수업을 진행하면서 혼자서도 일지를 키지 않고도 몸에 금방 익혀 혼자 운동이 좀 더 수월해졌습니다! 수업 할때도 이해하기 쉽게 설명 해주셔서 좋았습니다!! 기회가 된다면 좀 더 오래 보고 싶은 트레이너 쌤입니다!

신현서

혼자 운동하려고 헬스장 알아보다가 상담왔는데 시설도 너무 좋고 쾌적해서 헬스 이용권을 끊었어요 ~~전에 다니던곳은 작은 PT샵이라 머신종류가 별로 없었는데, 여기는 처음보는 머신이 엄청 많았어요~ 그래서 혼자 운동할수있을까 걱정했지만 PT 2회권을 주셔서 걱정없이 이용권을 끊었습니다 ! 승민쌤을 만나서 운동을 배웠는데,  수업하면서 아이패드로 전.후 사진과 동영상을 찍으면서 비교해주시면서 세세하게 수업을 해주셔서 자극점 찾기가 더 쉬웠습니다😆
운동이 끝난 후에는 피드백과 어떤 운동을 했고,  몇 세트, 몇 회 했는지 사진과 함께 꼼꼼하게 기록해주신 운동일지를 보내주셔서 개인운동할때도 까먹지않고 참고할수 있었어서 너무 좋았어요!! 
궁금한것도 친절하게 잘 설명해주시고 상담도 잘해주셔서 승민쌤 강추입니다👍🏻

이용주

PT를 결정하기까지 상당히 고민했는데 후회없는 선택입니다! 운동 시 제 모습을 기록하여 피드백받는 것이 정말 도움돼요. 어떤 부분이 잘했는지 부족한지를 직관적으로 보며 짚어보는 것이 혼자 운동할 때 훨씬 잘 기억이나요. 웨이빗다니기 전에는 기구조정법, 가동범위, 내게맞는 중량 등을 배웠음에도 헷갈리게되어 유튜브로 다시 찾아보고 운동한 적이 많았는데 승민선생님께서 운동일지를 꼼꼼하게 제게 맞는 설명으로 적어주셔서 웨이빗에서 운동한 후로는 기구 앞에서 겁을 먹거나 헤매지 않게되었습니다. 그리고 오롯이 수업에 집중하며 열심히 가르쳐주셔서 회차마다 매우 알차게 배우고 있습니다. 그리고 여담이지만 선생님께서 굉장히 열정적이고 성실하신 것 같아요. 참된 트레이너이시라고 느껴집니다👍🏻

이보라

전승민 선생님 최고십니다👍
처음 운동을 시작할 때 피티샵에서 배웠었는데  개인 운동을 나가면 어떤 운동을 해야하는지, 배웠던 운동에 대해 생각나지 않아 어려움이 있었는데 웨이빗 피트니스에서 전승민 선생님을 만나체계적인 운동을 배워나가고 있어 너무 만족스럽습니다~~  운동 전 후로 피드백 주고 받는 시간을 가져 운동에 대해 부족한 부분과 회원이 원하는 방향성에 대해 이야기 나누며 모두가 만족하는 운동을 만들어주려 노력하시고 매 수업 시간 마다 어떤 운동을 했는지 생각나기 쉬운 단어와 촬영을 통해 복습 할 수 있는 시간을 만들어 주셔서 개인 운동을 할 때 많은 어려움을 덜어주십니다! 
승민쌤이랑 함께하면 알에서 나오고 있는 헬린이도 헬창의 길을 걷게 됩니다💪

최원희

승민쌤한테 pt받고 있는데 설명도 맞춤형으로 너무 편하게 잘 해주셔서 좋아요 그날그날 운동한걸 정리해서 보내주시니까 개인 운동하며 연습할때도 도움이 많이 됩니당 그 전에도 피티 받아봤었는데 자극점찾는게 쉽지 않았는데 승민쌤하고 같이 하면 정확한 부위에서 자극도 느낄 수 있고 너무 좋습니당!! 식단도 피드백 잘 해주시고 약속 있을때도 미리 조율하고 조절할 수 있게 도와주십니당

안은비

승민쌤을 처음 만나서 pt 5회정도 받았는데 정확한 자세들을 알게 되었고 모든 해당 부위들마다 임팩트 있게 제대로 자극을 느낄 수 있어서 진짜 짱이예요! 
열심히 제대로 가르쳐 주신 덕분에 자극을 제대로 느끼게 되어서 해당부위마다 삶은 달걀 하나씩 태어나는 줄 알았어요.
승민쌤이 친절하게 알려주시고 무엇보다도 저 같은 초보자에게 이해하기 쉽게 알려주시고 해당부위마다 제대로 자극을 느낄 수 있게 잘 가르쳐주시고 운동방법에 대해서 체계적으로 알려주셔서 진짜 행복해요!
개인적으로 저에게 pt란 해당부위에 자극을 느끼면서 운동방법을 제대로 익히고 오랜시간을 통해서 체화시키는 것이 아닐까 싶어요. 승민쌤께 pt를 받은 이후로 헬스장의 모든 헬스기구가 재미있는 놀이기구처럼 보여요. 그 다음 pt 받게 될 때 설래요.

홍유택

승민샘을 만나기 전에 여러 곳에서 PT를 받았는데 대부분 비슷했고 큰 불만도 없었어요
그런데 승민샘을 만나고 나니 이제야 알겠더라고요 잘 가르치는 PT가 이런 거구나..
우선 승민샘은 고통스럽게 굴리지 않아요 올바른 자세로 자극점을 찾아줘요 그래서 배우면 배울수록 알아가는 재미가 있고 수업 시간이 기다려져요
그리고 혼자 운동할 수 있게 가르쳐 주세요 매 수업 운동 일지를 적어주시는 데 정성이 대단하세요 PT 30회를 받아도 혼자 운동 못하던 제가 이제는 혼자 운동할 수 있게 되었어요
마지막으로 식단 관리를 제대로 해주세요
내가 뭘 먹었는지 확인하는 데 그치는 게 아니라 뭐가 부족한지 뭘 고쳐야 되는지 매번 피드백을 주세요
승민샘 덕분에 인생의 전환점을 맞이했어요 누군가 고민을 한다면 적극 추천하고 싶어요

화이팅

저는 운동을 쉰지 3년정도 되어 다시 시작하려 헬스장을 찾게 된 헬린이 입니다 승민샘께 무료PT 2회를 받았고 저의 루틴을 만들기에 시간이 조금 더 필요하다는 생각과 꼼꼼하게 티칭해주시는 승민샘이 괜찮다는 생각에 개인PT를 등록하게 되었습니다. 이전에 했던 PT와 차별화 된 점은 확실히 체계적이고 꼼꼼하다는 점입니다. 헬린이들은 한번 배우면 그 당시에만 기억하고 막상 개인운동을 오면 바른자세를 금방 잊어버리곤하는데 했던 모든 운동을 아이패드로 전/후 영상 촬영을 하여 비교를 해주시고 세트와 무게까지 기록을 해주십니다. 그래서 개인운동을 나왔을 때 헤메지 않고 운동 복습을 하기가 수월했습니다!그리고 너무 중요한 식단도 한눈에 보기 쉽게 표를 통해 수치화 해주셔서 PT종료후에도 좋은 자료가 생겨 너무 좋습니다!

최현지

어느 순간 웨이트를 배워보고싶다는 생각이 들어 피티를 등록하게 되었는데 그렇게 승민쌤을 만나게 되었습니다. 운동을 시작하고 몸무게는 왜 줄지 않는지, 어쩌다 과식을 해서 몸무게가 늘면 자책을 하기도 하고 조급한 마음이 들었는데 쌤의 운동 코칭 뿐만 아닌 실제로 실천할 수 있는 식단팁과 다시 맘잡게 해주시는 멘탈 관리 덕분에 흔들리지않고 꾸준하게 운동을 하고 있습니다! 몸무게가 아닌 눈바디와 인바디의 중요성을 깨닫게 해주셔서 조금씩 조금씩 변해가는 몸을 보며 뿌듯한 마음을 가지고 쌤덕분에 재밌는 취미를 만들게 되었습니다. 운동 후에 일지도 보내주시는데 설명을 잘 정리해서 보내주셔서 나중에 개인운동할때 보며 따라할수있어서 넘 좋아요. 앞으로도 배울게 많은데 넘 기대가 됩니당~!

한송이

1:1레슨

플렉스짐

안효환

헬스를 1년동안 별 생각없이 다니다가 효환쌤한테 pt를 받기로 하고  두달 정도 지났는데 너무 만족합니다 운동자세와 자극점 섬세하게 알려주시고  무엇보다 혼자 운동할때는 여기저기 아팠는데 확실히 정확한 자세로 배우니까 아프지도 않고 자극이 잘와서 너무 좋았어요 효환쌤 pt 추천합니다!

김준기

효환샘이 식단 체크해주시고 운동도 섬세하게 잘 알려주셔서 2달동안 14kg감량했습니다, 함께 다이어트하며 운동하고 있는데 매우 만족하고 있습니다.!!

임태빈

작년 9월 어느날 1회체험 PT를 효환쌤께 받았는데 필라테스만 하던 나로선 헬스가 많이 낯설고
많이 어려웠어요
그러다가 10월부터 본격적으로 효환쌤과 PT를 시작했는데 지금까지 열심히 달려가고 있어요
항상 운동중에 생기는 문제점과 불편함을 해결해주고 개선해 주면서 운동 실행도 좋아지고 몸도 많이 좋아졌어요
효환쌤은 친절하고 운동 티칭도 좋고 열정적이죠
항상 최선을 다하는 쌤께 감사하고 내가 근육돼지가 되는 그날까지 열심히 해봐요 ^^

박미영

혼자서 개인운동하다 혼자하기 힘들기도하고  
좀 더 다져진 몸을 가지고 싶어서 안효환선생님께 
수업받게 됐는데 제 체형과 체력에 맞춰 수업해주시고 잘못된 자세나 불편한 곳이 있으면 바로 바로 잡아주셔서 어려움 없이 배울 수 있었습니다 
무엇보다 설명을 디테일하게 잘 해주셔서 이해하기 쉬웠습니다 전에는 배우지 못했던 다양한 운동들을 알려주셔서 재밌게 운동할 수 있었습니다 
주안 PT받으실거면 안효환선생님 추천합니다!!

신한빛

운동을 1년 가까이 나가고는 있는데 몸이 좋아지는 느낌은 딱히 없었습니다. 운동을 누구에게 배워보지 않았기 때문에 어떤 자극을 받아야하는지도 몰라 고민 끝에 새해를 맞아 PT 등록 했습니다. 확실히 옆에서 설명해 주시고 자극점 찾아주시니 혼자할 때와 달리 근육 털어낼 수 있고 운동했다는 느낌이 나네요!

김남우

PT 시작 전 부상 당한 적이 있어 막연한 두려움이 있었는데 단순히 동작만 알려주시는게 아니라 근육이 어떻게 움직이는지 왜 부상이 발생했는지 자세하게 설명해주시고 자세도 몸에 맞춰 정확하게 잡아주셔서 부상에 대한 부담없이 운동할 수 있어서 좋았습니다

최정현

효환선생님께 피티 진행 받았습니다 너무 친절하고 쉽게 알려주셨습니다 ㅎㅎ

정선혜

다이어트땜에 억지로 찾아온 헬스장..
효환쌤 친절한 설명과 커리큘럼에 그자리에서 바로 20회 피티 결제했어요!!
한달도 안돼서 6키로 이상 감량했어요
피티를 끊으시면 다이어트와 함께 효환쌤의 
잘생긴 외모가 덤으로...!  주안 인근 피티 무조건 추천입니다!!!

최부성

선생님이 식단도 잘 잡아주시고 운동도 섬세하게 잘 알려주셔서 다이어트하고 있습니다. 아주 만족입니다~~!!

임윤선

다이어트시작 하고 가까운 반휘트니스  방문했었고 pt쌤의 설명 듣고 나도 할수 있다는 자신감을 주셔서 3개월 운동 시작ㅎ
생각보다 운동을 잘 가르쳐 주셔서 어렵지 않게 배울수있었어요~현재 20번pt하고 8kg감량했고 식단까지 주셔서 따라하고 매일 응원해주시는 쌤 덕분에 결과가 좋았죠ㅎ
쌤 감사합니다. 엉덩이 무거운 저도 했는데 지금도 다욧 고민 하시는분 이라면 시작 하면 좋겠어요~전 오늘 추가10회 예약 했지요ㅋㅋ

김지헌

다이어트 때문에 집근처 헬스장을 찾으면서상담받고 있었는데 좋은쌤을 찾아서 등록하게 되었습니다. 처음pt 받을때 소심한 성격때문에 걱정되었지만 선생님이 굉장히 친절하시고 적극적으로 가르쳐주셔서 pt다음날 혼자 운동할때 눈치없이 시작할 수 있었습니다.현재 20회 중 17회인데 10kg빠지고 건강도 좋아졌습니다.운동도 자세하게 잘 가르쳐주셔서 배우는동안 매우 즐거웠습니다.감사합니다!

임수호

작년 여름, 올해 여름 효환쌤한테 받고 있는데 항상 배울 때마다 얻어가는 것고 많고 설명도 자세하게 해주셔서 덕분에 혼자할 때도 헷갈리지 않고 잘 할 수 있는 거 같아요 🙂 피티 받을 때마다 시간이 너무 훅훅 가서 아쉬울 정도 ㅎㅎ 이번 피티는 끝났지만 다음에 또 피티 받게 되면 효환쌤한테 받고 싶어요 !!

고서현

다이어트를 위해 집근처 헬스장을 찾다가 좋은 선생님이 있어 등록하게됐습니다!! 현재 20회 중 18회 정도 진행한 상태고 6키로 정도 뺏습니다 굉장히 체계적이고 관심깊게 확인해주시고 식단부분에서도 빠른 피드백을 해주셔서 이성잃지않게 챙겨주는 부분이 좋았습니다!! 운동에 진심인만큼 즐거운 다이어트였던 거 같아요 지각을 자주 했지만 웃으면서 반겨주시는 쌤의 모습 못잊을 거 같습니다 …🥹

정채리

헬린이라 친구추천으로 안효환쌤에게 피티 20회 받았고 완전 만족!! 피티 추가 재등록했습니다. 피티는 처음 받아 보는데 운동방법, 식단, 제 몸 상태도 체크해주시면서 하니까 운동도 재밌고 효과도 금방 느낄수 있어서 좋아요! 초반에는 무근육이라 무게도 못 올렸는데 안효환쌤 덕분에 요즘은 조금씩 무게 올리는 재미도 느끼는중이에요!!혼자 운동 못하겠는분은 안효환쌤 강력추천드려요!진짜 후회 없는 선택입니당!!

박지영

운동을 처음 시작해보는 사람도 이해하기 쉽게 잘 설명해주시고, 운동 중 자세 교정 또한 섬세하게 알려주셔서 매번 수업마다 많이 배우고 있습니다.
다이어트 목적으로 등록한 피티였지만, 효환선생님 수업을 들으며 운동을 하다보니 다이어트 후의 플랜 또한 벌써 세워 목표 설정 중 입니다. 
매번 친절히 그리고 꼼꼼하게 봐주셔서 감사합니다👍
막연한 운동루틴이나 식단관리가 아니라 제 체형과 식습관 등 섬세한 부분까지 고려한 후 매일매일 꼼꼼하게 체크해주셔서 혼자였다면 힘들었을 관리에 큰 도움이 되고 있습니다!!
앞으로도 쭉 잘 부탁드립니다 :)

김태한

안효환쌤한테 피티중이에요, 아침마다 체중 체크와 하루 식단을 확인해서 긴장감을 계속 유지하게 해줘요.
 운동 중에는  기구나 운동의 정확한 자세를 직접 알려주고 잘못된 동작 꼼꼼히 봐주고  무리가 가는 것처럼 보이면 바로 자세를 고쳐준뒤 어느 부분에 운동인지 체크해줘서 좋아요.
특히  개개인에 맞춰 운동의 종류나 강도도 조절해서 믿고 운동할 수 있습니다! 그냥 운동 외에도 스트레칭 등도 몸의 부분별로 알려주셔서 정말 체계적으로 배울 수 있다는 점에서 만족합니다.  트레이닝 전에 식습관에 문제가 있었는데 균형잡힌 식사를 할 수 있게 되었고 근력운동을 체계적으로 하다보니 일상생활 속에 체력이 늘어났어요.

백수진

피티 두번째 받는건데 그 전 쌤과는 달리 여러 운동 방법과 다양한 동작을 차근차근 하나씩 알려주셔서 좋았습니다!

심성은

퇴사 후 미뤄왔던 건강관리를 시작하려고 PT를 등록했어요!
처음 하는 운동이라 걱정했는데 선생님께서 쉽고 재미있게 가르쳐주셔서 열심히 다니고 있습니다!

김다은

운동 쉬다 다시 등록한 사람입니다! 자세 동작 다 까먹어서 어벙 했는데 트레이너 쌤이 친절하고 동작 쉽게 알려주셔서 넘 좋았어요 (자극 완전 짱!)ㅠㅠㅠ 인바디도 재보고 어떻게 운동하면 좋을지 알려주셨는데 정말 회원 한명 한명을 생각해 주시는게 느껴졌어요

이런분들께 추천합니다🙏
- 나는 재밌게 운동을 배우고 싶다!
- 친절한 트레이너 선생님께 배우고 싶다!

이혜민

울아들 체중감량을 책임지고계신 우리 안효한선생님~^^
대학생이기때문에  방학동안만피티  하고있지요 ~  선생님의 지도하에 지금는 체중13킬로감량했지만~더 감량할살들이 있기에요번 겨울방학에 또 피티받고있읍니다~~
요번에는 저희부부도 같이 운동하고있습니다~안효환 선생님의 실력을 믿기에 또다시
울아들을 맡겼습니다~
항상친절하시고. 잘 챙겨주시는 선생님 믿고
열심히 아들도 잘피티받고있고 요번방학동안또 체중감량을 확신합니다~
선생님 울아들 홧팅!!!♡♡♡

안희진

운동은 숨쉬기밖에 모르고 살다가 체력의 한계를 느끼며 조심스럽게 운동을 시작해볼까 하는 마음으로 방문한 반휘트니스 
집주변에서 제일 넓었고 친절한 상담으로
일단PT등록 운동에 무식이었지만 효환쌤을 만나 쌤이 하나부터 열까지 자세하게 알려주시고 이해못하면 귀찮아 하는 기색없이
반복 설명 해주시고 자세 잡아주시고 몸상태 안좋으면 근육도 풀어주시고 너무나 친절하게 잘 가르쳐 주셔서 효환쌤 덕에 쉽게 포기하지 않고 지금까지 6개월 넘게 잘다니고 있어요 감사합니다!!

이채영

안효환쌤 덕분에 운동에 흥미를 얻고 즐겁게 운동했습니다~! 어느부위가 부족한지 잘 캐치해주시고 보완할 수 있도록 자세히 알려주셔서 좋았고 덕분에 엉덩이 맛꿀마~

김경미

자세 교정과 건강한 몸 만들기를 위해 피티를 등록하게 되었는데 운동이라곤 해본적이 없어서 처음 피티를 시작할 땐 올바르게 근육을 사용한다는게 잘 이해되지 않았어요. 하지만 트레이너님이 동작 하나하나 친절하게 설명해주시고 잘되지 않는 부분은 시범을 보여주셔서 이해하기 쉬웠어요! 또 동작을 하고나서의 피드백까지 해주셔서 근육을 사용하는 방법을 많이 배웠어요! 트레이너님께 꾸준히 피티를 받아서 자세도 많이 교정되고 아팠던 어깨와 무릎이 더이상 아프지 않게되었어요! 또한 이전보다 체력도 좋아지고 운동에 대한 재미도 생겼어요~!

이은주

처음 운동을 시작했을 땐 무척 막막했는데
항상 친절하게 알려주시고 재미있는 이야기도 많이 해주셔셔 즐겁게 운동 할 수 있었습니다!
덕분에 몸도 많이 좋아졌습니다
항상 감사합니다!

김태강

죽기전에 날씬한 몸으로 한번 살아봐야지
하고 시작한 피티였는데 하루하루 변하는 몸을 보니 너무 만족스럽고 운동이 재밌어 지더라구요
운동의 재미를 알려주신 쌤께 너무 감사할따름입니다 ㅎㅎ

황윤남

몸이 바뀌길  원해서  찾아갔었는데 다른분께 상담 받았는데도  따로 불러주셔서 상담 다시 진행해주시구 식단하고 하루 활동량 체크 해주시면서 
안내해주셔서 좋았어요 
여자선생님으로 할까 했었는데 여자 회원분이  많으셔서  그런지  되게 꼼꼼하게 도와주셔서 30회 진행 중입니다!!! 몸무게는 1달간 8키로 감량~~

하은

항상 시간 스케쥴도 잘 맞춰주시고 끝까지 몸관리 체크도 해주시고 궁금한것도 잘 답변해주시고 피티하는 시간에도 운동방법 등등 잘 설명해주셔서 다이어트하는데 엄청 큰 도움이 됬습니다!

정지원

몸도 마음도 늘어지는 시기에 시작한 운동이었는데 암것도 모르고 시작해서 걱정한가득 이었지만, 효환쌤이 기초부터 차근차근 알려주시고 이해 못하면 계속 반복 설명해주시고 어떻게든 운동 시켜주시려고 하셔서 덕분에 운동을 계속 이어올 수 있었습니다. 효환쌤 믿고 앞으로도 열심히 해볼께요!

오은경

헬스장 처음 등록하고 처음 보는 기구들도 있어서 어떻게 할지 막막했는데 트레이너님 덕분에 방향성도 잡히고 앞으로 어떤 식으로 운동을 해야 될지 알게 되었습니다 중간중간 재밌는 농담도 해주시고 수업이 전혀 지루하지 않았습니다 감사합니다!

안상현

헬스장에서 혼자 어떻게 운동해야할지 막막했는데 방향성을 잡을 수 있었고 제 문제점을 찾을 수 있었습니다. 너무 유익한 시간이었습니다. 감사합니다!!

강동희

작년 결혼준비때문에 살을 빼고자 찾은 반휘트니스 센터! 상담 받고 여자트레이너를 원했지만 상담해주신분께서 적극추천으로 효환쌤에게 pt를 받게 되었는데 처음에는 무섭고 떨렸지만 너무 섬세하게 어디근육을 써야하는지 알려주시고 운동하다가 아픈부분이 있으면 자세를 다시 바로 잡아주세요!!그리고 제가 운동할때 이렇게하세요 저렇게 하세요  말로만 운동을 알려주면 잘 못 따라하는데 효환쌤은 말도 해주시면서 바로 행동으로 보여주시니 자세 잡기가 편합니다~지금은 운동하는게 재미있고 흥미가 생겨서 30회 더 끊고 하는 중 입니다!!😆

남희주

쌤 덕분에 버킷리스트였던 바프 성공했습니다🔥
힘들때도 잘 이끌어주시고 혼자 운동하기 싫어했는데도  잘 가르쳐주셔서 혼자도 가서 운동하고 말 잘 안듣는 회원이지만👀 지금까지도 수업 잘 받고있습니다!!

이지수

헬스장에서 첨으로 pt 등록 해서 안효환쌤에게 운동을 배웠는데 수업 받기 전에는 너무 빡세게 하실까봐 걱정했지만 기초부터 천천히 운동 수준을 고려해서 수업하시는게 느껴졌으며 운동 노하우를 알려주시려고 노력하는게 느껴졌습니다!안효환쌤 덕분에 운동에 재미를 느끼며 열시미 운동하고있습니다!!💪💪💪

장준희

몸에 맞게 자세를 잘 알려주십니다

강경민

몇년 전 수험 생활 하는 중에 급격하게 체중 증가로 인해 스트레스 받고 있는 중에 피티를 받게 됐어요
수험생활 끝나고 전문적으로 빼고 싶어서 등록을 했습니다 처음 피티를 받는 상황이여서 아무것도 모르는 상태였는데 친절하게 잘 설명해주시고 까먹었던 자세들도 다시 정확하게 설명해주셨어요 피티 수업 받으면서 어색한게 아니라 대화도 나누며 운동을 할 수 있어서 지루하지 않고 재밌게 수업 할 수 있었습니다 덕분에 운동이 재밌어졌어요
효환 쌤 짱짱👍👍👍

내 마음을 뭘까

총50회 받았는데 바프성공했고 혼자운동 할수있을정도로 잘알려주십니다!!!
운동이랑 식단까지 잘짜주심👍🏻

김미애

항상 같은운동만하다가 새로운 운동을 해보자는 마음으로 시작과 다이어트 목적으로 시작한 힘들었던 운동이 효환쌤 😁점점 재미있어지고 운동 하면서도 나의 새로운 모습이 보이기 시작했으면서 거울로 비친 내 모습이 좋아지고😁 효환쌤이 항상 하나하나 체크해주시는게 너무 도움이 됐었다는 특히 다이어트로 의욕을 잃고 힘들어질때 효환쌤😁의 항상 좋은소리 쓴소리?ㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 성공으로 이끌어준 효환쌤😁👍👍으로 추천합니다!!😊😆😊😊

조소영

운동 초보라 막막한데 무료 피티임에도 일반 피티 수업하는거 같이 친절하게 운동 자세부터 하나하나 다 가르쳐 주시고 다양한 운동도 알려주셔서  감동받았습니다. 꼭 트레이너님께 피티받으려고 월급 모으고 있어여!!!

홍현표

직장생활로 굽은등에 잦은회식으로 늘어난살,
건강이 문제될꺼같아 무턱대고 등록한 PT였지만
 효환선생님과 재활운동부터 시작해 온갖유혹에도 끝까지 잘지도해주신덕에 12키로 감량 성공!
덕분에 자신감도 생겨 좋은직장으로 이직도 성공했습니다.
사진은 비록 고통스런 사진뿐이지만 ...
늘 웃으며 즐겁게 했던거같습니다.
운동초보, 헬스장에 진입장벽이 있는 분들도
친절히 스텝바이스텝으로 진행되기때문에 처음 기구를 접하는 분들도 전혀 문제 없을꺼같네요! 
힘든시기에 정말 삶의 전환점이되어준 효환 선생님 반휘트니스 신기점 늘 응원하고 화이팅입니다!!

최태영

약 130kg인 작년에 시작해서 1년만에 20kg 넘게 감량에 많은 도움을 주셨습니다. 식단부터 운동까지 친절하게 알려주셨습니다. 개인적으로 의지박약인 편인데 매일 공복 체중 체크를 해주셔서 꾸준히 다이어트를 유지할 수 있었습니다.

박진영

사고로 다리도 안좋고 살도 너무 많이 쪄서 
운동할까 갔다가 운동하시는 몸보고 먼저 여쭙고 피티 끊게됬습니다
처음에는 스쿼트도 안됬는데 점점 자세가 가능해지고 약한 근육 위주로 운동해주시는데 힘들지만 점점 재밌습니다 얘기도 잘들어주시고 감사합니다 또 할겁니다^^

민성

몇년동안 꾸준히 반휘트니스만 다니고 있는데 항상 뵐때 마다 친철 하신 효환쌤👍👍
나홀로 하다 보니 매번 그 자리에만 있는것 
같고 등과 목의 불편함과 불균형이 생겨 
효환쌤꺼 상담 후 PT까지 연결 하게 되었습니다. 확실한 타켓머슬 인지를 도와 주시고 
혼자 할때 보다 무게감 및 횟수도 많이 늘게 
되었고 정확한 티칭으로 많은것을 배울수 기회였습니다.
PT쌤 고민 하신다면 반휘트니스
효환쌤 추천~~추천 합니당~~!!!
주저하지 마시고 고고띵~~~^^

김상희

운동 꼼꼼하게 잘 알려주세요! 체형에 따라 세세하게 알려주시고 무리는 되지않지만 자극이 아주 잘 가서 다음날 어디 운동했는지 느낄수있어요ㅎㅎ 운동 길게 배웠는데 지루하지 않고 재밌었어요☺️

김윤희

의지가 약해서 n년째 다이어트중이었는데 
이번에 제대로 해보자 피티 등록을 하게되었어요 선생님이 매일 식단이며 체중을 봐주시고 
운동도 꼼꼼하게 알려주시고 자세도 잡아주셔서 현재 5kg정도 뺀 상태입니다 기세를 몰아서 인생 몸무게를 만들 예정입니다~ ㅎㅎ
 😊😊 추천합니다~

혬니

쌤 친절하시고 운동도 무리한 운동이 아니라 제 몸에 맞춰서 운동 진행해주세요 쌤 말만 잘들으면 5키로 금방 뺍니다 😆

수민

힘들게만 하는 운동이 아니라 건강하고 똑똑하게 운동하는 방법을 알려주셔서 효환쌤을 만난걸 너무 다행으로 생각해여 ㅜㅡ  다른 피티쌤들이 전혀 궁금하지 않을만큼 너무너무 만족하구 이대로 쌤한테 정착합니다 ㅎㅎ
올해 열심히 해볼께요^~^

히애

작년에 수능끝나고 무료피티 받구 30분만에 바로 등록하자고 얘기드리고 PT20회 했었어요!!  대학가기전 다이어트 하구 가려구 갔었는데 인생 최대무게 감량했습니당!!!
아침 잠이 없어서 새벽에 식단보내고 했었는데도 답변 다해주시규ㅜㅜ  편식이 많아서 계속 이것저것 음식 바꿔가면서 짜주셨어요 
이번 방학때 또 갈게요 쌤~~~~~~~

정년퇴직 이후 취미로 운동 배우고자
시작했습니다 워낙 마른몸이었는데
6kg나 올랐고 특히 엉덩이 근육이 많이 좋아지고 어깨아픈게 많이 줄었습니다
감사합니다 선생님

김종호

혼자 웨이트한지 5년차  
그전에 사고나서 척추가 휘어있었고 자주 허리가 아파서 시술도 많이 받았었는데 혼자 운동하고 있다가 선생님이 지나가다 해주신 티칭에 자극이 잘 들어와서  먼저 수업 요청을 드렸구 주4~5일씩 7~8개월정도 진행했습니다!
기존보다 체중은 늘고 체지방 감소 특히 웨이트만 진행했음에도 전반적인 체형과 통증이 많이 사라져서 좋았습니다 감사합니다 !!

김준희

쌤과 40회 동안 13키로 감량하구 
이번에 다시 20회 끊었어요ㅎㅎ
주말마다 치팅한다고 많이 혼났는데 그래도 혼난 덕분에 평일에는 열심히 개인운동도 나왔습니다ㅎㅎㅎ
운동 안하고 핸드폰 보고 있다가 혼났지만..ㅎ
다시 잘부탁드려요 저 5키로만 더 빼주세요

윤정

오랫동안 운동을 담 쌓고 살아서  고민하다 환쌤께 
상담받고 등록했어요~~
처음에는 조금 무서웠는데 나긋나긋하게 
잘 알려주세요ㅋㅋㅋ
6회 진행하는동안 4키로 감량했고 문자로 끼니랑 
체중 계속 체크해주셔서 조아요!!꼭 새해에는 다이어트 성공하길 😀

백s^^

1:1 PT

운동닥터 프로필 보여주시면 정상가 가격에서 5% 할인해드립니다.

인싸짐 주안점

문지환

도모 스트렝스 1:1 PT 수강비용(VAT 별도)

운동닥터로 연락주신 모든 분들께 감사드립니다!!  후기를 남겨주시는 분께는 소정의 혜택도 제공합니다!

도모 스트렝스

김지운

완전 저질체력이라..체력단련을 위해 찾았습니다. 상담 1회, 운동체험 1회 총 2회 진행 해주셨어요. 체험을 신청했는데 너무나 잘 봐주셔서 총2시간은 진행한 것 같아요. 몸과 체력 상태도 상세히 봐주시고 상담도 친절하고 자세히 해 주셔서 감사했어요. 제가 얼마나 몸상태가 안좋은지 여실히 느꼈다는...ㅠㅠ제가 개인적으로 운동을 잘 따라갈 수 있을까 걱정이 되어 조금 더 고민하고 온다고 했을 때 부담없이 충분히 고민하시라는 말에도 회원을 먼저 생각하는 느낌을 받았어요. 감사합니다~결심이 섰을 때 바로 등록하러 방문하겠습니다🫡

장든이

체험 후 30회 운동했던 회원입니다!
제 체험은 2회에 걸쳐 진행되었는데요, 첫 번째는 몸상태를 확인하는 시간으로 마무리하였고 두 번째에서 몸을 이용해보는 시간을 가졌기 때문입니다.

체험 후 바로 30회를 등록하고...작년 한 해 참 바쁘게 지냈지만 코치님과 함께 열심히 운동할 수 있었던 것은, 코치님께서 운동하는 방법 뿐만 아니라 운동과 인생에 대한 코치님의 진지한 태도에 공감하고 배울 수 있었기 때문이라고 생각합니다. 

덕분에 참 소중하고 또 즐거운 시간이었습니다.

코치님은 운동을 처음 접하는 분들에게도, 어느 정도 배움이 있으신 분들에게도 만족스러운 운동과정과 그에 따른 결과를 보장해주실 것으로 생각합니다.

강민규

교통 사고로 인해 어깨가 좋지 않고 비만으로 몸에 부상을 입기 쉬웠던 저에게 맞는 쌤을 찾기가 어려웠습니다 운동닥터를 보다가 우연히 김지운쌤을 보고 1회 체험을 신청하였습니다 체험 수험을 듣고 바로 30회 등록 했습니다 여러 운동 체험을 받아보았지만 딱! 와닿는 곳은 없었습니다 체험을 가면 인바디재고 다들 그저 생활 패턴이 불규칙하고~ 먹는걸 줄여야하고~ 이런식이었는데 지운쌤은 하나하나 눌러보며 손목과 어깨가 안 좋으니 이런식으로 운동 접근을 해야하고 식단은 굶는거보다 이렇게 먹어야하고~ 디테일하고 전문적인 설명에 바로 믿고등록했습니다 지운쌤은 정말 전문적이시고 열정적으로 수업해주십니다 돈받고 대충수업하는 타헬스장과 정말 다릅니다 믿고 선택하시면 후회는 절대 안하실겁니다 정말 운동 제대로 하고싶다면 여깁니다

강소연

PT를 선택할 때 처음에는 가격을 제일 먼저 고민했습니다. 
하지만 이것 저곳 문의해보고, 직접 찾아가서 상담하면서
결국 가격은 거기서 거기, 중요한 건 운동할 수 있는 분위기,
그리고 누구와 함께 운동하는가 였습니다. 
결코 적지 않은 비용이기에 더더욱 좋은 코치님을 찾는데
시간을 투자했고, 1회 체험을 통해서 이러한 고민을 해결했고,
꾸준히 함께 운동할 수 있는 곳이라는 확신을 가지게 되었습니다. 
틀에 박힌 운동이 아니라 내 몸에 맞추어진 수업을 진행 할 수 있습니다. 앞으로의 수업이 기대되는 이유입니다.

서일선

11월부터 시작된 저의 첫 PT이자 바디프로필의 시작. 우리 김지운 코치님과 함께였기에 가능한 여정이었습니다. 1회 체험 후 30회 바로 끊었습니다. 유튜브에 올라와있는 수많은 다이어트와 운동정보로 얇게 알고 있던 저에게 수많은 지식들을 알려주시고 그걸 적용해서 실제로 눈에 보이는 효과를 보여주심으로써 일반인도 충분히 앞으로 건강하게 다이어트하며 몸을 가꿀 수 있도록 가지고 계신 지식을 나눠주셨다는 게 정말 감사했습니다. 정말 질문이 많은 학생이었을 것 같아요. 게다가 PT가 끝나감에도 불구하고 끝까지 회원을 책임져주시는 모습이 일회성의 관계가 아니라 내 회원님이라며 챙겨주시기에 비용이 전혀 아깝지 않았습니다. 많은 분들이 2회같은 1회 체험을 꼭 받아보셨으면 좋겠습니다.

한진주

심장문제와 디스크로 인한 만성통증 때문에 움직임에 겁이 많아서 코치님을 선택했구요, 1회체험이 거의 3시간이었는데 영업 1도 없으시고, 다른데서 PT받았을때 끝까지 이해못한 골반이나 근육 사용법? 쉽고 정확하게 알려주셔서 처음으로 몸으로 이해해봤어요. 신기! 몸상태 파악을 위해 여기저기 눌러보시고 관절이랑 근육사용 체크하느라 이것저것 시켜보는데 영업하려고 훈수두는 트레이너들이랑 차원이 달라여.. 해보시면 압니다. 운동능력평가를 위해 심박수체크기 차고 맨몸운동 거의 일반PT 1시간 강도ㅠㅠ 근데 이정도는 매일 수업 전에 하는 워밍업이래요. 허허.. 그래서 이걸 해도 되나 할 수 있을까 매우 망설였지만 믿음으로 30회 바로 결제했어요.+ 넓은 곳에서 혼자 운동배울 수있어 아주 널널하고, 여자 탈의실 짱예뻐요😍

이찬미

올해 여름쯤에 더이상 운동을 미루면 안될거 같아서 이리저리 알아보다가
운동닥터를 검색하게 되면서 김지운코치님을 알게되었습니다
후기를 읽어보는데 개인에 맞는 운동을 알려주신다는 글이 많아서 저한테 꼭 필요한
선생님인거 같아서 마침 코로나백신 2차접종 마치고 좀 지나고서
상담&무료체험 을 하게 되었습니다. 제가 기초체력이 많이 떨어진 상태라 처음에는 힘들었지만 지금은 조금씩 몸이 좋아지는걸 체감하면서 운동하고 있습니다
무료체험 후 pt 등록을 하고 운동과 식단조절 병행하면서 점점 몸이 좋아지는 중입니다.

아주 만족합니다

김민호

지난 여름부터 코치님에게 운동 배우고 있는 직장인입니다.
이제 두번 남겨 놓고 있는데 코치님과 함께한 수업은 일반적인 PT 이상으로 만족스러웠습니다.
처음 PT를 등록할때 그냥 운동하는 것 보다는 제대로 배워보자는 생각으로 PT샵을 찾아보고 있었고 블로그를 통해 김지운 코치님을 알게되었습니다. PT샵을 보고 찾아가기보다는 코치님에게 운동을 배우고 싶어서 찾아갔습니다.
기본적인 3대운동부터 몸이 안좋을때마다 자세히 찾아서 풀어주시고 기본적인 체력증진 운동도 세세히 잘 알려주셨습니다. 이제는 혼자 운동해도 다치지 않고 정확한 자세로 운동할 수 있게 되었습니다.
운동 제대로 배우실 분들은 코치님에게 배워보시길 강추합니다.
블로그에도 운동 배울 수 있는 정보 많으니 정독해보시는 것 추천드립니다.
감사합니다.

남궁영주

Pt을 알아보다가 찾게된 김지운코치님 1회체험권때 너무 열정적이고 저한테 할수잇다 해주시고 쫄지말라 해주시고 진짜 너무 그런말이나 행동들이 화이팅이 넘쳐 수업이 재미잇어서 바로 30회를 등록을 하였습니다 이코치님이랑 수업을 하면 지루하지않고 끝까지 할수잇어서 그런것같습니다. 진짜 최고입니다~

김택훈

어깨수술후 혼자하는 재활에 한계를 느껴 상담과 체험운동후 pt 진행중입니다.  일단 제일 걱정이던 어깨는 수술전과 비슷할정도로 가동범위도 좋아지고 가끔씩 들리던 충돌음도 이젠 안들려요. 
운동1도 모르는 초보인 제가 쉽게 이해할수있게 자세히 설명해주시고
맨몸운동이나 소도구를 활용한 운동들 많이 알려주셔서 집에서도 꾸준히 운동할수 있는점이 너무 좋구요 땀을 흠뻑 흘릴만큼의 운동량인데 힘들 틈없이 재미있게 진행하셔서 항상 다음수업이 기다려져요

이연주

전에도 몇번씩 pt를 받은 적이 있지만 아직 혼자 운동하는데 어려움을 느껴서 운동닥터를 통해 코치님께 pt수업을 듣게 되었습니다. 등록 전 1시간이 넘는 꼼꼼한 상담에 믿음이 갔고, 본 수업때도 역시 수업시간이 지나도록 열정적으로 지도해 주십니다. 운동 프로그램과 함께 식단도 매번 몸 상태에 맞게 바꿔주시는 등 체계적으로 관리해 주셔서 늘 좋은 컨디션으로 운동할 수 있었습니다. 또 평소 운동하는 방식과 자세도 체크해주시고 운동 루틴도 여러가지 알려주셔서 수업 외 개인운동에도 많은 도움이 되었습니다ㅎㅎ 처음에는 그동안 받아왔던 것보다 빡센 수업강도에 내가 잘할 수 있을까 싶었지만 수업이 진행될수록 운동 자체가 재밌어지고 제자리걸음이던 근육량도 차곡차곡 늘고 있어 뿌듯하게 운동중입니다:)

김성희

벌크업과 어깨통증 해결을 하고싶어 집주변을 검색하던중 후기를 보고 체험을 신청했습니다. 제가 아픈부위를 말씀드리니 어떤 부분에 근력이 부족한지, 어디에서 충돌이 생기는지 판단하시고 운동방향을 설정해 주셨습니다. 2시간에 가까운 상담에서 충분히 신뢰를 받았기때문에 30회를 하기로 결정했고, 엊그제 30회까지 마쳤습니다.
헬스장 경험이 전무한 상태에서 차곡차곡 운동을 배웠고, 현재는 3대운동을 비롯해 작은운동들도 혼자할 수 있는 상태입니다. 그리고 어깨통증도 사라졌고(혼자운동하며 잘못된 자세가 통증으로 이어졌던것 같아요), 30회를 진행하며 운동에 대한 친근감도 많이 생겼습니다. 두가지 목적을 다 이뤄 저는 매우 만족하지만, 일단 직접 체험해보고 자세한 상담과정 이후 판단하시길 권해드립니다.

평일	오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

전승민 선생님

안효환 선생님

문지환 선생님

김지운 선생님

최현광 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.