제이핏 여성전용피티샵

<운동 닥터를 통해 등록 한다면 제공 받는 혜택>
1. 운동복 무료 혜택
2. 비싼 금액이 후회되지 않을 운동 지도

짐코사트 헬스&PT 수유점

정다빈

전에 운동하면서 다치고 틀어져있던걸 말씀드리니까 그 부분에 맞춰서 잘 지도해 주셨습니다!
무릎이랑 허리가 안 좋았는데 하면서 점점 괜찮아지는 게 느껴져서 좋았습니다

이연정

그동안 핼스 다니면서 유산소만 타다가 이번에 PT를 처음 받게되었는데 기구 사용방법을 세세하게 알려주시고 어디 운동인지 자세하게 알려주셔서 좋았습니다! 무엇보다 개인운동할때 알려주신 기구 사용법으로 운동 할수 있게되어서 좋았고 수업할때 정말 열정적으로 가르쳐주시고 친절하게 알려주셔서 재밌게 운동할 수 있어서 정말 좋았습니다!

양서율

에이블짐 피오팀장 기본가격

맞춤형 세일즈 컨설팅 (2시간)

에이블짐 수유점

피오

5년정도 운동했고 대회까지 생각하고 있는데
최근 정체기가 와서 운동을 배워봐야겠다 생각했습니다
몇가지 동작 테스트 후 제 문제점들을 파악하시고
개선한 뒤 다시 운동해보니 확실히 나아졌습니다
확실히 많은 사람들을 지도해보신 느낌이 들었습니다

염세린

운동 닥 터 덕분에 무료 수업 잘 받았습니다!!!

시살도 좋고  너무 만족스러워서 좋습니다!

피티 금액

⭐️회원권 1개월 추가증정⭐️

황세웅

A부터 Z까지 꼼꼼하게 알려주시고 여러 트레이너쌤들 만나봤지만 호흡법 기가막히게 알려주시는 쌤은 처음이에요 

운동하다 다른 곳에 자극이 먹거나 자극이 제대로 안 들어오는 거 같으면 항상 쌤한테 말씀드리는데 그럴 때마다 디테일 하게 자세 잡아주시고 그대로 따라하면 기가막히게 자극이 들어옵니다

수업시간 절대 허투로 쓰지 않으시고 회원보다 열정이 넘치는 트쌤 덕분에 감량기 때 마인드컨트롤 잘 하면서 더욱 힘내 감량할 수 있었던 거 같아요 자기관리도 잘 하시고 경력도 빵빵한 최고의 트쌤입니다

조현서

레슨 받으며 정말 만족스러운 변화를 경험했습니다 처음에는 운동에 대한 지식도 부족하고 혼자 하면 자세가 틀리거나 쉽게 지칠까 봐 걱정했는데 기초부터 차근차근 지도해 주셔서 안전하고 효과적으로 운동할 수 있었습니다

제 목표와 현재 체력 수준을 고려해 개인에게 최적화된 운동 프로그램을 설계해 주셔서 단순히 기계적인 운동이 아니라 제가 왜 이 동작을 해야 하는지 어떤 근육이 사용되는지를 이해하면서 훈련할 수 있어 더욱 효과적이었습니다

운동할 때 가장 중요한 것이 올바른 자세라고 생각하는데 매 동작마다 세밀하게 피드백을 주셔서 부상 위험 없이 운동할 수 있었습니다 처음엔 어렵던 동작들도 반복하면서 점점 익숙해지는 게 신기했고 몸의 변화를 직접 느낄 수 있었습니다

단순히 운동만 지도하는 것이 아니라 식단 관리나 생활 습관까지 세심하게 챙겨주셔서 전반적인 건강 관리가 가능했습니다 운동이 힘들 때도 긍정적인 피드백과 동기부여를 해주셔서 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있었습니다

돼훈

1:1PT 이용권 가격

강정욱

1:1 체형분석 및 레슨

루크

어깨를 다치고 7년을 헬스를 쉬다가 체력이 많이 떨어지고, 신체 밸런스가 무너져서
건강에 대한 경각심을 갖게 되어 피티를 알아보게 됐습니다.

여러 선생님들을 찾아봤지만
루크쌤의 이력이 정말 좋았고, 다른 분들과는 다르게 생활스포츠 지도사 1급까지 취득하셔서
우선적으로 무료 체험을 받아봤습니다.
헬스에 대한 자세와 호흡법, 신체에 대한 이해도가 명확하게 좋으셔서 피티를 신청했습니다.
현재 4회차를 진행 중인데 정말 만족스럽습니다
아파서 못하던 어깨 운동이 전혀 아프지가 않고, 오히려 무게를 늘리면서 운동을 하고 있습니다.

개인적인 견해지만
근육의 쓰임도 모르고, 유튜브에 나오는 자세만 말하는 선생님들 정말 많습니다

처음부터 확실한 선생님 고르셔서, 다치지 마시고 후회 없는 운동하셨으면 좋겠습니다

정준용

헬스를 처음 시작하면서 PT까지 등록 후 수업을 받게 됐습니다. 
루크쌤께서 제 체형에 맞는 적절한 운동을 찾아주셔서 매우 만족스럽습니다. 
처음에는 어떤 운동을 해야 할지 막막했지만, 루크쌤이 자세한 설명과 함께 단계적으로 운동을 지도해 주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었습니다.

특히, 저에게 필요한 근력 운동을 알려주시고, 올바른 자세를 유지하는 법도 꼼꼼히 알려주셔서 부상 걱정 없이 운동할 수 있습니다. 덕분에 운동하는 즐거움을 느끼고 있으며, 자극이 오지 않던 부위도 자극이 오는게 느껴지면서 성취감을 느끼고 있습니다.

헬스를 시작하려는 분들 또는 아예 운동 경험이 없는 분들은 맞춤 지도를 해주는 PT 수업을 적극 추천합니다. 💪😊

평일	오전 10:00 ~ 오후 10:00
휴무일	토요일, 일요일

제이핏 여성전용피티샵

PT 선생님

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위치

정다빈 선생님

피오 선생님

황세웅 선생님

강정욱 선생님

루크 선생님

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