1일 레슨 체험권

🎁 1회 레슨 체험하고 커피 쿠폰 받으세요  ❯

[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.12.31)

바디퓨처 PT GYM

1:1PT 가격(재활, 다이어트, 근육량증진 목적)

10회당 1달 회원권 증정, 첫 등록 할인

트렌디우먼휘트니스VIP 강일역점

이현준

현준 코치님 수업 받은지 벌써 4회차인데 너무 만족합니당.
운동 목적과 신체 상태에 따라 루틴을 짜주시는데, 저같은 경우 발목과 코어가 약해서 걷는 데 불편함이 있었어서 이를 교정할 수 있는 운동을 중심으로 수업 진행했습니다. 재활쪽으로도 경험이 많으셔서 통증 원인을 빠르게 파악하시고 필요한 스트레칭과 운동 가이드를 많이 주셨습니다. 걸을 때 등이 진짜 중요하다고 많이 강조하셨는데 확실히 등에 힘주고 걸으면 걸음이 편해지더라고요 신기했습니다 😮
무엇보다 니즈를 해결해 주시려는 의욕이 엄청나시기 때문에, 목표가 뚜렷하신 분들 뿐만 아니라 무엇을 해야 할지 모르겠는 분들께도 적극 추천드려요~~!

엄정인

처음에는 명일에서 운동을 시작했는데 지금은 이현준 선생님을 따라 강일에서 꾸준히 운동을 이어가고 있습니다.
올해 5월부터 PT 트레이닝을 진행하면서 느낀 점은, 무리하지 않고 꼼꼼하게 맞춤 관리를 해주신다는 것입니다.

선생님은 처음 만났을 때부터 단순히 운동만 시키는 것이 아니라 체형과 습관을 세심히 분석해주시고  관리와 컨디션 체크까지 챙겨주시며
매 수업마다 정확한 자세와 동작 설명을 통해 안전하게 운동할 수 있도록 지도해주십니다.

그 덕분에 운동이 힘들게 느껴지지 않고, 오히려 생활 속 건강 습관까지도 자연스럽게 자리 잡게 되었습니다.
앞으로도 현준쌤과 꾸준히 운동할 예정입니다.

이진영

이현준 선생님과 운동을 시작한 후로 제 몸의 변화를 확실히 느끼고 있어요.
특히 골반 정렬과 자세 교정을 세심하게 알려주셔서 평소에 잘못 쓰던 습관들을 고칠 수 있었어요💪🏻
등운동과 가슴운동도 처음에는 어려웠는데 선생님께서 이해하기 쉽게 지도해주셔서 점점 자신감이 생겼습니다.
운동할 때마다 몸이 한 단계씩 나아지는 게 보여서 정말 뿌듯하고 즐겁습니다.
앞으로도 선생님과 꾸준히 함께하면서 더 건강한 몸으로 개선해 나가고 싶어요!

김희연

현준쌤께서 운동이 필요한 부위를 상세하게 알려주셔서 근육의 힘을 잡는 방법을 터득하게 되었고, 무엇이 부족해서 채워야하는지 알 수 있었습니다!

고예은

다이어트 목적으로 이현준쌤한테 수업 받았는데 근육 어떻게 움직이는지부터 자세하게 알려주셔서 앞으로 어떻게 더 보완해서 운동해야할지 감이 잡혓어요

조연수

거북목, 어깨 말림, 그리고 그로 인한 두통과 어깨통증을 지속적으로 느꼈습니다. 정형외과 물리치료와 도수치료에도 증상이 호전되지 않아 코치님과 운동을 시작하게 되었습니다. ‘2회 만에 뭐가 달라지겠어?’ 반신반의하며 시작했는데, 첫 레슨부터 목이 한결 가벼워지고 어깨가 펴지는 느낌이 확 왔습니다.
이현준 코치님은 단순히 운동을 시키는 게 아니라, 제 몸이 왜 이렇게 변했는지 원인을 정확히 짚어주시고, 잘못된 자세 습관을 하나씩 알려주셨어요. 2번의 수업이었지만, 앉아 있을 때 어깨가 말리지 않고, 거울 속 제 옆모습이 곧게 펴져 있는 걸 보면서 ‘아, 이게 제대로 된 레슨이구나' 싶었습니다. 앞으로의 변화를 더 기대됩니다

김진경

라운드숄더로 인해 우측 어깨 통증과 허리 긴장이 있었고 발목까지 자주 아파서 일상생활에도 불편함이 많았습니다.
이현준 선생님께 배우고 나서첫 만남에서 진행한 움직임 평가를 통해 문제 원인을 정확히 알게 되었고, 몸을 연결해 사용하는 맞춤형 운동을 배우며 조금씩 변화가 느껴졌습니다.
지금은 통증이 점점 줄고, 자세와 움직임이 훨씬 자연스러워져 자신감까지 회복하고 있습니다. 꾸준히 함께해 주신 코치님께 정말 감사합니다!

오혜숙

불편한 부위를 집중해서 봐주시는게 가장 좋았어요! 
예전에도 다른 트레이너분께 피티를 받은 경험이 있었고 문제 부위 해결에 대한 피드백이 부족하다는 느낌과 근력을 키우는 데만 급한 거 같다는 생각이 들어서 피티를 더이상 하지 않고 있다가 이현준 코치님께 피티를 받게 됐는데 확실히 세심한 정도가 다르시더라고요! 그래서 바로 피티 진행하게 됐어요 
통증의 원인과 지금 몸의 문제점을 이해하기 쉽게 설명해주시고 재활에 포커싱하시는 느낌이 들어 신뢰가 갑니다!
보강 운동도 코칭해주시고 혼자서도 운동할 수 있게 알려주시니 앞으로 더 열심히 운동할 수 있을 거 같아요

이나은

바프를 찍을 계획으로 처음엔 혼자 운동하다가 선생님의 도움이 필요할때쯤 우연한 계기로 현준쌤을 만나게 되었어요 !! 
자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 운동을 하는 원리와 기초부터 알려주셔서 개인 운동시간에도 운동하는데 어려움이 없어요 ! 
수업중에 중요한 부분들을 영상으로 남겨주셔서 혼자 복습할때 너무 유용해요 !! 
예전에 피티를 한번 받아봤지만 지금 배우면서 이게 진짜 운동이구나를 느낄수 있어요 !! 
바프 준비하고 있는데 할수있다고 응원해주셔서 더 열심히 해보려구요 !! 꼭 바프 성공해서 멋진 결과 만들어보고 싶어요 !! 
진짜 운동을 배워보고 싶으신분들께 완전 추천 드립니다 !!

서혜진

현준쌤께 처음 등록할 때 제 목표는 체지방 감량과 함께, 거북목과 일자목 때문에 자주 느끼던 두통을 줄이는 것이었어요. 또 오래 앉아 있을 때마다 허리 통증이 심해서 일상생활이 힘들 정도였는데요.
지금은 두통도 거의 없어졌고 앉아 있을 때 허리도 훨씬 편해졌어요. 체지방도 눈에 띄게 줄어서 몸이 가벼워진 느낌이에요☺️
운동할 때마다 자세를 하나하나 체크해주시고 제 몸에 맞게 프로그램을 구성해주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다. 정말 감사합니다!

백지은

앉아 있는 시간이 많아 고질적인 목, 어깨, 등 통증이 있었는데, 현준쌤 PT로 진짜 ‘퍼스널' 트레이닝이 뭔지 제대로 느꼈습니다. 다른 센터에선 그냥 힘만 키우는 느낌이었다면, 이번엔 왜 통증이 생기는지, 어떤 자세 습관이 문제인지 하나하나 짚어주시고 그날 컨디션에 맞춰 운동 알려주셔서 진짜 몸이 바뀌는 게 느껴졌습니다. 특히 척추 정렬, 어깨, 등 라인이 눈에 띄게 정돈되면서 통증도 현저히 줄고 자세도 자연스럽게 좋아졌습니다. 앉아 있을 때, 서 있을 때 기본 자세부터 혼자 운동할 수 있게 루틴도 짜주셔서 완성도 높은 pt였고, 비포애프터 영상으로 변화를 직접 보니까 동기부여도 됐습니다. 돈이 아깝지 않은 현준쌤 추천합니다!

김서라

이현준선생님과 1년간 PT를 함께했고 100일 목표로 바디프로필까지 촬영 했어요 그래서 이제는 혼자서도 헬스를 잘 할 수 있는 사람이 되었습니다 언제든 웃으면서 친절하게 해주시고 궁금한 건 자세하게 다 알려주시고 항상 긍정적인 에너지를 주셔서 헬린이탈출 했습니다 시작때부터 제 컨디션과 몸상태에 맞춰서 수업계획 해주시고 매일 불편한 건 없는 지 항상 체크해주시며 수업을 진행 했어요 그래서인지 무조건적으로 근육 운동만이 아닌 재활도 함께 병행해주셔서 원래 운동할 때마다 무릎 보호대를 차고 운동 했었는데 이제는 보호대와 헤어진 지 한참 됐습니다 언제나 섬세하게 티칭해주는 쌤 덕분에 이제 아주 건강하게 운동할 수 있는 사람이 되었어요 감사합니다

평일	오전 7:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00

이현준 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.