핏짐

1:1레슨

첫 등록 할인

바디앤짐 신길점

영훈

꾸준히 운동을 했지만 몸에 대한 변화가 없어 PT를 처음 받았습니다. 헬스 할때 자세를 잘 몰라 대부분 머신위주 운동을 했었는데 영훈 트레이너님 권유로 복합운동(스쿼트, 데드 등)을 위주로 운동을 했었고, 머신운동을 겸해서 수업을 받았습니다. 처음에 자세와 힘을 주는 방식을 잘 모르다보니 호흡부터 어디에 힘을 줘야 되는지 기초부터 차근차근 수업을 통해서 배울수 있었고 나중에 자세가 안정되기 시작했을때는 어느정도 고중량으로 운동을 할 수 있게 되었습니다. 이전에 허리가 좋지않은 편이었는데 수업을 통해서 바른 자세로 운동하고 스트레칭을 하다보니 이전보다 허리통증이 줄어들게 되었고 운동하는데도 자신감이 붙었습니다. 증량이 목표였는데 3~4kg 증량에도 성공했습니다. 영훈트레이너님 강력하게 추천드립니다. ^^

유효성

어깨가 너무 좁은게 컴플렉스여서 전체적으로 근육도 키우고 벌어지는 넓은 몸을 만들고 싶어서 문의하게 되었습니다. 
단순히 어깨 운동 뿐만 아니라 등의 넓이, 두께, 앞에서의 가슴을 늘리면서 운동하는 것 까지 꽤나 많은 부위를 복합적으로 운동해야 한다는 걸 알았습니다! 
재밌고 쉽게 차근차근 설명해주셔서 운동 하는 시간도 엄청 빨리가네요! 이벤트 적용까지 해주셔서 기분 좋게 등록 했네요 👍 영훈쌤 추천드려요

지니

회당가격 (회원권 포함)

PT 등록에 따라 회원권을 무료로 드립니다

10회 + 1개월
20회 + 3개월
30회 + 4개월

*바디앤짐 최초이용자에 한함

3회 체험 피티 받아 보고, 너무 만족해서 본 피티까지 결제하여 운동했습니다! 우선 결과적으로 혼자 운동할 수 있도록 가르쳐 준다는 느낌이 들어 너무 좋았습니다. 어떤 이유로 몸이 균형을 잡아야 하고, 어떻게 움직여야 하는지 차근차근 알려주실 뿐만 아니라 정확한 설명으로 알맞은 자세를 취할 수 있도록 해 주십니다. 개인 운동에서도 보다 더 다양하고 꽉 찬 운동을 할 수 있게 되었고, 친절하게 수업 진행해 주셔서 여러모로 너무너무 만족스러웠습니다 ☺️이전에도 피티 경험이 두어 번 있는데, 지금까지 받았던 것들 중 가장 만족스러운 피티였던 것 같아요!또한 나중에 보고 복습할 수 있도록 영상 자료를 만들어주신다는 점에서 정성스레 가르쳐 주시는 것이 느껴집니다.

김민제

PT 처음 해봤는데 매우 만족했어요👍👍

이전에도 헬스는 꾸준히 해왔지만 항상 올바른 자세인지 의구심이 들고 궁금한 게 많았는데 딘 트레이너님 덕분에 바른 자세로 운동할 수 있게 되었어요!
바른 자세로 운동하니까 더 효율적으로 운동할 수 있었고, 짧은 시간 동안 벌크업에 성공할 수 있었습니다ㅎㅎ
운동 목적에 맞는 식단, 루틴을 잘 짜주시고 운동 자세 알려주실 때도 전문적인 지식을 바탕으로 꼼꼼하게 봐주십니다!
배운 대로 운동하다가 다음에 기회가 된다면 또 PT 받고 싶네요ㅎㅎ

김현겸

1:1 pt 금액

8회 등록시 1개월 헬스 무료
15회 등록시 2개월 헬스 무료
25회 등록시 3개월 헬스 무료
50회 등록시 6개월 헬스 무료

코드짐 대방점

엄인호

운동 안한지 엄청 오래되기도 했고 이러다 건강에도 문제가 생길 거 같아 큰맘 먹고 등록한 PT...! 나름 PT나 크로스핏을 했어서 잘 따라갈거라 생각했는데 생각대로 몸이 잘 안따라줘서 매순간 현타를 마주하고 있습니다..ㅎ 

평소 어깨, 허리, 무릎이 많이 안 좋은데 인호쌤께서 스트레칭 법부터 시작해서 안 아프게 운동하는 방법이나 자세를 많이 봐주시고 관련 운동지식이나 내 몸상태가 왜 이런지도 친절하게 알려주셔서 내 몸 상태에 대해 다시 인지하고 교정해 나가고 있습니다! 일상 자세도 이전보다 많이 나아져서 PT 하길 잘했다 싶어요.

지희

서울로 이사와 운동을 시작하며 제대로 된 운동을 해보고자, 또 건강한 몸을 만들기 위해 PT를 등록했어요!

이때까지 필라테스같은 교정 운동 위주로 진행하긴 했는데, PT 자체는 처음이라 걱정이 많았어요ㅠ 그래도 엄인호 쌤께서 제가 원하는 운동 방향성을 잘 알아주시고 이끌어주셔서 너무 좋아요. 워낙 체력이 부족해서 걱정이 많았는데 덕분에 예전보다 훨씬 많이 는 것 같아요.

덕분에 이제는 운동에 재미가 점점 붙는 느낌이에요. 아직 많이 부족하긴 하지만 점점 버틸 수 있는 무게도 늘어 나는 것 같고, 목표치도 정해주셔서 달성하려고 열심히 하는 것 같아요. 팔굽혀펴기도 정자세로는 진짜 1개도 못하는 약한 몸이었는데 이제는 좀 느려도 어느정도는 가볍게(?) 하는 것 같아요

남은 기간도 파이팅..!!

최예원

1:1PT

Pt 등록시 횟수에 따라 회원권을 무료로 드립니다.
8회-1개월
16회-2개월
20회- 3개월
30회-4개월

김종우

김종우 선생님께 수업 받고 있습니다
우선 수업 시작 전 개인 체형 분석을 해주셔서 
저의 체형에 대한 이해가 가능했고
PT 수업이 아닌 개인운동에서도 참고할 운동 루틴을 매일 작성해주셔서 개인운동을 적극적이고 원활히 수행 할 수 있는 동기를 만들어 주십니다(최고👍)
매인 수업 시작 전 컨디션 체크하시며 개인 컨디션을 고려하며 수업을 진행해주십니다
기구 사용방법, 주의사항, 스트레칭 등등 질문사항에 대한 구체적이고 자세한 설명을 해주십니다 
선생님께서 밴드에 스트레칭, 식단 추천등을 업로드해주셔서 운동 및 식단에 도움을 많이 받고있습니다
열정적이신 선생님을 만나뵙게되어 너무 영광입니다!

공서경

10개월 동안 PT를 받으면서 정말 많은 변화를 느낄 수 있었습니다.
무엇보다도 항상 성심성의껏 수업에 임해주시는 모습이 인상 깊었습니다. 컨디션이 좋지 않은 날에도 그에 맞게 프로그램을 조정해주시고, 무리하지 않으면서도 효과적으로 운동할 수 있도록 배려해주셔서 믿고 따라갈 수 있었어요.
덕분에 체력도 많이 좋아졌고, 운동에 대한 습관도 제대로 잡을 수 있었습니다. pt 후에도 운동루틴도 짜주셔서 계속해서 혼자 운동할 수 있게 도와주셨습니다.
단순한 트레이너가 아니라, 건강한 삶을 만들어주는 좋은 길잡이를 만났다고 생각합니다. 진심으로 감사드립니다!

이지우

1:1 PT

☆운닥을 통한 연락시에만 할인가격제공
✔ 개인운동 프로그램 제공
✔ 식단 구성 및 관리

바르다짐 병무청점

허성호

기존pt랑 다르게 이번엔 허성호 트레이너님을 만나면서  중량이 늘리고 싶다고 말씀드리고 PT를 시작하게 됐습니다.
허성호 트레이너님은 무작정 무게를 올리기보다, 자세를 먼저 정확하게 잡아주고 단계적으로 중량을 올리는 방식으로 pt를 하면서 무게감을 익히게하는 방식으로 수업이 진행되었습니다
PT 진행하면서 전체적으로 중량이 올라가기 시작했고, 특히 데드리프트는 110kg까지 들 수 있게 됐습니다.
예전에는 무게 욕심내다가 자세가 무너졌는데, 지금은 안정적으로 컨트롤하면서 들 수 있게 된 게 가장 큰 변화입니다

힘들때마다 옆에서‘운동이 즐겁다’ 라는 👿의 속싹임 까지 ㅋㅋ

전용진

20대부터 간헐적으로 PT를 받아오다가 30대에 들어서며 성호쌤을 만나게 되었고, 결혼을 앞둔 시기에 만난 인연이라 더욱 뜻깊게 느껴집니다. 항상 동작 하나하나를 꼼꼼히 설명해주시고 끝까지 집중해서 지도해주셔서 매 수업이 알차게 느껴집니다. 회사에서 오래 앉아 있어서 고질적으로 불편했던 부분도 정확히 짚어주시고, 풀어주는 방법과 운동법까지 알려주셔서 정말 많은 도움이 되었습니다! 힘드실 법도 한데 늘 밝은 모습으로 컨디션을 체크해주셔서 감사합니다ㅎㅎ 피티 열심히 받겠습니다~~

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	2,4 주 일요일, 국경일

핏짐

PT 선생님

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편의시설

위치

영훈 선생님

딘 선생님

엄인호 선생님

김종우 선생님

허성호 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.